Hər il bir çox insanlar mövsümi qripdən qorunmaq üçün qrip peyvəndi almağı seçirlər. Qrip virusunun bir neçə ştammı var, onlarla mübarizə aparmağın bir çox yolu var və insanların peyvənd almadan əvvəl diqqətli olması lazımdır. Ümumiyyətlə, hər kəs ümumi sağlamlığı gücləndirmək üçün qrip peyvəndi almalıdır, lakin narahat olanlar həkimə müraciət etməlidir.
Addımlar
5 -dən 1 -ci hissə: Qripə qarşı peyvənd yeri tapmaq
Addım 1. Təsdiq edilmiş yerlər üçün sığorta təminatçınızla əlaqə saxlayın
Qrip peyvəndi almaq üçün ziyarət edə biləcəyiniz və tibbi sığorta təminatçınız tərəfindən ödənilən xərcləri ödəyə biləcəyiniz təsdiqlənmiş yerlərin siyahısının olub olmadığını öyrənmək üçün zəng edin və ya onlayn olun. Ən uyğun seçim üçün sizə ən yaxın olan yeri seçin.
Bəzi sığorta şirkətləri, qrip peyvəndi almağınıza icazə verə bilər və sonra geri ödəmək üçün hesabınızı onlara təqdim edə bilərsiniz
İpucu:
Sağlamlıq sığortanız yoxdursa və ya bir yerin əhatə olunduğundan əmin deyilsinizsə, bəzi yerlər daha əlverişli olması üçün sürüşmə miqyaslı bir ödənişlə qripə qarşı vuruş təklif edir.
Addım 2. https://www.flu.gov/stay-connected/vaccinelocator_2011.html ünvanına gedin
ABŞ -da qrip peyvəndi müxtəlif yerlərdə təqdim olunur. Çəkiliş edə biləcəyiniz yaxın bir yer tapmaq üçün lazımlı onlayn axtarış vasitəsinə daxil olun.
ABŞ xaricində yaşayırsınızsa, qripə qarşı peyvənd vura biləcəyiniz yaxınlıqdakı yerləri onlayn olaraq axtarın
Addım 3. Qripə qarşı vuruş almaq üçün sağlamlıq klinikasına gedin
Ailə həkiminizin ofisi əla bir yerdir, ancaq təcili yardım klinikalarına və ya sağlamlıq şöbələrinə də gedə bilərsiniz. Gözləməni və xəstə insanlarla qarşılaşma ehtimalını minimuma endirmək üçün görüşünüzü vaxtından əvvəl planlaşdırmağa çalışın.
Əksər təcili yardım klinikaları randevunuzu tələb etmir
Addım 4. Qripə qarşı vuruş almaq üçün aptekə baş çəkin
Əczaxanaların çoxu, həkim təyinatını təyin etmək çətin olduqda yaxşı işləyən sürətli bir qrip peyvəndi təklif edir. Rahatlıq bəzən bir problemdir və apteklərdə mövcudluğu aşılanan insanların sayında əhəmiyyətli bir artım olduğunu göstərdi. Yerli bir aptekə baş çəkin və onlardan qripə qarşı vuruş istəyin.
Peyvəndi cibinizdən ödəyirsinizsə, aptekdən vurmaq daha bahalı ola bilər
Addım 5. Yerli ictimai sağlamlıq şöbənizin qripə qarşı vaksin təklif edib etmədiyinə baxın
Bir çox yerlərdə yerli İctimai Sağlamlıq Departamenti və ya DPH, qripə qarşı vuruş üçün pulsuz və ya endirimli qiymətlər təklif edəcək. İnternetə girin və yerli sağlamlıq şöbəsinin veb saytını axtarın. Qrip peyvəndi verdiklərinə baxın və lazım olduqda randevu alın.
- Bəzən yerli bir DPH, qripə qarşı vuruş üçün sürücülük yolu təklif edir.
- Yerli sağlamlıq şöbələrinin hamısının işləyən bir veb saytı olmayacaq. Sizinki yoxdursa, qrip peyvəndi barədə soruşmaq üçün onlara zəng vurun.
Addım 6. İşəgötürəninizdən qrip peyvəndi təklif edib -etmədiyini soruşun
İşəgötürənlər, qrip xəstəlikləri səbəbiylə hər il saysız-hesabsız insan günlərini itirirlər, buna görə də işçilərinə qrip peyvəndi vermək onların xeyrinədir. Xidmət təklif etmək istəyən müəssisələr üçün müxtəlif mənbələr mövcuddur. İşəgötürəninizdən qripə qarşı vuruş xərclərini qarşılayacaqlarını soruşun.
Addım 7. Məktəbə və ya kollecə müraciət edərək qrip əleyhinə peyvəndlər edib -etmədiyini yoxlayın
Bir çox kollec və universitet tələbələri üçün pulsuz və ya endirimli qrip peyvəndi təklif edir. Məktəbinizin inzibati ofisi ilə əlaqə saxlayın və qripə qarşı peyvəndlər təklif edib etmədiklərini və necə əldə edə biləcəyinizi soruşun. Universitetinizin sağlamlıq mərkəzini də ziyarət edərək qripə qarşı peyvənd etməyinizi soruşa bilərsiniz.
Tələbə olmasanız belə bir universitet sağlamlıq mərkəzindən qripə yoluxa bilərsiniz
5 -dən 2 -ci hissə: aşı və çatdırılma üsulu seçmək
Addım 1. Həkiminizlə hansı qrip peyvəndi alınacağını müzakirə edin
Bir neçə qrip peyvəndi var. Bütün məlumatları ələ keçirmək çətin ola bilər, lakin hazırda iki növ qrip peyvəndi var: hər ikisi də eyni dərəcədə təsirli olan üçlü və dördlü. Sizin üçün ən yaxşı peyvənd, yaşınız kimi faktorlara, hər hansı bir allergiyaya və ya əsas tibbi vəziyyətinizə bağlıdır. Həkiminizlə hansı qrip vuruşunun sizin üçün uyğun olduğunu danışın.
Qeyd:
Qrip virusları daim dəyişir və peyvəndin tərkibi hər il nəzərdən keçirilir və lazım olduqda yenilənir.
Addım 2. Ucuz və daha asan bir seçim olaraq üçlü vaksini alın
Üçlü vaksin iki növ qripə (epidemiyaya səbəb olan növə) və daha az ağır olan bir növ B tipinə qarşı qoruyur. Üçlü vuruş iynə və ya reaktiv enjektör vasitəsi ilə verilir və apteklərdə və həkim ofislərində daha əlçatan olur və bu da əldə etməyi daha ucuz edir.
- A-suşları H1N1 və H3N2-dir və B-suşu ya Victoria, ya da Yamagata nəslinin törəməsidir.
- Tipik olaraq, üçlü vaksinin tərkibinə daxil olan ilk B-suşu, illik qrip mövsümündə ən çox yayılacağı proqnozlaşdırılan vaksindir.
- Standart dozaj çəkilişlərində yumurtada yetişən bir virus istifadə olunur. İğne və ya reaktiv enjektör vasitəsilə verilir. Müəyyən şərtlərdə, iynə enjeksiyonu altı aylıq bir yaşa qədər edilə bilər. Jet enjektörü 18 yaşdan 64 yaşa qədərdir.
- İmmunitet sistemi yaşla zəiflədiyi üçün 65 yaşdan yuxarı olanlar üçün daha yüksək dozada vuruş mümkündür. Daha yüksək dozada, antigen yaradan dörd qat antikor var və yaşlı insanlara immun reaksiyası ilə kömək edir.
- Tipik çəkilişə alternativ olaraq 18 yaşdan yuxarı hər kəs üçün hüceyrə əsaslı bir atış da mövcuddur. Vaksini yaratmaq üçün yumurta əvəzinə heyvan hüceyrələrindən istifadə olunur. Peyvəndin özü fərqlənmir, ancaq bu növün elastikliyi faydalıdır, çünki yumurta tədarükünə etibar etmir. Yumurta alerjiniz varsa bu yaxşı bir seçimdir.
- Flublok olaraq da adlandırılan Rekombinant Qrip Peyvəndi (RIV) istifadə edən başqa bir üsul, qrip virusu və ya yumurta olmadan daha sürətli istehsal olunur. İstehsal daha sürətli, potensial olaraq pandemiyaya daha yaxşı reaksiya verə bilər, lakin daha qısa raf ömrünə malikdir. Bu peyvənd 18 yaş və yuxarı olanlar üçün də mövcuddur.
Addım 3. Ənənəvi vuruşa alternativ olaraq dördvərəfli peyvənd alın
Dördrüvəli peyvənd həm qripin A-suşlarını, həm də üçvəndli peyvənddə olan B-suşunu və daha bir B-suşunu ehtiva edir. Üç dəyərli çəkilişdən daha bahalıdırlar, lakin standart çəkilişdən daha çox seçim üsulu var.
- Standart quadrivalent vuruşlar yumurta içərisində yetişdirilir və bir neçə növdə istehsal olunur. Bu çəkilişlər üçün yaş qrupu müəyyən hallarda altı aydan, digərlərində isə üç yaşından başlaya bilər.
- Ənənəvi vuruşa alternativ olaraq intradermal peyvənd mövcuddur. Ənənəvi vuruş əzələyə verilərkən, intradermal vuruş daha kiçik bir iynə istifadə edərək dərinin altına enjekte edilir. Bu vuruş daha az antijen tələb edir və xüsusi olaraq 18-64 yaş arası insanlar üçündür.
- Yaşlı, Zəifləmiş Qrip Peyvəndi (LAIV) olaraq da adlandırılan bir burun spreyi iki ilə 49 yaş arası insanlar üçün təsdiq edilmişdir.
5 -in 3 -cü hissəsi: Peyvənd Alınması
Addım 1. İğnədən vurmaq üçün qolunuzu açın
Burun spreyindən başqa, qripə qarşı vuruşlar qolun və çiyinin yuxarı bölgəsi olan deltoiddə əzələdaxili olaraq verilir. İntradermal dərinin altına 45 dərəcə tətbiq edildikdə, əzələdaxili enjeksiyonlar 90 dərəcə birbaşa əzələ daxilindədir, buna görə iynənin dəriyə nüfuz etməsi üçün qolunuzun açıq olması lazımdır.
Addım 2. Potensial yan təsirlərə diqqət yetirin
Qrip vuruşunda olan viruslar ölü (təsirsiz hala gətirilmiş) və ya zəiflədilmiş (təsirsizliyə qədər zəifləmiş), buna görə də qripə qarşı vuruşdan qripə yoluxmayacaqsınız. Ancaq bəzi kiçik yan təsirlər var. Bu problemlər baş verərsə, çəkilişdən dərhal sonra başlayır və ümumiyyətlə təxminən 1-2 gün davam edir. Bunlara daxil ola bilər:
- Atış yerində ağrı, qızartı və ya şişlik
- Səs və ya hırıltı
- Ağrılı, qırmızı və ya qaşınan gözlər
- öskürək
- Aşağı dərəcəli qızdırma, titrəmə
- Əzələ ağrıları və baş ağrısı
- Burun axması/burun tıkanıklığı
- Qarın ağrısı, qusma və ishal
- Yorğunluq
Addım 3. Şiddətli reaksiya müşahidə edirsinizsə həkimə müraciət edin
Yüksək hərarət və ya davranış dəyişikliyi kimi qeyri -adi bir vəziyyət axtarın. Şiddətli allergik reaksiyanın əlamətləri nəfəs almaqda çətinlik çəkmək, hırıltı və ya hırıltı, ürtiker, solğunluq, zəiflik, sürətli ürək döyüntüsü və ya başgicəllənmə ola bilər. Həkimə nə baş verdiyini, baş verən tarixi və saatı və peyvəndin nə vaxt verildiyini deyin.
Addım 4. ABŞ -da yaşayırsınızsa hər hansı bir komplikasiyanı bildirin
ABŞ -da olsanız və qripə qarşı mənfi reaksiyanız varsa, provayderinizdən Vaksin Yanlış Hadisələr Hesablama Sistemi (VAERS) forması dolduraraq reaksiyanı bildirməsini istəyin. Ya da bu hesabatı www.vaers.hhs.gov ünvanındakı VAERS veb saytından və ya 1-800-822-7967 nömrəsinə zəng edərək göndərə bilərsiniz. Qrip vurmasından yaralandığını düşünən insanlar, Milli Aşı Yaralanması Kompensasiya Proqramından (VICP) təzminat tələb edə bilərlər.
Bir ərizə verməyə layiq olduğunuzu öyrənmək üçün https://www.hrsa.gov/vaccine-compensation/index.html ünvanına daxil olun
5 -dən 4 -cü hissə: Qrip peyvəndi almalı olduğunuzu müəyyənləşdirmək
Addım 1. Qrip peyvəndi almağa qərar verməzdən əvvəl riskləri düşünün
Demək olar ki, hər kəsə qrip peyvəndi bir şəkildə verilməsi tövsiyə olunsa da, bəzi insanlar qriplə əlaqədar ağırlaşmalara daha çox həssasdırlar. Siz və ya tanıdığınız biri aşağıdakı şərtlərdən birinə düşərsə, qrip peyvəndi ilə əlaqədar narahatlıqları olarsa həkimə müraciət etsələr yaxşı olar.
- Beş yaşından kiçik uşaqlar - xüsusən iki yaşdan kiçik olanlar - ağırlaşmalara xüsusilə həssasdırlar. Hər il təxminən 20 min uşaq qrip peyvəndi ilə əlaqədar çətinlik çəkir, bu da potensial susuzluq, sətəlcəm və ya bəzən daha pis şərtlərlə nəticələnir.
- 65 yaşdan yuxarı insanlar diqqətli olmalıdırlar, çünki immunitet sistemi yaşla zəifləyir. Hər il qriplə əlaqədar xəstəxanaya yerləşdirilmələrin yarısından çoxunun 65 yaşdan yuxarı insanlar olduğu təxmin edilir. Daha da pisi, bütün mövsümi qrip ölümlərinin 80-90% -i eyni yaş qrupundandır.
- Doğumdan iki həftə sonra hamilə qadınlar qripə qarşı peyvənd vurmaq istəmirlər. Hamiləlik dövründə bir qadının immunitet sistemində və ürək -damar sistemində çoxsaylı dəyişikliklər olur. Beləliklə, hamilə qadınlar qriplə əlaqədar xəstəliklərlə, xəstəxanalara yerləşdirilmə və ölümlə üzləşmə ehtimalı daha yüksəkdir.
- Qocalar evlərinin və ya uzunmüddətli müalicə müəssisələrinin sakinləri xəstəliklərə və xəstəliklərə çox həssasdırlar.
- Amerikalı hindlilər və yerli Alyaskalılar qrip peyvəndi ilə əlaqədar yüksək risklərə sahib ola bilərlər.
Addım 2. Sizi fəsadlar üçün riskə ata biləcək tibbi şərtləri yoxlayın
Qriplə əlaqədar problemlərin potensialını daha da artıra biləcək müxtəlif şərtlər var. Qripdən komplikasyon şansınızı artıran bir vəziyyətiniz varsa, peyvənd almaq üçün bir sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət edin.
- Astma, qriplə təbii olaraq pis bir cütləşmədir. Astma xəstələrinin qripə yoluxma ehtimalı daha yüksək olmasa da, komplikasiyaya daha çox meyllidirlər. Artıq astmadan təsirlənən şişkin hava yolları qriplə daha da ağırlaşa bilər. Üstəlik, astma hücumlarına səbəb ola bilər və nəticədə sətəlcəm kimi daha pis şərtlər ola bilər.
- Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH) və kistik fibroz kimi ağciyər xəstəlikləri qrip komplikasiyaları üçün daha böyük risk altındadır. Astma və qrip ilə əlaqədar fəsadlar nəticədə belə bir pisləşən vəziyyətə səbəb ola bilər.
- Konjestif ürək çatışmazlığı simptomları qriplə daha da şiddətlənə bilər.
- Nevroloji və ya nevroloji inkişaf edən hər şey (məsələn, epilepsiya, insult, əzələ distrofiyası) yüksək risk altındadır.
- Ürək, qan, endokrin (şəkərli diabet kimi), böyrək və ya qaraciyər xəstəlikləri, ehtimal ki, insanı qrip komplikasiyalarına daha həssas edir.
- Guillain-Barre Sindromu (GBS) varsa çəkinin. 1976 -cı ildə qrip peyvəndi ilə GBS arasında əlaqə var idi. GBS olan insanlar təbii olaraq qüsurlu immunitet sisteminə malikdirlər, buna görə də qrip peyvəndi komplikasiyasına həssasdırlar və müalicə almadan əvvəl həkimə müraciət etməlidirlər.
Addım 3. Qrip peyvəndi ilə komplikasiyaya səbəb olub -olmadığını öyrənmək üçün dərmanlarınızı yoxlayın
HİV, QİÇS və ya xərçəng kimi xəstəliklər üçün uzun müddətli dərman qəbul edirsinizsə, immun sisteminiz zəifləyə bilər. Ayrıca, uzun müddət steroid qəbul etmisinizsə və ya 19 yaşın altındaysanız və aspirin müalicəsi almış olsanız, qrip vuruşundan qaynaqlanan ağırlaşmalar riskiniz daha çox ola bilər. Birini almadan əvvəl həkiminizlə danışın.
Addım 4. Qrip əleyhinə vurulmadan əvvəl morbid şəkildə kökəlmisinizsə arıqlayın
Bədən Kütləvi İndeksi (BMI) ilə 40 -dan çox olan xəstələnmiş obezisinizsə, müxtəlif ürək xəstəlikləri, metabolik problemlər və hətta müəyyən xərçəngləriniz daha çoxdur. Həkiminizlə qrip peyvəndi təhlükəsiz şəkildə ala bilmək üçün sağlam şəkildə necə arıqlaya biləcəyiniz barədə danışın. Beləliklə, qrip peyvəndi ilə daha böyük bir risk var.
5 -ci hissə 5: Qrip peyvəndini nə vaxt alacağınıza qərar verin
Addım 1. Qrip mövsümü başlamazdan əvvəl peyvəndi alın
Vaksin buraxıldıqda hərəkət edin. Qrip mövsümündən əvvəl peyvəndi almaq üçün illik bir pəncərə var və bu yalnız bir neçə aydır. Peyvəndlər adətən ilin əvvəlində istehsal olunur, tədarüklər bir neçə ay sonra, ümumiyyətlə iyul və ya avqust aylarında mağazalara gəlir.
Addım 2. Mümkünsə oktyabr ayına qədər peyvəndi almağa çalışın
Qrip istənilən vaxt baş verə bilər, lakin əksər fəaliyyətlər oktyabr -may aylarını əhatə edir. ABŞ -da problemlərin zirvəsi dekabrdan fevraladəkdir. Qripə yoluxmamaq üçün özünüzü ən yaxşı şəkildə qorumaq üçün, payızdan əvvəl vurun.
Bundan əlavə, bədənin toxunulmazlıq qurması üçün zamana ehtiyacı olduğu üçün qrip mövsümündən əvvəl peyvəndi almaq bədənə bunu etmək şansı verir
İpucu:
İnsanlar nə qədər erkən peyvənd alsalar, bir o qədər yaxşıdır, çünki bu, aşılanmış insanların böyük bir qrupunu yaradır. Pəncərəni əldən verirsinizsə, üzülməyin; peyvənd almaq heç vaxt gec deyil.
Addım 3. Uşaqlıq peyvəndləri üçün erkən gedin
Altı aydan səkkiz yaşa qədər olan uşaqlar üçün iki doz var və birinci dozanın erkən çatdırılmasını təmin etmək, ikinci dozaya çox vaxt ayırmağa imkan verir. İkinci doza ilk dozadan ən az dörd həftə sonra verilməli və maksimum effekt əldə etmək üçün qrip mövsümündən əvvəl verilməlidir.
Orta və ya ağır xəstəsinizsə gözləyin. Qrip peyvəndi almadan sağalana qədər gözləməlisiniz. Xəstələnirsinizsə, peyvəndin təxirə salınması barədə həkiminizlə və ya tibb bacınızla danışın. Yüngül bir xəstəliyi olan insanlar ümumiyyətlə peyvəndi ala bilərlər
İpuçları
- Mövsümi qrip peyvəndindən sonra qorunmanın inkişafı 2 həftəyə qədər davam edir.
- Qrip peyvəndindən qorunma təxminən bir il davam edir.
- Qrip peyvəndi almaq qripə qarşı toxunulmazlığı təmin etmir. Qrip virusları içərisində davam edən davamlı dəyişikliklər var və fərqli bir ştamm şansı həmişə var.
- Peyvənd aldıqda, ümumiyyətlə iynələr sizi yelləyirsə, kiçik bir iynə istəyin.
Xəbərdarlıqlar
-
Bəzi inaktiv qrip peyvəndi timerozal adlı bir qoruyucu maddə ehtiva edir. Bəzi insanlar səhvən timerozalın uşaqlarda inkişaf qüsurları (məsələn, autizm) ilə əlaqədar ola biləcəyini irəli sürdülər. Heç bir araşdırma bu iddiaları dəstəkləmir, lakin thimerosaldan qaçmaq istəyənlər üçün seçimlər var:
Thimerosal olmayan mövsümi qripə qarşı vuruşlar mövcuddur. Mövsümi qrip peyvəndi çox dozalı flakonlarda flakon açıldıqdan sonra potensial çirklənmənin qarşısını almaq üçün timerozal var; tək dozalı flakonlarda ümumiyyətlə yoxdur
