Autizm diaqnozu ilə mübarizə aparmaq üçün 4 yol

Mündəricat:

Autizm diaqnozu ilə mübarizə aparmaq üçün 4 yol
Autizm diaqnozu ilə mübarizə aparmaq üçün 4 yol

Video: Autizm diaqnozu ilə mübarizə aparmaq üçün 4 yol

Video: Autizm diaqnozu ilə mübarizə aparmaq üçün 4 yol
Video: Autizmin yaranma səbəbi və onunla mübarizə yolları 2024, Mart
Anonim

Testlər bitdi, həkim və ya terapevt sizinlə oturdu və xəbər alırsınız: bu autizmdir. Diaqnozu necə qəbul edirsiniz? Bu məqalə həm otistik insanlar, həm də yaxınları üçün mübarizə aparmaq üçün tövsiyələr verir.

Addımlar

Metod 1 /4: Otizmi Anlamaq

Yəhudi Oğlu Deyir 2
Yəhudi Oğlu Deyir 2

Addım 1. Otizm haqqında bildiyinizi düşündüyünüz hər şeyi unudun

Televiziyalar, kitablar, sənədli filmlər və digər media nadir hallarda otistik insanları düzgün təsvir edir. Buna baxmayaraq, otistik insanlar çox müxtəlifdir. Hər bir insan özünəməxsus şəkildə autizmdən təsirlənir, istedadlıdır və ya zəifləyir. Otizm spektrində bir insanla tanış olsanız, autizm spektrində yalnız bir insanla qarşılaşmış olursunuz.

  • Autizmlə bağlı çox mənfi stereotiplər var ki, bu da xüsusilə autizmi yaxşı başa düşməyən insanlar üçün qorxulu ola bilər. Unutmayın ki, eşitdiyiniz şeylərin çoxu ən pis ssenarilərdir, zaman keçdikcə kömək oluna və yaxşılaşdırıla bilən şeylər və ya açıq yalanlardır.
  • Autizm Danışıqlarından və qorxutmaq taktikasını fandreyzinq texnikası kimi istifadə edən digər qruplardan uzaq durun. Mənfi cəhətləri şişirtməyə meyllidirlər və çox vaxt ürəyinizdə ən yaxşı maraqlarınız yoxdur.
Hicabi Qız Kompüterdə
Hicabi Qız Kompüterdə

Addım 2. İndi autizm haqqında heç nə bilmədiyinizə görə onu araşdırın

Otistik insanların yazdığı kitabları və məqalələri oxuyun. Onları nələrdən fərqləndirdiyini, insanların hansı yanlış fikirlərə sahib olduğunu və hansı müalicələrin faydalı olduğunu öyrənin. Otistik insanlar, həyatın nə olduğunu dəqiq şəkillər çəkə bilərlər.

  • İnternetdə autizmi dəstəkləyən icmaları axtarın.
  • Unutmayın, otistik insanlar çox fərqli bir qrupdur (eynilə otistik olmayanlar kimi). Müxtəlif qabiliyyətlərə, ehtiyaclara və xüsusiyyətlərə malik insanlardan oxuyacaqsınız.
  • Yalnız otistik olmayan insanların autizmi izah etdiklərini oxumayın. Birbaşa mənbəyə gedin. Otistik tərəfindən yazılan şeylərə diqqət yetirin və əlavə material olaraq yaxınlarınız və peşəkarlar tərəfindən yazılanlardan istifadə edin. (Emma'nın Ümid Kitabında, yaxşı bir başlanğıc nöqtəsi olan otistik insanların yazdığı blogların və kitabların siyahısı var.)
  • WikiHow -un autizm məqalələri ilə başlamağa çalışın.
Autizm Stigma ilə qarışıq adam
Autizm Stigma ilə qarışıq adam

Addım 3. Mənfilikdən uzaq durun

Otizmi qüsur və ya şeytan kimi göstərən və otistik insanlar haqqında dəhşətli şeylər söyləyən bəzi zəhərli anti-autizm qrupları var. Bu xoş deyil və nə sənə, nə də sevdiyinə aid deyil. Təəssüf və ya günahkarlıq tələlərindən çəkinin və autizmli insanlara özlərindən aşağı kimi baxan hər şeydən uzaqlaşın.

Autizmin bir xəstəlik deyil, müxtəlifliyin bir forması olduğuna inanan insanların getdikcə artan bir cəmiyyəti var

Book ilə gənc otistik qadın
Book ilə gənc otistik qadın

Addım 4. Otistik insanların uğur qazana biləcəyini unutmayın

Otistik insanlar roman yazır, təşkilatlar idarə edir, sənət yaradır, musiqi bəstələyir, idmançı olur və elmə və riyaziyyata töhfə verir. Otistik olmaq qabiliyyətsiz olmaq demək deyil və bir çox otistik insan dünyaya müsbət töhfələr verə bilir. Bir çox otistik insan, indi və ya bir gün…

  • Hələ olmayan bir çox yeni bacarıqları öyrənin
  • Karyera bacarıqlarını inkişaf etdirin
  • Qismən və ya tamamilə müstəqil yaşayın
  • Dostlar edin
  • Hobbi və ehtiraslardan zövq alın
  • Onlara uyğun bir həyat tərzi və rutin tapın
  • Yuxarıda göstərilənlərin hamısını və ya heç birini edə bilməsələr də xoşbəxt həyat sürün
Müxtəlif insanlar qrupu
Müxtəlif insanlar qrupu

Addım 5. Unutmayın ki, hər bir otistik şəxs unikaldır

Otistik insanlar, bir qrup olaraq son dərəcə müxtəlifdirlər. Bir ailənin hekayəsi digərindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqli görünə bilər. Qabiliyyətlər, ehtiyaclar və ya şəxsiyyət baxımından bir -birinə bənzəyən iki otistik insan yoxdur. Sizin və ya ailənizin gələcəyinin bir mənbəyə bənzəyəcəyini düşünmədən müxtəlif insanlardan öyrənmək çox gözəldir.

  • Bir şəxs üçün faydalı olan bir şey digərinə yararsız ola bilər. Bir otistik insan haqqında həqiqət başqasına qarşı yalan ola bilər. Özünüzə və ya sevilən birinizə kömək etmək üçün hər kəsə uyğun bir yol yoxdur. Sadəcə bir şeyi sınamalı, sağlam düşüncədən istifadə etməli və nəyin işlədiyini anlamalısan.
  • Təxminən 59 nəfərdən 1 -i otistikdir. Beləliklə, yəqin ki, bilmədən bir çox otistik insanla tanış olmusunuz. Yəqin ki, hamısı bir -birindən çox fərqli idi.

Metod 2 /4: Münasibətinizi tənzimləyin

Şəxs və Qızıl Retriever Gəzin
Şəxs və Qızıl Retriever Gəzin

Addım 1. İşləmək üçün özünüzə vaxt verin

Xüsusilə diaqnoz sizin üçün sürpriz olsa, hisslərinizi düzəltmək bir müddət çəkə bilər. Hər şeyi dərhal anlayacağınızı və ya indi necə reaksiya verəcəyinizi bilməyi gözləməyin. Başınızı qarışdırmağa icazə verilir. Hisslərinizi həll etmək üçün özünüzə vaxt və yer verin. Diaqnozdan sonra insanlar hiss edə bilərlər …

  • Nəhayət ki, bir cavab almaq üçün rahatlaşdı
  • Bilik olmaması, dəstək olmaması və ya mənfi stereotiplər səbəbindən qorxur
  • Kədərlidir, çünki keçmişdəki bəzi məqsədlər gerçək ola bilməz
  • Özünü günahlandırmaqdan xoşbəxt olmaq, çünki autizm heç kimin günahı deyil
  • Nəhayət dəstək almaq imkanı ilə həyəcanlandım
  • Gələcəkdən narahatdır
  • Bunun nə demək olduğu ilə qarışıqdır
  • Bunların hamısının və ya hamısının qarışığı
Narahat olan orta yaşlı adam
Narahat olan orta yaşlı adam

Addım 2. Gələcəklə bağlı qorxulu proqnozlar verməkdən və inanmaqdan çəkinin

Stereotiplər və anlaşılmazlıqlar çoxdur. Siz və ya sevdiyiniz insan "zəif işləyən" hesab olunarsa, qaranlıq bir gələcəyin müəyyən olduğunu söyləyə bilərsiniz. Bu sadəcə doğru deyil. Gələcəyin nə olacağını heç kim bilmir və bir çox yaxşı şeylər ola bilər.

