Epstein Barr Virusu (EBV) Necə Müalicə Edilir: 7 Adım (Şəkillərlə)

Mündəricat:

Epstein Barr Virusu (EBV) Necə Müalicə Edilir: 7 Adım (Şəkillərlə)
Epstein Barr Virusu (EBV) Necə Müalicə Edilir: 7 Adım (Şəkillərlə)

Video: Epstein Barr Virusu (EBV) Necə Müalicə Edilir: 7 Adım (Şəkillərlə)

Video: Epstein Barr Virusu (EBV) Necə Müalicə Edilir: 7 Adım (Şəkillərlə)
Video: Autoimmune Autonomic Ganglionopathy: 2020 Update- Steven Vernino, MD, PhD 2024, Mart
Anonim

Epstein -Barr virusu (EBV) əslində herpes virusu ailəsinin bir üzvüdür və amerikalılar arasında ən çox yayılmış yoluxucu agentlərdən biridir - əhalinin ən az 90% -i həyatları boyunca yoluxmuşdur. Əksər insanlar, xüsusən də gənc uşaqlar, yoluxduqda heç bir (və ya çox yüngül) simptom göstərmirlər, baxmayaraq ki, bəzi böyüklər və immuniteti zəif olan insanlar mononükleoz və lenfoma kimi xəstəliklər inkişaf etdirə bilərlər. EBV bədən mayeləri, ilk növbədə tüpürcəklə yayılır və buna görə də ona "öpüşmə xəstəliyi" ləqəbi verilir. EBV infeksiyasından qorunmaq üçün heç bir peyvənd yoxdur və ya ümumiyyətlə kəskin (qısa müddətli) halları müalicə etmək üçün antiviral dərmanlar istifadə edilmir, buna görə qarşısının alınması və alternativ müalicələr əsas strategiyalarınızdır.

Addımlar

2 -dən 1 -ci hissə: EBV infeksiyası riskini azaltmaq

Epstein Barr Virusunu (EBV) Mərhələ 1
Epstein Barr Virusunu (EBV) Mərhələ 1

Addım 1. Sağlam bir immunitet sistemini qoruyun

Hər hansı bir infeksiya növü üçün (viral, bakterial və ya mantar) əsl qarşısının alınması sağlam və güclü immun reaksiyadan asılıdır. İmmunitet sisteminiz EBV kimi potensial patogenləri axtaran və onları məhv etməyə çalışan xüsusi ağ qan hüceyrələrindən ibarətdir, lakin sistem zəiflədikdə zərərli mikroorqanizmlər praktiki olaraq yoxlanılmadan böyüyür və yayılır. Beləliklə, immunitet sisteminizin güclü və düzgün işləməsinin yollarına diqqət yetirmək, EBV və faktiki olaraq bütün digər yoluxucu xəstəliklərin qarşısını almaq üçün məntiqi və təbii bir yanaşmadır.

  • Daha çox yuxu (və ya daha keyfiyyətli yuxu) əldə etmək, daha çox təzə meyvə və tərəvəz yemək, gigiyena qaydalarına riayət etmək, çoxlu təmizlənmiş su içmək və müntəzəm ürək -damar məşqləri, immun sisteminizin funksiyasını düşündüyünüz kimi saxlamağın sübut olunmuş yollarıdır.
  • İmmunitet sisteminiz, zərif şəkərləri (soda popası, konfet, dondurma, ən çox bişmiş məhsullar) azaltmaqdan, spirt istehlakınızı azaltmaqdan və tütün məmulatlarını çəkməməkdən də faydalanacaq.
  • Zəif həyat tərzi seçimlərinə əlavə olaraq, insanların immun sistemi ağır stres, zəifləyən xəstəliklər (xərçəng, şəkərli diabet, digər infeksiyalar) və müəyyən tibbi prosedurlar və ya reseptlər (cərrahiyyə, kemoterapi, radiasiya, steroidlər, həddindən artıq dərman qəbul etmək) ilə pozula bilər.
Epstein Barr Virusunu (EBV) Mərhələ 2
Epstein Barr Virusunu (EBV) Mərhələ 2

Addım 2. Bol miqdarda C vitamini alın

Soyuqdəymə ilə əlaqəli olmayan C vitamininin viruslara təsirini araşdıran bir çox araşdırma olmasa da, askorbin turşusunun (C vitamini) güclü antiviral və immunitet gücləndirici xüsusiyyətlərə malik olduğu aydındır və bu təsirlərin qarşısını almaq və ya minimuma endirmək üçün faydalıdır. EBV infeksiyaları. Daha dəqiq desək, C vitamini virusları axtaran və məhv edən xüsusi ağ qan hüceyrələrinin istehsalını və fəaliyyətini stimullaşdırır. Tövsiyə olunan gündəlik C vitamini qəbulu 75 mq -dan 125 mq -a qədərdir (cinsiyyətdən və siqaret çəkməyinizdən asılı olaraq), lakin sağlamlıq və immunitet funksiyası üçün bu məbləğin həmişə kifayət etməyəcəyi narahatlıq doğurur.

