Apple Watch -da çəkinizi necə izləmək olar (2020)

Mündəricat:

Apple Watch -da çəkinizi necə izləmək olar (2020)
Apple Watch -da çəkinizi necə izləmək olar (2020)

Video: Apple Watch -da çəkinizi necə izləmək olar (2020)

Video: Apple Watch -da çəkinizi necə izləmək olar (2020)
Video: azercell nomreni yonlendirmek 2020 | ozunet 2024, Aprel
Anonim

Bir Apple Watch qurduqdan sonra, çəkiniz kimi müəyyən ölçüləri idarə etmək üçün sinxronizasiya edilmiş iPhone -dan istifadə edə bilərsiniz. Bu wikiHow, əvvəlcə dəqiq bir çəki ölçümü quraraq, Apple Watch -da çəkinizi necə izləməyi öyrədəcək.

Addımlar

Apple Watch -da çəki izləyin Addım 1
Apple Watch -da çəki izləyin Addım 1

Addım 1. iPhone -da Apple Watch tətbiqini açın

Bu tətbiq nişanı Apple Watch -un bir konturuna bənzəyir və bu tətbiq simvolunu Ev ekranlarınızdan birində tapa bilərsiniz.

Apple Watch -da çəki izləyin Adım 2
Apple Watch -da çəki izləyin Adım 2

Addım 2. Saatım sekmesine vurun

Şəxsi məlumatlarınızı siyahıda görəcəksiniz.

Apple Watch -da çəki izləyin Addım 3
Apple Watch -da çəki izləyin Addım 3

Addım 3. Sağlamlığa vurun və Sağlamlıq Profili.

Yaşınız və çəkiniz kimi sağlamlıq məlumatlarınızı görməlisiniz.

Apple Watch -da çəki izləyin Adım 4
Apple Watch -da çəki izləyin Adım 4

Addım 4. Redaktə et vurun

Ekranınızın yuxarı sağ küncündədir.

Apple Watch -da çəki izləyin Addım 5
Apple Watch -da çəki izləyin Addım 5

Addım 5. Ağırlığınız üçün göstərilən nömrəni düzəldin və Bitti vurun

Burada sadalanan və yenilənmiş məlumatları əldə etdikdə, Apple Watch'unuz məşqlər və çəki artımı kimi hərəkətlərinizi avtomatik olaraq izləməlidir.

Tövsiyə:

IPhone olmadan Apple Watch istifadə edə bilərsinizmi? Hansı Apple Watch seçməlisiniz?

IPhone olmadan Apple Watch istifadə edə bilərsinizmi? Hansı Apple Watch seçməlisiniz?

Zamanı söyləməklə kifayətlənməyəcək parlaq bir saat axtarırsınızsa, ehtimal ki, Apple Watch -a baxmısınız. Fitnes izləyicisi, özelleştirilebilir dizaynı, suya davamlılığı və quraşdırılmış GPS ilə məşhurdur. Yaxınlıqda iPhone olmadan saatı istifadə edə bilsəniz də, əvvəlcə onu qurmaq üçün bir iPhoneunuz olmalıdır.

Apple Watch Bandını necə çıxarmaq olar: 9 addım (şəkillərlə birlikdə)

Apple Watch Bandını necə çıxarmaq olar: 9 addım (şəkillərlə birlikdə)

Apple Watch -da qrupu dəyişdirmək barədə düşünürsünüzmü? Apple Watch üçün bir çox band seçimi var. Saat kəmərini dəyişdirmək üçün köhnəni çıxarmalısınız. Bu wikiHow sizə Apple Watch -da saat bandını necə çıxarmağı öyrədir. Əlaqə bilərzik bantınız varsa, çıxarmazdan əvvəl bandı iki hissəyə ayırmalısınız.

Pəhriz saxlayarkən çəkinizi yoxlamağın 3 yolu

Pəhriz saxlayarkən çəkinizi yoxlamağın 3 yolu

Pəhriz dövründə özünüzü necə çəkə biləcəyinizi bilmək çətin ola bilər. Arıqlamağa çalışırsınızsa, özünüzü ardıcıl bir şəkildə çəkin. Eyni tərəzi istifadə etməli, eyni paltar geyinməli və hər dəfə günün eyni vaxtında özünüzü çəkməlisiniz. Ümumiyyətlə, pəhriz saxlayırsınızsa, hər gün özünüzü çəkin.

Sedef xəstəliyi üçün doğru pəhrizi necə izləmək olar: 15 addım

Sedef xəstəliyi üçün doğru pəhrizi necə izləmək olar: 15 addım

Psoriasis quru dəridə ciddi bir problem kimi görünə bilər. Ancaq əslində iltihab səbəb olan xroniki bir dəri xəstəliyidir. Sizə sedef diaqnozu qoyulubsa, immun sisteminiz çox sürətlə çoxalan hüceyrələr edərək bu iltihaba cavab verməyə çalışır.

Narahatlığınızı necə izləmək olar (şəkillərlə)

Narahatlığınızı necə izləmək olar (şəkillərlə)

Anksiyete simptomlarınızı daha yaxşı anlamağa çalışırsınızsa, bunu izləmək əla bir ilk addım ola bilər. Hər hansı bir nümunəni görməyə və izləyə biləcəyiniz mənalı dəyişikliklər etməyə imkan verir. Əvvəlcə sizin üçün işləyən bir izləmə metodu seçin və istifadəsi asan bir sistem seçin.