Tez -tez qəbizliklə məşğul olsanız və ya bağırsaq xəstəliklərini müalicə etsəniz, detoksifikasiyaya kömək etsəniz və ya bağırsaq əməliyyatına hazırlaşırsınızsa, lavmana ehtiyacınız ola bilər. Həkiminizlə danışdınız və bir lavmanın sizə kömək edəcəyinə qərar verdinizsə, nəcisin rahat keçməsinə kömək edəcək bir həlli etibarlı şəkildə qarışdıra bilərsiniz. Lazım olan tək şey süfrə duzu, isti su və təmiz ləvazimatlardır.
Tərkibi
Duzlu məhlul
- 2 çay qaşığı (11 q) süfrə duzu
- 4 stəkan (0,95 L) musluk və ya distillə edilmiş su
- İsteğe bağlı olaraq 2-6 çay qaşığı (9.9 - 29.6 ml) qliserin
- Tövsiyə olunarsa reseptli dərmanlar
4 stəkan (0,95 L) duzlu məhlul hazırlayır
Addımlar
Metod 1 /2: Salin Solüsyonu Lavmanını qarışdırın
Addım 1. Böyük bir təmiz şüşəyə 4 stəkan (0,95 L) isti su tökün
Su tutacaq qədər böyük olan steril bir şüşə tapın və içərisinə 4 stəkan (0,95 L) isti musluk suyu tökün.
- Şüşəni sterilizasiya etmək üçün 5 dəqiqə suda qaynadın və ya qabyuyan maşınınızdan keçirin.
- Musluk suyunun istifadəsi təhlükəsiz olsa da, distillə edilmiş sudan da istifadə edə bilərsiniz.
- Su rahat şəkildə isti olmalıdır, bir yerdə 37 ilə 40 ° C arasında.
Addım 2. Şüşəyə 2 çay qaşığı (11 q) süfrə duzu əlavə edin
Bir qaşıq istifadə edərək süfrə duzunu isti su ilə şüşəyə tökün. Duz miqdarını gözə almamaq vacibdir və ya məhlul düzgün gücə malik ola bilməz.
Xəbərdarlıq:
Heç vaxt Epsom duzlarından istifadə edərək şoran həll lavmanı hazırlamamalısınız. Bu, bədəninizdə ölümcül ola biləcək həddindən artıq maqnezium balanssızlığına səbəb ola bilər.
Addım 3. Şüşəni bağlayın və duz həll olunana qədər silkələyin
Qapağın sıx bağlandığından əmin olun ki, su sızmasın və duzun suda həll olduğunu görənə qədər şüşəni güclü şəkildə silkələyin. Bu təxminən 30 saniyə çəkməlidir.
Su ilə müqayisədə çox az duz olduğundan duzlu məhlul aydın olacaq
Addım 4. Lavman torbasına tövsiyə olunan miqdarda isti şoran tökün
Həkiminiz nə qədər şoran həll istifadə etməli olduğunuzu söyləməlidir, ancaq böyüklər, ümumiyyətlə, torbaya 2 stəkan (470 ml) məhlul tökməli olacaqlar.
6-12 yaş arası uşaqlar 1 almalıdır 1⁄2 2-6 yaş arası uşaqlar üçün fincan (350 ml) duzlu məhlul istifadə edilməlidir 3⁄4 fincan (180 ml).
Variant:
Duzlu bir həll istifadə etmək əvəzinə, nəcisi yumşaldan və bağırsağınızı yağlayacaq təmiz mineral yağdan istifadə edə bilərsiniz. 4.5 fl oz (130 ml) bir şüşə alın və ya bu məbləği lavman torbasına tökün. Əgər lavman 2 ilə 6 yaş arası bir uşaq üçündürsə, bu miqdarın yarısını istifadə edin.
Addım 5. Həkiminiz tövsiyə edərsə, qliserin və ya reseptlə yazılmış dərmanları lavman torbasına qoyun
Əlavə laksatif təsir üçün həkiminiz, iltihablı bağırsaq xəstəliyi və ya ülseratif kolit kimi bağırsaq xəstəliklərinin müalicəsi üçün 2-6 çay qaşığı (9.9 - 29.6 ml) qliserin və ya reseptli dərmanlar əlavə etməyi tövsiyə edə bilər.
Bu dərmanları lavmana əlavə edərkən həkiminizin reseptinə əməl edin. Onları daha uzun tutmaq və ya günün müəyyən vaxtlarında götürmək lazım ola bilər
Metod 2 /2: Təhlükəsiz bir lavman idarə etmək
Addım 1. Lavman almadan əvvəl həkiminizin razılığını alın
Həkiminizin bir lavman tövsiyə etməsinin bir neçə səbəbi var. Bağırsağınızın nəcisdən keçməsini stimullaşdıra biləcəyi üçün şiddətli qəbizlik yaşayırsınızsa kömək edə bilərlər. Bağırsaq əməliyyatı keçirəcəyiniz təqdirdə həkiminiz lavman yaza bilər.
Bağırsaq əməliyyatı keçirirsinizsə, adətən prosedurdan təxminən 2 saat əvvəl lavman etməlisiniz
Addım 2. Həkiminizdən bir doza və tezliyi tövsiyə etməsini xahiş edin
Həkiminiz evdə klizma etməkdən faydalanacağınızı düşünürsə, onlardan müəyyən bir növ yazmasını istəyin. Həm də sizə nə qədər maye istifadə etməli və nə qədər tez -tez lavman etməli olduğunuzu bildirməlidirlər.
Reçetenizi yaxından izləmək vacibdir, çünki tez -tez lavmanlar bağırsağınıza zərər verə bilər və ya lavman asılılığına səbəb ola bilər
Addım 3. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün steril bir lavman dəsti istifadə edin
Hər bir lavman üçün steril vasitələrdən istifadə etmək vacibdir. Steril bir lavman torbası və burunlu borular olan bir dəst satın ala bilərsiniz. Kitdən asılı olaraq, bir sürtkü də daxil ola bilər.
Apteklərdə, tibbi ləvazimat mağazalarında və ya onlayn olaraq lavman dəstləri ala bilərsiniz
Addım 4. Lavmanı idarə edin
Lavman torbasını rektumunuzun üstündən təxminən 12-18 düym (30-46 sm) yuxarı bir çəngələ asın və ya kimsə sizin üçün bu səviyyədə tutsun. Lavman torbasının bu şəkildə yerləşdirilməsi mayenin sərbəst axmasına imkan verəcəkdir. Anus ətrafındakı dərini və lavman borusunun ucunu anal sürtkü və ya neft jeli ilə ovuşdurun. Yanınızda yatın və ayaqlarınızı sinənizə doğru qaldırın. Sonra, burnunu 7,6 sm dərinliyə qədər anusunuza daxil edin və borudakı sıxacı buraxın. Həll bağırsağınıza axmağa başlayacaq.
Burun daxil etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bunu edərkən aşağı əyilməyə çalışın
Addım 5. Tuzlu lavmanı 15 dəqiqəyə qədər saxlayın
Eyni vəziyyətdə qalın və ən azı 5 dəqiqə gözləyin. Lavman işləməyə başladıqdan sonra, nəcis çıxarmaq istəyini hiss etməyə başlamalısınız. Qarnınızda kramplar hiss edirsinizsə, rahatlamağa və yavaş -yavaş nəfəs almağa çalışın.
Solüsyona gliserin əlavə etsəniz, lavmanı 60 dəqiqəyə qədər saxlamalı ola bilərsiniz
Addım 6. Lavmanı və tabureni tualetə atın
Bağırsaq hərəkətinə hazır olduğunuzu hiss etdikdə tualetə gedin və tualetə oturun. Lavmanı çıxarmaq və nəcis çıxarmaq bir az vaxt tələb edə bilər, buna görə hərəkət etməzdən əvvəl bir müddət oturursanız narahat olmayın.
Artıq nəcis almaq istəyini hiss etməyincə tualetdə qalın
Addım 7. Evdə lavman istifadəsinin risklərini tanıyın
Lavmanın ümumi yan təsirləri arasında ürəkbulanma, qusma, ishal, kramp və ya qarın ağrısı var. Nadir hallarda, bağırsağınızda bir deşik aça və ya ciddi elektrolit balanssızlığına səbəb ola bilərsiniz, bu səbəbdən yalnız həkiminiz bunu etməyinizi tövsiyə edərsə bir lavman etməlisiniz.
Evdə klizma aparmaq risklərindən özünüzü rahat hiss etmirsinizsə, həkimə müraciət edin ki, lavman xəstəxanada edilə bilərmi?
Addım 8. Bağırsağınıza zərər verə biləcəyi üçün ev vasitələrindən lavman olaraq istifadə etməyin
Yəqin ki, qəhvə, süd və ya sirkə lavmanları haqqında eşitmisiniz. Təəssüf ki, bunlar bağırsağınıza zərərli bakteriyalar gətirə bilər və ya elektrolit balanssızlığına səbəb ola bilər, buna görə də onları heç vaxt istifadə etməməlisiniz. Aşağıdakı maddələrdən hər hansı biri ilə lavman hazırlamaqdan da çəkinməlisiniz:
- Limon şirəsi
- Alkoqol
- Sarımsaq
- Aloe
- Thistle
- Mineral su
- Vəhşi otlar
- Turpentin
Xəbərdarlıq:
Sabunlu lavman görmüş olsanız da, araşdırmalar yalnız həddindən artıq, təcili bir vəziyyətdə istifadə etməyin təhlükəsiz olduğunu göstərdi.
İpuçları
Öz lavman həllinizi etmək istəmirsinizsə, yerli aptekdən hazırlanmış fosfat lavmanı satın ala bilərsiniz. Fosfat məhlulları, istehsalçının tövsiyə etdiyi dozaya riayət etdiyiniz müddətcə uşaqlarda təhlükəsizdir
Xəbərdarlıqlar
- Ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyi üçün qida məhsulları və ya süd, limon, bitki çayı və ya qəhvə kimi ev vasitələrindən istifadə etməmək vacibdir.
- Bağırsağınıza su çəkmək üçün duza ehtiyacınız olduğu üçün təmiz su klizmasından çəkinin. Bu, tabureni yumşaldır, buna görə də keçə bilərsiniz.