Rosacea, üzünüzdə qızartı və kiçik şişliklərə səbəb olan bir dəri xəstəliyidir. Ümumi bir vəziyyət olsa da, müalicə etmək çətin olduğu üçün son dərəcə sinir bozucu ola bilər. Bir çox insan tibbi məsləhətlər nəticə vermədikdə təbii olaraq alternativ müalicə üsulları axtarır. Xoşbəxtlikdən, rosacea simptomlarını yüngülləşdirməkdə vəd verən bəzi bitki müalicələri var. Hansı müalicələrin ən təsirli olduğunu təsdiqləmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac olsa da, bu bitkilərdən bəzilərini rosacea idarəetmə rejiminizə mütləq daxil edə bilərsiniz. Xatırlamaq lazım olan əsas şey, bitki mənşəli vasitələrin rosaceanı müalicə edə bilməməsidir. Əslində, heç bir şey rosacea müalicə edə bilməz. Əksinə, bu müalicələr rosacea alovlandıqda meydana gələn qızartı və narahatlığı azaltmağa kömək edə bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: Rosacea üçün təsirli bitki müalicələri
Bitki mənşəli müalicələrin rosacea üzərində təsirli olduğuna dair çox məhdud dəlillər var və hətta müvəffəqiyyətli müalicələrin onları dəstəkləmək üçün yalnız bir neçə işi var. Aşağıdakı vasitələr, rosacea simptomlarını yüngülləşdirə biləcəyini nümayiş etdirmək üçün arxasında bəzi elmlərə sahibdir. Dərhal nəticələr görməməyinizə baxmayaraq, bəzi test iştirakçıları bu müalicələrdən təkmilləşdirilmiş rozaceadan zövq aldılar. Semptomlarınızın yaxşılaşdığını görmək üçün bu birləşmələrdən istifadə etməyə çalışın.
Addım 1. Hind krizantemindən əldə edilən bir kremi üzünüzə çəkin
Bitki mənşəli dərmanların ən böyük araşdırması, xrizantema indicum olaraq da adlandırılan Hindistan krizantem kreminin orta rosacea müalicəsində təsirli olduğunu göstərdi.
Addım 2. Kükürd ekstraktı ilə birlikdə süd qığılcımından istifadə edin
Tamamilə bitki mənşəli bir müalicə olmasa da, başqa bir araşdırma, bir növ kükürd (metilsülfonilmetan) ilə qarışdırılmış süd qığılcımının da rosacea üçün təsirli bir vasitə olduğunu göstərdi.
Addım 3. Topikal bir niasinamid kremi ilə iltihabı azaldın
Niasinamid, bir növ B vitamini, dərinin özünü sağalmasına kömək edir. Rosacea epidemiyası ilə əlaqəli qızartı və iltihabı azaltdığı göstərilmişdir.
Addım 4. Yaşıl çaydan əldə edilən bir krem sınayın
Bu iş daha kiçik idi, ancaq yaşıl çay kreminin rosacea simptomlarını da yüngülləşdirə biləcəyini göstərdi. Ancaq bu tapıntıları təsdiqləmək üçün daha böyük bir araşdırma gözləmək daha yaxşıdır.
Addım 5. Sistemik rozacea müalicəsi üçün biyan kökü ekstraktı udun
Biyan kökü hal -hazırda rozaceanın sistematik müalicəsi üçün uğur qazanan yeganə ağız bitkisidir. Mədə narahatlığının qarşısını almaq üçün bütün dozaj təlimatlarına əməl edin.
Metod 2 3: İltihabı Azalda bilən Təbii Müalicələr
Yalnız bir neçə bitki mənşəli vasitə rosacea'yı xüsusi olaraq müalicə edə bilsə də, digər təbii müalicələr dəriniz üçün iltihab əleyhinə təsir göstərir. Bunlar alovlanma ilə birlikdə gələn qızartı, şişkinlik, qaşınma və yanmağı azaldaraq rosaceanın yüngülləşdirilməsinə kömək edə bilər. Bu vasitələrin heç biri rosacea-nı müalicə etmir, ancaq simptomlarınızı yaxşılaşdıra və alovlanma zamanı sizi daha rahat edə bilər.
