Şalvar uzatmağın sadə yolları: 9 addım (şəkillərlə)

Mündəricat:

Şalvar uzatmağın sadə yolları: 9 addım (şəkillərlə)
Şalvar uzatmağın sadə yolları: 9 addım (şəkillərlə)

Video: Şalvar uzatmağın sadə yolları: 9 addım (şəkillərlə)

Video: Şalvar uzatmağın sadə yolları: 9 addım (şəkillərlə)
Video: Boy uzatmaq məşqi boyu qısa olanlar izləsin|To get taller| Упражнения для увеличения роста 2024, Aprel
Anonim

Şalvarın çox kiçik olduğuna görə atmağa ehtiyac yoxdur. Şalvarınızı çox uzatmaq lazımdırsa, su istifadə edərək uzatın. Bir az gevşetməyiniz lazımdırsa, əymək və əşyaları bel kəmərinə taxmaq kimi sadə hərəkətlər edərək şalvarınızı geyinərkən genişləndirin.

Addımlar

2 -dən 1 -ci hissə: Şalvarın su ilə uzanması

Şalvarın uzanması Addım 1
Şalvarın uzanması Addım 1

Addım 1. Şalvarın uzanmaq istədiyiniz hissəsinə su tökün

Bəzi insanlar isti su istifadə etməyi məsləhət görürlər, amma soyuq su da işləyəcək. Məsələn, şalvarınız beldən çox sıxdırsa, kəmərin üzərinə su tökün. Oynaqlar çox sıxdırsa, budlara su qoyun. Bir fincandan su tökə və ya bir spritzer şüşə istifadə edə bilərsiniz.

Bunu şalvarınızı geyinərkən və ya şalvarınızı lavaboda olarkən edə bilərsiniz

Şalvar uzatma 2 -ci addım
Şalvar uzatma 2 -ci addım

Addım 2. Şalvarınızı əlinizlə uzatın və geyin

Şalvarın uzanmaq istədiyi hissələrini əllərinizlə çəkin. Məsələn, kəməri uzatmaq istəyirsənsə, bir əlini hər tərəfə qoy və ayır. Yaş şalvarları geyinməyiniz üçün kifayət qədər böyük olana qədər uzatın.

Yaş şalvar geyinmək narahat ola bilər, amma buna dəyər

Şalvarın uzanması Addım 3
Şalvarın uzanması Addım 3

Addım 3. Şalvarda bir az çömbəlmə və ağciyər çəkin

Bir az uzanaraq, çömbəlmək və ağciyərlər çəkərək, uzanmalarına kömək etmək üçün yaş şalvarda gəzin. Çömbəlmək, şalvarın kifayət qədər boş olduğundan əmin olun ki, rahat oturasınız, ağciyər rahat gəzməyinizə imkan versin.

Əyləncəli etmək üçün bir az musiqi çalın və otağınızda rəqs edin

Şalvarın uzanması Addım 4
Şalvarın uzanması Addım 4

Addım 4. Şalvar geyinərkən quruyana qədər gözləyin

Parça, nəmlik və temperaturdan asılı olaraq, tamamilə quruması bir neçə saat və ya daha çox çəkə bilər. Şalvarınız quruyanda oturmaq istəyirsinizsə, kürsü və ya divanda nəm olmaması üçün bir dəsmal qoyun.

Onları daha tez qurutmaq üçün, insanların şalvarda görməyinə fikir vermədiyiniz müddətdə, günəş işığında çöldə gəzə bilərsiniz

Şalvar uzatma 5 -ci addım
Şalvar uzatma 5 -ci addım

Addım 5. Şalvarınızı soyuq suda yuyun və gələcəkdə havada qurudun

Şalvarınız lazımi ölçüdə uzandıqdan sonra bir daha daraltmayın. Növbəti dəfə onları yumaq lazım olduqda, paltaryuyan maşını soyuq bir şəkildə istifadə edin və şalvarı quruducuya qoymayın. Bunun əvəzinə havada qurudun.

Şalvarınızı havada qurutmaq daha uzun çəkəcək, ancaq şalvarınızı yenidən uzatmaq məcburiyyətindən xilas olacaqsınız

2 -ci hissə 2: Şalvar geyinərkən gevşetmək

Şalvarın uzanması Addım 6
Şalvarın uzanması Addım 6

Addım 1. Şalvarınızı geyin

Çətinliyiniz varsa, qoyarkən uzanmağa çalışın. Onları düymələndirə və ya aça bilməsəniz, heç bir problem yoxdur, çünki uzanırsınız.

  • Şalvarınızı uzatmaq üçün bir az vaxt lazım olacağını unutmayın, buna görə də dərhal geyinmək üçün bir şeyə ehtiyacınız varsa, bu layihəni başqa bir vaxta saxlamalısınız.
  • Şalvarın içinə tam sığmazsa, su ilə uzatın.
Şalvarın uzanması Addım 7
Şalvarın uzanması Addım 7

Addım 2. Şalvarınızda bir az əyilmə edin

Bu, şalvarınızın arxasını açmağa və rahat oturmağı asanlaşdıracaq. Ayaqlarınızı yerə qoyun və dizlərinizi bükün, kürəyiniz düz olsun. Geri qayıdın və daha bir neçə dəfə edin.

Bu çömçələr idman üçün deyil, şalvarınızı uzatmaq üçün olsa da, özünüzə zərər verməmək üçün yaxşı formadan istifadə etmək hələ də vacibdir

Şalvarın uzanması Addım 8
Şalvarın uzanması Addım 8

Addım 3. Hər iki tərəfdən də kəmərinizə 2 kiçik əşya yerləşdirin

Dezodorant çubuğu, bir şüşə maye sabun və ya ətir, saç fırçası sapı və ya hətta cib telefonu kimi uzandığınız iki kiçik əşyanı seçin. Dərinizlə şalvarın arasına oturmaq üçün onları bel kəmərinizə sürüşdürün. Çox sıx uyğunlaşmalıdırlar.

Cisimi sıxa bilmirsinizsə, daha kiçik birini tapmağa çalışın

Şalvarın uzanması Addım 9
Şalvarın uzanması Addım 9

Addım 4. 15 dəqiqədən sonra əşyaları çıxarın

Kəmərinizdəki əşyalarla evin ətrafında normal olaraq edəcəyinizi edə bilərsiniz. Çölə də çıxa bilərsən, amma insanlar sənə qəribə görünüşlər verə bilər. Təxminən 15 dəqiqədən sonra əşyaları çıxarın və daha sərbəst kəmərdən zövq alın.

İpuçları

  • Şalvarınız hələ də kifayət qədər boş deyilsə, bel kəmərinə düzəliş tikərək onları dəyişdirməli ola bilərsiniz.
  • Şalvarınız çox qısadırsa, onları şorta çevirməyi düşünün.

Tövsiyə: