Demək olar ki, hər cəhətdən mükəmməl olmaq istəmisinizmi? Təəssüf ki, heç kim əsl mükəmməlliyə çatmayacaq, ancaq sağlamlığınıza zərər vermədən mümkün qədər yaxınlaşa bilərsiniz. Məsuliyyətli olmaq və mümkün qədər mükəmməl olmaq üçün birinci addımdan başlayın.
Addımlar
Addım 1. Otağınızı tamamilə təşkil edin və ya ev, və hər şeyi mükəmməl hizalayın.
Otağınızı tez -tez təmizləyin. Artıq son anda heç nə axtarmayacaqsınız. Hər ay bir dəfə otağınızdan keçin və ehtiyacınız olmayan şeylərə baxın və atın. Bu işdə çətinlik çəkirsinizsə, məktəbə getməzdən əvvəl hər gün döşəmənizin təmizləndiyinə və orada nə paltar, nə də bir şey olmadığına əmin olun. Addım -addım, həyəcan siqnalı çalan kimi oturub uzanmaq və yataqdan qalxmaq üçün təmiz, mütəşəkkil bir otağa girəcəksiniz. Yataqdan vaxtında qalxa bilmirsinizsə, çox gec yatmış ola bilərsiniz. Ən azı 8 saat yatmaq üçün əvvəllər yatmağa çalışın. Gec qalxaraq günün qalan hissəsi üçün gecikmə nümunəsi qoyursunuz.
Addım 2. Vaxtında olun
Həmişə təyinatınıza çatmağınızdan ən az 15 dəqiqə əvvəl gəlin. Əlavə olaraq erkən oyanın. İşlərə geciksəniz, insanlar sizi ciddi qəbul etməyəcək. İnsanları və gözləntilərini alt -üst edirsən.
- Tələsməyin. Dərsə gecikdiyiniz üçün həbs olunma riski daşımamaq və ya işə gecikməmək üçün evinizi erkən tərk edin. Gününüzü planlaşdırdığınız zaman tələsməməyiniz üçün planlaşdırın. Bu qədər sadədir.
- Saatı dəqiq saxlayın. Bəzi insanlar üçün, saatlarını artırmaq daha erkən olmalarına kömək edəcək. Başqaları üçün, bilinçaltı olaraq zamanın səhv olduğunu biləcəklər və buna görə də ümumiyyətlə buna məhəl qoymurlar. Saatınızı beş və ya on deyil, iki dəqiqə qabağa qoymaq faydalı ola bilər. Bu, bir neçə dəqiqəyə təsir etmə ehtimalınızı azaldır.
Addım 3. Ediləcək işlər siyahıları yaradın
Bir təqvim/planlayıcısı alın və o gün etməli olduğunuz şeyləri yazın, nəinki vacib şeyləri; Mükəmməl bir insan üçün hər şey vacibdir.
- Gününüz üçün ediləcək işlər siyahısını tərtib edin. Gündəlik və ya dərhal siyahınız 5 maddədən çox olmamalıdır, əks halda özünüzü çox yükləyir və uğursuzluğa hazırlayırsınız. Bu maddələrdən birini və ya ikisini o gün mütləq etməli olduğunuz şeylər kimi qeyd edin və bunları yerinə yetirənə qədər bu işləri dayanmadan davam etdirin.
- Həftə üçün ediləcək işlər siyahısını tərtib edin. Burada uyğun məhsullar olacaq: Baqqal alış-verişi, kondisioneri düzəltmək və s. Gündəlik işlər siyahınız etmək üçün bu siyahıdan çəkin. Ağ lövhə və ya silinə bilən işarələri olan lövhə, hər gün etməli olduğunuz hər şeyi və ya uzunmüddətli hədəfləri xatırlamağa kömək edə bilər.
- Ay üçün ediləcək işlər siyahısını tərtib edin. Bu siyahıda daha ümumi vəzifələr olardı: Jillə ad günü hədiyyəsi, avtomobilə qulluq, diş həkimi randevusu. Gündəlik və həftəlik işlər siyahınızı yaratmaq üçün bu siyahıdan istifadə edin.