Addım 1. Dərinizi nəmləndirmək üçün aloe vera tətbiq edin
Rozaceanı birbaşa müalicə etməsə də, aloe vera ekstraktı dərini sakitləşdirir və rosacea epidemiyalarından bəzi iltihabı azaldır.
Addım 2. Qızartı və şişkinliyi müalicə etmək üçün qızılgül kremindən istifadə edin
Feverfew aloe kimi təbii bir antiinflamatordur. Qırmızılığı azalda bilər, həmçinin rosaceadan qaşınma və yanmağı dayandıra bilər.
Addım 3. Çobanyastığı ekstraktı olan məhsulları alın
Bir çox dəriyə qulluq məhsulları çobanyastığını sakitləşdirici vasitə kimi ehtiva edir. Aloe və ya qızılca kimi təsirli ola bilməzlər, ancaq çobanyastığı məhsulları rozacea simptomlarını azaltmaqda müəyyən uğurlar göstərir.
Addım 4. İltihabla mübarizə üçün koloidal yulaf ezmesi maskasını sınayın
Tam olaraq bitki mənşəli bir vasitə olmasa da, bu, rosaceadan qaşınma və iltihaba kömək edən təbii bir müalicədir. İncə doğranmış yulaf ezmesi alın, suya batırın, üzünüzə sürtün və 15 dəqiqədən sonra yuyun.
Metod 3 /3: Təbii olaraq Rosacea müalicəsi üçün Həyat tərzi dəyişiklikləri
Rosacea üçün müxtəlif bitki müalicələrini sınayarkən, gündəlik həyatınızda da bəzi dəyişikliklər etməlisiniz. Cildinizi qoruyaraq və tetikleyicilərdən qaçınmaqla alovlanmaların qarşısını ala və ya müddətini qısalda bilərsiniz. Bitki mənşəli müalicələri bu həyat tərzi dəyişiklikləri ilə birləşdirmək, rosacea müalicəsində uğur qazanma şansınızı artıra bilər.
Addım 1. Çölə çıxanda üzünüzə günəşdən qoruyucu krem çəkin
Günəş rosacea -nın əsas tetikleyicisidir, buna görə də üzünüzün ən az SPF 30 günəş kremi ilə qorunduğundan əmin olun. Çox günəşlidirsə, şapka taxmağa və ya kölgədə mümkün qədər çox vaxt keçirməyə çalışın.
Addım 2. Çöldə soyuq olduqda üzünüzü örtün
Soyuq hava da rosacea üçün ümumi bir tetikleyicidir. Qışda çölə çıxanda dərinizi qorumaq üçün üzünüzü eşarpla örtün.
Addım 3. Üzünüzü yuyarkən yumşaq olun
Sürtünmə, xüsusən də üzünüzü yuyarkən, rozaceanı ağırlaşdıra bilər. Həmişə barmaqlarınızla yüngül bir toxunuş istifadə edin və yumşaq bir dəsmal ilə üzünüzü qurudun.
Addım 4. Alkoqol və ya ətirlər olmayan üz təmizləyicilərindən istifadə edin
Bu maddələr dərinizi qıcıqlandıra və quruya bilər, bu da rosacea simptomlarını daha da pisləşdirir. Bunun əvəzinə həssas dərilər üçün hazırlanmış hipoalerjenik məhsullar axtarın.
Addım 5. Rozaceanı pisləşdirən hər hansı bir tetikleyicidən çəkinin
Tetikleyiciler insandan insana dəyişə bilər. Rosacea nəyi pisləşdirdiyini izləməyə çalışın və bu tetikleyicilərdən qaçmağa çalışın.
Tibbi paketlər
Hansı bitkilərin rosaceaya qarşı ən təsirli olduğunu təsdiqləmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac olsa da, bitki mənşəli dərmanlar idarəetmə proqramınızın bir hissəsi ola bilər. Bir alovlanma zamanı simptomlarınızı yüngülləşdirmək üçün bir neçə sübut edilmiş bitki və təbii müalicəni sınayın. Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün bu müalicələri həyat tərzi dəyişiklikləri ilə birləşdirərək rosacea xəstəliyinizi ağırlaşdırmayın. Ən əsası, simptomlarınız yaxşılaşmasa, dermatoloqunuzla danışın və hansı bitkilərdən istifadə etdiyinizi onlara bildirin ki, sizin üçün ən yaxşı müalicə yanaşmasını hazırlasınlar.
