Maqnit əl induksiyası sadə və sadədir. Həvəskarların ifa etməsi olduqca asan ola biləcək bir hipnoz formasıdır. Bir iştirakçı tapın, hipnoz vəziyyətinə düşün və oradan davam edin.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: İlkin tədbirlərin görülməsi
Addım 1. Hipnoz etmək istəyən birini tapın
Maqnit əllər texnikasına başlamazdan əvvəl sizinlə işləmək istəyən birini tapın. Onlara hipnoz etməyinizə icazə verəcək bir dost və ya ailə üzvü axtarın. Həmişə tanımadığınız və ya tanımadığınız insanlara hipnoz vermədən əvvəl yaxın olduğunuz birini seçməlisiniz. Texnologiyanı düzəltmək olduqca uzun müddət çəkə bilər.
Addım 2. Onları doğru mövqeyə gətirin
İştirakçı tapdıqdan sonra onları uyğun vəziyyətə gətirin. Əllərini necə yerləşdirməyi öyrədin.
- Kresloya və ya divana dik oturmalarını təmin edin.
- Sonra, ovuclarınızı tavana baxaraq əllərini qucağınızda tutmağı öyrədin.
Addım 3. Xüsusi təliminiz olmadıqca hipnozu bir müalicə forması olaraq etməyin
Maqnit əllər texnikası, yüngül bir əyləncə üçün məşğul olduğunuz bir şey olmalıdır. Depressiya və narahatlıq kimi problemlərin müalicəsi üçün hipnoterapiya yalnız hipnoz təcrübəsi olan lisenziyalı psixi sağlamlıq mütəxəssisi tərəfindən aparılmalıdır. Psixi xəstəliklər və psixiatriya haqqında qabaqcıl anlayışa malik bir mütəxəssis deyilsinizsə, heç vaxt kimisə terapiya şəklində hipnoz etməyə çalışmayın.
3 -dən 2 -ci hissə: Texnikaya başlayın
Addım 1. İştirakçının əllərini istiqamətləndirərkən bir bəhanə ilə başlayın
İştirakçının sizə güvənməsini azaltmaqla başlamalısınız. Əllərini təxminən 12 düym aralıda, ovucları bir -birinə baxaraq irəli qoyun. İştirakçı başa düşmürsə, özünü göstər.
- Hipnoz texnikanızı gözdən keçirərək qısa bir danışın. Buradakı skriptlər sizin üçün rahat hiss edənə görə dəyişir. Vurduğunuz əsas mesaj, iştirakçının əlinə güclü bir maqnit qoyduğunuz zaman rəhbərliyinizi izləməsidir.
- Açılış nitqinə bir nümunə, "İndi fikirlərinizi təmizləməyinizi və mənə diqqət etməyinizi istəyirəm. Mən sizə bələdçi olaraq xidmət edəcəyəm. Təsəvvürünüzün gücünə güvənərək, burada bir anda Əlinizə çox güclü bir maqnit qoyacağam."
Addım 2. İlk dəfə ovuclarını bir -birinə itələyin
Söhbət bitdikdən sonra barmağınızla sol əllərinin ovucuna toxunun. Sonra barmaqlarınızın ucu ilə sağ əllərinin ovuclarına toxunun. Bunu edərkən "Mıknatısı bura və bura qoyuram" kimi bir şey söyləyin. Sonra yumşaq bir şəkildə əllərini bir -birinə sıxın.
Addım 3. İştirakçıya gözlərini yummağı tapşırın
İştirakçının əllərini bir -birinə itələyərkən, gözlərini yummasını ona göstər. İştirakçının özünü dərin bir transa düşdüyünü görməsini söyləyin. Bu, iştirakçını ilkin hipnoz vəziyyətinə düşməyə başlamalıdır.
Addım 4. Avuçlarını ikinci dəfə itələyin
İştirakçı gözlərini yumduqdan sonra, bir daha ovuclarını bir araya gətirməsini əmr edin. "Mıknatısların ovuclarımızı bir yerə çəkdiyini hiss edə bilərsiniz" kimi bir şey söyləyin. Kömək etməli ola bilərsiniz, amma inşallah iştirakçı bu işin bir hissəsini etməlidir.
3 -dən 3 -cü hissə: Texnikanın tamamlanması
Addım 1. İştirakçıya maqnitlərin gücünü hiss etməsini deyin
İştirakçını sakit vəziyyətə salmağa çalışın. Ona maqnitlərin gücünü hiss etməyi öyrədin. "Əllərinizi birləşdirən iki güclü maqnit var. Mıknatısların gücünü hiss edin. Avuçlarınızın bir -birinə doğru çəkildiyini hiss edin" kimi bir şey deyin.
Addım 2. İştirakçını rahatlama vəziyyətinə gətirin
İştirakçı sözlərinizə heyran göründükdə onu rahat vəziyyətə gətirin. Vücuduna, nəfəslərinə və ürək atışlarına diqqət yetirməyi öyrədin.
- Skript bir daha dəyişir. Sizin üçün doğru və təbii hiss edənlərlə gedin. Özünüzü rahat və nəzarətdə hiss edirsinizsə, iştirakçı daha çox sizə güvənir və rəhbərliyinizi izləyir.
- Yaxşı ssenariyə bir nümunə, "Səsimdən başqa hər şeyi görməzdən gəlin. Bütün digər səslər lazımsız yayındırmalardır. Nəfəsinizə, bədəninizə, ürək döyüntünüzə diqqət yetirin. Aldığınız hər nəfəs sizi daha sakit bir vəziyyətə aparır. istirahət ".
- Bir az saymağa da cəhd edə bilərsiniz. 10 -dan geriyə saymağa çalışın və iştirakçıya sayarkən aldığı hər nəfəsə diqqət yetirməyi öyrədin.
Addım 3. Hipnozdan çıxmalarına icazə verin
Maqnit əllər texnikası təxminən 20 dəqiqə çəkməlidir. İştirakçı bu müddət ərzində istirahət etdikdən sonra onlara hipnoz vəziyyətindən oyanmağı öyrədin. "İndi oyanın və hər şey normala dönəcək" kimi bir şey söyləmək.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
Xəbərdarlıqlar
- Bütün hipnoz üsulları kimi, bu da həmişə işləmir. Uğur qazanmaq üçün bir az təcrübə lazım ola bilər.
- İnsanlar hipnoz edildikdə çox həssas vəziyyətdə olurlar. Bir daha, bir psixi sağlamlıq mütəxəssisi olmadıqca hipnozu bir müalicə üsulu olaraq istifadə etməyə çalışmayın. İnsanlar zəif icra olunan hipnoterapiya zamanı sui -istifadə haqqında yalan xatirələr bildirmişlər.
