Cazibədar görünmək daxildən başlayır-özünü cazibədar hiss edirsənsə, başqaları da özünə güvəndiyini görəcək və səni də cazibədar görəcəklər. Görünüşünüzü yaxşılaşdırmaq üçün edə biləcəyiniz bəzi əsas şeylər var, məsələn, hər gün üzünüzü yumaq, formada qalmaq və tərzinizi göstərən geyimlər seçmək. Həm də tez -tez gülümsəyərək və müsbət bədən dilini təsvir edərək özünə inamlı hisslər verə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /4: Geyim və Saç Stilləri Seçin
Addım 1. Bədən tipinizə uyğun paltar seçin
Armud, alma, qum saatı və ya düzbucaqlı kimi müxtəlif növ bədən formaları var. Vücudunuzun növünü müəyyən etmək, hansı geyim növlərinin sizə daha çox uyğun göründüyünü təyin etməyə, axtarışınızı daraldaraq və bədəninizin ən gözəl görünməsinə kömək edəcək.
- Vücudunuza belinizi ortada olmaqla 2 yarıya bölünərək baxmağa çalışın. Sonra, yarılar arasında balansı necə quracağınızı düşünün. Məsələn, üstünüz dibinizdən daha genişdirsə, üst hissəyə quraşdırılmış parçalar taxmalı və aşağıya daha çox həcm əlavə etməlisiniz.
- Beldən daha geniş və ya hətta yuxarı və aşağı hissədə olsanız, əşyaları ortada, yuxarıda və aşağıda daha çox həcmdə saxlayaraq bir bel illüziyası yaradın.
- Paltarlarınızın sizə mükəmməl uyğun olmasını təmin etmək üçün onları düzəlişlər üçün bir dərziyə aparmağa çalışın.
Addım 2. Özünüzə güvənən paltarlar seçin
Sahib olduğunuz hər geyim əşyası ilə özünüzü yaxşı hiss etmək istəyirsiniz. Artıq uyğun olmayan geyimlərdən qurtulun və onları görüşə, məktəb tədbirinə və ya gecəyə geyindiyinizdən əmin olduğunuz hissələrlə əvəz edin. Yalnız moda olduğunu düşündüyünüz üçün geyim seçməkdən çəkinin, həqiqətən sevdiyiniz paltarları seçin.
Addım 3. Fürsət üçün uyğun geyin
Gecəyarısı konsert üçün mükəmməl geyim, iş görüşməsi üçün mükəmməl geyimdən fərqli olacaq. Ən yaxşı göründüyünüz və hiss etdiyiniz üçün hadisədən və ya fəaliyyətdən asılı olaraq paltar seçdiyinizə əmin olun.
- Yaxşı bir məktəb geyiminə uyğun jeans, çiçəkli üst və dəbli idman ayaqqabıları daxil ola bilər.
- İşə gedəcəksənsə, xakis və kəmər olan düyməni aşağı taxa bilərsən.
- Dostlarınızla gəzməyə gedirsinizsə, uyğun paltar və ya gözəl şalvar və tünd rəngli üst paltar seçin.
Addım 4. Fərqli bir üslub yaratmaq üçün saçınıza jel qoyun
Sünbüllü və ya səliqəli bir görünüş yaratmaq üçün gel istifadə edin və ya müəyyən tükləri yerində saxlamaq üçün istifadə edin. Saçınızı çox sərt və qabıqlı etməmək üçün təvazökar bir şəkildə tətbiq edin-lazım olduqda hər zaman daha çox əlavə edə bilərsiniz.
- Yerli aptekdən və ya böyük bir mağazadan saç jeli alın.
- İstəsəniz saçınızı gel ilə düzəltmək üçün bir tarak istifadə edin.
Addım 5. Sıçrayışlı bir görünüş üçün saçlarınızda dalğalar və ya qıvrımlar yaradın
Müxtəlif ölçülü qıvrımlar yaratmaq üçün bir qıvrım dəmir istifadə edin, hər bir saç telini sərbəst buraxmadan əvvəl bir neçə saniyə qızdırılan çubuğun ətrafına diqqətlə sarın. Saçlarınızı yüngül dalğalar üçün çubuğa bir neçə saniyə bükün, daha uzun müddət bükülmüş vəziyyətdə saxlamaq daha sıx qıvrımlara səbəb olacaq.
Saçınızı yandıra biləcəyiniz üçün saçınızı 10 saniyədən çox qıvrım dəmirinə sarın
Addım 6. Parlaq bir saç düzümü üçün saçlarınızı düzəldin
İstədiyiniz təqdirdə saçınızı düzəltmək üçün bir saç düzəldici istifadə edin, düzəldicini istiləndikdən sonra yavaş -yavaş hər bir ipin uzunluğundan aşağı çəkin. Saçlarınız təbii olaraq olduqca düzdürsə, hamar bir görünüş əldə etmək üçün fırça və saç qurutma maşını istifadə edin, saçlarınızı tarayarkən qurudun.
Düzləşdiricini bir saç telində çox uzun tutmayın, əks halda saçınızı yandıracaq
Addım 7. Şəxsi üslubunuzu vurğulamaq üçün saçınıza aksesuarlar əlavə edin
Bu baş bandı, saç tokası, lent və ya hətta şapka kimi şeylər ola bilər. Geyiminizə uyğun olan və yaradıcı üslubunuzu göstərən aksesuarları seçin.
- Məsələn, qara və ağ paltarlı qara baş bandı taxın və ya təbiətə olan sevginizi göstərmək üçün saçlarınızda kəpənək saç kliplərindən istifadə edin.
- Rahat bir görünüş üçün günəş şapkası və ya beysbol papağı taxın.
Metod 2 /4: Makiyaj tətbiq etmək
Addım 1. Cildinizin tonuna uyğun bir tonal krem seçin
Mağazada dərinizə uyğun bir təməl seçmək ən asandır, çünki bir çox mağazada təməlin dərinizə uyğun olub olmadığını yoxlamaq üçün istifadə edə biləcəyiniz test şüşələri var. Doğru rəngi tapdıqdan sonra, üzünüzdə yüngül, hətta bir təbəqədə olduğundan əmin olaraq fırça və ya süngərlə tətbiq edin.
- Dərinizi makiyaj üçün hazırlamaq üçün təməl istifadə etməzdən əvvəl bir astar istifadə edin.
- Tonal kremi biləyinizin daha yüngül hissəsinə tətbiq edin və ya uyğun gəlməsi üçün çənə xətti boyunca sürüşdürün.
Addım 2. Təbii bir görünüş üçün örtücü istifadə edərək bütün ləkələri örtün
Tonlarla makiyaj etmək istəmirsinizsə, ancaq üzünüzdə problem yaradan izləri və ya qırışları gizlətmək istəyirsinizsə, örtücü istifadə etməyə çalışın. Sıvıdan bərk çubuqa qədər bir çox formada, eləcə də bir çox fərqli çalarlarda olur. Yüngül bir təbəqədən başlayaraq dərinizə qarışdıraraq örtmək istədiyiniz ləkələrə örtücü tətbiq edin.
- Bir çox gizlədici maye halında olarsa bir tətbiq fırçası ilə gəlir, gizlədici çubuq isə birbaşa dəriyə tətbiq oluna bilər.
- Doğru kölgəni tapmaq üçün biləyinizin daha açıq tərəfinə bir və ya iki nöqtə gizlədici tətbiq edərək hansının uyğun olduğunu görmək lazımdır.
Addım 3. Gözlərinizin açılması üçün tuş və ya göz layneri əlavə edin
İstəyirsinizsə, göz qapağının bütün ətrafını əhatə edən incə vuruşlarla göz qapağınızı diqqətlə yuxarı və aşağı göz qapaqlarınıza çəkin. Tuş çubuğundan istifadə edərək kirpiklərinizi göz qapağının altından yuxarı və kənara sürtərək onlara tərif verin.
- Bir çox insan göz layneri istədiyi qədər incə və ya qalın hala gətirərək üst göz qapağına yapışdırır.
- Kirpiklərinizə əyri əlavə etmək üçün kirpik qıvrıcısı istifadə edin.
- Qapaqlarınıza dərinlik və rəng vermək üçün göz kölgəsi əlavə edin.
Addım 4. Dodaqlarınıza rəng və parıltı əlavə etmək üçün dodaq parlatıcısı və ya pomada seçin
Geniş bir dodaq parlatıcısı və ya dodaq boyası tapmaq üçün yerli apteklər, gözəllik mağazaları və ya böyük bir qutu mağazasına baş çəkin. Bəyəndiyiniz və dodaqlarınıza bərabər şəkildə tətbiq edərək dəri tonunuza uyğun gələn bir kölgə seçin.
- Məsələn, ədalətli dəriniz varsa, içərisində çəhrayı tonları olan bir dodaq parıltısı əla görünər, daha qaranlıq dərilər isə dərin qırmızı rəngli dodaq parlatıcısı və ya pomada ilə yaxşı işləyir.
- Daimi bir dodaq nəmləndiricisi dodaqlarınızı nəmləndirmək üçün əladır.
- Bir işçidən sizin üçün doğru rəngi necə seçmək barədə məsləhət istəmək üçün gözəllik mağazasına baş çəkin.
Addım 5. Üzünüzə bir az rəng vermək üçün bronzlaşdırıcı və ya allıq taxın
Bronzlaşdırıcı tətbiq edərkən, alnınızın üstü, yanaqlarınızın boşluğu və burnunuzun aşağı olması kimi üzünüzün günəş işığının vuracağı yerlərə sürtmək üçün dolğun bir fırça istifadə edin. Yanaqlarınızın almalarına ənlik çəkin. Kiçik bir miqdarla başlayın, çünki götürməkdən daha çox bronzlaşdırıcı və ya ənlik əlavə etmək daha asandır.
Tətbiq etməzdən əvvəl fırçanızdan artıq makiyajı çıxarın-nəzərəçarpacaq dərəcədə bronzlaşdırıcı və ya qızartmaq lazım olmayacaq
Addım 6. Qaşlarınızı daha dolğun və ya qaranlıq görünməsi üçün doldurun
Çox yüngül qaşlarınız varsa və ya onları bir az daha fərqləndirmək istəyirsinizsə, qaş qələmi alın. Doğru rəngi seçdikdən sonra qaşınızın təbii əyrisini izləyən qısa, üfüqi vuruşlardan istifadə edin. Çox basmamaq üçün diqqətli olun-lazım olduqda hər zaman geri dönə və daha çox sətir əlavə edə bilərsiniz.
- Qısa vuruşlardan istifadə edərək xətlər təbii qaş tüklərinizə bənzəyəcək.
- Saç rəngi ilə eyni kölgə və ya daha qaranlıq bir qaş qələmi seçin.
Metod 3 /4: Radiating Güvən
Addım 1. Mümkün qədər tez -tez gülümsəyin
Gülümsəmək, başqalarına verdiyiniz enerjini tamamilə dəyişdirməyin sadə bir yoludur. Gülümsəyərək daha yaxınlaşa biləcəyiniz və hətta daha xoşbəxt hiss edəcəksiniz. Özünüzə güvəndiyinizi və dost olduğunuzu göstərmək üçün daha tez -tez gülümsəməyə çalışın.
Gün ərzində ünsiyyət qurduğunuz insanlara, məsələn, baqqal kassiri və ya həkim ofisinizdəki resepşn kimi nəzakətlə gülümsəmək, xeyirxahlığınızı göstərmək üçün əla bir yoldur
Addım 2. Yaxşı duruş tətbiq edin
Özünüzü daşımaq tərziniz başqalarına hissləriniz haqqında çox şey söyləyir, buna görə də inamla ünsiyyət qurduğunuzdan əmin olun. Dayanarkən və ya gəzərkən yerə baxmaqdan çəkinin və başınızı yüksək tutun. Oturursanız, çiyinlərinizi arxaya qoyaraq rahat oturun.
Ayaqlarınızı sürükləməməkdən və ya əyilməməkdən çəkinərək sakit hərəkət edin
Addım 3. Özünüz haqqında mənfi düşüncələrdən çəkinin
Qüsurlarınızdan daim narahat olsanız, bu, özünüzü dünyaya necə təqdim etdiyinizi göstərəcək. Görünüşünüzdən və ya şəxsiyyətinizdən asılı olmayaraq özünüzü sevdiyiniz cəhətlərə diqqət yetirməyə çalışın və mənfi hissləri bir kənara qoyun.
Güzgü qarşısında dayanarkən özünüz haqqında ən çox bəyəndiyinizi söyləməyə çalışın
Addım 4. Özünüzü sağlam və güclü hiss etmək üçün idmanla məşğul olun
İdman salonuna getmək, idman etmək və ya sadəcə gəzmək olsun, hər gün 30 dəqiqə bir növ idmanla məşğul olmağa çalışın. İdman etmək bədəninizi sağlam və formada saxlamaqla yanaşı, həm də endorfinlər sizi daha xoşbəxt və daha inamlı hiss edəcək.
- Motivasiya hiss etməyiniz üçün bir dostunuzla işləyin.
- Voleybol, basketbol, tennis və ya üzgüçülük kimi idmanla məşğul olun.
Addım 5. Yumor hissinə sahib olun
Bu, hər zaman zarafat etməyiniz lazım olduğu anlamına gəlmir, ancaq bir az sərbəst buraxmağa çalışın və hər şeyi nəzarətinizdən çıxarmayın. Yanlış gedən şeylərə gülmək imkanınız varsa, başqaları da axınla getmək qabiliyyətinizə cəlb olunacaq.
Birini güldürmək, istər zarafat, istərsə də gülməli bir şərh olsun, hər hansı bir gərginliyi azaltmaq və sizi daha cazibədar etmək üçün əla bir yoldur
Metod 4 /4: Şəxsi gigiyenaya riayət etmək
Addım 1. Təzə və təmiz qoxulu olduğunuz üçün mütəmadi olaraq duş alın
Dərinizdəki tər və kirdən qurtulmaq üçün 1-2 gündə bir duş almağa çalışın. Hər iki gündə bir bədən sabunu və şampun istifadə edin, xüsusən tərləmisinizsə və ya açıq havada olsanız.
- Saçlarınızın daha yumşaq olması üçün kondisionerdən istifadə edin. Bir neçə gündə bir şampun istifadə edin, ancaq hər gün saçınıza saç kremi tətbiq edin.
- Duşdan quruduqdan sonra bədəninizin təzə qoxusunu saxlamaq üçün dezodorant tətbiq edin.
Addım 2. Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın
Bu, dişlərinizin sağlam görünməsini təmin edəcək, eyni zamanda nəfəsinizin təzə və təmiz qoxusunu da saxlayacaqdır. Həm səhər, həm də yatmadan əvvəl iki dəqiqə fırçalayın. Dişlərinizin arasına yapışmış qidalardan qurtulmaq üçün hər gecə diş ipi də çəkməyə çalışın.
- Dilinizi yumşaq bir şəkildə fırçalamağı unutmayın-ağız qoxusuna səbəb olan bir çox bakteriya oradan çıxa bilər.
- Ağızdakı bakteriyaları da öldürmək üçün ağız yuyucusu istifadə edin.
Addım 3. Gülüşünüzü parlaq etmək üçün diş ağardıcıdan istifadə edin
Bu çörəkçilik soda və su və ya gülüşünüzü ağartan bir mağazada satılan bir ev vasitəsi ola bilər. Diş ağardıcı alsanız, düzgün işlədiyinə əmin olmaq üçün təlimatları diqqətlə izləyin. Ümid etdiyiniz ağ gülüşə nail olmaq üçün bir neçə dəfə diş ağardıcı istifadə etməyiniz lazım ola bilər.
- Bir qaşıq soda ilə bərabər miqdarda su qarışdırın və qarışığı diş fırçası ilə dişlərinizə sürtün.
- Mütəmadi olaraq fırçaladığınız zaman dişlərinizi yavaş -yavaş ağardacaq bir ağardıcı diş məcununa sərmayə qoyun.
- Dişlərinizə yapışdırdığınız ağardıcı şeritler alın ki, bu da gülümsəmənizi çıxarmadan əvvəl müəyyən bir müddətə ağardın.
Addım 4. Hər hansı bir dolaşıqlıqdan xilas olmaq üçün saçlarınızı tarayın
Saçınızı tərtib etməyi planlaşdırmasanız da, sağlam qalması üçün fırçalamaq vacibdir. Qarışıqlıqları yumşaq bir şəkildə aradan qaldırmaq üçün bir tarak və ya adi bir fırça istifadə edərək vaxtınızı ayırın və bütün saçlarınıza çatdığınızdan əmin olun.
- Kəsilməyə ehtiyacı olan çoxlu uclarınız olduğunu görsəniz, bir saç randevusu təyin etməyi düşünün.
- Saçlarınızı fırçalamaq təbii parıltı verəcək.
Addım 5. Tırnaqlarınızın təmiz görünməsi üçün onları kəsin
Bir neçə dırnaq qayçı istifadə edin və dırnaqlarınız parmaklarınızın ucundan keçibsə, həm dırnaqlarınızı, həm də dırnaqlarınızı kəsin. Onları kəsdikdə, dırnaq boyunca ağ bir parça saxlamağa çalışın və dırnaqların altındakı kirləri kəsikli itələyici və ya yumşaq ovucu fırça ilə təmizləyin.
- Kütikülləriniz quru görünürsə, onlara bir -iki damla manikür yağı əlavə etməyə çalışın.
- Dırnaqlarınızı kəsərkən, hər bir dırnağı düz kəsmək əvəzinə təbii əyrini izləməyə çalışın.
Addım 6. İstəsəniz saçları çıxarmaq üçün mütəmadi olaraq təraş edin
Nə qədər və harada təraş etməyiniz tamamilə sizə bağlıdır-bu tələb olunmur, lakin bir çox insan təraşdan sonra özünü daha cazibədar hiss edir. Qadınlar bir neçə gündən bir ayaqlarını və qoltuqaltılarını qırxmağa meyllidirlər, kişilər isə əldə etmək istədikləri görünüşə görə üz saçlarını qırxırlar. Dərinizi qorumaq üçün təraş kremi və iti ülgüc istifadə edin.
- Tıraş etmək lazımdırsa, gözenekleriniz açıq olacağından bunu etmək üçün mükəmməl vaxt duşda olarkəndir.
- Açıq kəsiklər və ya səpgilər varsa təraşdan çəkinin.
- Eyni ülgüc başını bir neçə dəfə istifadə etmisinizsə, çox güman ki, onu söndürməyin vaxtıdır.
Addım 7. Təmiz dəri üçün hər gün üzünüzü yuyun
Tərləmisinizsə və ya makiyaj edirsinizsə bu xüsusilə vacibdir. Soyuq su ilə durulamadan əvvəl dərinizə yumşaq bir şəkildə sürtərək üz sabunu istifadə edin. Qırışlardan əziyyət çəkirsinizsə, dərinizi təmizləmək üçün benzoil peroksid olan bir məhsul istifadə etməyə çalışın. Səhər oyandıqdan sonra və hər gecə yatmazdan əvvəl dərinizi təmiz saxlamaq üçün üzünüzü su ilə yuyun.
- Artıq makiyajdan asanlıqla qurtulmaq üçün makiyaj təmizləyici mendil istifadə edin.
- Həftədə ən az bir dəfə peeling etməyi düşünün və ya yerli aptekdən və ya böyük bir qutudan üz maskalarından istifadə edərək özünüzü mini üzlə müalicə edin.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Bütün qüsurlarınızı qiymətləndirin! Hər kəs fərqlidir və hər kəsin ən çox sevmədiyi xüsusiyyətlər var. Alınan qüsurları düzəltmək əvəzinə əmin olduğunuz xüsusiyyətləri vurğulamağa diqqət edin.
- Səni yaraşıqlı hiss etdirə biləcək yeganə insan sənsən, buna görə də başqalarının dediklərinə məhəl qoyma və özünü yaraşıqlı hiss etmək üçün bir yol tap.
