Histerektomiyaya necə hazırlaşmaq olar (şəkillərlə birlikdə)

Mündəricat:

Histerektomiyaya necə hazırlaşmaq olar (şəkillərlə birlikdə)
Histerektomiyaya necə hazırlaşmaq olar (şəkillərlə birlikdə)

Video: Histerektomiyaya necə hazırlaşmaq olar (şəkillərlə birlikdə)

Video: Histerektomiyaya necə hazırlaşmaq olar (şəkillərlə birlikdə)
Video: Qadınlarda uşaqlıq hansı hallarda çıxarılır? 2024, Mart
Anonim

Histerektomiya kimi hər hansı bir ağır əməliyyata girəndə hazır olmaq çox vacibdir. Hər şeydən əvvəl, əməliyyat zamanı və əməliyyatdan sonra nə gözlədiyinizi öyrənmək vacibdir. Bundan sonra, əməliyyatdan bir ay əvvəl (və ya daha çox) addımlar atmağa başlamaq və prosedurunuza qədərki mərhələlərdə hazırlığınızı davam etdirmək yaxşı bir fikirdir. Əməliyyatdan bir gün əvvəl mümkün olan ən yaxşı sağlamlıq vəziyyətində olmağa çalışmaq, evdə bəzi praktik işlər görmək və son dəqiqə hazırlıqlarını görmək vacibdir.

Addımlar

4 -cü hissə 1: Prosedur haqqında özünüzü öyrənin

Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 1
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 1

Addım 1. Hansı növ histerektomiya keçirəcəyinizi anlayın

Histerektomiyanın səbəblərindən asılı olaraq, reproduktiv sistemin müxtəlif hissələri çıxarılacaq. "Histerektomiya" termini bütün bu prosedurlar üçün bir çətir terminidir, buna görə də sizin üçün hansı əməliyyat növünün olacağını anlamaq vacibdir.

  • Supraservikal və ya subtotal histerektomiya yalnız uterusun yuxarı hissəsinin çıxarılmasını nəzərdə tutur, serviks isə yerində qalır.
  • Total histerektomiya, bütün uterusun və serviksin çıxarılmasını nəzərdə tutur.
  • Radikal histerektomiya, bütün uterusun, uterusun kənarındakı toxumaların, serviksin və vajinanın yuxarı hissəsinin çıxarılmasını nəzərdə tutur. Bu adətən yalnız xərçəng olduğu zaman edilir.
  • Histerektomiyanız yumurtalıqların çıxarılmasını ehtiva edə bilər və ya olmaya bilər ("ooforektomiya" adlanan prosedur).
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 2
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 2

Addım 2. "Açıq cərrahiyyə" və "MIP" histerektomiyalar arasındakı fərqləri anlayın

Açıq cərrahiyyə və ya qarın histerektomiyası, prosedurların 65% -ni təşkil edən ən çox görülən növdür. Bu üsul, 5-7 düymlük bir qarın kəsikindən ibarətdir və bunun vasitəsilə uyğun orqanlar çıxarılır. MIP histerektomi (və ya minimal invaziv prosedur) vaginal ola bilər (vajinanın daxilində bir kəsik edilir və oradan orqanların çıxarılır - transvajinal histerektomiya olaraq da bilinir) və ya laparoskopik (laparoskop istifadə edərək bir və ya daha kiçik kiçik kəsiklər, tez -tez qarın düyməsi vasitəsilə). Bəzən MİP histerektomiyası vaginal/laparoskopik üsulların birləşməsi olacaq.

  • Açıq cərrahi histerektomiya ümumiyyətlə üç gün xəstəxanada qalır.
  • MIP histerektomiyalarına ümumiyyətlə xəstəxanada qalma, daha tez sağalma müddəti, daha az yara izi və daha az infeksiya riski daxildir.
  • MİP histerektomi, qarın əməliyyatı ilə 5-6 həftəlik bir bərpa ilə müqayisədə, tam aktivliyi bərpa etmək üçün üç -dörd həftəlik bir bərpa dövrü ilə nəticələnir.
  • Bütün qadınlar MİP histerektomiya üçün uyğun olmayacaq. Skar toxuması, piylənmə və sağlamlıq vəziyyəti kimi faktorların hamısı MIP -in sizin üçün yaxşı seçim olub -olmamasına təsir edə bilər.
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 3
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 3

Addım 3. Histerektomiya ilə əlaqəli risklər haqqında məlumat əldə edin

Histerektomi "orta riskli" bir prosedur sayılır. Xoşbəxtlikdən, bu əməliyyatı keçirən qadınların əksəriyyəti heç bir komplikasiya yaşamır; lakin, hər hansı bir tibbi prosedurda olduğu kimi, qadınların az bir hissəsində bəzi fəsadlar meydana gəlir. Risk az olsa da, baş verə biləcəklər haqqında özünüzü öyrətmək vacibdir. Bəzi komplikasiyalar daxildir:

