Həmişə belə gözəl olmaqdan bezmisən? Şirin və qonaqpərvər olmaq əvəzinə əsrarəngiz soyuq olmağın müəyyən bir gücü var. Soyuq davranmaq insanların məktəbdə sizi daha ciddi qəbul etməsinə və ya işdə daha peşəkar görünməsinə səbəb ola bilər. Çox uzağa getməməyə çalışın - insanları tamamilə buzlamaq istəmirsiniz. Şəxsiyyətinizi istidən soyuğa necə çevirmək istəsəniz, oxumağa davam edin.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Soyuq bir davranışa sahib olmaq
Addım 1. Tez -tez gülümsəmə
Üzünüzdə bir təbəssümün olması sizi cazibədar və cazibədar edir. Ciddi ifadəsi olan birinin üzünü oxumaq daha çətindir. Soyuq olmaq istəyirsinizsə, çox nadir hallarda gülümsəməlisiniz. İnsanların sənə baxıb nə düşündüyünü düşünməsini istəyirsən. Ümumiyyətlə ifadəsiz və oxumaq çətin olsun.
- Gülümsəyərkən, içində saxla - geniş açıq bir gülüşə girməyin. Gülüşünüzü kiçik və sirli saxlayın. İnsanların sizin başınızda nələr olduğunu təxmin etməsi üçün ara -sıra yanıb -söndürün.
- Araşdırmalar gülümsəyən kişilərin qadınlar üçün daha az cazibədar olduğunu göstərdiyi üçün düz kişilər daha az gülməkdən daha çox faydalana bilər.
Addım 2. Buzlu parıltıya hakim olun
Biri səni keçəndə gözlərinə düz bax və qaşlarını qırışdır, sanki çaşqın və davranışlarından narahatsan. Sərin nifrətinizi göstərmək üçün dodaqlarınızı o qədər cüzdan edin ki. Çənənizi bir az qaldırın və burnunuzdan aşağıya baxın. Özünüzə əsəbiləşmiş və ya əsəbi görünməyə icazə verməyin. İfadənizin buz kimi uzaqda və soyuqda qalmasını istəyirsiniz.
Addım 3. Sərin bədən dilindən istifadə edin
Soyuqluq mövzusunda bədən dili sənətinə yiyələnmək əsasdır. Ünsiyyət qurmaq üçün daha incə bir texnikadan istifadə edə biləcəyiniz zaman danışmamaqla bir sirr və nəzarət havası saxlayın.
- Mükəmməl duruşa sahib olun; ətrafınızdakılardan daha düz durun.
- Əlləriniz və ayaqlarınızla əsəbləşməyin. Saçlarınızla oynamayın.
- Kimsə sizi əsəbiləşdirən bir şey söylədikdə, ifadəsiz olun və bir az üz çevirin. Gözlə əlaqə qurmağı dayandırın.
- Qucaqlaşmaq əvəzinə yüngülcə əl sıxın.
- Biri sənə toxunanda bir az sərtləş.
Addım 4. Düz bir tonda danışın
Danışanda səsinizin kəskin şəkildə yüksəlməsinə və düşməsinə imkan verməyin. İçinizdə çox xoşbəxt və ya qəzəbli olsanız belə, soyuq, sakit, bərabər bir ton saxlayın. Gülüşdə və ya göz yaşlarında özünü itirmə; bir yerdə saxlayın və çox emosiya verməməyə çalışın. Kiminləsə danışanda uzaq durun.
Addım 5. Özünüz haqqında danışmayın
Düşüncələriniz, hissləriniz, vərdişləriniz və şəxsi həyatınız haqqında çox danışmamaqla ətrafınızdakılardan bir az uzaq durun. Soyuq insanlar bu şəkildə paylaşmağa meylli deyillər. Yalnız söyləmək lazım olanı söyləyin və çox şey ortaya çıxara biləcək hekayələr və zarafatlar danışmayın.
Addım 6. Çox sual verməyin
Başqalarına suallar vermək, onlara əhəmiyyət verdiyinizi bildirir və məqsədiniz soyuq olmaqdırsa, əks təsir göstərmək istəyirsiniz. Bir neçə nəzakətli ləzzət mübadiləsi edə bilərsiniz, amma çox maraq ifadə etməkdən çəkinin. Başqalarının həyatının əhəmiyyətsizliklərini müzakirə etmək üçün öz parlaq düşüncələriniz və fikirlərinizlə məşğul olduğunuzu düşünün.
Addım 7. Özünüzü heç vaxt təkrarlamayın
Kimsə səni ilk dəfə eşitmirsə, bu, öz günahıdır. Heç kimə heç nə təkrarlamamalısan.
3 -dən 2 -ci hissə: Soyuq bir münasibətə sahib olmaq
Addım 1. Birinin hisslərinə zərər verməyə hazır olun
Gülümsəmədikdə, insanlara sual vermədikdə və ya hər hansı bir müsbət emosiya ifadə etmədikdə, insanların hisslərinə zərər verilməsi demək olar ki, təmin edilir. Soyuğa görə ödəməli olacağın qiymət budur. İnsanlardan incik və ya əsəbi olduqlarını anladığınız zaman üzr istəmək və ya təsəlli vermək istəyinə qarşı durun.
- Biri yanınıza gələrək niyə kobud olduğunuzu soruşarsa, soyuqqanlı şəkildə ona baxın və nə danışdıqlarından əmin olmadığınızı söyləyin.
- Kimsə kədər və ya qəzəb ifadə edərsə, "incitdiyiniz üçün üzr istəyirəm" deyin, sonra dönün və gününüzə davam edin. Bu üzrxahlıqdan istifadə etməyiniz, qarşı tərəfə olduqca soyuq olduğunuzu göstərdiyinizə əmin olacaq.
- Çox insana soyuq çiyin verməkdən çəkinin. Araşdırmalar göstərir ki, başqalarını təcrid edən insanlar, təcrid olunan insan qədər kədərli ola bilərlər.
Addım 2. Güclü rəqabət aparın
Yaxşı bir komanda işi bacarıqları nümayiş etdirmədiyiniz anlamına gəlsə də, etdiyiniz hər şeydə ən yaxşı olmaq üçün çox çalışın. Dərslərinizdə ən ağıllı və sürətli cavablarla hazır olun. Futbol məşqi zamanı oyun meydançasında amansız olun. Başqalarının nəticəsi olaraq daha az qabiliyyətli görünsələr də işinizdə Excel.
Addım 3. Son dərəcə praktik və realist olun
Başqaları qarşıdakı böyük bir turnirdən həyəcanlandıqda, bunun sadəcə bir oyun olduğunu və həqiqətən insanların vaxt itkisindən danışın. Bayram və doğum günlərində həyəcan ifadə etməyin.
Addım 4. Kömək etməkdən narahat olmayın
Küçədəki xanım bütün ərzaqlarını atır? Küçəni keçin və uzaqlaşın və ya onun yanından keçin. Kimsə sizdən kömək istəyərkən ilk düşündüyünüz şey "Darn, niyə kömək etməliyəm?" Kömək etmə. Özünüzü ikinci sanmayın və günahın davranışınıza təsir etməsinə icazə verməyin. Soyuq bir insan olaraq empatiya və mərhəmət sizin gücünüz deyil.
Addım 5. Mənfi olun
Soyuq insanlar üçün şüşə həmişə yarı boşdur. Təsəvvür edin ki, səkidə gəzdiyiniz zaman bir maşın qaçıb üstünə çirkli yağış suyu səpir. Sən nə deyirsən? "Darn, mənim sevimli köynəyim" və ya "Niyə mən?" Xeyr, doğru cavab 'C' dir: qətllə gözlə bax və "Ümid edirəm qəzaya uğrayıb öləcəksən" deyin.
Ətrafınızdakı insanları tənqid edin. İltifat etməyin. Biri səndən nə geyindiyini bəyənib -sevmədiyini soruşsa, gözünü çək və mövzunu dəyişdir
Addım 6. Kimə güvəndiyinizə diqqətli olun
İnsanlara qarşı soyuq davranmaq sizi düşmən edəcək. Nəticədə etibar edə biləcəyiniz çox az insan olacaq. Həqiqətən güvənə biləcəyiniz insanlar ürəyiniz soyuq olmadığını başa düşənlər olacaq.
3 -dən 3 -cü hissə: Nə vaxt soyuq olacağını bilmək
Addım 1. İctimai yerlərdə soyuqqanlı olun
İctimai bir yerdə soyuq olmaq ümumiyyətlə təhlükəsizdir. Bir neçə tanımadığınız adamın qıcıqlanmasına səbəb ola bilərsiniz, amma bu yaxşı bir şey ola bilər - xüsusən də qəriblər sizə zərbə vurmaq və ya sizdən bir şey almaq istəyirdilərsə. İctimai yerlərdə soyuqqanlı olmaq yəqin ki, nüfuzunuza xələl gətirməyəcək və ya uzunmüddətli zərər verməyəcək.
Yəni, əsl yardıma ehtiyacı olan birini görürsənsə, soyuq davranışını itir və əlini uzat. Eyni vəziyyətdə birinin sizin üçün nə etməsini istədiyinizi düşünün
Addım 2. Mükəmməlliyə kömək edərkən soyuqqanlı olun
Bəzən soyuqqanlı olmağın mübahisə qazanmağınıza, bir iş müqaviləsi bağlamağınıza və ya qazanc nöqtəsi qazanmağınıza kömək edə biləcəyi vaxtlar olur. İrəliləməyə gəldikdə sərt və soyuq bir münasibətdə olmağın heç bir günahı yoxdur - başqa bir insana həqiqətən zərər verdiyiniz müddətcə bunu etməsəniz. Davranışınızın və hərəkətlərinizin nəticələrini düşünmək vacibdir.
Addım 3. Ailənizə və dostlarınıza soyuq münasibət göstərməyin. Sizə qayğı göstərən və sizə qarşı isti münasibət göstərən insanlar bunun müqabilində buna layiqdirlər
Ailənizə və dostlarınıza qarşı soyuq münasibət yalnız özünüzü təcrid olunmuş hiss edəcəksiniz. İllərlə soyuq davrandıqdan sonra, ehtimal ki, valideynlərinizdən başqa heç kim sizə günün vaxtını vermək istəməyəcək.
Addım 4. Soyuq olmağınızla ün qazanın
Soyuq olmağın faydaları ola bilər, amma sonda səxavətli, isti və cazibədar olanlar ən çox dost cəlb edir. Yaxşı dostlara sahib olmaq ömürlük xoşbəxtliyə gətirib çıxardığından, soyuqluğun nə olduğunu yaşadıqdan sonra bu şəxsiyyət xüsusiyyətlərini inkişaf etdirməyi düşünə bilərsiniz. Narahat olmayın, vəziyyət lazım gəldikdə buzlu tərəfinizi yandıra bilərsiniz.
İpuçları
- Demək olar ki, hər şeydən qorxmadığınızı göstərmək üçün qorxularınızın çoxu ilə üzləşməyə çalışın.
- Həqiqətən qətiyyətli olsanız, bunu tərəddüd etmədən edin və diqqətinizi evinizdə belə etsəniz bütün qəlbinizlə qorumaq və etmək asan olacaq. Bunu sizə hörmət edən insanlar kimi yaxşı bir şəkildə istifadə edin və sizi təhqir etməyəcəkləri bir insana bir şey etmək üçün özlərini tərbiyə edin.