  • Otistik insanlar ümumiyyətlə gec çiçək açırlar. Ömrü boyu öyrənməyə və böyüməyə davam edəcəklər. Xüsusilə onlara düzgün ünsiyyət vasitələri verildikdən, rahat bir mühitə qoyulduqdan və bacarıqlarını güman edən insanlar ilə əhatə olunduqdan sonra böyük addımlar atmağa başlaya bilərlər.
  • Hətta peşəkarlar da ən pis ssenarilərə keçə bilərlər. Sözlərini bir dənə duz ilə qəbul edin.
  • Fırıldaqçılar qorxmuş insanları (xüsusən valideynləri) hədəf alır və "müalicəmdən istifadə et, yoxsa sevdiyin insan məhkumdur" deyirlər. Bu real deyil. Qorxuya əsaslanan qərarlar verməyin və qəddar görünən və ya elmi cəhətdən təsdiqlənməmiş hər hansı bir "müalicədən" uzaq durun.
Otistik şəxs Shadows ilə üzləşir
Otistik şəxs Shadows ilə üzləşir

Addım 3. Otizmlə bağlı problemləri ciddi qəbul edin

İnsanlar səhv başa düşəcəklər. Başqalarının sadə tapdıqları işlər sizin və ya sevdiyiniz insan üçün olduqca çətin ola bilər. Həyatınız, əlil insanların müstəsna işlər görən mükəmməl "ruhlandırıcı" fotoşəkilləri kimi olmayacaq. Bəzən otistik olmaq çətindir. Diaqnozda çaşqınlıq və ya bədbəxtlik hiss etmək və əlilliyin həyatı bir şəkildə çətinləşdirdiyini qəbul etmək normaldır.

Siz və ya sevdiyiniz insan bir diaqnoz səbəbiylə birdən yeni və ya fərqli bir insan deyilsiniz; autizmin anadangəlmə olduğu düşünülür. Autizm diaqnozu kimin kim olduğunu dəyişmir; insan hər zaman autist idi. Diaqnoz yalnız şeyləri aydınlaşdırır, qəribəlikləri izah edir və bir insanın ehtiyaclarını necə qarşılayacağına dair fikirlər təklif edir

Güclü Qız Poz
Güclü Qız Poz

Addım 4. Otizmi müşayiət edən güclü tərəfləri qiymətləndirin

Autizm 100% mənfi deyil. Otistik bir insan da həyatını yaxşılaşdıra biləcək müəyyən güclərə sahib olacaq. Bu güclü tərəfləri qiymətləndirmək və onlara əsaslanmaq vacibdir. Otistik bir insan, ehtimal ki, bunların çoxunu və ya hamısını yaşayacaq:

  • Güclü, ehtiraslı maraqlar
  • Qutudan kənar düşüncə
  • Başqalarına kömək etmək istəyi
  • Sistem düşüncəsi
  • Müşahidə bacarıqları
  • Güclü bir əxlaq hissi
  • Fərqli insanlara qarşı xeyirxahlıq
Şən Uşaqlar və AAC App
Şən Uşaqlar və AAC App

Addım 5. Fərqli olmağın yaxşı olduğunu qəbul edin

Nevroloji fərqlər sizi və ya sevdiyiniz insanı daha az insan etmir. Bir insanın gücünü, bacarığını, fədakarlığını və şəfqətini dəyişdirmirlər. İnsanlar eyni zamanda gözəl və otistik ola bilərlər.

  • Qəbul bir prosesdir. Gözləmələrinizi düzəltmək və kiçik şeylərə çox əhəmiyyət verməməyi unutmayın.
  • Otizmi qəbul etmək, autizmli insanlarda və valideynlərində daha az stres ilə əlaqələndirilir.

Metod 3 -dən 4 -ə çatmaq

Bəzi insanlar autizm diaqnozu qoyanda digərlərindən daha asan vaxt keçirirlər. Xüsusilə bu xəbəri başa düşməkdə və ya onunla mübarizə aparmaqda çətinlik çəkirsinizsə, digər insanlarla əlaqə saxlamaq yaxşıdır.

Ər arvadını dinləyir
Ər arvadını dinləyir

Addım 1. Həyatınızda dəstəkləyən insanlarla danışın

Çox fərqli duyğular yaşayırsınız və çaşqınlıq içində olmaq çox normaldır, xüsusən də autizmlə çox tanış deyilsinizsə. Yaşadıqlarınız haqqında yaxşı bir dinləyiciyə danışın.

Sevdiyiniz bir insandan danışırsınızsa, həmin şəxsin qulaqda olub -olmamasına diqqət yetirin. Qaranlıq hisslərinizi yalnız qonşu otaqdakı hər şeyi eşitməsi üçün etiraf etmək istəmirsiniz. Şəxsi söhbət etmək üçün evdən çıxmağa çalışın

Otistik Yeniyetmələr Söhbət
Otistik Yeniyetmələr Söhbət

Addım 2. Otistik dostlar qazanın

Otistik dostlar, ümumilikdə sərin və əyləncəli insanlar olmağınızla birlikdə öhdəsindən gəlmə bacarıqlarınız üçün çox vacibdir. Onları şəxsən, autizm təbliğat qrupları və ya internetdəki otistik məkanlar vasitəsilə tapa bilərsiniz. Otistik dostların kömək etməsinin bir neçə yolu var.

  • Otistik olduğunuzu başa düşmək asandır.

    Otistik insanlar bir-biri ilə ünsiyyət qurmağı qeyri-otistiklərdən daha asan tapırlar. Həmfikir dostların olması xoşdur.

  • Mübarizə bacarıqlarını və sosial strategiyaları paylaşa bilərlər.

    Otistik insanlar nəyin işlədiyini və nəyin yaramadığını öz gözləri ilə görürlər. Nə baş verdiyini bilmirsinizsə, bəzi yaxşı fikirlərə sahib ola bilərlər.

  • Çətinliklərlə birlikdə qarşılaşırlar.

    Neyrotipik bir dünyada çətinliklər ilə mübarizə, bunun nə olduğunu bilən başqa bir insana sahib olduqda daha da çətinləşir.

  • Zəhmli və otistik olmağın mümkün olduğunu özləri göstərirlər.

    Autizmlə bağlı bütün mənfi diskussiyalarla bunu unutmaq çox asandır.

  • Sizi və ya sevdiyinizi qəbul edərlər.

    Hökm yoxdur.

Autizm Qəbul Qrupu
Autizm Qəbul Qrupu

Addım 3. İnternetdəki otistik cəmiyyətə baxın

Otistik cəmiyyət, autizmi müzakirə etmək üçün müsbət bir yer təmin edən qonaqpərvər bir yerdir. Bir çox otistik insan #askanautistic və #actautautistic hashtagləri altında toplaşır (çünki bacarıqlı ailə üzvləri əsasən autizm etiketini ələ keçiriblər).

  • Əgər çətin bir gün keçirirsinizsə və ya otizmlə əlaqədar problemlərdən narahat olursanız, otistik cəmiyyətə müraciət edin. Kömək edəcək bir çox şey yazırlar.
  • Vəkillik qruplarına qoşulmağı düşünün. Bəzi otistik və digər əlillər vaxtlarını stiqma və utancla mübarizəyə həsr edirlər. Otistik insanlar tərəfindən qismən və ya tamamilə idarə olunan bir qrup tapın.
  • Otistik olmayanlar #askanautistik altında suallar verməyə və #faktiki olaraq oxuya bilərlər (əslində otistik deyilsinizsə, bunu yazmaq kobuddur).
Green -də terapevt
Green -də terapevt

Addım 4. Əgər öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkirsinizsə, məsləhətləşməyi düşünün

Əlinizdən gələni edirsinizsə, amma hələ də baş verənləri idarə edə bilmirsinizsə və ya bir çox neqativ insanla qarşılaşırsınızsa və bunun öhdəsindən gəlməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bir az əlavə rəhbərliyə ehtiyacınız ola bilər. Anlayan və autizmi sevən birini axtarın.

  • Sevilən birinin diaqnozu ilə bağlı bir çox mənfilik hiss edirsinizsə və mübarizələrinizin sevdiyinizə təsir edə biləcəyini düşünürsünüzsə, indi kömək alın. Bunu həm özünə, həm də sevdiyinə borclusan.
  • Təəssüf ki, bütün məsləhətçilər autizm haqqında anlayışa malik deyillər. Bəziləri təəssüf hissi keçirir və ailələr otistik şəxsin qurbanları kimi davranırlar. Sizə və ya sevdiyinizə yük kimi baxan hər hansı bir məsləhətçidən uzaq durun.

Metod 4 /4: Ailə üzvünün diaqnozunu idarə etmək

Bu bölmə, yeni diaqnoz qoyulan otistik insanların valideynləri, baxıcıları və ailə üzvləri ilə birlikdə yazılmışdır.

Hicablı Qadın Çiçək Qoxuyur
Hicablı Qadın Çiçək Qoxuyur

Addım 1. Dərin bir nəfəs alın

Narahat, qarışıq və qeyri -müəyyən olmaq təbiidir. Diaqnoz böyük xəbərdir. Otizm haqqında eşitdiyiniz bir çox mənfi şeyin yalnız bir parçası olduğunu unutmayın və böyük qruplar pul yığmaq üçün qorxutma taktikalarından istifadə edirlər. Bəzən çətin ola bilər, amma yaxşı olacaq. Uşağınız xoşbəxt bir həyat yaşaya bilər.

  • Otistik uşaqlar fərqli olsa da, hələ də öz hədiyyələri və bacarıqları olan uşaqlardır. Böyüdükcə bunlar daha da aydınlaşacaq. Uşağınızın təklif edəcəyi çox şey var.
  • Unutmayın ki, autizm haqqında eşitdiyiniz pis şeylərin çoxu mənfi stereotiplərdir. Bunlar, otistik insanların təşkilatlandıqları, işgəncələrə məruz qaldıqları, zorakılığa məruz qaldıqları və çox qorxunc bir şəkildə müalicə edildikləri zaman keçmişdəki mənfi düşüncələrdən qaynaqlanır. Bunların bəziləri davam edərkən, cəmiyyət uzun bir yol qət edir və bilik və anlayış otistik insanların həyatını xeyli yaxşılaşdırdı.
Planşet Fidonun Yeni Kitten
Planşet Fidonun Yeni Kitten

Addım 2. Yeni diaqnoz qoyulan otistik uşaqların valideynləri və baxıcıları üçün bir neçə qaynaq tapın

Xəbərlərə uyğunlaşmaq və sonrakı ilk addımları atmaq haqqında çox yazılıb.

  • Hollandiyaya xoş gəldiniz və Fidonun Yeni Kitten valideynlər üçün gözlənilməz diaqnozlar haqqında iki qısa əsərdir. Hər ikisini oxuyun.
  • Bir çox insan və təşkilat yeni diaqnoz qoyulan uşaqların valideynləri üçün qaynaq siyahıları hazırlamışdır. Düşünən Şəxsin Otizm Bələdçisindən "Valideynlər üçün 13 Zəruri Növbəti Adım" və ya Miss Luna Rose'un Otizm Resurs Siyahısı ilə başlamağa çalışın.
Uşaq narahat valideynlər haqqında narahatdır
Uşaq narahat valideynlər haqqında narahatdır

Addım 3. Sevdiyiniz insanın reaksiyanızı görə biləcəyini unutmayın

Diaqnoz dünyanın sonu kimi hərəkət etsəniz, bunu görüb özlərini günahlandıracaqlar. Ən həssas anlarınızı, sevdiyiniz adamın yanında olmadığı zaman üçün qeyd edin və onları sevdiyinizi və qiymətləndirdiyinizi onlara izah edin (autizm və hamısı). Sevdiyiniz insana autizm haqqında mənfi fikir verməyin.

  • Daha çox qəbul mühitinə sahib olan otistik insanlar daha yaxşı ruhi sağlamlıq nəticələrinə sahib olurlar.
  • Bir baxıcının vəzifəsi onlara ən yaxşı olmalarına kömək etməkdir. Bu o deməkdir ki, keçmiş emosional əlaqələrdən necə qurtulacağınızı, gözləntilərinizi necə düzəltməli olduğunuzu, özünüzü autizm mövzusunda öyrətməli və uşağınızı müdafiə etməlisiniz.
Adam gənc qızı qucaqlayır
Adam gənc qızı qucaqlayır

Addım 4. Sevdiyiniz insana dəstək olun

Özlərini itirmiş və qarışıq hiss edə bilərlər və bir az əlavə dəstək onlara olan sevginizin dəyişmədiyini anlamalarına kömək edəcək. Buna necə qərar verəcəyiniz insandan asılı olacaq: onları qucaqlamaq, nə qədər sevdiyinizi söyləmək, xüsusi maraqlarından birlikdə danışmaq, keyfiyyətli vaxt keçirmək və ya başqa bir şey.

