Həmişə şən olmağın və insanların sənin həqiqətən gözəl olduğunu düşünməyin nə qədər gözəl olacağını heç düşünmüsənmi? Etməyiniz lazım olan şey gülümsəmək, pozitiv qalmaq və əsəbiləşdiyiniz və ya pis bir gün keçirdiyiniz halda duyğularınızı nəzarətdə saxlamaqdır. Bir az təcrübə lazımdır, amma tezliklə getdiyiniz hər yerdə xeyirxahlıq və xoş əhval -ruhiyyə yayacaqsınız.
Addımlar
Addım 1. Gülümsəyin və pozitiv olun
Pozitiv olmaq, pis bir gün keçirsəniz belə xoşbəxt qalmağınıza kömək edəcək. Gülümsəmək dünyagörüşünüzü yaxşılaşdırır və insanların sizi inamlı və xoşbəxt bir insan kimi düşünməsinə vadar edir. İnsanlara gülümsəmək həm də özlərini yaxşı hiss etmələrinə kömək edir! Üstəlik, heç kim öz problemləri ilə cansıxıcı olan adamı sevməz.
Addım 2. Söhbəti gücləndirin
İnsanlarla danışmaqdan qorxma. Özünüzü tanıtın və sonra onlardan günlərini soruşun. Bütün söhbət əsnasında yalnız özünüz haqqında danışmayın. Onlara maraqları və kim olduqları ilə bağlı suallar verin.
Biri ilə ilk tanışlıq zamanı gülümsəmək və göz təması qurmaq üçün səy göstərin
Addım 3. Fikirlərinizi bildirin
Danışdığınız şəxsin fikirləri ilə ziddiyyət təşkil etsə də fikirlərinizi irəli sürməkdən qorxmayın, amma sivil olmağınızdan əmin olun. Ziddiyyətli fikir bildirməyin yaxşı bir yolu, "Bəli, bunu söylədiyində haqlısan, amma hiss edirəm ki …" deməklə başlamaq, insanları sevmələri üçün onlarla razılaşma - heç kim klonu sevməz. İnsanlar öz fikir və düşüncələrinizə sahib olmağınızdan bəyənəcəklər, xüsusən də yetkin və belə bir şəkildə ifadə etsələr. Əlbəttə ki, insanları incidən bir şey söyləməyin, xüsusən də bu mövzuda güclü hiss etsələr.
Addım 4. Heç vaxt qeybət etməyin
İnsanlar haqqında qeybət etmək, yalnız qeybət etdiyiniz insanlara pis görünməyinizə səbəb olur. İnsanların sizə olan etibarını itirirsiniz. İnsanlar haqqında yalnız onların qarşısında danışdığınızdan əmin olsanız, çox güman ki, sivil bir şəkildə danışırsınız və çox təhqiramiz bir şey söyləməkdən çəkinirsiniz. Nəzərə alın ki, arxalarında olan insanlar haqqında söylədiklərinizin hamısı onlara çatacaq - və bunu etdikdə fikirlərinizi onların qarşısında sivil şəkildə ifadə etməyinizdən daha pis olacaq.
Addım 5. Qəriblərə gülümsəyin onlarla rastlaşanda, dükançı, poçt müdiri, ya da yanınızdakı insanlar olsun lift.
Qəribə gülümsəməyin: kiçik bir gülümsəmə onlara gözəl olduğunuzu düşündürəcək.
Addım 6. Əsəbinizi itirməyin
Çətin olsa da insanlara qarşı səbirli olun. Bir şeyə çox qəzəblənirsinizsə, ayaq üstə olsanız oturun və oturursanız yatın. Bir stəkan su içmək - tercihen soyuq. Bu kömək etmirsə, üzünüzü yuyun, yavaş -yavaş nəfəs almaq da qəzəbi idarə etməyə kömək edir.
- Qıcıqlanma yarandıqda bir çox qəzəblənmənin qarşısını almaq olar. Bəzi şeylərin sizi qıcıqlandırdığını və ya əsəbiləşdirdiyini ifadə etmək, onu doldurmaqdan daha yaxşıdır.
- Məsələn, yaşlı bir adamın arxasında gözləmisinizsə, təşkilatlanmaq üçün bir az vaxt alsalar da səbirli və nəzakətli olun.
Addım 7. Düşmənlərinizə belə nəzakətli olun
Bu, insanların sizi özünü idarə edə bilən bir insan kimi düşünməsinə və sizə hörmət yaratmasına səbəb olacaq. Hər kəsə xoş münasibət bəsləsəniz, nə qədər alçaq olsalar da, heç kimin sizə nifrət etməsi üçün heç bir səbəbi olmayacaq. Düşmənlərinizlə yaxşı davranmaq onları dəli edəcək!
Addım 8. "Sərin" olmayan insanlarla xoş davranın
Yalnız populyar insanlarla yaxşı davranmayın. Başqalarının itirən və ya meraklısı hesab etdikləri insanlarla yaxşı davranmaq, əsl xeyirxah və mehriban bir insan kimi bir imic yaratmağa kömək edəcək.
Addım 9. Danışmaq üçün əylənin
Bir şey haqqında cansıxıcı olmayın; danışanda daha maraqlı və maraqlı ol. Söhbətlərə kiçik zarafatlar və məzəli hekayələr daxil edin və kimsə ilə danışarkən heç vaxt cansıxıcı olmayın.
Addım 10. İnsanların nə düşündüyündən narahat olmayın
Nə qədər ki, özünüz varsınız, bu yaxşıdır! Həmişə səni sevməyən insanlar olacaq və sən onları görməməyi və həyatına davam etməyi öyrənməlisən!
Addım 11. Özünüzü çıxarın
Biri ilə pis bir vəziyyətə düşsəniz, özünüzü kənara qoyun. Aydındır ki, kimisə görməməzlikdən gəlmək və ya ondan çəkinmək kobudluqdur, ancaq özünüzü vəziyyətdən uzaqlaşdırmağa çalışın.
İpuçları
- Başınızda 10 -a qədər saymaq və stresli olduğunuzda dərindən nəfəs almaq, sonradan peşman olacağınız bir şeyi söyləməyinizə mane ola bilər.
- İnsanlara nalə etmək yaxşı bir fikir olmasa da, pis bir gün keçirirsinizsə, kiməsə izah edin, çünki onu şişirtmək daha pisdir. İnsanlar heç vaxt pis bir gün keçirmədiyiniz kimi görünsə sizi əsəbiləşdirdiyinizi düşünə bilər!
- Gülümsəyin, dalğalayın və bacardığınız hər kəsə və hər kəsə salam və ya salam deyin. İnsanlara danışmağın asan olduğu təəssüratı yaradacaq.
- Çox vaxt qəzəbinizi və ya məyusluğunuzu aradan qaldırmaq mümkün deyil, buna görə də kiminsə hisslərini incitmək əvəzinə, sadəcə bir kağız parçalamaq və ya yastığı yumruqlamaq kimi cansız bir şeyi götürmək daha yaxşıdır.
Xəbərdarlıqlar
- Saxta davranma. Kiminsə etdiyi bir işdən inciyirsinizsə, bunu onlara deyin! (bunu edərkən gözəl olun).
- İnsanlar mədəniyyətsiz olduğunuzu düşünəcəyi üçün söyüşləri çox istifadə etməyin. Başqaları bunları sənə deyirsə, bunu zarafat kimi qəbul et. Gülməyə və ya gülümsəməyə çalışın; Bu, insanları çox sevimli bir insan olduğunuzu düşündürəcək.