Efir yağları hər cür fayda verə biləcək məşhur sağlamlıq məhsullarıdır, buna görə də bunları özünüz sınamaq istəsəniz təbiidir! Efir yağlarını istifadə etməyin ən populyar yollarından biri, dərinizdir ki, bu da düzgün şəkildə seyreltildikcə yaraların sağalmasına və dərinin qıcıqlanmasına kömək edə bilər. Ancaq efir yağları əsasən təhlükəsiz olsa da, doğru məhsulu seçmək və düzgün tətbiq etmək üçün bəzi sadə təhlükəsizlik tövsiyələrinə əməl etməlisiniz. Bu addımları izlədiyiniz müddətdə efir yağları ilə böyük bir təcrübəyə sahib olmalısınız.
Addımlar
Metod 1 /3: Doğru yağları seçmək
Mağazaya sürətli bir ziyarət və ya İnternetdə axtarış, cəhd edə biləcəyiniz onlarla efir yağı markasını və şirkətini ortaya qoyacaq. Çox böyükdür! Yəqin ki, hansının yaxşı olduğuna dair qarışıqsınız və bu tamamilə normaldır. Təəssüf ki, bütün istehsalçılar nüfuzlu deyillər, buna görə də düzgün yağları seçmək üçün araşdırma aparmalı olacaqsınız. Keyfiyyətli bir məhsul aldığınızdan əmin olmaq üçün bu addımları izləyin.
Addım 1. Qaranlıq şüşə qablarda yağlar alın
Konteynerin yağın təmizliyi ilə heç bir əlaqəsi olmadığını düşünə bilərsiniz, ancaq yağların təzə olması çox vacibdir. Plastik qablar yağların parçalanmasına və xarab olmasına səbəb ola bilər. Tünd şüşə qablar yağları qoruyur və keyfiyyətini daha uzun müddət qoruyur.
Addım 2. Tərkiblərin və konsentrasiyanın etiketdə olduğunu təsdiq edin
Keyfiyyətli bir efir yağı üzərində etiket, məhsul haqqında bilmək lazım olan hər şeyi sizə bildirməlidir. Yaxşı bir məhsul aldığınızı bilmək üçün etiketlərində aydın məlumat olan yağları axtarın.
- Latın adı ilə birlikdə bitkinin ümumi adını axtarın.
- İstehsal prosesi ilə bağlı bəzi detallar da olmalıdır, məsələn, yağ zavodun hansı hissəsindən gəlir və necə çıxarılır.
- Mənşə yeri və ya ölkəsi də siyahıya alınmalıdır.
Addım 3. İstiqamət və təhlükəsizlik məlumatları üçün şüşəni yoxlayın
Nüfuzlu istehsalçılar məhsul etiketində təhlükəsizlik məlumatlarını və təlimatları əks etdirəcəklər. İstifadə etməyi düşündüyünüz yağlar haqqında bu məlumatları yoxlayın.
Etiketdə təhlükəsizlik qaydaları yoxdursa, şirkətin veb saytını yoxlamağa çalışın. Hələ də təhlükəsizlik məlumatlarını tapa bilmirsinizsə, bu yağı atlamağınız daha yaxşıdır
Addım 4. Nüfuzlu olduqlarından əmin olmaq üçün yağ istehsalçısını araşdırın
Təəssüf ki, efir yağı işində çoxlu kölgəli istehsalçılar var. Bir yağ sizə yaxşı görünsə belə, məhsullarını istifadə etməzdən əvvəl şirkətə baxmalısınız. Bir neçə ildir mövcud olan məşhur şirkətlər, bəlkə də yeni və ya bilinməyən şirkətlərdən daha yaxşı seçimdir.
- Şirkətə qarşı hər hansı bir şikayət və ya pozuntunun olub olmadığını görmək üçün sürətli bir onlayn axtarış edin. Əgər belədirsə, bu yağı atlayın.
- Xərcləri də nəzərə alın. Bir məhsul digər bənzər yağlardan daha ucuzdursa, ehtimal ki, bir şəkildə seyreltilmiş və ya qarışıqdır.
- Hər hansı bir sualınız varsa, istehsalçı ilə əlaqə saxlamağa çalışın. Nüfuzlu bir şirkət məhsul haqqında daha ətraflı məlumat verməkdən məmnun olacaq. Bir şirkət suallarınıza cavab verməkdə tərəddüdlü görünürsə, onda məhsullarını buraxmaq daha yaxşıdır.
Addım 5. Yağların dərinizdə istifadə üçün təhlükəsiz olduğunu təsdiq edin
Bəzi efir yağları dərinizdə istifadə etmək üçün çox güclüdür və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Dərinizdə istifadə üçün təhlükəsiz olduğunu təsdiqləmək üçün həmişə məhsul etiketindəki təhlükəsizlik məlumatlarını yoxlayın. Əgər belə deyilsə, qıcıqlanmamaq üçün bu yağdan çəkinmək daha yaxşıdır.
Dərinin istifadəsi üçün yaxşı olmayan bəzi yağlar arasında kəklikotu, kekik, qərənfil və darçın qabığı daxildir. Bunlar seyreltilmiş olsa belə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər
Metod 2 /3: Yağları düzgün şəkildə seyreltmək
Dərinizdə efir yağları istifadə etmək təhlükəsiz olsa da, düzgün şəkildə seyreltilməlidir. Konsentrat yağlar dərinizi qıcıqlandıra bilər və hətta zəhərli ola bilər. Xoşbəxtlikdən, yağları özünüz seyreltmək asandır! Yağlarınızı lazımi konsentrasiyaya qədər seyreltmək üçün bu sadə addımları izləyin.
Addım 1. Əsas yağ etiketindəki konsentrasiyanı yoxlayın
Bəzi efir yağları artıq seyreltilmiş ola bilər. Yağın nə qədər konsentrasiyasını göstərmək üçün etiketi yoxlayın. 1-5% konsentrasiyası ümumiyyətlə dərinizdə istifadə üçün təhlükəsizdir, buna görə də konsentrasiyası bundan yüksəkdirsə, istifadə etməzdən əvvəl yağı seyreltməyi planlaşdırın.
Unutmayın ki, bəzi yağlar 3-5%-ə qədər seyreltilsə belə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər, buna görə də onları dərinizə tətbiq etməmək daha yaxşıdır. Bunlara kəklikotu, oregano, qərənfil və darçın qabığı daxildir
Addım 2. Əsas yağı seyreltmək üçün daşıyıcı yağ alın
Taşıyıcı yağlar, efir yağlarını təhlükəsiz bir konsentrasiyaya endirmək üçün istifadə olunur. Fındıq, toxum və ya bitki yağlarının çoxu işləyəcək. Yaxşı seçimlərə zeytun, avokado, jojoba və ya üzüm yağı daxildir.
- Kimyəvi tərkibi olmayan üzvi yağlar axtarın. Efir yağlarına müdaxilə etməmək üçün güclü təbii qoxuları olmayan yağlar da istəyəcəksiniz.
- Su daşıyıcı olaraq da istifadə edə bilərsiniz, ancaq yağ və su yaxşı qarışmır. Yağı düzgün şəkildə seyreltmək üçün hər istifadə etdiyiniz zaman şüşəni yaxşıca silkələyin.
Addım 3. 1 çay qaşığı (5 cc) daşıyıcı yağına 1-5 damcı efir yağı əlavə edin
Bu, sizə 1-5% efir yağı konsentrasiyası verən sadə bir sistemdir. 1 çay qaşığı (5 cc) daşıyıcıda bir damla efir yağı sizə 1% konsentrasiyası verir və s. İstədiyiniz konsentrasiyaya çatmaq üçün yağları qarışdırın.
- Vücudunuzun geniş sahələrinə masaj etmək üçün 1-2% konsentrasiyası etibarlıdır. Yağı zədələr kimi kiçik sahələrdə istifadə edirsinizsə, onda 4-5% konsentrasiyası daha yaxşı işləyir.
- Uşaqlarda istifadə edirsinizsə yağları daha çox seyreltin. 3-24 aylıq uşaqlar üçün 0,25-0,5% konsentrasiyasından istifadə edin. 2-6 yaş arası uşaqlar üçün 1-2% konsentrasiyadan istifadə edə bilərsiniz.
Addım 4. Hamamda istifadə etsəniz də yağları seyreltin
Hamamınıza efir yağları əlavə etmək, istifadə etmək üçün populyar və rahatlaşdırıcı bir yoldur. Yağları hamam suyu ilə qarışdırmağın onları kifayət qədər seyreltəcəyini düşünə bilərsiniz, ancaq yağ və su yaxşı qarışmır. Bu o deməkdir ki, yağ hələ də tam gücdədir və dərinizi qıcıqlandıra bilər. Yağları hamama əlavə etməzdən əvvəl sanki dərinizə tətbiq edirsiniz kimi seyreltin.
Addım 5. Qarışıq yağları soyuducuda saxlayın ki, təzə qalsınlar
Efir yağları əslində əbədi qalmaz, xüsusən də daşıyıcı yağlarla qarışdırılarsa. Zaman keçdikcə pisləşə və xarab ola bilərlər. Qarışığı təzə qalması üçün istifadə etməyə hazır olana qədər soyuducuda saxlayın.
- Soyudulmuş yağlar təxminən bir il təzə qalmalıdır.
- Yağları soyuducuya qoymasanız, heç olmasa uşaqlarınızın çata bilməyəcəyi yüksək, etibarlı bir yerdə saxlayın. Uçucu yağlar yutulduqda zəhərlidir.
Metod 3 /3: Yağları Təhlükəsiz tətbiq etmək
Yüksək keyfiyyətli bir yağ aldığınızda və düzgün bir şəkildə seyreltdikdə, hamınız istifadə etməyə hazırsınız. Mənfi reaksiyalar yaşamadığınızdan əmin olmaq üçün əməl etməli olduğunuz daha bir neçə təhlükəsizlik tövsiyəsi var. Dərinizdə yağ istifadə edərkən bütün bunları unutmayın.
Addım 1. Etiketdəki bütün tətbiq təlimatlarına əməl edin
Hər hansı bir efir yağı istifadə etməzdən əvvəl, təlimatları başa düşdüyünüzdən əmin olun. Doğru doz və istifadə üçün məhsul etiketindəki bütün təlimatları oxuyun və izləyin.
Bir etiketdə heç bir istiqamət yoxdursa, bu, nüfuzlu bir məhsul və ya istehsalçı ola bilməz. Bu məhsulu buraxmaq daha yaxşıdır
Addım 2. Reaksiyanız olmadığından əmin olmaq üçün yağı kiçik bir yerdə sınayın
Allergiyanız olmasa da, efir yağlarına reaksiya vermə şansınız var. Yamaq testinin kömək etdiyi budur. Yağı götürün və dərinizin kiçik bir hissəsinə sürtün. Mənfi reaksiyaların olub olmadığını görmək üçün 24 saat orada buraxın. Əks təqdirdə, yağı bədəninizin qalan hissəsində istifadə etmək təhlükəsiz olmalıdır.
Diqqət etməli olduğunuz bəzi şeylər, yağ qoyduğunuz yerin ətrafında qızartı, şişlik, qaşınma, yanma və ya kabarcıklardır. Əgər bunlardan birini görsəniz, yağı istifadə etməyin
Addım 3. Seyreltilmiş yağı dərinizə masaj edin
Yamaq testinə heç bir reaksiya vermədiyiniz müddətdə, dərinizdəki yağı istifadə etmək təhlükəsiz olmalıdır. Dərinizə az miqdarda yağ sürün və masaj edin. Şəfa vermək üçün bədəninizin yaralı və ya zədələnmiş yerlərində bunu edə bilərsiniz.