  • İnfeksiya ilə mübarizə aparmaq üçün gündə iki dəfə bölünmüş ən az 1000 mq qəbul etməyi düşünün.
  • Əla təbii C vitamini mənbələrinə sitrus meyvələri, kivi, çiyələk, pomidor və brokoli daxildir.
Epstein Barr Virusunu (EBV) Mərhələ 3
Epstein Barr Virusunu (EBV) Mərhələ 3

Addım 3. İmmuniteti gücləndirən əlavələri düşünün

C vitamini ilə yanaşı, antiviral və immunitet sistemini gücləndirən bir çox vitamin, mineral və bitki mənşəli preparatlar var. Təəssüf ki, bunların heç biri EBV -nin qarşısının alınması və ya onunla mübarizə ilə bağlı ciddi şəkildə öyrənilməmişdir. Yüksək keyfiyyətli elmi araşdırmalar bahalı və təbii və ya xəstəliklər və şərtlər üçün "alternativ" müalicələr araşdırmaq üçün əsas tibb siyahısında yüksək deyil. Bundan əlavə, EBV immunitet reaksiyasının bir hissəsi olan B hüceyrələrinin içərisində gizlənməyi sevməsi ilə qeyri -adi haldır. Beləliklə, EBV -ni sadəcə toxunulmazlığı artırmaqla yox etmək çətindir, amma əlbəttə ki, sınamağa dəyər.

  • İmmuniteti gücləndirən digər əlavələrə A və D vitaminləri, sink, selen, echinasya, zeytun yarpağı ekstraktı və astragalus kökü daxildir.
  • D3 vitamini dərinizin sıx yay günəş işığına və sağlam bir immunitet sisteminin zəruri bir hissəsinə cavab olaraq istehsal olunur - hər gün ən az 15 dəqiqə birbaşa günəş işığına məruz qalmasanız, qış aylarında və ya il boyu D3 əlavə etməyi düşünün.
  • Zeytun yarpağı ekstraktı zeytun ağaclarından hazırlanan güclü bir antiviral vasitədir və C vitamini ilə sinerjistik olaraq işləyə bilər.
Epstein Barr Virusunu (EBV) Mərhələ 4
Epstein Barr Virusunu (EBV) Mərhələ 4

Addım 4. Kimi öpdüyünüzə diqqətli olun

Yeniyetmələrin və böyüklərin böyük əksəriyyəti (yalnız ABŞ -da deyil, digər ölkələrdə də) bir mərhələdə EBV -yə yoluxmuşdur. Bəziləri heç bir simptom olmadan təsirli bir şəkildə mübarizə aparır, bəziləri müqavimət göstərir və yüngül simptomları var, bəziləri həftələr və ya aylar ərzində xəstələnirlər. Bu səbəbdən öpmək və ya heç kimlə cinsi əlaqədə olmamaq EBV və digər viral infeksiyaların qarşısını almaq üçün əla bir yoldur, amma bu çox real və praktik bir məsləhət deyil. Bunun əvəzinə, xəstə kimi görünən insanları, xüsusən də boğaz ağrısı, limfa düyünləri şişmiş və həmişə yorğun və ya yorğun olan insanları romantik şəkildə öpməkdən çəkinin. Ancaq unutmayın ki, EBV heç bir açıq simptom olmadan yayılır.

  • "Öpüşmə xəstəliyi" ləqəbi olsa da, EBV infeksiyası içkilər və qabların bölüşdürülməsi zamanı tüpürcək yolu ilə, həmçinin cinsi əlaqələr zamanı digər bədən mayeləri ilə də yayıla bilər.
  • Əksər amerikalılar EBV-ə yoluxmuş olsa da, mononükleoz Qafqazda Afrika-Amerika əhalisindən daha çox görülür.
  • EBV infeksiyası üçün digər risk faktorlarına qadın olmaq, tropik iqlimlərdə yaşamaq və cinsi aktiv olmaq daxildir.

2 -dən 2 -ci hissə: Müalicə Seçimlərinizi nəzərə alaraq

Epstein Barr Virusunu (EBV) Müalicə edin Adım 5
Epstein Barr Virusunu (EBV) Müalicə edin Adım 5

Addım 1. Semptomlar əhəmiyyətli olarsa müalicə edin

EBV üçün standart tibbi müalicə yoxdur, çünki tez-tez simptomlara səbəb olmur və hətta mononükleoz da öz-özünə məhdudlaşır və bir neçə ay ərzində yox olmağa meyllidir. Ancaq simptomlarınız əhəmiyyətli bir narahatlığa səbəb olarsa, yüksək hərarət, iltihablı limfa düyünləri və boğaz ağrısı üçün asetaminofen (Tylenol) və antiinflamatuar dərmanlar (ibuprofen, naproksen) istifadə edilə bilər. Boğazın şiddətli şişməsi üçün həkiminiz steroid tipli dərmanların qısa bir kursunu təyin edə bilər. Yataq istirahəti çox vaxt tövsiyə edilmir, baxmayaraq ki, mononükleozlu bəzi insanlar tez -tez özlərini yorğun hiss edirlər.

  • EBV, virusa yoluxmuş yeniyetmələrin və böyüklərin təxminən 1/3 - 1/2 hissəsində mononükleoza səbəb olur - ümumi simptomlara hərarət, boğaz ağrısı, limfa bezlərinin şişməsi və ağır yorğunluq daxildir.
  • Unutmayın ki, böyüklər üçün bir çox reseptsiz dərmanlar uşaqlara verilməməlidir (xüsusilə aspirin).
  • Mononükleozun 1/2 hissəsinə qədər dalaq şişir, bütün anormal qan hüceyrələrini qandan süzür. Dalağınız iltihablandıqda (ürəyinizin altındakı sahə) həddindən artıq aktivlikdən və qarın travmalarından çəkinin.
  • EBV ilə əlaqəli nadir komplikasiyalar beyin iltihabı (ensefalit və ya menenjit), lenfoma və digər bəzi xərçənglərdir.
Epstein Barr Virusunu (EBV) Mərhələ 6
Epstein Barr Virusunu (EBV) Mərhələ 6

Addım 2. Kolloid gümüşü düşünün

Koloidal gümüş, kiçik miqdarda elektrik yüklü gümüşdən ibarət olan maye preparatdır. Tibbi ədəbiyyat gümüş məhlulları ilə uğurla müalicə olunan çoxsaylı virusları göstərir, lakin effektivlik ölçüyə (hissəciklərin diametri 10nm -dən az olmalıdır) və saflığa (məhlulda duz və ya zülal yoxdur) asılıdır. Subnanometr ölçüsündə gümüş hissəcikləri yüksək elektrik yükü alır və ən sürətlə dəyişən viral patogenləri məhv edə bilir. Bununla birlikdə, gümüş hissəciklərinin EBV -ni xüsusi olaraq necə məhv edib -etməyəcəyi məlum deyil, buna görə də qəti tövsiyələr verilməzdən əvvəl hazırda daha çox araşdırmaya ehtiyac var.

  • Gümüş məhlulları yüksək konsentrasiyalarda belə zəhərli hesab edilmir, lakin zülal əsaslı məhlullar gümüş birləşmələrinin dəri içərisində qalması səbəbindən argyria riskini artırır.
  • Kolloid gümüş məhsulları sağlamlıq və əlavələr mağazalarında geniş yayılmışdır.
Epstein Barr Virusunu (EBV) Mərhələ 7
Epstein Barr Virusunu (EBV) Mərhələ 7

Addım 3. Əgər infeksiyanız xroniki olarsa, həkiminizlə məsləhətləşin

EBV infeksiyanız və ya mononükleozunuz uzun aylar davam edərsə, antiviral və ya digər güclü dərmanların təsirini həkiminizdən soruşun. Xroniki EBV infeksiyası tez -tez rast gəlinmir, lakin uzun müddət davam etdikdə immunitet sisteminə və həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə mənfi təsir göstərir. Anekdot hesabatları antiviral müalicənin (asiklovir, gansiklovir, vidarabin, foskarnet) bəzi xroniki EBV infeksiyalarında təsirli ola biləcəyini göstərir. Ancaq unutmayın ki, antiviral terapiya xəstəliyin daha az ağır halları üçün ümumiyyətlə təsirsizdir. Bundan əlavə, xroniki EBV infeksiyası olan xəstələrdə simptomları müvəqqəti azaltmaq üçün immunosupressiv maddələr (kortikosteroidlər, siklosporin) istifadə edilə bilər.

  • Toxunulmazlığı basdıran dərmanlar EBV-ə qarşı immun reaksiyanı da maneə törədə bilər və virusa yoluxmuş hüceyrələrin daha da çoxalmasına imkan verə bilər, buna görə riskinə dəyər olub olmadığını həkiminizdən soruşun.
  • Antiviral dərman qəbul etməyin ümumi yan təsirləri arasında dəri döküntüsü, mədə narahatlığı, ishal, yorğunluq, oynaq ağrısı, baş ağrısı və başgicəllənmə var.
  • EBV əleyhinə peyvəndlərin hazırlanması üçün ciddi səylər göstərilmişdir, lakin hazırda heç biri təsirli deyil.

İpuçları

  • Mononükleoz (mono) şübhəsi olan insanlardan qan nümunəsi alınır və "mono ləkə" testi alınır. Mono ləkə müsbət olarsa, mono diaqnozu təsdiqlənir.
  • Keçmiş infeksiyanın fərqinə varmadığınızı müəyyən etmək üçün bir neçə antikor testi mövcuddur. Antikorlar, virus və digər patogenləri tanımaq üçün immunitet sistemi hüceyrələri tərəfindən hazırlanan "etiketlər" dir.
  • EBV ən çox tüpürcək yolu ilə yayılır, ancaq cinsi əlaqə, qan köçürmə və orqan nəqli zamanı da qan və sperma ilə yayıla bilər.

Tövsiyə: