Çox güman ki, hər gün sevgiyə istinadlar eşidirsiniz, amma bunun nə demək olduğunu müəyyən etmək çətin ola bilər. Sevgi fərqli insanlar üçün fərqli şeylər deməkdir və vəziyyətdən asılı olaraq fərqli sevgi növləri yaşaya bilərsiniz. Sevgini özünüz üçün təyin etmək istəyirsinizsə, romantik sevgi və dostlar arasındakı sevgi kimi sevgi növlərini təyin edərək başlayın. Sonra sevginin sizin üçün nə demək olduğuna qərar verin. Sevgini anladıqdan sonra kiməsə aşiq olduğunuzu söyləyə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 3: Sevgi növlərinin müəyyən edilməsi
Addım 1. Potensial tərəfdaşla tanış olanda romantik eşq təlaşını hiss edin
Bu cür sevgi, mədənizdə kəpənəklər kimi hiss edir. Başqasına qarşı dərin bir istək və başqası ilə əlaqəniz olmadığını hiss edin. Onlara yaxın olmaq ehtiyacı ilə birlikdə fiziki bir cazibə hiss etdiyinizə diqqət yetirin. Bu romantik sevgi ola bilər.
- Ümumiyyətlə, "sənə aşiq oldum" deyəndə nəzərdə tutduğun şey budur.
- Məsələn, onlardan bir mətn alanda ürəyiniz bir az daha sürətlə döyünə bilər.
Xəbərdarlıq:
Romantik eşqi şəhvətlə qarışdırmaq asandır. Yalnız fiziki cazibəniz varsa, ancaq emosional bir əlaqə hiss etməsəniz, bu sadəcə şəhvət ola bilər.
Addım 2. Dostluq sevgisini etibar, yoldaşlıq və xoş niyyət kimi yaşayın
Çox güman ki, dostlarınız üçün xüsusi sevgi hissləri də ola bilər ki, bunları da sevgi adlandıra bilərsiniz. Dostlarınızın yanında olduğunuzda özünüzü rahat və xoşbəxt hiss etdiyinizə diqqət yetirin. Bütün sirlərinizə güvənə biləcəyinizi və onlar üçün ən yaxşısını istədiyinizi düşünün. Dostlarınızı sevdiyinizə işarədir.
- Bu sevgi növü ümumiyyətlə "səni sevirəm amma sənə aşiq deyiləm" dediyində nəzərdə tutduğun şeydir. Başqa bir insana həqiqətən qayğı göstərə və romantik sevgi hiss etmədən həyatının ən yaxşısını yaşamasını istəyə bilərsiniz.
- Birinə qarşı həm romantik sevgi, həm də dostluq sevgisi hiss edə bilərsiniz. Partnyorunuzun ən yaxşı dostunuz olduğunu hiss etsəniz, bunu yaşaya bilərsiniz.
Addım 3. Ailə sevgisini ailə üzvləri arasında bir bağ olaraq tanıyın
Ailələr tez -tez bir -birlərinə olan qarşılıqlı sevgi üzərində qurulmuş güclü bir bağa sahibdirlər. Ən yaxınlarınızla aranızda xüsusi bir əlaqə axtarın, həm də onlarla vaxt keçirmək arzusu. Onları qorumaq və ya onlara qayğı göstərmək məcburiyyətini də hiss edə bilərsiniz. Bu ailə sevgisidir.
Ailə sevgisi yalnız qohum olan insanlar üçün deyil. Ailəniz hər zaman yanınızda olan və həyatınıza böyük təsiri olan insanlardır
Addım 4. Bir ev heyvanını sevməyin rahatlığını və xoşbəxtliyini hiss edin
Ev heyvanınız sizin üçün bir ailə üzvü kimi görünə bilər, ancaq ev heyvanınıza olan sevginiz bir az fərqlidir. Ətrafınızda olanda çox güman ki, özünüzü məmnun və rahat hiss edirsiniz və belə sevən bir yoldaşınız olduqda tək hiss etmək çətindir! Ev sahibi ilə ev heyvanı arasındakı bağ çox vaxt güclüdür və hər ikisi üçün çox sevinc mənbəyidir. Kürklü dostunuz haqqında belə hiss etsəniz, ev heyvanınızı sevdiyinizi biləcəksiniz.
Ev heyvanınıza olan sevginiz əslində sizi daha az stresli hiss edə bilər
Addım 5. Maraqlarınıza sevgi ifadə edərkən hiss etdiyiniz sevgiyə diqqət yetirin
Çox güman ki, hər gün "dondurmanı sevirəm" və ya "bu mahnını sevirəm" kimi sözlər söyləyirsən. Bir sevgi forması ola biləcək maraqlarınızdan bir sevgi və ya zövq ala biləcəyinizi anlayın. Ancaq bu sevgi növü, həyatınızdakı xüsusi insanlar üçün hiss etdiyiniz sevgi ilə eyni deyil.
Maraqlarınız tez -tez dəyişə biləcəyi üçün bu cür sevgi çox keçicidir
Metod 2 /3: Sevginin sizin üçün nə demək olduğuna qərar verin
Addım 1. Romantik bir ortaqdan nə almaq istədiyinizi yazın
İdeal münasibətlərinizi və ortağınızın sahib olacağını düşündüyünüz xüsusiyyətləri düşünün. Sonra ideal ortağınızın təsvirini yaradın. Bu, sevgidən nə gözlədiyinizi başa düşməyinizə kömək edə bilər və bunun sizin üçün nə demək olduğunu bilirsiniz.
- Məsələn, hər gün sizi tərifləyən, həyatınızdakı vacib hadisələri xatırlayan, divanda sarılmaqdan zövq alan və yaradıcı bir ortaq istəməyinizə qərar verə bilərsiniz.
- İdeal tərəfdaşınızı tapa biləcəyiniz ehtimalı yoxdur, çünki heç kim mükəmməl deyil. Ancaq bu məşq aradığınız şeyi anlamağa kömək edə bilər.
Addım 2. Dostlarınız və ailənizlə istədiyiniz münasibət növünə qərar verin
Ailəniz və dostlarınız haqqında nəyi qiymətləndirdiyinizi və onlarla vaxt keçirməyi necə sevdiyinizi düşünün. Münasibətinizin dəyişməsini istədiyinizi anlamaq üçün çatışmadığınız şeyləri düşünün. Ailəniz və dostlarınızla münasibətlərinizin necə olmasını istədiyinizi danışın ki, ikiniz də eyni səhifədə olasınız.
- Məsələn, bir -birinizlə hər şeyi paylaşa biləcəyiniz qardaşınızla yaxın bir münasibət qurmaq istəyə bilərsiniz. Qardaşına belə hiss etdiyini bildir.
- Eynilə, yaxın dostlarınızın əşyalarını bölüşməli və hörmət səbəbiylə bir -birlərinin eksləri ilə görüşməkdən çəkinməli olduğunu düşünə bilərsiniz. Əlaqələrinizi bu səviyyəyə qaldıra biləcəyinizi görmək üçün dostlarınızla danışın.
Addım 3. Əlaqələrinizi qorumaq üçün sevdiyiniz insanlara üstünlük verin
Münasibətinizə görə gündəlik və ya həftəlik olaraq sevdiyiniz insanlarla əlaqə saxlayın. Əlavə olaraq, onlarla müntəzəm olaraq vaxt keçirin və onlarla həyatınız haqqında danışın. Bu, ailəniz, dostlarınız və tərəfdaşınızla möhkəm əlaqələr qurmanıza kömək edəcək.
- Məsələn, hər gün sevdiyiniz insanlara mətn və ya mem göndərməyi vərdiş halına gətirin.
- Eynilə, bir dostunuzla qəhvəyə getmək, ananızla alış -veriş etmək və ya ortağınızla bir filmə baxmaq kimi sevdiyiniz insanlarla vaxt keçirmək üçün tarixlər qurun.
Addım 4. Sevginizi ifadə etməyin yollarını axtarın
Hisslərinizi bölüşmək sevgi haqqında fikirlərinizi daha yaxşı anlamağa kömək edə bilər. Hisslərinizi araşdırın və maraqlandığınız insanlarla paylaşın. Sevgi hisslərini ifadə etməyin bir neçə yolu var:
- Dostlarınıza və ailə üzvlərinizə hisslərinizi bildirin.
- Biri haqqında sevgi şeiri yaz.
- Bir sevgi mahnısı yaz.
- Sevdiyiniz insanlara kiçik hədiyyələr verin.
- Sevdiklərinizə sevginizi bildirmək üçün dostlarınıza mem göndərin.
- Bir sevgi məktubu yaz.
Addım 5. Kiməsə romantik sevgi bəsləmək üçün seçim edin
Sevgini yalnız bir hiss kimi düşünə bilərsiniz, ancaq eyni zamanda etdiyiniz bir seçimdir. Birini sevməyə qərar verəndə, hər gün ona bağlılıq etməyi seçərsən. Aşiq olmağa hazır olduğunuzda, bir əlaqəni davam etdirmək üçün seçim edin.
Digər tərəfdən, kimisə sevməmək seçimini də edə bilərsiniz. Münasibət sizin üçün uyğun deyilsə və ya sizinlə yaxşı rəftar etməsələr bunu edə bilərsiniz. Hisslərinizin aradan qalxması üçün vaxt lazım ola bilər, amma bu zamanla olacaq
Addım 6. Şəxsi sevgi dilinizi müəyyənləşdirin
Sevgi diliniz necə sevilmək istədiyiniz, həm də sevginizi necə ifadə etdiyinizdir. Sevdiyinizi hiss etdiyinizi və kiməsə olan sevginizi necə ifadə etdiyinizi düşünün. Sonra ehtiyaclarınıza uyğun olan 5 sevgi dilindən hansını seçin:
- Təsdiq sözləri - Ortağınızın sizi sevdiyini söyləməsini istəyirsiniz.
- Fiziki toxunma - Qucaqlaşmaq, əl tutmaq və öpmək kimi fiziki yaxınlıq arzulayırsınız.
- Xidmət hərəkətləri - Bir -birinizə ləzzət olaraq sevgi bəsləyirsiniz, məsələn, şam yeməyi bişirmək.
- Hədiyyələr - Tərəfdaşınız sizə bir şeylər verəndə sevdiyinizi hiss edirsiniz.
- Keyfiyyətli vaxt - Partnyorunuzun sizinlə vaxt keçirməsini istəyirsiniz.
İpucu:
Biri ilə münasibət qurduqda, bir -birinizin sevgi dillərini başa düşmək vacibdir. Ortağınızdan fərqli bir sevgi dilinə sahib olmaq normaldır, ancaq ikiniz də bir -birinizin üstünlüklərini bilməlisiniz.
Metod 3 /3: Aşiq olduğunuzu tanımaq
Addım 1. Kiməsə həsrət hiss etdiyinizə diqqət yetirin
Birinə aşiq olsanız, çox güman ki, sizdən uzaq olanda ona həsrət qalacaqsınız. Qısa müddətə uzaqda olsanız da onları əldən verə bilərsiniz. Hər an yanında olmaq istəyinin hisslərini axtarın. Bu aşiq olduğunuzun bir əlaməti ola bilər.
- Məsələn, ayrılsa da, "Darıxıram" deyə düşünə bilərsiniz.
- Eynilə, yastığı qucaqlayaraq sevdiyiniz adam olduğunu təsəvvür edə bilərsiniz.
Addım 2. Bu adamın ətrafında olanda özünü daha xoşbəxt hiss etdiyini və ya daha çox məzmun hiss etdiyini düşün
Aşiq olanda başqasının yanında olmaqdan zövq alacaqsan. Ətrafda olanda hər şeyin daha yaxşı göründüyünü yəqin ki, görəcəksiniz. Sevdiyiniz adamın yanında olduğunuzda həyatın daha yaxşı olduğunu hiss edirsinizsə diqqət edin. Bu, onlara aşiq olduğunuzu göstərə bilər.
Bir dostunuz və ya qohumunuzun yanında olduğunuzda da belə hiss edə bilərsiniz. Ancaq aşiq olanda hisslər daha da dərinləşəcək
Addım 3. Şəxs haqqında düşünərkən ehtiras hisslərinə diqqət yetirin
Ehtiras yaxınlıq arzusu və ya yaxın olmaq istəyi ola bilər. İnsanı öpmək, əlindən tutmaq və ya ona yaxın bir şəkildə toxunmaq istəyini hiss edirsinizsə düşünün. Bu, onlara aşiq olduğunuzun bir əlaməti ola bilər.
Ehtiras da şəhvət əlaməti ola bilər. Sevgi hiss etdiyinizə əmin olmaq üçün ətrafınızda daha xoşbəxt hiss etmək kimi başqa sevgi əlamətləri də nümayiş etdirdiyinizi düşünün
Addım 4. Onlara tamamilə etibar edə biləcəyinizi hiss etdiyinizə əmin olun
İnsana güvənməyi və yanında özünü təhlükəsiz hiss etməyi bacar. Onlarla bir şeyi paylaşanda səni dinləməli və dəstəkləməlidirlər. Əlavə olaraq, sizə yalan danışmadıqlarına və aldatmamaq kimi münasibətləriniz üçün yaxşı qərarlar verə biləcəklərinə inanın.
- Siz və ortağınız güvən verməli və almalısınız. Bu o deməkdir ki, onlar üçün etibarlı olmalısınız və onları dinləməli və dəstəkləməlisiniz. Eynilə, doğru qərarlar qəbul etmək üçün sizə etibar etməlidirlər.
- Bir insana güvənməkdə tərəddüdünüz varsa, onunla münasibət qurmağa hazır ola bilməzsiniz. Hələ də onlara qarşı sevgi hiss edə bilərsən, amma tamamilə aşiq olmağa hazır deyilsən. Bu tamamdır! İntuisiyanızı dinləyin.
Addım 5. Şəxsə duygusal bağlılıq hiss edib -etmədiyinizə qərar verin
Birinə bağlı olmağa hazır olmaq, aşiq olmağın son əlamətidir. Bu, ehtiras və həsrətə əlavə olaraq onlarla dərin bir emosional əlaqə hiss etdiyiniz deməkdir. Bir insanla həqiqi bir əlaqəyə hazır olduğunuza diqqət yetirin, bu da ona aşiq olduğunuzu göstərə bilər.
Bir insana bağlılığınızı hiss edirsinizsə, çox güman ki, onunla bir gələcək görərsiniz. Bundan əlavə, romantik bir şəkildə digər insanlar haqqında düşünmək daha az maraqlanacaqsınız
Addım 6. Sevginin ardınca yalnız hiss qarşılıqlı olarsa
Eyni hissləri yaşamayan birinə aşiq ola bilərsiniz. Bu çox xəyal qırıqlığı və incidici ola bilər, amma özünüzü davam etdirməyə icazə vermək daha yaxşıdır. Hər kəsin hisslərinə haqqı var, ona görə də səni sevdirməyə çalışma. Əksinə, hisslərinizi paylaşaraq, fantaziyanızın itirilməsini kədərləndirərək və həyatınıza davam edərək bunları aşın.
- Birinin fikrini dəyişməsini və səni sevməyə başlamasını gözləmə. Unutmayın ki, onları tapmağınızı gözləyən sizin üçün daha yaxşı bir oyun ola bilər.
- Hisslərinizi geri qaytarmayan bir adamı təqib etməyə davam etsəniz, çox güman ki, onlara aludə olacaqsınız. Bu həm sənə, həm də onlara zərərlidir. Seçimlərinə hörmət edin və başqası ilə sevgi axtarın.
İpuçları
- Birini sevmək təkcə başqasına qayğı göstərmək demək deyil. Hər iki həyatınızı daha yaxşı edəcək şəkildə öz xoşbəxtliyinizi onların xoşbəxtliyi ilə balanslaşdırmaq deməkdir.
- İnsanlar sevgiyə qapılmaq və düşmək qabiliyyətinə malikdirlər, buna görə hissləriniz dəyişə bilər. Eyni şəkildə, ortağınız sevgidən düşdüyünə qərar verə bilər.