- Tərəfdarları efir yağlarının yaraların sağalmasına kömək etdiyini söyləsə də, bəzi həkimlər qırıq və ya zədələnmiş dərilərə efir yağları istifadə etməməyiniz lazım olduğunu söyləyirlər. Yağı kəsik və ya yanıqlarda istifadə edib -etməyəcəyinizi həkiminizdən soruşmaq daha yaxşıdır.
- İstəyirsinizsə, yağları hamama əlavə edə bilərsiniz. Masaj üçün istifadə etdiyiniz yağları seyreltdiyiniz kimi seyreltildiklərindən əmin olun.
Addım 4. Burun, qulaq və gözlərdən efir yağlarını uzaq tutun
Allergiyanız və ya həssaslığınız olmasa belə, efir yağları üzünüzü qıcıqlandıra bilər. Heç bir reaksiya verməmək üçün gözlərinizə, burnunuza və ya qulağınıza yaxın olan yağları istifadə etməyin.
Addım 5. İstifadə müddəti bitməmiş bütün yağları istifadə edin
Düşündüyünüzdən fərqli olaraq, efir yağlarının son istifadə müddəti var və əbədi qalmayacaq. İstifadə etdiyiniz yağdakı "Ən Yaxşı By" tarixini yoxlayın və bundan artıq istifadə etmədiyinizə əmin olun. İstifadə müddəti bitmiş yağların mənfi reaksiyalara səbəb olma şansı daha yüksəkdir.
- Yağ fərqli və ya pis bir qoxu verməyə başlayırsa, bu, pisləşdiyinə işarədir.
- Yağları sərin və quru yerdə, birbaşa günəş işığından uzaq saxlayaraq təzə saxlaya bilərsiniz.
Addım 6. Sitrus meyvələrinə əsaslanan yağlar tətbiq etdikdən sonra günəş işığından çəkinin
Limon, portağal, kireç, berqamot və angelica kimi yağlar əslində dərinizi günəşə qarşı daha həssas edə bilər. Günəşdə çox vaxt keçirsəniz pis bir günəş yanığına səbəb ola bilərsiniz, buna görə də özünüzü örtülü saxlayın və bu yağları istifadə etdikdən sonra birbaşa günəş işığından çəkinin.
Həm də bronzlaşma yataqlarından istifadə etməyin. Sitrus yağlarından istifadə etsəniz, bunlar ciddi yanıqlara səbəb ola bilər
Addım 7. 3 aydan kiçik uşaqlara efir yağları istifadə etməyin
Doğru olanları seçib düzgün şəkildə seyreltdiyiniz müddətcə kiçik uşaqlarda efir yağlarından istifadə edə bilsəniz də, həkimlər 3 aydan kiçik uşaqlara efir yağlarından istifadə etməyi məsləhət görmürlər. Üzərinizə yağlar tətbiq etməzdən əvvəl uşaqlarınızın böyüməsini gözləyin.
Tibbi paketlər
Dərinizdə efir yağlarının istifadəsi asandır və sizin üçün hər cür fayda verə bilər. Əsas yağ masajı yaraların sağalmasına və ya kiçik dəri qıcıqlanmasına kömək edə bilər və ətirlər çox rahatlaşdırıcı ola bilər. Bütün üstünlüklərdən zövq aldığınızdan və heç bir mənfi cəhətdən əmin olmadığınızdan əmin olmaq üçün bəzi sadə təhlükəsizlik tövsiyələrinə riayət etmək vacibdir. Doğru yağları istifadə edərək onları düzgün şəkildə seyreltdiyiniz müddətdə, efir yağları ilə bağlı hər hansı bir problemdən qaçınmalısınız.