Xoşbəxt Ana Dostuna Uşaq Haqqında Deyir
Xoşbəxt Ana Dostuna Uşaq Haqqında Deyir

Addım 5. Kömək axtarın və qəbul edin

Valideynlik artıq yorucu bir işdir və əlil bir uşaq üçün qaynaqlar tapmağa çalışarkən xüsusilə çətin ola bilər. Bunu tək etmək lazım deyil. Uşağınızın yaxşı ünsiyyət qurmasını və dolğun bir həyat sürməsini öyrənmək üçün mümkün qədər erkən uyğun qaynaqlar tapın. Cəmiyyətdə dəstəklərə sahib olmaq, uşağınızın qabiliyyətlərini, öz rifahınızı və xoşbəxtliyinizi əhəmiyyətli dərəcədə artıracaqdır.

  • Çocuğunuzun öhdəsindən gəlmə qabiliyyətini artıracaq və onlara yeni bacarıqlar qazandıracaq müalicələr axtarın. Uşağınıza zərər verə biləcəyi üçün uyğunluq əsaslı müalicələrdən və "müalicə" üsullarından çəkinin.
  • Öz ehtiyaclarınızı unutmayın! Qoşula biləcəyiniz valideynlər üçün bir dəstək qrupu və ya xüsusi ehtiyaclara cavab verən valideynlik məsləhətləri verən bir qrupun olub olmadığını görün. Ruhi və emosional sağlamlığınız həm uşağınız, həm də özünüz üçün vacibdir.
Kişi Əlil qadına yazığı gəlir
Kişi Əlil qadına yazığı gəlir

Addım 6. Diqqətlə dəstək qruplarını seçin

Bəzi dəstək qrupları, otistik insanların yaxınlarına kömək etmək və onlara otizmi öyrətmək istəyir. Digərləri isə şikayət, mənfilik və günahlarla dolu zəhərli cəmiyyətlərdir. Düşmə spiralini təşviq edə biləcək qruplardan uzaq durun və müsbət diqqət mərkəzində olan bir şey tapın. Burada nəzərə alınması lazım olan bir neçə şey var:

  • Otistik yetkinlər (otistik uşaqların otistik valideynləri kimi) iştirak edirmi? Burada olmaqdan xoşbəxt və rahat görünürlərmi?
  • Qrup üzvləri müntəzəm olaraq özlərini və ya sevdiklərini günahlandırır və utandırırlarmı?
  • Qrup üzvləri uşaqlarına kömək etməkdə maraqlıdırlar, yoxsa sadəcə qurbanı oynamaq istəyirlər?
  • Peyvəndlər, müasir tibb və ya başqa şeylər haqqında sui -qəsd nəzəriyyələri yayılırmı?
  • Otizmlə mübarizə diqqət mərkəzindədir, yoxsa kömək istəyərkən autizmlə barışırlar?
  • Autizmə nifrət edirlərmi?
  • İnsanların otistik olmayan uşaqlardan bu cür danışmasına razı olarsınızmı?
Valideyn dostundan uşağın əriməsi haqqında soruşur
Valideyn dostundan uşağın əriməsi haqqında soruşur

Addım 7. Məsləhət və dəstək üçün otistik yetkinlərlə danışın

Otistik yetkinlər yaxşı dost olmaqla yanaşı, otistik uşağın gələcəyinin necə olacağını təsəvvür etməyə kömək edə bilər. Otistik yetkinlərin olduğunu və yaxşı insanlar olduğunu göstərərək uşağınızın özünə hörmətinə kömək edəcəklər. Otistik olmayan heç bir terapevtin edə bilməyəcəyi anlayışları da verə bilərlər.

Şəxsi Bələdçilər Kor Otistik Teen
Şəxsi Bələdçilər Kor Otistik Teen

Addım 8. Sevdiyiniz insanın fərqli olacağını qəbul edin

Baqqal mağazalarında əllərini çırpa bilərlər. Danışmaq əvəzinə işarə dilindən istifadə edə bilərlər. Özünəməxsus bir şəkildə danışa bilərlər və bunları başa düşmək üçün daha çox cəhd etməlisiniz. Ancaq bu, səni sevməyi, yerinə yetirməyi və dünyaya mənalı bir töhfə verməyi bacarmayacaqları anlamına gəlmir. "Fərqli" nin "normal" dan az olmadığını və sevdiyiniz insanın bənzərsiz olması heç bir problem olmadığını qəbul edin.

Otistik xüsusiyyətlərini gizlətməyən otistik insanların psixi sağlamlığı daha yaxşı olur

Yetkin uşaqlara Autizmi izah edir
Yetkin uşaqlara Autizmi izah edir

Addım 9. Sevdiyinizi öyrədin autizm haqqında.

Otizmin bəzi şeyləri necə çətinləşdirdiyini izah edin və onlara autizmin müsbət cəhətlərini də izah edin. Otistik insanlar haqqında yazılmış kitablar axtarın.

  • Sevdiyiniz insan otizmlə bağlı müsbət fikirdədirsə, bu sağlam özünə hörmətin əlamətidir.
  • Məktəbə girməzdən əvvəl uşağa otistik olduqlarını söyləyin. Otistik uşaqlar fərqli olduqlarını tez anlaya bilərlər. Onlara əvvəlcə bu barədə danışsanız, tonu təyin edə və onlarda "səhv" bir şey olmadığını anlamalarına kömək edə bilərsiniz.
  • Autizm haqqında dəqiq və qəbuledici medianı tapmaq çətin olduğundan, bəzi xüsusiyyətlər nümayiş etdirən (rəsmi diaqnoz qoyulmadan) xarakterləri də göstərə bilərsiniz. Məsələn, "Kompüteri necə sevdiyini və dostlarından başqalarının necə hiss etdiyini anlamasını istədiyini görürsənmi? Düşünürəm ki, o da sənin kimi bir növ otistikdir!" Bunu müsbət bir səs tonu ilə söyləyin, buna görə də uşağınız otistik olmağın heç bir şey olmadığını bilir. Bir neçə otistik rol modeli (rəsmi və ya olmayan) uşağınızın özünə hörmətini çox artıra bilər.
  • Yaşlı uşaqlar, yeniyetmələr və böyüklər autizm haqqında məqalələr oxumaqdan faydalana bilərlər. Onları Otizminizi Necə Qəbul Etmək kimi wikiHow məqalələrinə və ya internetdəki otistik cəmiyyətə yönləndirə bilərsiniz.
Şən Oğlan və Terapevt Yatmazkən Fikir Yazırlar
Şən Oğlan və Terapevt Yatmazkən Fikir Yazırlar

Addım 10. Həyatını asanlaşdırmaq üçün sevdiyiniz insanla birlikdə çalışın

Onlarla nəyin çətin olduğunu və niyə çətin olduğunu danışın. Birlikdə beyin fırtınası həlləri. Bir layihənin obyekti deyil, prosesin fəal iştirakçısı olsunlar. Həyatı yaxşılaşdırmaq üçün birlikdə işləyə bilərsiniz.

Birlikdə beyin fırtınası ilə mübarizə strategiyaları

Valideyn və Uşaq Parkda Gəzir
Valideyn və Uşaq Parkda Gəzir

Addım 11. Özünüzə və sevdiyiniz insana fasilə verin

Onları həftədə 40 saatlıq müalicəyə sərf etmək lazım deyil. Onların üzərində gəzmək və ya etdiklərini mikro idarə etmək üçün hər dəqiqə sərf etməyə ehtiyac yoxdur. Bir neçə mərhələni gec qarşılayanda heç kim ölməz. Otistik insanlar, bir yetkinin onlara göstəriş vermədən istirahət etməsi, zövq aldığı şeyləri etməsi və əylənməsi üçün zamana ehtiyacı var. Özünüzə dincəlmək, istirahət etmək və inkişaf müddətləri ilə bağlı "və" etməli və "etməməli" olanlara fikir verməyi dayandırmaq üçün vaxt verin. Uşağınız üçün yaxşı deyil və əlbəttə ki, sizin üçün yaxşı deyil.

  • Yelləmək lazım deyil. Sevdiyiniz insan yaxınlıqdakı əşyaları düzərkən, sakit oturmaq və ya qonşu otaqda bir iş görmək heç bir problem deyil.
  • Kiçik bir valideyn tərəfindən təsdiqlənmiş televizora baxmalarına icazə vermək yaxşıdır.
  • Dərsə yönəlməyən keyfiyyətli vaxtdan zövq alın. Yalnız araşdırmağa, söhbət etməyə, vaxt keçirməyə və əylənməyə hazır olun.
  • Yoruldunuzsa, ara verin. Sevdiyiniz adamın etməsini istədiyiniz kimi davranın: Bir ara verməyiniz lazım olduğunu söyləyin, çıxın, dərindən nəfəs alın və bir -iki istirahət məşq edin.
  • Real olmayan gözləntiləri qarşılamağa çalışmayın. Otistik uşaqların mərhələlərini orta vaxtlarda yerinə yetirməmələri normaldır. Bəzi mərhələlər erkən, bəziləri gec gələ bilər. Standart təqvimi atın və bunun əvəzinə uşağın nəyə qadir olduğuna və nəyi öyrənməyə hazır olduqlarına diqqət yetirin. Qonşu qonşunun uşağının nə etdiyindən narahat olmayın.
Yetkinlər Ağlayan Uşaqla Mərtəbədə Yatır
Yetkinlər Ağlayan Uşaqla Mərtəbədə Yatır

Addım 12. Otistik uşaq yetişdirmək üçün ən yaxşı təcrübələr haqqında məlumat əldə edin

Sevdiyiniz insan hələ uşaqdırsa, indi autizmli uşaqlar üçün ən yaxşı tərbiyə üsullarını öyrənməyə başlamaq üçün yaxşı vaxtdır. Ümumiyyətlə, otistik uşaqlar quruluşlu, empatik və yumşaq bir mühitdə ən yaxşısını edirlər. Tərbiyə tərzinizi özünəməxsus ehtiyaclarına uyğunlaşdırın. Həmişə mükəmməl bir baxıcı olmayacaqsınız, ancaq qayğı göstərdiyinizi göstərmək uzun bir yol qət edir.

  • Çocuğunuz üçün stressi mümkün qədər azaldın.
  • Sabit bir rejim yaradın. Proqnozlaşdırmaq narahatlığı azalda bilər.
  • Yetkinliyi düşünün. Qabiliyyətli olduqlarını düşünün və qabiliyyətlərinin parlamasına diqqət yetirin.
  • Onlara diqqətlə qulaq asın. Otistik beyinlər fərqli işləyir, buna görə də otistik deyilsinizsə, başa düşmək üçün daha çox çalışmalısınız. Çalışmaq vacibdir.
  • Nəzarətə deyil, empatiyaya diqqət yetirin. Qüsurlu davranırlarsa, onları aparmağa çalışmaq əvəzinə nə narahat etdiyini və ya dayandırdığını anlamağa çalışın.
  • Müsbət intizam üçün müsbət rəylərə diqqət yetirin.
  • Bağışlayan olun. Səhv etdikdə, onlarla necə davranacağınız barədə danışın (indi və ya növbəti dəfə).
  • Onları istək və ehtiyaclarını ifadə etməyə təşviq edin, "qorxuram" dan "fasiləyə ehtiyacım var" dan "bunu daha çox sizinlə etmək istəyirəm" ə qədər.
Ana xoşbəxt uşaqla oturur
Ana xoşbəxt uşaqla oturur

Addım 13. Sevdiyiniz insanın xoşbəxtliyini birinci yerə qoyun

Uşağınızın ictimai yerlərdə fırlanmasının əhəmiyyəti yoxdur. Uşağınızın danışmamasının heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Çocuğunuzun körpülərə gülməli bir şəkildə maraq göstərməsinin əhəmiyyəti yoxdur. Bizi insan edən şey "normal" olan şey deyil. Ən əsası bizim xeyirxahlığımız və sevgimizdir.

Tövsiyə: