Hipotermiya, vücudunuzun istilik istehsal edə biləcəyindən daha sürətli istilik itirdiyi zaman meydana gəlir. Soyuq havaya məruz qalsanız və ya donmuş bir göl və ya çay kimi soyuq suya batırsanız hipotermi ala bilərsiniz. 10 ° C -dən aşağı olan otaq istiliyinə uzun müddət məruz qaldığınızda hipotermi də ala bilərsiniz. Halsızlıq və ya susuzluq halında hipotermi inkişaf riski artır. Müalicə edilməzsə, hipotermi həyatı təhdid edə bilər.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Hipotermi simptomlarının tanınması
Addım 1. Şəxsin bədən istiliyini yoxlamaq üçün rektal, mesane və ya ağız termometrindən istifadə edin
Şəxsin bədən istiliyi, vəziyyətinin şiddətini təyin etməyin ən doğru yollarından biridir.
- Yüngül hipotermi olan bir insanın bədən istiliyi 90 ° F - 95 ° F və ya 32 ° C - 35 ° C arasında olacaq.
- Orta dərəcədə hipotermi olan bir insanın bədən istiliyi 82 ° F - 90 ° F və ya 28 ° C - 32 ° C arasında olacaq.
- Şiddətli hipotermi olan bir insanın bədən istiliyi 82 ° F və ya 28 ° C -dən aşağı olacaq.
- Çox vaxt bir baxıcı, bir insanın hipotermi əlamətlərindən əziyyət çəkdiyini görür, çünki vəziyyət pis mühakimə, qarışıqlıq və davranışdakı dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Təsirə məruz qalan şəxs hipotermi olduğunu başa düşə bilməz və vəziyyətini təsdiqləmək üçün müayinə olunmalıdır.
Addım 2. Yüngül hipotermi əlamətlərini yoxlayın
Bunlara daxildir:
- Daimi titrəmə.
- Yorğunluq və aşağı enerji.
- Soyuq və ya solğun dəri.
- Hiperventilyasiya. Bu, insanın nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyi və ya dayaz və ya boğuq nəfəs aldığı zaman olur.
- Şəxsin danışığı ləngiymiş ola bilər və əşyaları götürmək və ya otaqda hərəkət etmək kimi əsas vəzifələri yerinə yetirə bilməyəcək.
Addım 3. Orta hipotermi əlamətlərinə diqqət yetirin
Bunlara daxildir:
- Qarışıqlıq və ya yuxululuq.
- Yorğunluq və aşağı enerji.
- Soyuq və ya solğun dəri.
- Hiperventilyasiya, yavaş və ya dayaz nəfəs alma.
- Orta dərəcədə hipotermi olan bir adam ümumiyyətlə titrəməyi tamamilə dayandıracaq və danışma qabiliyyəti zəif ola bilər. Soyuq olsalar da paltarını tökməyə çalışa bilərlər. Bu, vəziyyətinin pisləşdiyini və təcili tibbi yardım tələb etdiyini göstərən əlamətlərdir.
Addım 4. Hər hansı bir simptom varsa təcili tibbi yardım alın
Bir şəxs yüngül hipotermiyadan əziyyət çəksə belə, dərhal onun üçün tibbi yardım almalısınız. Yüngül hipotermi müalicə edilmədikdə daha ağır bir vəziyyətə çevrilə bilər.
- Şüursuz vəziyyətdə olan və nəbzi zəif olan adamı xəstəxanaya gətirin. Bütün bunlar şiddətli hipoterminin əlamətləridir. Şiddətli hipotermi olan biri ölü kimi görünə bilər, ancaq hipotermi vəziyyətində olub olmadığını və hələ də müalicə oluna biləcəyini təyin etmək üçün təcili yardım çağırmaq vacibdir. Bu həyat üçün təhlükəli bir vəziyyətdir.
- Tibbi müalicə hələ də hər zaman uğurlu olmasa da, şiddətli hipotermi olan insanları canlandırmaq üçün istifadə edilə bilər.
Addım 5. Körpənizin hipotermiyasından şübhələnirsinizsə dərisini yoxlayın
Hipotermi olan körpələr sağlam görünə bilər, ancaq dəriləri soyuq hiss edəcək, qeyri -adi sakit ola bilər və ya yeməkdən imtina edə bilər.
Körpənizin hipotermiyasından şübhələnirsinizsə, dərhal tibbi yardım alması üçün 911 -ə zəng edin
3 -cü hissənin 2 -si: Tibbi Yardım Gözləyərkən Semptomların Müalicəsi
Addım 1. 911 -ə zəng edin
İnsanın hansı tip hipotermi yaşadığından asılı olmayaraq, təcili tibbi yardım üçün 911 -ə zəng etmək vacibdir. Şəxsin simptomları aydınlaşdıqdan sonra ilk yarım saat hipotermi idarəetməsinin ən kritik mərhələsidir. Təcili yardım və ya tibb işçilərinin gəlməsini gözləyərkən həmin şəxsi müalicə edə bilərsiniz.
Addım 2. Şəxsi soyuqdan çıxarın
Onu otaq temperaturunda qapalı bir yerə qoyun. Evə girmək mümkün deyilsə, insanı digər geyimlərlə, xüsusən də boyun və baş ətrafında küləkdən qoruyun.
- İnsanı soyuq yerdən qorumaq üçün dəsmal, yorğan və ya digər geyimlərdən istifadə edin.
- Şəxsin öz müalicəsinə kömək etməsinə icazə verməyin, çünki bu, daha çox enerjisini xərcləyəcək və vəziyyətini pisləşdirəcək.
Addım 3. Yaş paltarları çıxarın
Yaş paltarlarını isti, quru paltar və ya yorğan ilə əvəz edin.
Addım 4. Şəxsin nüvəsini tədricən qızdırın
Şəxsi istilik lampası və ya isti vanna ilə çox tez qızdırmaqdan çəkinin. Bunun əvəzinə bədəninin ortasına, boyun, sinə və qasıq nahiyəsinə isti, quru kompreslər tətbiq edin.
- İsti su şüşələri və ya isti paket istifadə edirsinizsə, bu sahələrə tətbiq etməzdən əvvəl onları bir dəsmal ilə sarın.
- Qollarını, əllərini və ayaqlarını istiləşdirməyə çalışmayın. Bu əzalarını qızdırmaq və ya masaj etmək ürəyində və ağciyərlərində stress yarada bilər və digər ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
- Əllərinizlə bədəninizi ovuşduraraq insanı istiləşdirməyə çalışmayın. Bu, yalnız dərisini qıcıqlandıracaq və bədənini şoka salacaq.
Addım 5. İnsana isti, şirin alkoqolsuz içkilər verin
Onlara heç bir maye və ya yemək verməzdən əvvəl yuta biləcəklərini soruşun. Kofeinsiz və ya limonlu və ballı isti su olan bitki çayı yaxşı seçimdir. İçkinin tərkibindəki şəkər onların enerjisini artırmağa kömək edə bilər. Onlara şokolad kimi yüksək enerjili qidalar da təklif edə bilərsiniz.
Yenidən istiləşmə prosesini ləngidəcəyi üçün adama spirt verməkdən çəkinin. Onlara siqaret və ya tütün məhsulları verməyin. Bu məhsullar onların dövranına mane ola bilər və yenidən istiləşmə prosesini ləngidə bilər
Addım 6. Şəxsi isti və quru saxlayın
Şəxsin bədən istiliyi artdıqda və bəzi simptomları azaldıqda, tibbi yardım gələnə qədər onu quru, isti ədyal və ya dəsmal ilə sarın.
Addım 7. Şəxs həyat əlamətləri göstərmirsə, CPR edin
Şəxs nəfəs almırsa, öskürürsə və ya hərəkət etmirsə və nəbzi yavaşlamışsa, CPR etməlisiniz. CPR -ni düzgün yerinə yetirmək üçün:
- Şəxsin sinəsinin mərkəzini tapın. Sternum adlanan bir sümük olan qabırğaları arasındakı boşluğu müəyyənləşdirin.
- Bir əlin dabanını sinəsinin ortasına qoyun. Digər əlinizi birincinin üstünə qoyun və barmaqlarınızı bükün. Dirsəklərinizi düz tutun və çiyinlərinizi əllərinizin üstünə qoyun.
- Kompreslərə başlayın. Mümkün qədər sinəsinin ortasına itələyin. Ən az 30 dəfə pompalayın, sərt və sürətli. Bunu ən az 100 dəqiqəyə edin. Sabit bir ritmi qorumaq üçün "Stayin 'Alive" diskotekasının hitini vura bilərsiniz. Hər nasosdan sonra insanın sinəsinin tam qalxmasına icazə verin.
- İnsanın başını arxaya əyərək çənəsini qaldırın. Burnunu çimdik və ağzını özünlə ört. Sinələrinin qalxdığını görənə qədər üfürün. İki nəfəs verin. Hər nəfəs bir saniyə çəkməlidir.
- CPR uzun müddət davam etdirilməlidir. Şiddətli hipotermi olan gənc xəstələrin bir saatlıq CPR -dən sağ qalmaları barədə məlumatlar var. Başqa bir insan varsa, tükənməmək üçün CPR -ni söndürməyə çalışın.
3 -cü hissə 3: Tibbi diqqət
Addım 1. Tibbi işçinin şəxsin vəziyyətinin şiddətini təyin etməsinə icazə verin
Təcili yardım gəldikdən sonra təcili tibbi yardım texnikası və ya EMT, şəxsin vəziyyətini qiymətləndirəcək.
Yüngül və orta dərəcədə hipotermi olan və başqa heç bir zədə və ya problemi olmayan bir adamın xəstəxanaya aparılmasına ehtiyac olmayacaq. EMT, insanın tədricən yenidən istiləşməsi ilə daha çox ev müalicəsi tövsiyə edə bilər. Ancaq daha şiddətli hipotermi olan bir adam xəstəxanada müşahidə edilməlidir
Addım 2. Gerekirse tibb işçisinin CPR etməsinə icazə verin
Təcili yardım çağırmısınızsa və şəxs huşunu itirmişsə və ya reaksiya vermirsə, təcili tibbi yardım mütəxəssisi CPR reallaşdıracaq.
Addım 3. Hipoterminin şiddətli olması halında həkimdən ürək -ağciyər baypası haqqında soruşun
Şəxs xəstəxanaya gəldikdən sonra, xüsusilə hipotermi şiddətli olarsa, mümkün müalicə variantları haqqında həkimlə danışın.
- Kardiopulmoner bypass, qanın bədəndən çıxarılması, istiləşməsi və sonra bədənə qaytarılmasıdır. Buna ekstrakorporeal membranöz oksigenləşmə (ECMO) də deyilir.
- Bu texnika yalnız xüsusi təcili yardım xidmətləri və ya mütəmadi olaraq ürək əməliyyatı aparan böyük xəstəxanalarda mövcuddur.
- Şiddətli hipotermi olan bir adam, yol boyunca daha kiçik bir xəstəxananı keçmək demək olsa belə, birbaşa bu xəstəxanalardan birinə aparılsa, sağ qalma şansı daha çoxdur. Kardiopulmoner bypassa alternativ olaraq, isidilmiş damar içi mayelər, isti suvarma ilə sinə boruları və/və ya isidilmiş hemodializ daxildir.