- Həyatınız üçün ediləcək işlər siyahısını tərtib edin. Sərt, bəli, amma niyə bu vaxtdan həyatınızı və hara getdiyini yenidən düşünmək üçün istifadə etməyəsiniz? Mükəmməllikçi olmaq prioritetlərdir və ördəklərinizi bir araya gətirmək heç vaxt ağrımaz.
- İzləyin. Özünüzə verdiyiniz vəzifələri yerinə yetirmək üçün intizamlı olmadığınız təqdirdə işlər siyahısını tərtib etməyin mənası yoxdur. İşlər siyahısına sadiq qalmağın bir çox yolu var. Tələsikliyi dayandırın, yayındırıcı fikirləri aradan qaldırın və ya görməməzliyə vurun.
- Bir şey işlər siyahınızın altına düşməyə davam edirsə, buna yaxşı baxın. Həqiqətən vacibdirmi? Əgər belədirsə, bitirin və ya heç olmasa işə başlayın. Əks təqdirdə, bir gün yenidən uzunmüddətli siyahıya salın və ya siyahıdan çıxarın. Özünüzü uzun müddət bir şeyə bağlamayın.
Addım 4. Davranışınıza və danışığınıza diqqət yetirin
- Əla qrammatikaya sahib olun.
- Çox nəzakətli olun. Kiminsə qapısını tut. Zəhmət olmasa deyin, təşəkkür edirəm və çox bəyənmədiyiniz bir insan üçün belə lazım olduqda üzr istəyirəm.
- Sakit danışın. Bu nəzakət göstərir. Çox yüksək səslə danışsanız, diqqət üçün ümidsiz olduğunuz görünür. İctimai yerlərdə yüksək səslə danışmaq yalnız iyrənc deyil, həm də ətrafınızdakı insanları düşünmür. İnsanların söylədiklərinə qulaq asın və həmişə göz təması qurun.
- Daim İzlənən kimi davranın. Harada olursunuzsa olun, sevgilinizi, müdirinizi, ananızın sizi seyr etdiyini təsəvvür edin. Mükəmməllikçi olsanız, etdiyiniz kimi edirsiniz, ancaq özünüzlə danışsanız, siqaret çəkirsinizsə, çölə çıxarsanız, donuz kimi yeyirsinizsə, sürətləndirirsinizsə, söyürsünüzsə və ya yalan danışırsınızsa, bu insanlar sizin haqqınızda başqa cür düşünərdimi? Edərdilər !; Həm də dəyişməli olduğunuzu hiss etməlisiniz.
Addım 5. Böyük gigiyenaya sahib olun
Əgər rolu oynamaq istəyirsinizsə, rola da baxmalısınız. Paltarlarınızı ütüləməyinizə əmin olun. Müvəffəqiyyət üçün geyin. İnsanların sizi daha ciddi qəbul edəcəyini görəcəksiniz.
- Dərinizə qulluq edin. Dəriyə yaxşı qulluq edilməli və qüsurlardan təmizlənməlidir. Hər gün üzünüzü yuyun və günəşdən qoruyucu və ya kölgə şapka taxmağı unutmayın. Həftədə bir dəfə özünüzə üz maskası verməyə çalışın.
- Dırnaqlarınızı qoruyun. Dırnaqlarınızdakı şəffaf palto; ayaq barmaqlarınızda rəng və ya fransız pedikürü. Ətrafındakı dərinin çatlayana qədər qurumasına icazə verməyin və dırnaqlarınızı dişləməyi dayandırın. Onları cilalasanız, təbii bir Fransız manikürünə, şəffaf cilaya və ya hətta neytral, bərk rəngli cilaya gedin (qırmızı, mavi və ya qara kimi qalın deyil). Cilalanmış çipin çıxmasına və dırnaqlarınızın çox uzanmasına imkan verməyin. Dırnaqlar neytral rəngdə, qızlarda orta uzunluqlu, oğlanlarda qısa kəsilmiş olmalıdır.
Addım 6. Həmişə hər şeyə hazır olun
Özünüzlə əlavə pul aparın. Cib telefonunuz varsa, həmişə tam doldurulduğundan əmin olun. Öz -özünə sıxışdığınız bir vəziyyətdə nə vaxt ilişib qalacağınızı heç vaxt bilmirsiniz. Cib telefonunuzu özünüzlə gətirdiyinizə görə çox minnətdar olacaqsınız. Mükəmməllikçi hazırlıqsız olarsa, mükəmməl ola bilməz!
Addım 7. Özünüz üçün yüksək standartlar qoyun
Mükəmməlçilərin özləri üçün inanılmaz dərəcədə yüksək standartlar qoyduqları bilinir. Yüksək standartlar təyin etmək istəyirsən, amma buna nail olmaq istəyirsənsə, mümkün deyil. Sizin üçün nəyin işlədiyini öyrənin.
Addım 8. Məktəb işlərindən başlayaraq ətrafınızdakı hər şeyi mükəmməl etmək üçün əlavə vaxt ayırın
Hər xırda detala diqqət yetirin. Sizi xoşbəxt edəcək.
Metod 1 /1: Yeniyetmə Mükəmməlçilər
Addım 1. Məktəbdə əlindən gələni et
- Məktəbdə müəllimi və yazı taxtasını aydın şəkildə eşitdiyiniz və görə biləcəyiniz və diqqət yetirə biləcəyiniz bir oturmağa çalışın.
- Özünüzə təyin etmək üçün yaxşı bir məqsəd, ev tapşırığı da daxil olmaqla, məktəbdə etdiyiniz hər şeydə əsasən A əldə etməyə çalışmaqdır.
- Notlar alın, bu test üçün təhsil alın, diqqət yetirin, amma ən çox məktəbə öyrənməyə hazır şəkildə gəlin və sosial səhnəni çox narahat etməməyə çalışın, axı məktəb bunun üçün deyil.
- Əlavə dərs fəaliyyətlərinə qoşulmağa çalışın, ancaq bildiyiniz halda qiymətlərinizi aşağı salmayacaq.
- Məktəb qaydalarına əməl edin. Yerə salınmalarının bir səbəbi var. Qaydalara riayət etməklə, nəinki başınıza bəla düşməkdən çəkinirsiniz, həm də problem yaradanlar daha az olsa da, daha yaxşı bir insan kimi görünəcəksiniz. Mükəmməllikçi olmaq üçün mükəmməl bir tələbə olmalısan!
Addım 2. Evdə, valideynlərinizi məmnun etmək üçün əlinizdən gələni edin
Vaxtında yat, qab -qacaq yuyun, baqqal gətirin, kiçik qardaşınıza ayaqqabılarını necə bağlamağı öyrədin və s. Nə qədər cazibədar olsa da, etməli olduğunuz bir şeyi bilirsinizsə (nə qədər pis olsa da) bunu etmək istəmirsən), et!
Özünüz üçün bir iş qrafiki yaradın. Məkanınızı təşkil etdikdən sonra, təşkilatınızla ayaqlaşmağa kömək etmək üçün hər gün ediləcək bir neçə kiçik işin siyahısını tərtib edin
Addım 3. Yaxşı şəxsi üsluba sahib olun
- Qızlar səliqəli və uyğun geyinməlidirlər. Hər hansı bir üslub mükəmməllik üçün işləyə bilər, yalnız detallara diqqət yetirməyi unutmayın. Keyfiyyətli, klassik paltar geyinmək ən yaxşı seçimdir. Məktəbinizin geyim koduna əməl edin!
- Oğlanlar üçün çekli köynək və parça şalvar geyinməyə çalışın və qızlar kimi xırtıldayan və təzə görünən və yaxşı əlaqələndirilmiş əşyalar geyin. Və cinsindən asılı olmayaraq, həmişə məktəbinizin geyim koduna əməl edin.
Addım 4. Yaxşı gigiyenaya sahib olun
- Həmişə təmiz olmağı unutmayın: saçlarınızdan bir tarak keçirin, dırnaqlarınızı kirsiz və səliqəli saxlayın, dişlərinizi fırçalayın və hamam/duş alın.
- Parfüm çiləyərkən kifayət qədər istifadə etdiyinizə əmin olun, amma çox deyil. Parfümün həddindən artıq istifadəsi cəlbedici deyil və populyar inanclara baxmayaraq gigiyeninizi yaxşılaşdırmır.
- Heç vaxt yağlı saçlarınız olmasın. Yuymağa vaxtınız yoxdursa quru şampun istifadə edin.
- Dırnaqlarınızı qoruyun. Dırnaqlarınızdakı şəffaf palto; ayaq barmaqlarınızda rəng və ya fransız pedikürü. Ətrafındakı dərinin çatlayana qədər qurumasına icazə verməyin və dırnaqlarınızı dişləməyi dayandırın. Onları cilalasanız, təbii bir Fransız manikürünə, şəffaf cilaya və ya hətta neytral, bərk rəngli cilaya gedin (qırmızı, mavi və ya qara kimi qalın deyil). Cilalanmış çipin çıxmasına və dırnaqlarınızın çox uzanmasına imkan verməyin. Dırnaqlar neytral rəngdə, qızlarda orta uzunluqlu, oğlanlarda qısa kəsilmiş olmalıdır.
İpuçları
- Hər zaman yanınızda bir not defteri və qələm götürmək yaxşı olar, belə ki, hər şeyi sizə gəldikcə yaza bilərsiniz (adətən ən əlverişsiz vaxtlarda, bu səbəbdən bu qədər tez unudulur). Şalvarın cibinə bir not defteri taxmaqdan narahat olsanız, narahat olmayın. Hər hansı bir cib üçün kifayət qədər incə bir notepad tapmaq üçün kitab mağazalarını və ofis təchizat mərkəzlərini yoxlayın. Əlbəttə ki, planlayıcınız kifayət qədər yığcamdırsa, bu məqsədə də xidmət edə bilər. Başqa bir fikir PDA, Blackberry və ya Palm Pilotun olmasıdır. Bəzi cib telefonlarında bildiriş və ya qeyd alma menyusu var. Onlardan birini istifadə edirsinizsə, onlar da praktik ola bilər. Son çarə olaraq, öz telefon nömrənizə zəng edin və özünüzə səsli məktub buraxın.
- Telefonunuz varsa, bütün vacib tarixlərinizi və içindəki hər şeyi saxlamağa çalışın.
- Post-it qeydləri sizin dostunuzdur. Onları xatırlatmaq üçün yaraşıqlı yerlərə qoyun. Məsələn, maşını yumaq lazım olduğunu bilirsənsə, sükan çarxına bir yazı yaz ki, gələn dəfə maşına minəndə bunu etməyi unutmayasan. Post-it qeydləri üçün digər yaxşı yerlər qapı tutacaqları, güzgülər və PC monitorlarıdır (sərhədlər, əsl ekran deyil).
- Həftə üçün işlər siyahısını tərtib edərkən, tamamilə gözlənilməz ola biləcək hadisələrin baş verə biləcəyini unutmayın. Buna görə də nə etməli olduğunuzu daşla atmayın, ancaq siyahıdakı digər şeyləri etdiyinizə əmin olun.
- Bu zaman alacaq, buna görə mükəmməl olmağa çalışın.
- Əyilməyin; əla duruşa sahib olun. Başınızı yuxarı qaldıraraq, əllərinizi yan tərəfdə gəzin. Bu, özünüzü əmin hiss etməyinizə səbəb olacaq. Həm də ətrafınızdakı insanlara güclü bir ruh verir.
- Həftəlik qarderobunuzu dolabınıza etiketləyin, məsələn, yapışqan notlar alın və paltarlarınızı Bazar ertəsi, Çərşənbə axşamı və s.
