Herpes Simplex, utanılası bir şey olmayan çox yayılmış bir virusdur. Herpesiniz varsa (ümumiyyətlə tip 1), ehtimal ki, virusun soyuq yaralara səbəb olduğunu bilirsiniz. Çox vaxt bunlar dodaqlarda görünür, ancaq çənədə, yanaqlarda və burun deliklərində də görünə bilər. Bu xəstəliklər tez -tez təkrarlanır və çox yoluxucu olur. Xoşbəxtlikdən, simptomları yüngülləşdirməyin və hətta gələcəkdə yayılma ehtimalını azaltmağın bir neçə yolu var.
Budur, soyuqdəymə və qızdırma blisterlərinin müalicəsinin 11 təsirli yolu.
Addımlar
Metod 1 11: Ağrıları azaltmaq və hərarətinizi müalicə etmək üçün dərman istifadə edin
0 9 GƏLİR
Addım 1. Reçetesiz satılan ağrıkəsicilər simptomlarınızı azalda bilər
Soyuqdəymələr bəzən ağrıyır, buna görə də ağrı və iltihabı azaltmaq üçün aspirin asetaminofen (Tylenol) və ya ibuprofen (Advil) qəbul etməyə çalışın. Soyuq yaralar bəzən hərarətlə müşayiət olunur. Şükürlər olsun ki, asetaminofen hərarət azaldır. Etiketdəki təlimatları izləyin və dərmanı göstərildiyi kimi alın (həkiminiz tərəfindən sizə göstəriş verilmədiyi təqdirdə birini seçin və dərmanı birləşdirməyin).
- Atəşinizi izləmək üçün hərarətinizi mütəmadi olaraq yoxlayın. Bir neçə gündən çox davam edərsə və ya hərarətiniz yüksəlməyə davam edərsə həkiminizlə danışın.
- Atəşinizlə mübarizə apara biləcəyiniz əlavə üsullara ilıq vannalar, budun iç hissəsinə, ayaqlara, qollara və boyuna soyuq kompreslər, isti çay, köpəkbalığı və çoxlu yuxu daxildir.
- Uşaqlar Reye sindromunun inkişaf riski səbəbindən aspirin qəbul etməməlidir.
Metod 2 /11: Topikal antiviral krem istifadə edin
0 2 GƏLİR
Addım 1. Docosanol (Abreva) kimi soyuq yara məlhəmi birbaşa ağrı kəsiciləri təmin edir
Xəstəliyin uzun müddət davam etməməsi üçün simptomları da yüngülləşdirə bilər. Dərmanı etibarlı şəkildə tətbiq etmək üçün əllərinizi yuyun və ya əlcək geyin. Dərmanı yumşaq bir şəkildə soyuq yaraya sürtün. Bundan sonra infeksiyanı yaymamaq üçün əllərinizi yuyun. Müalicəni gündə 6 dəfəyə qədər tətbiq edə bilərsiniz. Hər tətbiq arasında 3 saat gözləyin və müalicəni 7 gün təkrarlayın.
Lidokain, asiklovir və benzokain olan kremlər əlavə ağrı kəsiciləri təmin edə bilər
Metod 3 /11: Ağızdan antiviral dərman qəbul etməyiniz barədə həkiminizlə danışın
0 1 GƏLİR
Addım 1. Bu dərmanlara Penciclovir, Acyclovir və Famciclovir daxildir
Virusu müalicə edə bilməsələr də, sağalma prosesini sürətləndirə bilərlər! Soyuq yara xəstəliyinin şiddətini də azaldar. Dərman qəbul edərkən, etiketdəki təlimatlara əməl edin və soyuqdəymə əlamətləri görən kimi müalicəyə başlayın! Tez -tez yayılmalarınız varsa, həkiminiz dərmanı gündəlik qəbul etməyinizi məsləhət bilər. Bu, ümid edirik ki, gələcəkdə baş verə biləcək epidemiyaların qarşısını alacaq.
- İmmunitet sisteminizdə pozğunluq və ya 2 həftədən çox davam edən bir xəstəlik varsa, həkiminiz əlavə dərmanlar təyin edə bilər. Bəzi epidemiyalar olduqca ciddi ola bilər və müalicə üçün əlavə tibbi yardıma ehtiyac var.
- Gözlərdəki herpes infeksiyaları ağır ola bilər. Əgər infeksiya gözlərinizə yayılırsa, ehtiyac duyduğunuz yardımı almaq üçün dərhal həkiminizə müraciət edin.
- Zəifləmiş immun sistemi olan insanlar, herpes epidemiyasından uzun müddətli ağırlaşmalar riski altındadır. Bu komplikasiyalar arasında herpes virusunun beyinə yayıldığı bir vəziyyət olan herpes meningoensefalit daxildir.
Metod 4 -dən 11: Bir epidemiya zamanı qabları öpməkdən və paylaşmaqdan çəkinin
0 6 Tezliklə
Addım 1. Herpes simplex virusu çox bulaşıcıdır
Xəstəliyiniz zamanı öpüşməkdən və ya ağızdan bədənə hərəkətlərdən çəkinin. Ayrıca qabları, fincanları və ya samanları başqaları ilə bölüşməkdən çəkinməlisiniz və dezinfeksiya etmək üçün qabları və qabları yaxşıca yuyunmalısınız.
- Yayılmamaq üçün əllərinizi tez -tez yuyun və yaraya toxunmayın.
- Yaraya toxunduqdan sonra gözlərinizə və cinsiyyət orqanlarınıza toxunmayın. Bu, virusu bədəninizin digər hissələrinə də yaya bilər.
Metod 5 /11: Gələcək epidemiyaların qarşısını almaq üçün həyat tərzinizi dəyişdirin
0 6 Tezliklə
Addım 1. Günəşdən qoruyucu kremlər taxın və immunitet sisteminizi sağlam saxlayın
Gündəlik həyatınızda bu kimi tədbirlərin görülməsi simptomlarınızı azalda bilər və nə qədər epidemiyanı azalda bilər. Həmişə dodaqlarınıza və ağzınızın yanına sink oksidli günəşdən qoruyucu kremlər çəkin, çünki günəşə məruz qalma epidemiyalara səbəb ola bilər. Sağlam bir immunitet sistemini qorumaq üçün sağlam bir pəhriz yeyin, bol istirahət edin və mütəmadi olaraq idman edin.
- Virusu cinsiyyət orqanlarınıza yaymamaq üçün təhlükəsiz oral sekslə məşğul olduğunuzdan da əmin olmalısınız. Təhlükəsiz olmaq üçün diş barajı və ya prezervativ istifadə edin.
- İnfeksiyanın yayılmaması üçün hər istifadədən sonra havlu və çarşafları yuyun.
Metod 6 /6: Yaraya soyuq kompres tətbiq edin
0 4 GƏLİR
Addım 1. Buz ağrını və iltihabı azaldır
Soğuğa bir anda 10-15 dəqiqə bir buz paketi, soyuq kompres və ya soyuq bir bez tətbiq edin. Narahatlığı azaltmaq üçün bunu gündə bir neçə dəfə edin. Buz və dəriniz arasında bir parça və ya hətta kağız dəsmal kimi bir maneə olduğundan əmin olun. Bu şəkildə buz soyuq yaranıza o qədər də sərt olmayacaq.
Bir bez istifadə edirsinizsə, bitirdikdən sonra yuyunmağı unutmayın. Soyuq yaranı hər dəfə buzladığınız zaman yeni, təmiz bir bez istifadə edin
Metod 7 /11: Ağzınızı və dodaqlarınızı nəmləndirin
0 1 GƏLİR
Addım 1. Soyuq yaranızın qurumasının qarşısını almaq üçün dodaq balzamı və ya nəmləndirici istifadə edin
Soyuq yaranız sağalmağa başlayanda bəzən çatlaya, soyula və qanlaya bilər. Bu olduqca ağrılı ola bilər! Bölgəni nəmləndirmək üçün dodaqlarınıza və ağzınıza neft jeli (vazelin və ya Aquaphor) çəkin. İnfeksiyanın yayılmasının qarşısını almaq üçün tətbiq etməzdən əvvəl və sonra əllərinizi yuyun. Bu, ağrını azaltmağa kömək edəcək və inşallah qanaxmanın qarşısını alacaq.
- Dodaq balzamı soyuq yaranı nəmləndirmək üçün də işləyə bilər.
- Herpes simplex varsa dodaq balzamını paylaşmayın.
Metod 8 /11: Ravub və adaçayı kremini tətbiq edin
0 7 Tezliklə
Addım 1. Rhubarb və adaçayı kremi bəzi birjadan kənar topikal müalicələr qədər təsirlidir
Milli Tibb Kitabxanası tərəfindən nəşr olunan bir araşdırma, kərəviz və adaçayı kreminin asiklovir (Zovirax) kremi kimi soyuqdəymə epidemiyalarını minimuma endirmək və qısaltmaq üçün yaxşı işlədiyini göstərdi. Krem resept tələb etmir və onu onlayn almaq olar.
Kremi yerli sağlamlıq ərzaq mağazasında tapmağa da cəhd edə bilərsiniz
Metod 9 /11: Propolis (sintetik bal mumu) sınayın
0 1 GƏLİR
Addım 1. Semptomları azaltmaq və yayılmaları qısaltmaq üçün 3% propolis məlhəmi istifadə edin
Kavaq ağaclarının qönçələrindən hazırlanan propolis, arı kovanlarında çox rast gəlinən bir maddədir. Ən yaxşı nəticələr üçün, məlhəmi gündə 5 dəfə soyuq yaralara sürtün.
Metod 10 /11: Lisin əlavələri və ya krem istifadə edin
0 10 Tezliklə
Addım 1. Lizin, yayılma müddətinizi azalda bilən bir amin turşusudur
Daha çox sübuta ehtiyac olsa da, bəzi tədqiqatlar lizinin bağırsaqdakı arginin amin turşusunun udulmasına mane olduğunu göstərir. Herpes virusunun təkrarlanması üçün argininə ehtiyacı var ki, bu da lizini epidemiyanı azaltmaq üçün təsirli bir vasitə halına gətirir. Əlavə olaraq lizini alın və ya birbaşa soyuq yaraya krem olaraq tətbiq edin. Hər ikisi də resept olmadan apteklərdə satılır.
- Yalnız bir epidemiya yaşadığınız zaman lizin əlavələri alın. Uzun müddətli istifadə böyrək problemləri kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər.
- Şüşədəki dozaj təlimatlarına əməl edin. Çox qəbul etmək ishal və mədə ağrısına səbəb ola bilər.
Metod 11 /11: Stress səviyyənizi azaldın
0 8 Tezliklə
Addım 1. Stress soyuqdəymə xəstəliyinə səbəb ola bilər
Stres səviyyənizi aşağı salmaq, epidemiyanızın davam etmə müddətini qısalda bilər və gələcəkdə yayılma ehtimalını azalda bilər (hərçənd bir epidemiyanın qarşısını almaq üçün heç bir yol yoxdur). Stresi azaltmaq üçün meditasiya, yoga və nəfəs məşqləri edin. Stresi azaltmaq üçün sağlam bir pəhriz yediyinizə və hər gecə ən az 7 saat yatdığınızdan əmin olmalısınız.
Stress gündəlik həyatınıza mane olarsa, bir terapevt və ya məsləhətçi ilə danışın
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Bəzi qadınlar, menstruasiya zamanı və ya ondan dərhal əvvəl soyuqdəymə xəstəliyinə yoluxurlar.
- Hormonal dəyişikliklər bəzən xəstəliyin başlanmasına səbəb ola bilər. Doğum nəzarətinin müəyyən formalarının (məsələn, həbdən sonra səhər) bir epidemiyaya səbəb olması təəccüblənməyin.
Xəbərdarlıqlar
- Soyuq yaralar göründüyü andan tamamilə sağaldıqdan başlayaraq yoluxucu olur.
- Ev müalicələrini sınamadan əvvəl həkiminizlə danışın. Məsələn, efir yağları kimi məhsullar daha çox dəri qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Heç vaxt dırnaq boyası təmizləyicisi və ya spirt istifadə etməyin.
