Xəstəyə daha yaxşı hiss etməyə necə kömək etmək olar: 8 addım (şəkillərlə birlikdə)

Mündəricat:

Xəstəyə daha yaxşı hiss etməyə necə kömək etmək olar: 8 addım (şəkillərlə birlikdə)
Xəstəyə daha yaxşı hiss etməyə necə kömək etmək olar: 8 addım (şəkillərlə birlikdə)

Video: Xəstəyə daha yaxşı hiss etməyə necə kömək etmək olar: 8 addım (şəkillərlə birlikdə)

Video: Xəstəyə daha yaxşı hiss etməyə necə kömək etmək olar: 8 addım (şəkillərlə birlikdə)
Video: Qadınlar yataqda nədən razı qalır? (Xanımlar izləməsin) 2024, Mart
Anonim

Xəstənin sağalması zamanı xəstənin aldığı qulluq keyfiyyəti yaxşılaşmaq üçün ən vacib addımlardan biridir. Pis soyuqdəymə, xəstəlik və ya infeksiyadan əziyyət çəkən bir dostunuz və ya ailə üzvünüz ola bilər. Şəxs həkimdən dərman aldıqdan sonra evdə qalmağı, dincəlməyi və yaxşılaşmasını istəyə bilər. Xəstə bir insana xeyirxah və təsəlliverici sözlər və qayğı göstərən hərəkətlərdən istifadə edərək onların tez bir zamanda sağalmasını təmin edə bilərsiniz.

Addımlar

2 -dən 1 -ci hissə: Fəaliyyətlərdən istifadə

Xəstə bir insana özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 1
Xəstə bir insana özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 1

Addım 1. Təmiz havaya çıxışı olan sakit və rahat bir yerdə istirahət etdiklərindən əmin olun

Xəstənin yüksək temperaturu ola bilər və çox soyuq bir otaqda özünü soyuq hiss edə bilər və ya çox isti bir otaqda özünü narahat hiss edə bilər. Eləcə də yüksək səslər və havasız otaq xəstəni daha yaxşı hiss etməkdənsə daha pis hiss edə bilər. Şəxsin evin rahat bir yerində olan bir yatağa, divana və ya rahat bir kresloya oturduğundan və otağa təmiz hava daxil olması üçün bir pəncərənin açıq olduğundan əmin olun.

  • Xüsusilə soyuqdəymə və ya qrip olduqda, isti yorğan və çoxlu yastıq əldə edə biləcəyinizdən əmin olaraq insanı daha rahat hiss edə bilərsiniz.
  • Xəstə bir adam 10 saata qədər istirahət etməlidir. İnsanı daha yaxşı sağalması üçün yorulduqda dincəlməyə təşviq edin.
Xəstə bir insana özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 2
Xəstə bir insana özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 2

Addım 2. Ona su və bitki çayı kimi maye verin

Əksər xəstələr ishal və ya hərarət kimi simptomlara görə susuzluqdan əziyyət çəkirlər. Bir stəkan su və bir stəkan isti, rahatlaşdırıcı bitki çayı verərək yaxşı nəmləndiklərindən əmin olun. Onları mayenin kiçik yudumlarını almağa və ən az üç -dörd fincan su və ya çay içməyə çalışmağa təşviq edin. İçkilər vermək sadə bir jest olsa da, xəstəlik səbəbiylə özlərinə su və ya çay ala bilmədikləri üçün insana təskinlik verə bilər.

Ortalama bir yetkinin hər gün səkkiz 8 unsiya su və ya daha çox su içməsi lazımdır və gündə ən az üç -dörd dəfə idrar etməlidir. Xəstənin nəmləndirmə səviyyəsini ölçün və gün ərzində tez -tez tualetə getmədiyini qeyd edin. Bu, onların susuz qaldığına işarə ola bilər

Xəstə bir insana özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 3
Xəstə bir insana özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 3

Addım 3. Şəxsin rahat yeməyini hazırlayın

Əksər insanlar xəstələndikləri zaman toyuq əriştə şorbası kimi istədikləri yeməkləri rahatlaşdıracaqlar. Araşdırmalar göstərdi ki, xəstə insanlar toyuq əriştə şorbasının tərkibində toyuq şəklində zülal, vitaminlər, minerallar və bəzi yağlarla dolu doyurucu bir toyuq suyu, sizi doyurmaq üçün əriştə, həmçinin yerkökü, kərəviz, vitaminlər və antioksidanlar olan soğan. Ümumiyyətlə, şorbalar isti, doyurucu və həzmi asan olduğu üçün xəstə bir insan üçün yaxşı yeməklər hazırlayır.

Xəstəyə sağalanda immunitet sistemini dəstəkləməyəcəyi üçün trans yağlar və boş kalorilərlə zəngin olan sağlam olmayan qidalar verməkdən çəkinin. Şorba, sıyıq, yulaf ezmesi və meyvə smoothiesi kimi qidalandırıcı qidalar xəstə və zəif hiss edən bir insan üçün yaxşı yemək variantlarıdır

Xəstə bir insana özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 4
Xəstə bir insana özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 4

Addım 4. Xəstənin təmiz qalmasına kömək edin

Xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq, çimmək və ya təmizlik səviyyəsini qorumaq çətin ola bilər. Daha ciddi xəstəliklərdən və ya infeksiyalardan qaçmaq üçün xəstə adamın təmiz saxlanılması çox vacibdir. Şəxs çox xəstədirsə, çimmək ehtiyaclarını qarşılayan bir ev tibb bacısı ola bilər.

Hər gün yataq dəstinin dəyişdirilməsinə kömək etməklə və xəstənin yataqdakı mövqeyini dəyişməsinə kömək etməklə xəstənin özünü daha yaxşı hiss etməsinə kömək edə bilərsiniz. Şəxs fiziki cəhətdən çox zəifdirsə, yataqda özünü çevirməkdə çətinlik çəkə bilər. Evdəki tibb bacısına kömək edə bilər və ya yataqdakı yaraların inkişafının qarşısını almaq üçün evdə ən azı gündə bir dəfə qaldırmaq və çevirməyiniz üçün evdəki birindən kömək istəyə bilərsiniz

Xəstə bir insana özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 5
Xəstə bir insana özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 5

Addım 5. Sevdiyiniz oyunu oynayın və ya sevdiyiniz filmə və ya şouya baxın

Xəstə bir insanı ruhlandırmağın başqa bir sadə yolu, hər ikinizə sevimli bir oyun oynamağı və ya sevdiyiniz bir filmə və ya şouya baxmağı təklif edərək onu xəstəliyindən yayındırmaqdır. Asan və əyləncəli bir işlə məşğul olan insanla keyfiyyətli vaxt keçirmək, xəstənin özünü daha zəif hiss etməsinə səbəb ola bilər və xəstəliyindən başqa ona diqqət yetirmək üçün başqa bir şey verə bilər.

  • Xəstəliklərindən yayındırmaq və bir az əylənmək üçün oxumaq üçün sevdikləri romanı da gətirə bilərsiniz.
  • Hər ikisini birlikdə görmək üçün çoxsaylı ziyarətləri əhatə edən əyləncəli bir sənətkarlıq və ya kiçik bir layihə də edə bilərsiniz. Bu, xəstəyə səbirsizliklə gözləyəcək bir şey verəcək və insanla daha keyfiyyətli vaxt keçirməyinizə imkan verəcəkdir.

2 -ci hissə 2: Sözlərdən istifadə

Başqa bir məktəbdən bir oğlanla tanış olun Adım 14
Başqa bir məktəbdən bir oğlanla tanış olun Adım 14

Addım 1. Simpatiyanızı və onları daha yaxşı hiss etmək istəyinizi ifadə edin

Xəstəni ilk dəfə ziyarət edərkən, ona qayğı göstərdiyini və yaxşılaşması üçün kök saldığını söyləmək vacibdir. Onlara aydın və birbaşa kömək etməyi də təklif etməlisiniz. "Nə edə bilərəm?" Soruşmaq əvəzinə ya da "Mənə kömək etmək üçün nələr edə biləcəyimi söylə", konkret şeylərdə adama kömək təklif edə bilərsiniz. Məsələn, "Daha sonra baqqala gedirəm, sizin üçün toyuq əriştə şorbası ala bilərəm" və ya "Daha sonra aptekə yaxın olacağam, reseptinizi sizin üçün ala bilərəmmi?" Bu, adamın az səylə köməyinizi qəbul etməsini asanlaşdıracaq.

  • Məsələn, "kömək edə biləcəyim bir şey varmı? Bir müddət ziyarət etmək üçün olsa belə, işdən sonra ayrılmaqdan xoşbəxtəm" kimi bir şey deyə bilərsiniz. Yemək hazırlamaq, tozsoran almaq, alış -veriş etmək və ya nəqliyyat təmin etmək kimi işlərdə də kömək edə bilərsiniz.
  • Ancaq yox deyərlərsə, dəfələrlə təklif etməyin-bu, onları eşitməməyə və ya hörmətdən salmağa səbəb olacaq.
  • Sözlərlə insanı sevindirməyə çalışarkən, "Parlaq tərəfə bax" və ya "Çox pis ola bilərdi" kimi ifadələr işlətməyin. Bu ifadələr, yaxşı niyyətlə dolu olsa da, insanı xəstə olduğu üçün günahkar hiss edə bilər və ya onlardan daha şanslı olmayan digər insanlar olduqda xəstə olmaq haqqı olmadığını hiss edə bilər.
Xəstə bir insanı daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 7
Xəstə bir insanı daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 7

Addım 2. Dinləməyə hazır olun

Əksər xəstələr, empatiya və anlayışla danışmağa hazır olan birisi olduqda daha yaxşı hiss edirlər. İnsana gözəl göründüyünü və ya o qədər də xəstə görünmədiyini söyləmək əvəzinə, həmin adamı dinləməyə və oradakı xəstəlik və ya xəstəliklə bağlı duyğu və duyğularını danışmağa çalış.

  • Xəstədən danışmadan xəstəliyi haqqında danışmaq istədiyini soruşun. Əgər belədirsə, dinləyin, amma problemlərini həll etmələrinə kömək etməyə çalışmayın. Bunun əvəzinə onlarla müsbət, lakin real bir şəkildə danışın.
  • Hər kəsin hissləri fərqli olduğundan hisslərini başa düşdüyünüzü söyləməyin.
  • Şəxs haqqında fikir bildirməkdən çəkinin və simpatik bir qulaq olaraq orada olmağa diqqət edin. Bir çox xəstə gündə ən azı bir dəfə kiminsə yanında oturduğunu və söhbətlərini dinlədiyini bilmək faydalı olar. Çox vaxt xəstə olmaq darıxdırıcı və tənha bir təcrübə ola bilər. Dinləməyə hazır olan birinin olması, xəstənin özünü tanındığını və qayğısını hiss etməsinə kömək edə bilər.
Xəstə bir insana özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 8
Xəstə bir insana özünü daha yaxşı hiss etməyə kömək et Adım 8

Addım 3. Ona oxuyun

Xəstə danışmaq və ya oturmaq üçün çox zəifdirsə, sevdiyi romandan və ya hekayədən ucadan oxuyaraq təsəlli verə bilərsiniz. Bu, otaqda tək olmadıqlarını və qayğı göstərən birinin olduğunu xatırlamalarına kömək edəcək.

İpuçları

  • Xəstədə ciddi bir xəstəliyin hər hansı açıq bir əlaməti varsa, dərhal həkimə müraciət etməsinə əmin olun.
  • Ciddi bir xəstəliyin əlamətləri bunlar ola bilər: bədənindən çox miqdarda qan itkisi, öskürmə və ya sidik çıxartma, nəfəs alma çətinliyi, bayılma və ya motor bacarıqlarının itirilməsi, idrar edə bilmədən on iki saat və ya daha çox, bir gün və ya daha çox heç bir maye içə bilməmək, iki gündən çox davam edən şiddətli qusma və ya ishal, güclü, davamlı mədə ağrısı, üç gündən çox davam edən hər hansı bir güclü davamlı ağrı və aşağı düşə bilməyən və ya dörddən beşə qədər davam edən yüksək atəş günlər.
  • Xəstə olanda adamı ziyarət edin. Ancaq sevmədiklərini göstərmək üçün xəstə olmasa da ziyarət edə bilərsiniz - depressiya və ya tənhalıq insanın xəstələnməsinə səbəb ola bilər! Özünüzü mikroblardan qorumaq üçün ayrıldıqdan sonra əllərinizi yumağı unutmayın.
  • Soyuqdəymə müalicəsinə analjeziklər (ağrı kəsicilər), antihistaminiklər, dekonjestanlar daxildir. antitussive terapiya (öskürək əleyhinə dərmanlar), inhalyasiyaedici maddələr, dekonjestanlar və bəlğəmgətiricilər (bəlğəmin təmizlənməsi).
  • Araşdırmalar göstərir ki, Pelargonium Sidoides bitki mənşəli soyuqdəymə simptomlarını azalda və ya azalda bilər.
  • Effektiv olmayan müalicələrə yalnız antibiotiklər, viral müalicələr və antihistaminiklər daxildir.
  • Vitaminlər və bitki müalicələri C vitamini, ekinezya, D vitamini və E vitamini isə daha çox araşdırmaya ehtiyac duyur.

Tövsiyə: