Efir yağları bu gün hər yerdə görünür. Onları kosmetika, saç baxımı məhsulları və DIY təmizləyicilərində tapa bilərsiniz və ümumiyyətlə aromaterapiya və alternativ tibbdə istifadə olunur. Efir yağlarının nəyə qadir olduğu və necə istifadə ediləcəyi ilə bağlı hər cür iddialar var, amma bunun nə qədəri elm tərəfindən dəstəklənir? Narahat olmayın-efir yağları haqqında ən çox yayılmış miflərdən bəzilərini parçaladıq, buna görə də onları satın almadan və istifadə etməzdən əvvəl faktları bilirsiniz.
Addımlar
Metod 1 -dən 7: Mif: Əsas yağlar "təbii" olduqları üçün təhlükəsizdir
0 5 Tezliklə
Addım 1. Fakt: Təbii həmişə təhlükəsiz demək deyil
Efir yağları bitkilərdən alındığından, bir çox insan istifadə etmənin təhlükəsiz olduğunu düşünür. Bununla birlikdə, efir yağlarının allergik reaksiyalara səbəb ola biləcəyini və nadir hallarda ciddi yan təsirlərə səbəb ola biləcəyini nəzərə almaq vacibdir. Bu, efir yağlarından heç istifadə etməməyiniz demək deyil-yalnız təhlükəsiz şəkildə istifadə edə biləcəyiniz üçün riskləri bildiyiniz vacibdir.
Efir yağlarından istifadə etmək istəyirsinizsə, onları necə təhlükəsiz istifadə etməyimizə dair məsləhətlərimizə baxın
Metod 2 /7: Mif: Efir yağları müxtəlif xəstəlikləri və xəstəlikləri müalicə edə bilər
0 5 Tezliklə
Addım 1. Fakt: Əsas yağların möcüzə müalicəsi olduğuna dair çox az dəlil var
Bir çox efir yağları, xroniki ağrıdan yuxusuzluğa, artritə qədər geniş bir sağlamlıq problemi üçün sürətli həll olaraq satılır. Efir yağlarının istifadəsinin bəzi müalicəvi faydaları ola biləcəyini göstərən məhdud araşdırmalar olsa da, efir yağlarının xəstəlikləri və ya digər sağlamlıq şərtlərini müalicə edə biləcəyinə dair heç bir dəlil yoxdur.
- Efir yağları bir tibb mütəxəssisi tərəfindən tövsiyə edilən dərman və ya müalicələrin əvəzi olaraq istifadə edilməməlidir.
- Bəzi insanlar aromaterapinin narahatlıq, ağrı və ya yuxusuzluqda köməkçi olduğunu görürlər. Efir yağlarını etibarlı şəkildə istifadə etdiyiniz müddətdə, sizə bir qədər rahatlıq verib -vermədiyini görmək üçün aromaterapiya sınamaq zərər vermir. Əsas yağlardan istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə danışın.
Metod 3 -dən 7: Mif: Əsas yağları qəbul etmək təhlükəsizdir
0 7 Tezliklə
Addım 1. Fakt: Bəzi efir yağları yutulduqda zəhərli ola bilər
Yanlış miqdarda efir yağı qəbul edildikdə, nəfəs darlığı, ürəkbulanma, qusma, ishal, nöbet, koma və daha çox daxil olmaqla ciddi simptomlara səbəb ola bilər. Tibbi mütəxəssislər hər hansı bir efir yağı qəbul etməməyi məsləhət görürlər.
- Efir yağları ABŞ -da tənzimlənmir. Bu o deməkdir ki, aldığınız efir yağlarının tərkibində nə olduğunu dəqiq bilmirsiniz. Gizli maddələr ola bilər.
- Hamilə olduğunuz halda mütləq efir yağları qəbul etməməlisiniz. Efir yağlarının doğmamış körpələr üçün təhlükəsiz olub olmadığını müəyyən etmək üçün kifayət qədər araşdırma aparılmamışdır.
Metod 4 /7: Mif: Seyreltilməmiş efir yağları birbaşa dəriyə tətbiq oluna bilər
0 8 Tezliklə
Addım 1. Fakt: Seyreltilməmiş efir yağları dərinin qıcıqlanmasına və yanıqlara səbəb ola bilər
Yerli olaraq efir yağları tətbiq edəcəksinizsə, pis reaksiya şansınızı azaltmaq üçün əvvəlcə onları seyreltin. Əsas yağları seyreltmək üçün bitki yağı, su və ya losyondan istifadə edə bilərsiniz. Ümumiyyətlə, qarışığınızda 3-5% -dən çox olmayan efir yağı olmalıdır. Məsələn, 1 çay qaşığı (4,9 ml) bitki yağını 3 damla lavanda yağı ilə qarışdıra bilərsiniz.
İstifadə etməli olduğunuz dəqiq faiz, istifadə etdiyiniz yağın növündən asılı olaraq dəyişə bilər. Ən yaxşı faizi tapmaq üçün həkiminizlə danışın
Metod 5 /7: Mif: Əsas yağlar uşaqlar üçün tamamilə təhlükəsizdir
0 1 GƏLİR
Addım 1. Fakt: Efir yağlarının düzgün istifadə edilməməsi halında uşaqlarda ağırlaşma riski daha yüksəkdir
Çocuğunuzun dərisinə sürtülməmiş efir yağları zərərli ola bilər. Uşaqlar da efir yağları qəbul etdikdə ciddi simptomlar riski daha yüksəkdir. Əlavə olaraq, 30 aydan kiçik uşaqlarda istifadə edilən nanə yağı əslində nöbetə səbəb ola bilər. Çocuğunuza efir yağları istifadə etmək istəyirsinizsə, bunu təhlükəsiz şəkildə etməyiniz vacibdir. Aşağıdakı təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etdiyinizə əmin olun:
- Çocuğunuzun dərisinə heç vaxt seyreltilməmiş efir yağları tətbiq etməyin. Yağlar ümumiyyətlə uşaqlar üçün 0,5-2,5% nisbətində seyreltilməlidir (uşağınızın yaşına və çəkisinə görə ən yaxşı faizi təyin etmək üçün həkiminizlə danışın) bir daşıyıcı yağ, distillə edilmiş su və ya losyon istifadə edərək.
- Hamam suyuna seyreltilməmiş efir yağları əlavə etməyin.
- Çocuğunuza efir yağları verməyin.
- Əsas yağları uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın.
Metod 6 /7: Mif: Əsas yağlar ev heyvanları üçün təhlükəsizdir
0 2 GƏLİR
Addım 1. Fakt: Ev heyvanları efir yağlarına mənfi reaksiyalar yaşaya bilər
Birbaşa itlərə tətbiq olunan efir yağları dərilərini qıcıqlandıra və dəri vəziyyətini daha da pisləşdirə bilər. Efir yağları, itin dərisindən bədəninə hopduqda və ya içildikdə sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Pişiklər daha çox risk altındadır. Bəzi yağlar pişiklərdə pis allergik reaksiyalara səbəb ola bilər, digərləri orqan çatışmazlığına səbəb ola bilər. Ev heyvanınıza efir yağları tətbiq etməkdən çəkinin və həmişə efir yağlarını ev heyvanınızın əli çatmayan yerdə saxlayın.
Ev heyvanınızla birlikdə efir yağlarından istifadə etmək istəyirsinizsə, əvvəlcə baytarınızla danışın. Hansı yağlardan çəkinməli olduğunuzu və efir yağlarını necə təhlükəsiz istifadə edəcəyinizi söyləyə bilərlər
Metod 7 /7: Nəticə: Əsas yağlar təhlükəsiz istifadə edilə bilər, lakin risklər var
0 4 GƏLİR
Addım 1. Efir yağlarının təbii olması, tamamilə təhlükəsiz olduqları anlamına gəlmir
Onları diqqətlə və təhlükəsiz şəkildə istifadə etməyiniz vacibdir, bu da onları udmamaq və ya dərinizə seyreltilmədən tətbiq etmək deməkdir. Həm də unutmayın ki, efir yağları sübut edilmiş dərmanlar və tibbi müalicələr üçün əvəz kimi istifadə edilməməlidir. Onları uşaqlarla və ev heyvanları ilə birlikdə istifadə edərkən həmişə diqqətli olun.
