Yaşlandıqca vücudunuzun ən böyük orqanı olan dəri də daxil olmaqla yaşlanır. Botoks və üz qaldırma kimi bir çox tibbi prosedur olsa da, onlarla birlikdə gələn sağlamlıq riskləri ilə maraqlana bilərsiniz. Əlavə olaraq cüzdanınıza zərər verə bilər.
Xoşbəxtlikdən, üz qırışlarının, incə xətlərin və digər dəri yaşlanma əlamətlərinin qarşısını almağın bir çox təbii və qeyri-invaziv üsulları var. Bu yazı üzünüzdə E vitamini yağının istifadəsi prosesini ətraflı izah edəcək. Vitamin E (antioksidan olan) sərbəst radikalları öldürərək dərinin zədələnməsinin qarşısını alır.
Addımlar
Addım 1. Bir şüşə E vitamini yağı və ya bir neçə kapsul alın
Bir şüşə E vitamini yağı alaraq başlayın. Kapsüllərdən də istifadə edə bilərsiniz-sadəcə onları açıb yağı sıxın.
Daha təsirli olduğu üçün daha yüksək IU (beynəlxalq vahidlər) nömrəsi olan şüşə/kapsulları alın. Məsələn, 30.000 IU məhsulundan 56.000 IU E vitamini
Addım 2. Üzünüzün təmiz və quru olduğundan əmin olun
Üzünüzü yuyun və qurudun. Cildinizdə bir dəstə gunk varsa, yağ daha az təsirli olacaq, çünki yağ bütün üzünüzə nüfuz edə bilməyəcək. Həm də yaş üz yağın qarşısını alacaq. Üzünüzdə ola biləcək makiyajı çıxardığınızdan əmin olun.
Addım 3. Hər hansı bir uzun saçınızı çəkin/bağlayın, xüsusən də üzünüzə toxunarsa
Saçlarınızın mane olmasını istəmirsiniz. Bunu etmək üçün bir saç tokası və ya bir saç tokası istifadə edə bilərsiniz.
Addım 4. Yağı üzünüzə çəkin
Yağı üzünüzə masaj edə bilərsiniz. Davam etməzdən əvvəl təxminən 15 dəqiqə saxlayın.
- İstəyirsinizsə daha uzun müddət tərk edə bilərsiniz.
- E vitamini yağı qalın və yapışqan ola biləcəyi üçün tətbiq etmək üçün bir fırça və ya peçete istifadə etmək istəyə bilərsiniz.
Addım 5. Üzünüzdəki yağı durulayın
Üzünüzdəki yağı çıxarmaq üçün su istifadə edin. Çıxmazsa, yumşaq bir təmizləyici istifadə edə bilərsiniz.
Təbii alternativlər üçün Təmizləyici Olmadan Təmiz Üzə Necə Sahə Olmaq və Təbii Üz Təmizləyiciləri Necə Hazırlamaq olar
Addım 6. Üzünüzü qurudun
Təmiz bir dəsmal və ya parça istifadə edə bilərsiniz-bakteriyaların yığılmasının qarşısını almaq üçün tez-tez (hər bir istifadə kimi) dəyişdirin.
- Bakteriyaların əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün havlu və ya parçanı həmişə yaxşı havalandırılan bir yerdə asın.
- Yumşaq olun. Dəri qıcıqlanmasının qarşısını almaq üçün yumşaq bir dəsmal istifadə edin və üzünüzü qurudun.
Addım 7. Toner tətbiq edin (isteğe bağlı)
Tonerlər, ümumiyyətlə spirt tərkibli, dərini və gözenekləri sıxır və artıq yağı çıxaran büzücü maddələr ehtiva edir. Təmizləyərkən qaçırdığınız kirləri də təmizləyirlər. Çox spirtli bir tonik istifadə etməməyə çalışın, çünki bu, çox sərt və üzünüzü quruya bilər.
Addım 8. Xüsusilə bir təmizləyici istifadə etsəniz (isteğe bağlı) üz nəmləndiricisi tətbiq edin
E vitamini yağlı üz müalicəsindən sonra dərinizi nəmləndirici ilə nəmləndirin. Nəmləndiricilər dəridən təmizlənmiş nəmləri bərpa edir.
-
Dəriniz yağlı olsa belə. Cildinizin artıq yağ istehsal edərək susuzlaşdırılmış dərini kompensasiya etməməsi üçün nəmləndirici ilə tamamlamaq hələ də yaxşıdır.
Əlavə məlumat üçün yağlı dərilər üçün nəmləndiricini necə seçəcəyinizə baxın
- Daha çox DIY adamı? Hazırlanması prosesini öyrənmək üçün Nəmləndiricinin Necə Hazırlanacağına baxın. Nəmləndiricilərdən başqa şeylərdən istifadə edərək üzünüzü nəmləndirməyi öyrənməklə də maraqlana bilərsiniz.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
Ölü dərini çıxarmaq üçün yumşaq üz aşındırması həyata keçirin və E vitamini yağı da daxil olmaqla dərinizə nəmin daxil olmasını təmin edin. Cildinizə mənfi təsir göstərə biləcəyi üçün sərt peelingdən çəkinin
Xəbərdarlıqlar
- E vitamini yağı üzünüzə sürüldükdə allergik reaksiyanız olmadığından əmin olun (qaşınma, qıcıqlanma, iltihab və s.). Bir və ya daha çox simptomla qarşılaşsanız, E vitamini yağından istifadə etməyi dayandırın.
- Yağ istehlak etməkdən çəkinin. Gün ərzində 1500 IU -dan çox E vitamini qəbul etmək sağlamlıq baxımından təhlükəlidir. Unutmayın ki, bu, 18 yaşdan yuxarı insanlar üçün yuxarı hədddir.