  • Sidik qaçırma
  • Vaginal prolaps
  • Fistula meydana gəlməsi
  • Xroniki ağrı
  • Qan laxtası
  • İnfeksiya
  • Tez -tez idrar
  • Ağır qanaxma (qanaxma)
  • Erkən menopoz
  • Ümumi anesteziya səbəbiylə ağırlaşmalar
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 4
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 4

Addım 4. Histerektomiyadan sonra nə gözlədiyinizi öyrənin

Histerektomiyanın ən çox görülən fiziki nəticəsi menopozun erkən başlanğıcıdır. Prosedur zamanı yumurtalıqlarınız çıxarılsa, menopozun başlanğıcını dərhal yaşayacaqsınız. Yumurtalıqlarınız qalacaqsa, ehtimal ki, başqa yaşlarınızdan daha erkən yaşda menopoz yaşayacaqsınız. Əlavə olaraq, histerektomiyadan sonra ən az altı həftə ərzində cinsi fəaliyyətdən və ya ağır yük qaldırmamaq məsləhət görülür. Parlaq tərəfi, tövsiyə olunan bərpa dövründən sonra qadınların çoxu reproduktiv ağrıdan, problemlərdən və narahatlıqlardan dərhal xilas olduqlarını bildirir.

Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 5
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 5

Addım 5. Əlavə məlumat toplayın

Əməliyyatdan əvvəl özünüzü rahat hiss edəcək qədər məlumat toplayın. Həkiminiz üçün bir sual siyahısı yaradın və bütün narahatlıqlarınızın cavablandığını hiss edənə qədər onlarla danışın. Ehtiyac duyduğunuz hər hansı bir dərman və ya hormon müalicəsi, bu əməliyyatın cinsi həyatınıza təsirləri, tam sağalmanın ən yaxşı yolları və əmin olmadığınız və ya bilmədiyiniz digər elementləri müzakirə etmək istəyə bilərsiniz. tam başa düşmək.

4-dən 2-ci hissə: Daha yaxşı sağlamlıq üçün addımlar atmaq (Bir ay əvvəl)

Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 6
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 6

Addım 1. Siqareti buraxın

Siqaret çəkən şəxslərin əməliyyatdan sonra sağalmaq üçün daha çətin bir vaxt keçirdikləri göstərilmişdir. Siqareti birdəfəlik dayandırmaq üçün bunu böyük bir fürsət olaraq qəbul edin. Siqareti sonsuza qədər dayandırmaq istəməsəniz də, Amerika Cərrahlar Kolleci, əməliyyatdan 4 həftə əvvəl siqareti buraxmağın və 4 həftə sonra tüstüsüz qalmağın yara komplikasiyasını 50%azaltdığını göstərdi.

  • "Çıxış tarixi" seçin və təqviminizdə qeyd edin. Dostlarınıza və ailənizə "çıxma tarixiniz" haqqında məlumat verin.
  • Dəstək və mümkün resept müalicələri üçün həkiminizlə işdən çıxma qərarınızı müzakirə edin.
  • Evinizdən, ofisinizdən və avtomobilinizdən hər hansı bir siqaret, kül qabı və s.
  • Saqqız, konfet və/və ya diş çubuğu kimi bəzi "ağız əvəzləri" alın.
  • Bir növ nikotin əvəzedicisindən (saqqız, yamaq və s.) İstifadə edib etməyəcəyinizə qərar verin.
  • Siqareti buraxmaq üçün sinif, Nikotin Anonim və ya siqareti müvəffəqiyyətlə atan bir ailə üzvü kimi bir dəstək sistemi axtarın.
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 7
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 7

Addım 2. Arıqlayın

Siqaret çəkməkdə olduğu kimi çox kilolu olan xəstələrin sağalmaqda daha çox çətinlik çəkdikləri göstərilmişdir. Sağlamlığınızı nəzarət altına almağın və güclü hiss edərək əməliyyatdan çıxmağın vaxtıdır. Əgər artıq çəkiniz varsa, əməliyyatdan əvvəl kəsməyin sağlam yolları haqqında doktorunuzla danışın.

  • Sağlam qidalar yeməyə, sağlam olmayan qidaları məhdudlaşdırmağa başlayın. Hər gün 5 porsiya tərəvəz aldığınızdan əmin olun.
  • Daha çox kalori yandırmağa çalışın - aktiv olmağa çalışın! Bu, məhəllənin ətrafında gəzmək, qonşuluğunuzda velosiped sürmək və ya bir az musiqi yandırmaq və tərləmək üçün rəqs etmək ola bilər.
  • Bir həftə ərzində bu üsulları izləyin və hər hansı bir kilo itkisinin olub olmadığını yoxlayın. Əgər yoxsa, işlənmiş şəkər və ya ağ unla qidaları kəsərək gündə 100-200 kalori alımınızı azaltmağa başlayın.
  • Yalnız 5 ilə 10 lbs arıqlamaq. Əməliyyatdan əvvəl sağalmanıza çox müsbət təsir göstərə bilər.
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 8
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 8

Addım 3. Bol istirahət edin

Əməliyyata başlamazdan əvvəl yaxşı istirahət etmək istəyəcəksiniz. Əməliyyatdan bir ay əvvəl gecə səkkiz saat yuxu keçirməyi planlaşdıraraq sağlamlığınızı artırın və stresinizi azaldın. Gün ərzində əlavə bir yuxu almaq istəsəniz, davam edin.

Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 9
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 9

Addım 4. Balanslaşdırılmış bir pəhriz yeyin

Bu ay, gücünüz və rifahınızla sağalmağınız üçün mümkün olan ən yaxşı formaya girməkdir. Cari çəkinizdən asılı olmayaraq, buna tərəvəzlər, meyvələr, yağsız zülallar və tam taxıllardan ibarət balanslaşdırılmış bir pəhriz yemək daxildir. Bu sizin üçün yeni bir şeydirsə, dəstək üçün doktorunuzla danışmaq istərdiniz.

  • Gündə beş porsiya tərəvəz yeməyə çalışın (bolqar bibəri, gül kələm və ya yaşıl lobya kimi). Bütün bu porsiyonları yerləşdirməkdə çətinlik çəkirsinizsə, dondurulmuş meyvə və ispanaq və ya brokoli ilə bir smoothie hazırlamağa çalışın. Dadının nə qədər gözəl olacağına təəccüblənəcəksiniz!
  • İşlənmiş un qidaları (makaron, ağ çörək və ya tortilla kimi) yerinə tam taxıl (qəhvəyi düyü, quinoa, yulaf və ya darı kimi) yeməyə diqqət edin. Taxıllarınızı suda, bulyonda, süddə, pomidor sousunda və ya demək olar ki, hər hansı digər mayedə qaynatın.
  • Alkoqolsuz içkilər və desertlər kimi şəkər işlənmiş qidalardan çəkinin.
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 10
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 10

Addım 5. İşdən çıxmağı planlaşdırın

Hazırlaşmağın başqa bir əla yolu, iş yerində uyğun tənzimləmələr etməkdir. Hər şeyin kvadrat şəklində olduğundan əmin olmaq istəyəcəksiniz ki, narahat olmayaraq dincəlmək və sağalmaq üçün bir az vaxt ayırasınız. İşlədiyiniz insanlarla danışın və yoxluğunuza hazırlaşmaq üçün lazım olan bütün addımları atın.

4-cü hissədən 3-ü: Evdə Aranjımanlar (Bir Həftə Əvvəl)

Histerektomiya üçün hazırlaşın Adım 18
Histerektomiya üçün hazırlaşın Adım 18

Addım 1. Dərman qəbul etmək üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin

Mütəmadi olaraq qəbul etdiyiniz dərmanlardan (əgər varsa) asılı olaraq, həkiminiz əməliyyatdan əvvəlki günlərdə dozaları dəyişdirməyi və ya hətta müəyyən dərmanlardan çəkinməyi məsləhət görür. Dərman qəbul edərkən həkiminizin göstərişlərinə əməl etməyinizə əmin olun.

Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 11
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 11

Addım 2. Bol maye içmək

Əməliyyat həftəsinə girərkən çoxlu maye (xüsusən su) içdiyinizə əmin olun. Bu, cərrahiyyənin yan təsiri ola biləcək qəbizliyin qarşısını almağa kömək edəcək. Gündə ən az 8 stəkan su içməyə çalışın.

Histerektomiya üçün 12 -ci addımı hazırlayın
Histerektomiya üçün 12 -ci addımı hazırlayın

Addım 3. Əməliyyatdan sonrakı reseptlərinizi doldurun

Həkiminizdən əməliyyatdan sonra ehtiyacınız olan hər hansı bir resepti verməsini istəyin və bunları vaxtından əvvəl doldurun. Bu, əməliyyatı bitirdikdən sonra onları sizin üçün əlçatan edir və sağalma zamanı narahat olmaq üçün daha az şeydir.

Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 13
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 13

Addım 4. Nəqliyyat üçün tədbirlər hazırlayın

Sürmə qabiliyyətiniz əməliyyatdan bir -iki həftə sonra və ya bəzi hallarda daha uzun müddətə məhdudlaşacaq. Xəstəxanadan evə, eləcə də sağalma müddətində səyahət etməyiniz lazım olan hər hansı bir yerə getmək üçün tədbirlər gör.

Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 14
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 14

Addım 5. Bəzi yeməkləri vaxtından əvvəl hazırlayın

Əməliyyata başlamazdan bir neçə gün əvvəl, baqqal mağazasına getmək, kilerinizi yığmaq və özünüz üçün bir az yemək hazırlamaq əla bir fikirdir. Dondurucu yeməklər hazırlamağı düşünə bilərsiniz. Bu yolla çox səy göstərmədən özünüzü bəsləyə və sağlam qala biləcəksiniz.

Histerektomiya üçün hazırlaşın Adım 15
Histerektomiya üçün hazırlaşın Adım 15

Addım 6. Gecə çantanızı yığın

Xəstəxanaya yanınızda bir neçə əşya gətirmək istəyəcəksiniz. Evə getmək üçün diş fırçanızı, saç fırçanızı, tarağı, şampunu və dezodorantı, eləcə də geyimi asan geyim dəyişdirin.

  • Sanitariya ləvazimatları gətirin.
  • Bir xalat və bir az sürüşmə terlik yığın.
  • Kitab, planşet və ya noutbuk kimi əyləncələr gətirin. Elektron əşyalarınız üçün şarj cihazınızı da götürməyi unutmayın.
  • Lazım gələrsə gözlük, eşitmə cihazı və protez gətirin.

4-cü hissədən 4-ü: Cərrahiyyəyə Hazırlaşmaq (Bir Gün Öncədən)

Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 16
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 16

Addım 1. İşıq yeyin

Sağlam yemək hər zaman vacibdir, ancaq əməliyyata aparan bir gün ağır, yağlı, sağlam olmayan qidalardan uzaq durmaq xüsusilə faydalıdır. Bu, anesteziya ilə əlaqəli hər hansı bir həzm problemini minimuma endirə bilər və sağalmanızın yaxşı keçməsinə kömək edə bilər.

Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 17
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 17

Addım 2. Tibbi məlumatlarınızı toplayın

İstənilən tibbi qeydləri, sığorta məlumatlarını, qəbul etdiyiniz dərmanların siyahısını və şəxsi şəxsiyyət sənədinizi toplamaq istəyəcəksiniz. Hər hansı bir pre-pre müayinə və ya qan testiniz varsa, yanınızdakıların nəticələrini də gətirmək istəyə bilərsiniz.

Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 19
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 19

Addım 3. Yemək, içmək və bağırsaq hazırlamaq üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin

Əksər hallarda əməliyyatdan əvvəlki gecə saat 12: 00 -dan sonra qatı qidalar və ya mayelər qəbul edə bilməzsiniz. Həkiminizin "bağırsaqları təmizləyən ağızdan bir həll" təyin etməsi də mümkündür. Əməliyyatdan əvvəlki hazırlıqlara gəldikdə həkiminizin göstərişlərinə əməl etməyiniz çox vacibdir.

Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 20
Histerektomiyaya hazırlaşın Adım 20

Addım 4. Bütün zərgərlikləri çıxarın

Əməliyyat olunarkən heç bir zərgərlik taxmamalısınız, buna görə də evdə olduğunuz müddətdə götürün. Çıxara bilməyəcəyiniz bir zinət əşyanız varsa (məsələn, uzun illərdir taxılan bir üzük), zərgərliyi kəsmədən və ya digər ciddi tədbirlərdən əvvəl həkiminizlə danışın.

Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər

İpuçları

  • Əməliyyatdan sonrakı ilk günlərdə yumşaq bir diyetə hazır olun. Bəzən ədviyyatlı yeməklər cazibədar olmaya bilər.
  • Başqa cür məsləhət görülməyibsə, gəzərkən mümkün qədər hündür durmağı unutmayın. Əvvəlcə bu qeyri -mümkün görünə bilər, çünki bu tikişlər zərər verə bilər. Bunun edilə biləcəyindən qorxma.
  • Oxumaq və digər sakit fəaliyyətlər üçün bir neçə kitab yığın.
  • İcazə verilərsə, portativ musiqi pleyerini qulaqcıqlarla yığmaq istəyə bilərsiniz.
  • Qiymətli əşyalar yığmayın. Bütün zərgərlik əşyalarını evdə qoyun.
  • Təcrübə mübadiləsi üçün bir dəstək qrupu tapın. HysterSisters onlayn pulsuz dəstək təklif edir, baxmayaraq ki, ödənişli qeydiyyat bir seçimdir.
  • Histerektomiyadan sonra menopoz nəticəsində kilo ala bilərsiniz. Bununla birlikdə, diyetinizdə və həyat tərzinizdə bəzi dəyişikliklərlə bu kilo itirə bilərsiniz.

Tövsiyə: