Böyük məsamələr xoşagəlməz görünə bilər və dərinizdən utanırsınız. Gözenek ölçüsü genetik olsa da həmişəlik dəyişdirilə bilməsə də, böyük məsamələrin daha kiçik görünməsi üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var - yaxşı dəriyə qulluq etməkdən lazer müalicəsi almağa və ev vasitələrini sınamağa.
Addımlar
Metod 1 /4: Ev müalicələrindən istifadə
Addım 1. Buz istifadə edin
Bir buz kubunu məsamələrinizin üzərinə 10-15 saniyə sürtmək dərini sıxmağa və məsamələri bağlayaraq daha kiçik görünməsinə kömək edə bilər. Bunu yalnız təmiz, təzə yuyulmuş dəridə etməlisiniz.
Addım 2. Çörək soda istifadə edin
Bir kaşığı soda və bir az sudan bir pasta hazırlayın.
- Bu macunu problemli bölgələrə çəkin və isti su ilə durulamadan əvvəl 5-10 dəqiqə qurudun.
- Bu məsamələrin görünüşünü minimuma endirməyə kömək edə bilər. Çörək soda da sızanaqla mübarizə aparmağa kömək edən dərini qurudur. Dəri yağını azaldan hər hansı bir üsul məsamələri daha kiçik göstərəcək.
Addım 3. Yumurta ağı maskası hazırlayın
Yumurta ağ maskalarının məsamələri sıxaraq daha kiçik göründüyünə inanılır.
- 2 xam yumurta ağını 1/4 fincan təzə portağal suyu ilə qarışdırın. Bu maskanı üzünüzə çəkin və isti su ilə durulamadan əvvəl 15 dəqiqə oturun.
- Portağal suyu dərinizin parlaq olmasına kömək edir.
Metod 2 /4: Yaxşı Dəriyə Qulluq Praktikası
Addım 1. Üzünüzü təmiz saxlayın
Məsamələr kir və yağla tıxandıqda daha böyük və daha nəzərəçarpan görünə bilər. Bu səbəbdən dərinin səthindəki kir və yağ miqdarını minimuma endirmək üçün üzünüzü təmiz saxlamaq vacibdir.
- Səhər bir dəfə və axşam bir dəfə üzünüzü yuyun. Bundan çox yuyulmaq dərinizi quruya bilər və qıcıqlanmasına səbəb ola bilər, məsamələriniz daha böyük görünür.
- Üzünüzü yumşaq bir təmizləyici ilə (sulfatsız) yuyun və isti deyil, isti su istifadə edin. Təmiz, yumşaq bir dəsmal ilə üzünüzü yumşaq bir şəkildə ovuşdurun (ovuşdurmayın).
Addım 2. Peeling edin
Peeling, cildinizin səthində kir və yağla qarışaraq məsamələrin tıkanmasına səbəb olan ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək edir.
- İncə hissəcikləri olan yumşaq bir aşındırıcı ovucu istifadə edərək həftədə bir neçə dəfə peeling etməlisiniz. Daha böyük aşındırıcı hissəcikləri olan ovuclar aşındırıcı ola bilər və dəridə mikro gözyaşlarına və cızıqlara səbəb ola bilər.
- Alternativ olaraq, kiçik bir dairəvi hərəkətlərlə üzünüzü yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq və ya kilerinizdəki maddələrdən təbii, evdə hazırlanmış bir ovucu hazırlamaq üçün təmiz bir paltar istifadə edə bilərsiniz.
- Əgər imkanınız varsa, dərini təmizlədiyi qədər aşındıran və üzünüzü əllə yumaqdan iki qat daha təsirli olduğu söylənən Clarisonic kimi motorlu bir təmizləyici fırça istifadə etməyi düşünün.
- Ölü dəri hüceyrələrini həll edən alfa və ya beta hidroksi turşusu kimi kimyəvi aşındırıcılardan da istifadə edə bilərsiniz. Kimyəvi aşındırıcılar əslində BHA -lardan daha yumşaq və təsirli olur.
Addım 3. Noncomedogenic nəmləndirici istifadə edin
Nəmləndirici sağlam dəri üçün vacibdir. Dərinin qurumasını da önləyər və bu da məsamələrin daha böyük görünməsinə səbəb olar.
- Nəmləndirici alarkən gözeneklerinizi tıkamayacağınız üçün "noncomedogenic" etiketli birini axtarın.
- Həssas dəriyə sahibsinizsə, qıcıqlandırıcı ola biləcəyi üçün rəng və ya ətir ehtiva edən nəmləndiricilərdən uzaq durmalısınız.
- Yağlı dəriniz varsa, yağ istehsalını idarə edən bir nəmləndirici də axtara bilərsiniz.
Addım 4. Buxar müalicələrindən istifadə edin
Buxar prosedurları məsamələrin görünüşünü minimuma endirmək üçün əladır. Bunun səbəbi, isti buxarın məsamələri açması və hər hansı bir kir və ya yağın tökülməsinə icazə verməsidir.
- Bir buxar müalicəsi etmək üçün bir az su qaynadın və istiyə davamlı bir qaba tökün. Sızanaqlı dəriniz varsa bir neçə damla çay ağacı yağı əlavə edin.
- Üzünüzü qabın altına endirin və başınıza bir dəsmal qoyun. Təxminən on dəqiqə buxarı üzünüzə yönəldin.
- Bitirdikdən sonra üzünüzü yuyun və sonra soyuq su ilə səpin. Buxar yağ və kirdən təmizlənmir, buna görə əvvəlcə yuyun. Sonra məsamələri bağlamaq üçün üzünüzü soyuq su ilə səpin.
Addım 5. Gil maskaları tətbiq edin
Gil maskaları, tıkanmış kir, yağ və ölü dəri hüceyrələrini çıxararaq məsamələrin görünüşünü minimuma endirməyə kömək edə bilər. Gil də iltihabı azaldır və bakteriyaları öldürə bilər. Müxtəlif növ gil maskalar var. İnsanlar dəri tipinə uyğun birini seçməlidirlər.
- Gil maskaları Bentonit gili, Fullerin torpaq gili, Kaolin gili və digərlərindən hazırlana bilər. Hər birinin fərqli udma xüsusiyyətləri və mineralları var, buna görə sizin üçün uyğun olanı seçin. Yaxşı bir uyğunluq təyin etmək üçün bir kosmetoloqla danışa bilərsiniz.
- Yerli dərman və ya gözəllik mağazanızdan bir gil maskası alın və ya bir kaşığı bentonit gili, bir kaşığı yulaf ezmesi və bir kaşığı su qarışdıraraq özünüz hazırlayın.
- Üzünüzü yaxşıca təmizləyin, sonra maskanı tətbiq edin və gil yapışana qədər təxminən 10-15 dəqiqə oturun. Maskanın altında üzünüz sıx olmalıdır.
- Gilin sərtləşməsinə icazə verməyin, çünki bu dərinizi çox quruta bilər. Gili isti su ilə yuyun, sonra üzünüzü qurudun. Bunu həftədə bir dəfə təkrarlayın.
Addım 6. Hər gün günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin
Bir çox insanlar bunun fərqində deyillər, ancaq günəşin UV şüaları dərini dəstəkləyən kollageni zədələyir. Bu olmadan kollagen məsamələri uzana bilər və bu da onları daha böyük göstərir.
- Hər gün günəşdən qoruyucu kremlər taxaraq və ən azı iki saatda bir dəfə tətbiq edərək bunun qarşısını ala bilərsiniz. Gündəlik SPF ehtiva edən bir çox üz nəmləndiricisi ala bilərsiniz, buna görə çətin olmamalıdır.
- Açıq havada çox vaxt keçirərkən, günəş işığının zərərli şüalarından əlavə qorunma təmin etmək üçün şapka və gün eynəyi də taxmalısınız. Həssas və ya sızanaqlı dəriniz varsa, komedogen olmayan günəş kremi seçdiyinizə əmin olun-bir çox növ məsamələri tıxaya bilər.
Addım 7. Qara nöqtələr və sızanaqları yığmayın və sıxmayın
Qara nöqtələri yığaraq və ya sıxaraq aradan qaldırmağa çalışmaq pis fikirdir. Səhv etsəniz, məsamələrə zərər verə və daha böyük görünməsinə səbəb ola bilərsiniz.
- Qara nöqtəni götürmək də barmaqlarınızdan və dırnaqlarınızdan bakteriya köçürə bilər ki, bu da qara nöqtənizin pis bir sızanağa çevrilməsinə səbəb ola bilər.
- Qara nöqtələri çıxarmalısınızsa, bunu internetdən və ya aptekdən satın ala biləcəyiniz sterilizasiya edilmiş bir komedon ekstraktoru ilə etməlisiniz.
- Cadı fındıq kimi keyfiyyətli bir tonerə investisiya etdiyinizə əmin olun. Tonerləri yerli aptek mağazasında tapa bilərsiniz. Tonerlər, möhürlənməmişdən əvvəl məsamələrinizin təmiz olduğundan əmin olur. Gündəlik tonik istifadəsi məsamələrinizin ölçüsünə də fayda verir.
Addım 8. Özünüzə qayğı göstərin
Sağlamlığınıza diqqət edin - dərinizin keyfiyyətində böyük rol oynayır. Bol su için, balanslı bir pəhriz yeyin və bədəninizin toksinləri atmasına və dərinizin sağlam və təmiz olmasına kömək etmək üçün mütəmadi olaraq məşq edin.
- Bəziləri deyirlər ki, daha çox su içmək dəriyə parlaqlıq verir və ya sızanaqları azaldır. Nə olursa olsun, zərər verə bilməz. Gündə ən az 8 stəkan içməyi hədəfləyin.
- Bəzi qidalar dərinizin sağlamlığı üçün digərlərindən daha yaxşıdır. Yağlı, sızanaqlı dəriniz varsa, lazımsız yeməklərdən və yağlı qidalardan çəkinin. Mümkün olduğunda meyvə, tərəvəz və taxıl kimi işlənməmiş qidaları seçin.
- Dərinin tipinin irsi olduğunu unutmayın - valideynlərinizdən. Görünən məsamələri olan yağlı dəriniz varsa, onları tamamilə görünməz edə bilməyəcəksiniz.
Metod 3 /4: Dəri Baxımlarından istifadə
Addım 1. Retinoidləri olan məhsulları istifadə edin
Retinoidlər bir çox yaşlanma əleyhinə və sızanaq məhsullarında istifadə olunan A vitamininin törəmələridir.
- Retinoidlər hüceyrə dövriyyəsini artırır, bu da məsamələri açmağa kömək edir və onları daha az nəzərə çarpdırır.
- Nisbətən yumşaq bir retinoid olan retinol, apteklərdə və gözəllik təchizatı mağazalarında satılan bir çox qocalma əleyhinə məhsullarda mövcuddur. Tretinoin, sızanaqları müalicə etmək üçün tez -tez istifadə edilən və yalnız reseptlə satılan daha güclü bir retinoiddir; Bu müalicəyə başlamazdan əvvəl həkiminiz və ya dermatoloqunuzla danışmalısınız.
Addım 2. Lazer müalicəsi alın
Lazer müalicəsi böyük məsamələr üçün daha qalıcı bir həll təmin edir.
- Medlite, Genesis və Fraxel kimi qeyri-ablativ lazer müalicələri məsamələri daraldan kollagen istehsalını artıraraq daha kiçik görünməsinə səbəb olur.
- Lazer müalicəsinin əsas çatışmazlığı xərclərdir. Yəqin ki, bir pop üçün 500 dollar olmaqla iki -üç seansa ehtiyacınız olacaq.
Addım 3. Accutane üçün resept alın
Accutane, şiddətli sızanaqlar üçün reçeteli bir dərmandır. Dərinin şiddətli quruluğuna səbəb olan çox güclü bir dərmandır. Bu dərman məsamələri aça və yağ istehsalını azalda bilər.
Metod 4 /4: Gözeneklerinizi maskalamaq
Addım 1. Makiyaj edin
Gözeneklerinizi kiçiltmək əvəzinə, örtücü, təməl və toz istifadə edərək onları örtməyə çalışa bilərsiniz. Bu, dərinizin görünüşü haqqında daha inamlı hiss etməyinizə kömək edə biləcək təsirli bir müvəqqəti həlldir.
- Cildinizin tonuna mükəmməl uyğun gələn bir örtücü və təməl seçin, çünki bu, makiyajın daha təbii görünməsinə kömək edəcək. Cildiniz yağlanmağa meyllidirsə, matlaşdırıcı makiyaj və dəriniz quru olarsa nəmləndirici makiyaj edin.
- Süngər və ya fırça ilə makiyajı yüngül və bərabər şəkildə tətbiq edin. Üzərinə keks qoymayın, çünki bu, gizlətməyə çalışdığınız sahələrə daha çox diqqət çəkəcəkdir. Bakteriyaların yığılmaması üçün fırçanızı və ya süngərinizi tez-tez yuyun.
- Gecələr makiyajı yaxşıca çıxardığınızdan əmin olun. Bunu tərk etmək gözeneklerinizi tıkayacaq və daha pis görünməsinə səbəb olacaq.
Addım 2. Bir dəri astarından istifadə edin
Makiyajınızın altına astar tətbiq etmək dərinizin qüsursuz görünməsini təmin etmək üçün əla bir yoldur.
- Yaxşı bir astar (tercihen silikon əsaslı) məsamələrinizi tıkamadan müvəqqəti olaraq dolduracaq.
- Bu, makiyajınız üçün bərabər bir səth təmin edərək gözeneklerinizi demək olar ki, görünməz edir.
Addım 3. Qurutma kağızından istifadə edin
Dərinizi ləkə kağızları və ya yağ emici təbəqələrlə ləkələmək, gün ərzində dəridən artıq yağ çıxaracaq, dərinizi həddindən artıq qurutmadan məsamələrin görünüşünü azaldır.
Ləkələnmə sənədlərini yerli aptek və ya aptekdə və ya onlayn olaraq tapa bilərsiniz
İpuçları
- Yağı emən və məsamələri daraltmağa kömək edən xüsusi ləkə kağızları ala bilərsiniz. Ucuz və asanlıqla əldə edilə bilər.
- Bir tonik istifadə edin. Təmizləyicidən sonra dərinizin tonlanması məsamələri daha da sıxmağa kömək edir. Yağlı dərilər üçün hazırlanmış formulalardan istifadə etməyinizə əmin olun, çünki gözenekleri sıxmağa kömək edəcək xüsusi maddələr var.
- Üzünü seçmə! Yalnız böyüyən və tez bir vərdişə çevrilən deliklər yaradır! İndi üzüm nəhəng deşiklərlə örtülmüşdür ki, bu barədə özümü çox yaxşı hiss edirəm. Xahiş edirəm mənim səhvlərimi etmə!
- Çay ağacı yağı və gül suyu istifadə edərək öz tonerinizi hazırlayın. Peelingdən sonra tətbiq edin, 2-3 dəqiqə saxlayın və sonra nəmləndirici tətbiq edin.
