Dərinizi işıqlandırmağın 4 yolu

Mündəricat:

Dərinizi işıqlandırmağın 4 yolu
Dərinizi işıqlandırmağın 4 yolu

Video: Dərinizi işıqlandırmağın 4 yolu

Video: Dərinizi işıqlandırmağın 4 yolu
Video: Şəxsi Mənzilləri Külək Enerjisi İlə İşıqlandırmaq Mümkündürmü? 2024, Mart
Anonim

Günəşin zərərini gizlətməkdən, şəxsi estetikaya qədər müxtəlif səbəblərdən dərinizi yüngülləşdirmək istəyə bilərsiniz. Dərinizin tonunu kəskin şəkildə dəyişdirmək mümkün olmasa da, təbii və ya kimyəvi vasitələrlə bir neçə tonu yüngülləşdirmək mümkündür. Dərinizə nə qoyduğunuzu diqqətlə düşünmək və mümkünsə həkimə müraciət etmək vacibdir. Dərinizi ağartmaq sizin üçün doğru seçimdirsə, məqsədinizə çatmaq üçün ev vasitələrini sınaya, dərini ağardıcı vasitələrdən istifadə edə və ya yaxşı dəriyə qulluq edə bilərsiniz.

Addımlar

Metod 1 /4: Limon Suyu İstifadəsi

Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 1
Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 1

Addım 1. Limon suyunu dərinizə pambıq çubuqla sürtün

Elmi olaraq sübut edilməsə də, bir çoxları limon suyunun dərini işıqlandırıcı təsir göstərə biləcəyinə inanır. Bu nəzəriyyəni özünüz sınamaq üçün bir limonu yarıya bölün. Yalnız bir yarısını istifadə edərək, limon suyunu bir qaba sıxın. Limon suyunu islatmaq üçün pambıq topu istifadə edin və sonra yüngülləşdirmək istədiyiniz yerə sürtün. Yuyulmadan əvvəl təxminən 15-20 dəqiqə saxlayın. Durulamaq üçün isti su istifadə edin və sonra nəmləndirici tətbiq edin. Bunu həftədə 2-3 dəfə təkrarlayın.

  • Üzünüzə, boynunuza və ya işıqlandırmaq istədiyiniz başqa bir yerə tətbiq edə bilərsiniz. Gözlərinizə limon suyu tökməyin.
  • Limon suyunun dərinizə çox sərt olduğunu hiss edirsinizsə, tətbiq etməzdən əvvəl suyun yarısı qədər seyreltməyə çalışın.
Dərinizi Ağardın 2 Adım
Dərinizi Ağardın 2 Adım

Addım 2. Üzünüz üçün limon suyu maskası edin

Maska, limonun asidik hissəsinin yavaş -yavaş məsamələrə nüfuz etməsinə və dərinin rəngini tədricən dəyişdirməsinə imkan verəcəkdir. 1 xörək qaşığı (14.8 ml) limon suyu, 1 xörək qaşığı pomidor suyu, 1 xörək qaşığı xiyar suyu və 1 xörək qaşığı (14.8 ml) səndəl ağacı pastasını bir pastaya qarışdırın. Üzünüzə çəkin və 15-20 dəqiqə oturun. İsti su ilə yuyun və nəmləndirin.

Maskalar, aşındırıcılar və qabıqlar az istifadə olunmalıdır-həftədə bir və ya iki dəfə. Aşırı soyulma həddindən artıq quruluğa və ya qıcıqlanmaya səbəb ola bilər

Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 3
Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 3

Addım 3. Limon aşındırıcı istifadə edin

Aşındırıcı, limon turşusunun təbii işıqlandırıcı komponentlərindən istifadə edərək, həmçinin ölü dəri hüceyrələrinin üst qatını çıxararaq dərini yüngülləşdirməyə kömək edəcəkdir. 2 yemək qaşığı (29.6 ml) qəhvəyi şəkər, 1 yumurta ağı və 1 çay qaşığı limon suyunu qarışdırın. Yumşaq dairəvi hərəkətlərlə dərinizə aşındırıcı maddələr çəkin. Yumşaq bir şəkildə ovuşdurun və ya 10-15 dəqiqə saxlayın, isti su ilə yuyun və nəmləndirin.

  • Bu maskanı ehtiyatla tətbiq edin. Dərinizi qurutmamaq üçün həftədə bir dəfə tətbiq etməlisiniz.
  • Limon təbii bir Alfa Hidroksi Turşusu (AHA) olan limon turşusu ehtiva edir. AHA ilə aşındırma, yeni dərinin böyüməsini təmin etmək üçün dərinin üst qatını çıxarmağa kömək edir, bu da səthi rəngsiz sahələrin solmasına kömək edə bilər.
Dərinizi Ağardın 7 Adım
Dərinizi Ağardın 7 Adım

Addım 4. Zerdeçal, limon suyu və xiyardan bir maska hazırlayın

Zerdeçal topikal olaraq istifadə edildikdə, üzün fotoşəkil çəkilməsi kimi bəzi dəri xəstəliklərini yaxşılaşdıra bilər. Dərinin ağardılması üçün zerdeçaldan istifadə etmək üçün yarım çay qaşığı (2,5 q) zerdeçal, 2 çay qaşığı (9,8 ml) limon suyu və iki çay qaşığı (9,8 ml) xiyar suyu olan bir maska hazırlayın. Yüngülləşdirmək istədiyiniz bölgəyə sürtün. Yuyulmadan əvvəl 15 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Bu maskanı həftədə bir neçə dəfə tətbiq edin.

  • Yeməkdə istifadə edərək zerdeçal içəri də götürə bilərsiniz. Bu Hindistanlı köri sınayın.
  • Zerdeçal dərinizi bir az sarı rəngə boyaya bilər, amma narahat olmayın, tez solacaq.

Metod 2 /4: Digər Ev müalicələrini sınayın

Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 4
Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 4

Addım 1. Pambıq topunu hindistan cevizi suyuna batırın

Bu mövzuda heç bir elmi araşdırma aparılmasa da, bəziləri hindistan cevizi suyunun dərini yüngülləşdirdiyini, eyni zamanda yumşaq və elastik hala gətirdiyini söyləyir. Pambıq topunu hindistan cevizi suyuna batırın. Sonra mayeni üzünüzə və ya yüngülləşdirmək istədiyiniz hər hansı bir sahəyə silin. Gecəyə buraxın və səhər yuyun. Bunu hər gün təkrarlaya bilərsiniz.

  • Dərinizi içəridən nəmləndirmək üçün hindistan cevizi suyu içməyi də cəhd edə bilərsiniz. Hindistancevizi suyu əla minerallar mənbəyidir və eyni zamanda aşağı kalorili olur.
  • Hindistancevizi yağı da dərinizə müsbət təsir göstərə bilər. Egzama əlamətlərini yaxşılaşdırmaq və dərinizi nəmləndirmək üçün gündə iki dəfə tətbiq edin.
Dərinizi Ağardın 5 Adım
Dərinizi Ağardın 5 Adım

Addım 2. Dərinizə aloe vera jeli çəkin

Aloe vera bitkilərindən hazırlanan gel dəri üçün çox sakitləşdiricidir. Həm də nəmləndirir və dərinin cavanlaşmasını təşviq edir. Bəziləri bunun qaranlıq ləkələri solmağa və dərini yüngülləşdirməyə imkan verdiyini düşünür. Aloe vera bitkisinin yarpaqlarını kəsin (bitki bağçalarında mövcuddur) və yüngülləşdirmək istədiyiniz ərazidə jelə bənzər şirəni ovuşdurun. Ən azı 15 gün ardıcıl olaraq gündə dörd dəfə təkrarlayın.

  • Aloe vera dəriniz üçün yaxşıdır, buna görə də yan təsirlərdən qorxmadan istədiyiniz qədər istifadə edə bilərsiniz.
  • Üzvi və kimyəvi maddələrdən hazırlanmadıqda ticari aloe jeli istifadə edə bilərsiniz.
  • Aloe vera sedef, seboreya, kəpək, kiçik yanıqlar, dəri sıyrıqları və həmçinin radiasiyaya bağlı dəri xəsarətlərində də kömək edə bilər.
Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 6
Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 6

Addım 3. Çiy kartofu dərinizə sürtün

Bir çoxları kartofun dərini yüngülləşdirə biləcəyini düşünür, halbuki bunu sübut edən heç bir elmi dəlil yoxdur. Çiy kartofdan alınan şirənin tərkibindəki C vitamininin çox olması səbəbindən dərini təbii olaraq yüngülləşdirən yüngül ağardıcı xüsusiyyətlərə malik olduğu deyilir. Etməyiniz lazım olan şey, çiy kartofu yarıya bölmək və açmaq istədiyiniz dərini açıq dəriyə sürtməkdir. Üzünüzdə 15 dəqiqə saxlayın və sonra yuyun.

Gündəlik çiy kartofdan istifadə edə bilərsiniz

Metod 3 /4: Dəri İşıqlandırıcı Məhsullar və Müalicələrdən istifadə

Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 9
Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 9

Addım 1. Dərini ağardıcı kremlərlə əlaqəli risklərdən xəbərdar olun

Bir çox təbii ağartıcı maddə allergiyaya və ya qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Dərini ağardıcı məhsulların uzun müddət istifadəsi UVA/UVB şüalarına qarşı həssaslığın artması səbəbindən dərinin erkən yaşlanmasına da səbəb ola bilər. Yerli kremlərdəki bəzi kimyəvi maddələr qanınıza daxil ola bilər, buna görə civə və steroid kimi zərərli maddələr ehtiva edən məhsullardan qaçınmaq vacibdir.

  • Bəzi dərini işıqlandıran məhsullardakı steroidlər infeksiya ehtimalını artıra və sızanaq ehtimalını artıra bilər.
  • Təhlükəsiz olmaq üçün yalnız ABŞ -da istehsal olunan və ya dermatoloqunuz tərəfindən tövsiyə olunan məhsulları istifadə edin.
Dərinizi Ağardın 8 Adım
Dərinizi Ağardın 8 Adım

Addım 2. Dərini işıqlandıran kremdən istifadə edin

Zərərli maddələrdən çox faydalı olan bir krem axtarın. Kojik turşusu, glikolik turşusu, azelaik turşusu, alfa hidroksi turşuları, C vitamini və ya arbutin (ayı meyvəsi ekstraktı olaraq da bilinir) olan reseptsiz satılan krem alın. Alternativ olaraq, retinoidlər (A vitamininin asidik forması) və ya hidrokinon adlı bir tərkib hissəsi olan daha güclü dəriyə ağardıcı krem təyin etmək üçün bir dermatoloqa müraciət edin.

Bütün bu dərini ağardıcı məhsullar, günəş işığına məruz qaldıqda dərinin ağarmasına səbəb olan bir piqment olan melanini azaldaraq işləyir

Cildinizi Aydınlaşdırın Adım 10
Cildinizi Aydınlaşdırın Adım 10

Addım 3. Kimyəvi peeling və ya mikrodermabraziya tətbiq edin

Kimyəvi peeling və mikrodermabraziya müalicələri bəzən dermatoloqlar tərəfindən dərinin ağardılması üçün tövsiyə olunur. Bu müalicələrin hər ikisi xarici, daha qaranlıq piqmentli dərini soymaq və ya aşındırmaq üçün işləyir, altından daha təzə, daha açıq rəngli dərilər açılır. Bu müalicələr sızanaq izləri, qəhvəyi ləkələr və digər pigmentasiya problemlərində də kömək edə bilər.

  • Kimyəvi peeling, bir dermatoloq tərəfindən dəriyə tətbiq olunan qatılaşdırılmış turşu məhlulunun istifadəsini nəzərdə tutur. Turşu dərinin xarici, piqmentli təbəqələrini yandırar və daha yüngül dərini geridə qoyar.
  • Mikrodermabraziya eyni nəticələr verir, lakin fərqli bir metoddan istifadə edir. Mikrodermabraziya ilə, piqmentli dərinin üst qatlarını çıxarmaq üçün fırlanan tel fırça istifadə olunur.

Metod 4 /4: Yaxşı Dəriyə Qulluq Praktikası

Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 13
Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 13

Addım 1. Hər gün günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin

Günəş dəriyə ciddi ziyan vura bilər-günəş ləkələrindən yanıqlara və dəri xərçənginə qədər. Bu səbəbdən dərinizi qorumaq və sağlam saxlamaq üçün hər gün günəşdən qoruyucu kremlər taxmanız vacibdir. Buludlu olsa da, günəşin UV şüaları hələ də keçə bilər, buna görə də qışda günəşdən qoruyucu kremlər taxmalısınız. Gündəlik ən az 30 SPF istifadə edin.

Dərini işıqlandıran vasitələrdən istifadə edərkən günəşdən qoruyucu vasitələr taxmaq xüsusilə vacibdir

Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 14
Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 14

Addım 2. Çox su içmək

Dərinizin nəmli olması dərinizin sağlam qalmasına kömək edir. Ən yaxşı nəticə üçün gündə ən az 6-8 stəkan içmək.

  • Nəmləndirməyinizi asanlaşdırmaq üçün yanınızda bir şüşə su saxlayın.
  • Yalnız suyun dadını sevmirsinizsə, limon və ya başqa bir meyvə əlavə edin.
Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 15
Dərinizi Aydınlaşdırın Adım 15

Addım 3. Dəriyə qulluq qaydalarına əməl edin

Üzünüzü gündə iki dəfə köpüklü bir təmizləyici və ya sabunla təmizləyin və yaxşı bir nəmləndirici ilə izləyin. Dərinizin növünə uyğun olaraq hazırlanmış yumşaq dəriyə qulluq məhsulları da istifadə etməlisiniz. Dərinizə uyğun olmayan məhsullardan istifadə etsəniz, qızartıya səbəb ola bilər. Gündəlik işlə yanaşı, ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün həftədə ən azı bir dəfə peeling edin.

  • Yatmadan əvvəl həmişə makiyajınızı çıxarın. Əks təqdirdə, yağlar gözeneklerinizi bağlaya bilər, bu da qeyri -bərabər dəri tonuna və ya hətta qırışlara səbəb ola bilər.
  • Dərinizdə çoxlu məhsul istifadə edərkən diqqətli olun, çünki qıcıqlanma və quruluğa səbəb ola bilər.

Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər

İpuçları

  • Hər hansı bir dəri işıqlandırma rejiminə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışın. Həkiminiz bu prosesdə sizə yol göstərəcək və qarşısı alınacaq tələlərin qarşısını almağa kömək edəcək.
  • Siqareti buraxmaq. Siqaret çəkmək dərinizin qırışmasına və qırışmasına səbəb ola bilər. Dərinizə xoş münasibət bəsləmək istəyirsinizsə, ilk növbədə siqareti buraxın.
  • Səbirli və israrlı olun. Solğun dəri rənginin dəyişməsi 6 ay, bir il və ya bəzən daha uzun çəkə bilər.

Xəbərdarlıqlar

  • Limon suyu çox turşudur və dərinizi çox həssas edə bilər. Dərinizi qıcıqlandırırsa istifadə etməyə davam etməyin.
  • Tərkibində civə olan bütün məhsullardan uzaq durun.
  • Tamamilə tətbiq etməzdən əvvəl dəri məhsullarını həmişə kiçik, gözə çarpmayan bir sahədə sınayın. 48 saat ərzində qaşınma, qızartı və ya hər hansı digər reaksiya simptomları ilə qarşılaşsanız, məhsulu istifadə etməyin.
  • İstifadə etməzdən əvvəl hər şeyin tərkibini yoxlayın. Sizi narahat edən bir şey görürsünüzsə, daha çox araşdırma aparana qədər məhsulu istifadə etməyin.
  • Kimyəvi peeling və mikrodermabraziya bir az ağrılı ola bilər və üzünüzdəki dəri bir neçə gün sonra qırmızı və iltihablı ola bilər. Bununla birlikdə çox təsirli ola bilərlər. Bu müalicələrin sizin üçün yaxşı bir seçim olduğunu düşünüb -düşünmədiklərini görmək üçün dermatoloqunuzla müzakirə edin.
  • Allergiya olmadığınızdan əmin olmaq üçün aloe veranı daha geniş tətbiq etməzdən əvvəl kiçik bir dəriyə sürtün.

Tövsiyə: