Sızanaqlar, uşaqlardan və yeniyetmələrdən tutmuş böyüklərə və ağsaqqallara qədər hər kəsdə baş verən narahat bir dəri xəstəliyidir. Şükürlər olsun ki, sızanaqların öhdəsindən gəlmək olduqca asandır və istənməyən sızanaqlardan qurtulmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz bir çox ev vasitəsi var. Ancaq sızanaqlarınız ev müalicəsi ilə getməsə, sızanaqlarınız geniş yayılıbsa və ya sızanaq müalicələrinizə allergik reaksiya göstərsəniz həkiminizə müraciət edin.
Addımlar
Metod 1 /5: Dərinizə qulluq
Addım 1. Zərif bir təmizləyici seçin
Üzünüzü hər gün yumaq dərinizin sağlam və sızanaqsız qalmasının vacib bir hissəsidir. Aşındırmayan nazik bir üz yuma istəyərsiniz. Dərini daha çox qıcıqlandırmamaq üçün istifadə etdiyiniz hər hansı bir məhsulun alkoqolsuz olduğundan əmin olun. Sizin üçün ən yaxşı təmizləyicinin nə olacağından əmin deyilsinizsə, dermatoloqunuzdan bir tövsiyə istəyin.
- Cildinizdə sərt və quruducu ola biləcəyi üçün "büzücü" etiketli üz ovucu və ya təmizləyicilərdən çəkinin.
- Dermatoloqlar Cetaphil DermaControl Köpük Yuyulması kimi yumşaq, köpüklü üz yuyulmasını tövsiyə edir, xüsusən də sızanağınızı benzoil peroksid kimi yerli dərmanlarla qurudaraq müalicə edirsinizsə.
- Sabun əsaslı olmayan yuyucu vasitələr axtarın. Əsl sabunlar dərinizin pH'sını yüksəldə bilər, quruluğa səbəb olur və bakteriya və digər mikroblar üçün daha yaxşı bir mühit yaradır.
Addım 2. Üzünüzü ilıq su ilə isladın
Musluğundan bir az təmiz su axıt və üzünə səp. İsti su dərinizi qurudub qıcıqlandıra biləcəyi üçün suyunuzu ilıq saxlayın.
Yağlı və sızanaqlara meyllidirsə dərinizi qurutmaq yaxşı bir fikir olsa da, nəticədə problemi daha da ağırlaşdıracaqsınız! Dəriniz daha çox yağ istehsal edərək özünü sağaltmağa çalışacaq
Addım 3. Təmizləyicini parmaklarınızın ucu ilə üzünüzə çəkin
Az miqdarda təmizləyicini parmaklarınızın ucuna sıxın və dairəvi hərəkətlərlə üzünüzə yumşaq bir şəkildə sürtün. Dərinizi qıcıqlandırmamaq və çəkməmək üçün yüngül bir toxunuş istifadə edin.
- Nə qədər cazibədar olsa da, üzünüzü yuyarkən dərinizi ovmayın. Bu, dərinizi qıcıqlandıracaq və sızanaqlarınızı daha da pisləşdirə bilər.
- Üzünüzdəki dərini yumaq üçün bez, süngər və ya fırça istifadə etməyin, çünki bunlar qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
İpucu:
Üzünüzə təmizləyici maddələr, kremlər və ya digər məhsullar tətbiq etməzdən əvvəl həmişə əllərinizi sabun və su ilə yuyun. Əlləriniz gün ərzində cildinizi qıcıqlandıra və sızanaqlarınızı daha da pisləşdirə biləcək mikroblar və yağlar ala bilər.
Addım 4. Təmizləyicini ilıq su ilə yuyun
Üzünüzə ilıq su səpin, təmizləyicini yaxşıca yuyun. Qalıqları yumşaq bir şəkildə yumaq üçün əllərinizi istifadə edin.
- Yuyunduqdan sonra üzünüzü soyuq su ilə yaxalamağın məsamələri bağlamağa kömək edəcəyini eşitmişsiniz. Əslində, soyuq temperatur gözeneklerinizi müvəqqəti sıxacaq və dərinizdən yağ istehsalını azaldacaq, ancaq gözeneklerinizin bağlanmasına səbəb olmayacaq.
- Dərinizi yaxalamaq üçün sərin və ya isti su istifadə etməyiniz yaxşıdır, ancaq isti su istifadə etməyin, çünki bu qurumağa və qıcıqlanmaya səbəb olacaq.
Addım 5. Dərinizi təmiz bir dəsmal ilə qurudun
Üzünüzü bir bez ilə ovuşdurduğunuz kimi, bir dəsmal ilə ovuşdurmaq da dərinizi qıcıqlandıra bilər. Əksinə, yuyub qurtardıqdan sonra suyu yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq üçün təmiz, quru bir dəsmal istifadə edin.
Nəm dəsmallar, dərinizə girib qıcıqlanmağa və ya infeksiyalara səbəb ola biləcək viruslar, bakteriyalar və küf kimi hər cür xoşagəlməz şeylər üçün xoşbəxt bir ev halına gətirə bilər! Ən azı həftədə bir dəfə təzə bir havluya keçin və hər istifadə arasında tamamilə quruya bilməsi üçün dəsmalınızı bir çubuğa yayın
Addım 6. Quruluq və qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün nəmləndirici tətbiq edin
Sızanaqlara meylli dəriniz varsa, nəmləndirici kremdən imtina etmək istəyə bilərsiniz. Ancaq dərinizi qurutmaq problemi daha da pisləşdirə bilər. Sızanaqlı dərilər üçün hazırlanmış yüngül bir nəmləndirici tətbiq edərək dərinizi susuzluqdan və qıcıqlanmadan qoruyun.
- Boyalar və ətirlər olmayan bir nəmləndirici axtarın, çünki bunlar dərinizi qıcıqlandıra bilər.
- Günəşə məruz qalmaq bəzi insanlar üçün sızanaqları daha da pisləşdirə biləcəyi üçün günəşdən qoruyan bir nəmləndirici axtarın.
- Dermatoloqlar Cetaphil DermaControl Nəmləndirici SPF 30 kimi sızanaqlı dərilər üçün də hazırlanmış günəşdən qoruyan nəmləndiricilər tövsiyə edir. Sink və ya aloe vera kimi iltihab əleyhinə maddələr olan nəmləndiricilər xüsusilə faydalı ola bilər.
Addım 7. Gündə iki dəfə və ya tərlədikdən sonra yumağı məhdudlaşdırın
Sızanaqlarınız üçün daha çox yumaq daha yaxşı olar kimi görünsə də, bu doğru deyil. Çox yuyulması dərinizi təbii yağlardan təmizləyəcək, bu da onu qurudacaq və qıcıqlandıracaq, daha da sızanaqlara səbəb olacaq. Gündə iki dəfə, səhər və axşam üzünüzü yuyun. Dərinizi tərlədikdən sonra yuymalısınız, çünki bu sızanaqlara səbəb ola bilər.
Makiyaj edirsinizsə, yatmazdan əvvəl mütləq çıxarın. Makiyajınızda yatmaq məsamələrinizi bağlaya bilər. "Komedogen olmayan" (gözeneklerinizi tıkamayacaq) etiketli makiyajdan təmizləyən yumşaq bir mendil ilə silin
Addım 8. Zərif kosmetik vasitələrdən istifadə edin
Sızanaqların olması makiyajdan imtina etməyiniz demək deyil. Ancaq bəzi makiyaj növləri sızanaqlara səbəb ola bilər və ya sızanaqlarınızı daha da pisləşdirə bilər. "Yağsız", "komedogen olmayan" və ya "məsamələri tıkamayacaq" kimi etiketli məhsulları seçin. Bir məhsul parçalanmaya səbəb olarsa, istifadə etməyi dayandırın və başqa bir şey sınayın.
- Yatmadan əvvəl hər hansı bir göz makiyajı da daxil olmaqla makiyajınızı yuyun.
- Makiyaj edərkən dərinizi qıcıqlandırmamaq üçün yumşaq bir fırça istifadə edin.
Metod 2 /5: Təbii vasitələrdən istifadə
Addım 1. Bakteriyalarla mübarizə üçün dərinizi gündə bir dəfə çay ağacı yağı ilə müalicə edin
Araşdırmalar göstərir ki, çay ağacı yağı sızanaq da daxil olmaqla bir çox dəri xəstəliklərinin müalicəsinə kömək edə bilər. 2-3 damla yağı 1 çay qaşığı (4,9 ml) jojoba və ya zeytun yağı və ya ən sevdiyiniz nəmləndirici kimi yumşaq bir daşıyıcı yağda seyreltin. Parmaklarınızın ucundan və ya pambıq çubuqdan istifadə edərək hər hansı bir sızanaq və ya iltihablı bölgəyə yumşaq bir şəkildə sürün.
- Çay ağacı yağı iltihabı sakitləşdirə və sızanaqlara səbəb olan bakteriyalarla mübarizə apara bilər və bir çox reseptsiz və ya reçeteli sızanaq dərmanlarından daha az yan təsir göstərir.
- Bəzi insanlar çay ağacı yağına allergik ola bilərlər. Üzünüzdə istifadə etməzdən əvvəl, qolunuz və ya ayağınız kimi bir yerdə bir damla çay ağacı yağı sınayın. Bir neçə saat gözləyin. Döküntü inkişaf edərsə, yağa allergiyanız və ya həssaslığınız ola bilər və üzünüzə qoymamalısınız.
- Çay ağacı yağı istehlak edildikdə zəhərlidir. Heç vaxt çay ağacı yağı yeməyin və içməyin!
Addım 2. İltihabı sakitləşdirmək və bakteriyaları öldürmək üçün həftədə iki dəfə çiy bal və darçın maskası sınayın
Bal və darçın ekstraktı sızanaqlara səbəb olan bakteriyalarla birlikdə mübarizə apara bilər. Bundan əlavə, darçın dərinizi sakitləşdirməyə və qızartını azaltmağa kömək edən iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Allergiyanız varsa və ya qoxusunu sevməsəniz, bu çay ağacı yağına əla alternativdir. Bal və darçın ilə bir üz maskası edin və ya dermatoloqunuzdan bu maddələrdən ibarət bir məhsul tövsiyə etməsini xahiş edin.
- Alternativ olaraq, 2-3 damcı darçın efir yağını 5 çay qaşığı (25 ml) jojoba və ya zeytun yağı kimi bir daşıyıcı yağla qarışdırıb, bal ilə qarışdıraraq maskanı yarada bilərsiniz.
- Bal və darçın qarışığını sızanağınıza tətbiq etməzdən əvvəl az miqdarda çənə xəttinin ətrafına sürtün. Mənfi reaksiya olub olmadığını görmək üçün təxminən 30 dəqiqə gözləyin. Əgər belədirsə, bu qarışığı sızanaqlarınıza tətbiq etməyin.
Addım 3. İltihabı azaltmaq və sızmaların qarşısını almaq üçün gündə iki dəfə yaşıl çay losyonu çəkin
Yaşıl çay, iltihabı sakitləşdirməyə, bakteriyaları öldürməyə və hətta dərinizin istehsal etdiyi yağ miqdarını azaltmağa kömək edən polifenollar adlanan təbii kimyəvi maddələrdən ibarətdir! Gündə iki dəfə 2% yaşıl çay ekstraktı olan bir losyon tətbiq edin ki, dəriniz sakitləşsin və gələcəkdə sızanaqların qarşısını alsın.
Yaşıl çay losyonları bəzi insanlarda müvəqqəti sancma və ya qaşınma kimi yüngül qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Ancaq dəriniz losona alışdıqca bu simptomlar ümumiyyətlə yaxşılaşır. Semptomlarınız müalicəyə başladıqdan 2-3 gün sonra keçməzsə, losyonu istifadə etməyi dayandırın və həkiminizlə danışın
Addım 4. Gündə bir dəfə soğan ekstraktı jeli qoyaraq yara izlərini minimuma endirin
Sızanaq izləri sızanaqların özü qədər narahat və utanc verici ola bilər, amma xoşbəxtlikdən kömək edə biləcək təbii vasitələr var! Yaraları yumşaltmaq və görünüşünü azaltmaq üçün gündə bir dəfə sızanaq izlərinə soğan ekstraktı olan bir jel və ya krem çəkin. Nə qədər istifadə etməli olduğunuzu müəyyən etmək üçün paketdəki təlimatları diqqətlə izləyin.
Soğan jeli bəzi insanlarda qıcıqlanmaya səbəb ola bilər, buna görə də üzünüzə tətbiq etməzdən əvvəl az miqdarda bədəninizin başqa bir hissəsində (qolunuzda və ya qulağınızın arxasındakı ləkədə) sınayın
Metod 3 /5: Düzgün qidalanma ilə sızanaqları minimuma endirmək
Addım 1. Gün ərzində bol su için
Su dərinizin əsas ehtiyaclarından biridir. Kifayət qədər su içməsəniz, ümumiyyətlə yağlı olsa da dəriniz quruya bilər. Öz növbəsində quru dəriyə sahib olmaq qıcıqlanma və sızanaqlara səbəb ola bilər. Gündə ən az 8 dəfə 8 fl oz (240 ml) bir stəkan su içməyi və susuzluq hiss etdiyiniz zaman içməyi hədəfləyin.
İstifadə etmək üçün yaxşı bir qayda, sidiyinizin rənginə baxmaqdır. Əsasən aydındırsa, kifayət qədər su içmisiniz; sarımtıl olarsa, gün ərzində daha çox su içməyi hədəfləyin
Addım 2. Sağlam yağları yeməklərinizə daxil edin
Yağlı qidalar tez -tez sızanaq üçün pis sayılsa da, sızanaqla mübarizə aparan yaxşı yağlar var. İltihabı azaltmağa və yeni püskürmələrin qarşısını almağa kömək edə biləcək omeqa-3 yağ turşuları ilə zəngin qidalar yeyin.
Sağlam yağların yaxşı mənbələri arasında yağlı balıqlar (somon, uskumru və orkinos kimi), qoz-fındıq və toxum və bitki əsaslı yağlar (zeytun və ya kətan toxumu yağı kimi) var
Addım 3. Yağsız zülalları diyetinizə daxil edin
Tədqiqatçılar yağsız zülallarla zəngin pəhriz yeyən insanların sızanaqdan daha az əziyyət çəkdiyini aşkar ediblər. Quş əti, balıq, yumurta ağı, noxud və lobya kimi sağlam protein mənbələrinə baxın.
Süd və digər süd məhsullarında bol miqdarda protein olsa da, bəzi insanlarda sızanaqlara səbəb ola bilər. Bir neçə həftə südü azaltmağa çalışın və sızanaqlarınızın yaxşılaşdığını görün
Addım 4. Hər gün bol meyvə və tərəvəz yeyin
Meyvə və tərəvəzlərlə zəngin bir pəhriz ümumi sağlamlığınız üçün çox faydalıdır və sızanaqların qarşısını almağa kömək edə bilər. Dərini gücləndirən müxtəlif vitamin və minerallar əldə etmək üçün hər gün meyvə və tərəvəzdən göy qurşağı yeyin.
Aşağı miqdarda A və E vitaminləri, həmçinin sink, sızanaqlara səbəb ola bilər. Tünd yarpaqlı göyərti, yerkökü, balqabaq, giləmeyvə, mango, avokado, göbələk və sarımsaq kimi bu qida maddələri ilə zəngin olan çoxlu meyvə və tərəvəz yeyin
Addım 5. Yağlı və şəkərli yeməkləri diyetinizdən çıxarın
Şəkər, təmizlənmiş karbohidratlar və yağlı qidalar sızanaqları daha da pisləşdirə bilər. Bol yağsız protein, tam taxıl, meyvə və tərəvəz ilə sağlam, balanslı bir pəhriz yeməyə davam edin. Zərərli qidalardan uzaq durun, məsələn:
- Şəkərli bişmiş mallar
- Şirniyyat
- Şirin qazlı içkilər və qazlı içkilər
- Yağlı fast food və qızardılmış qidalar
- Kartof cipsi kimi yağlı, duzlu qəlyanaltılar
Metod 4 /5: Həyat tərzi dəyişiklikləri ilə sızanaqları təbii şəkildə müalicə edin
Addım 1. Sızanaqların alovlanmasının qarşısını almaq üçün stressi azaldan hərəkətlər edin
Stressin sızanaqlara səbəb olub -olmadığı aydın deyil, ancaq sizdə artıq varsa, sızanağınızı daha da pisləşdirə bilər! Stressli olsanız, rahatlamağa və rahatlamağa kömək edəcək fəaliyyətlər edin. Bu, dərinizi sakitləşdirməyə və sızmalarınızı daha az ağırlaşdırmağa kömək edə bilər. Aşağıdakı kimi fəaliyyətləri sınayın:
- Yoga
- Meditasiya
- Çöldə gəzintiyə çıxmaq
- Sakit musiqi dinləmək
- Hobbi və ya yaradıcı layihələr üzərində işləmək
- Ailənizlə, dostlarınızla və ya ev heyvanlarınızla vaxt keçirmək
Addım 2. Hər gecə ən az 7-9 saat yatmağa çalışın
Yuxu ilə sızanaq arasındakı əlaqə tam aydın olmasa da, həkimlərin çoxu yuxusuzluğun stresə səbəb ola biləcəyi və vücudunuzun infeksiyalarla mübarizə aparmasını çətinləşdirəcəyi ilə razılaşırlar. Bu, sızanaqlarınızı daha da pisləşdirəcək və ümumiyyətlə dəriniz üçün pisdir. Dərinizə sağlam bir güc vermək üçün gecə təxminən 8 saat yatmağa çalışın.
- Yeniyetmisinizsə, hər gecə 8-10 saat yatmağa çalışın. Sağlam bir yuxu rejiminə girməyiniz üçün hər gecə eyni vaxtda yatmağa və oyanmağa qərar verin.
- Yuxuda çətinlik çəkirsinizsə, yatmadan əvvəl meditasiya, oxumaq və ya isti duş qəbul etmək kimi rahat bir yuxu ritualı qurmağa çalışın. Yatmadan ən az bir saat əvvəl bütün parlaq ekranları söndürün, çünki işıq beyninizin yuxu rejiminə keçməsini çətinləşdirə bilər.
Addım 3. Məşq etdikdən sonra yuyun
Bəzi insanlar məşq etdikdən sonra daha çox qırılma olduğunu görürlər. Buna baxmayaraq, idmanın sağlamlıq faydalarını əldə etməyinizə mane olmayın! Əksinə, hər məşqdən sonra üzünüzü yumşaq bir təmizləyici ilə yuyunaraq özünüzü qoruyun. Bu, tərin, yağların və kirlərin məsamələrinizin tıxanmasını və dərinizi qıcıqlandırmasının qarşısını alacaq.
- Məşq edərkən tərinizi təmiz, quru bir dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə silin. Dərinizi silməyin, çünki bu dərinizi qıcıqlandıra bilər.
- Dərhal duş ala bilməsəniz də, məşqdən dərhal sonra təmiz, quru məşq paltarına keçin. Bu, bədəninizdəki qırılmaların qarşısını almağa kömək edəcək. Məşqdən əvvəl təmiz paltar geyin.
- İdman salonundan istifadə edirsinizsə, dezinfeksiyaedici bir mendil ilə istifadə etməzdən əvvəl bütün ortaq avadanlıqları silin. Bu, cildinizi ağırlaşdıran və sızanaqlara səbəb ola biləcək digər insanların geridə qoyduğu yağlardan və bakteriyalardan qurtulmanıza kömək edəcək.
Hesab
0 / 0
Metod 4 Test
Mütəmadi olaraq idman etmək sızanaqların qarşısını almağa necə kömək edir?
Tər sızanaqların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
Xeyr! Tər sızanaqların əmələ gəlməsinə mane olmur. Əslində, çox tərləsəniz və yuymasanız, sızanaq inkişaf etdirmə ehtimalınız daha yüksək ola bilər. Yenə tap!
Mütəmadi olaraq idman etmək daha tez -tez çimməyinizə səbəb olacaq.
Mütləq deyil! Məşqinizi bitirdikdən sonra duş almalısınız və ya heç olmasa üzünüzə su səpməlisiniz, amma bu, məşqlərin qırılmaların qarşısını almasının əsas yolu deyil. Üzünüzü tez -tez yuysanız da dərinizi nəmləndirdiyinizə əmin olun. Başqa cavabı sınayın…
Məşq qan dövranını yaxşılaşdırır.
Bəli! İdman etmək dərinizə qan dövranını yaxşılaşdırır, sızanaqlara səbəb olan toksinlərdən xilas olur və sızanaqla mübarizə aparan qidalar gətirir. Hər gün 30-60 dəqiqəlik məşqlər etməyə çalışın. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
Yuxarıdakıların hamısı.
Tam olaraq deyil! Daimi məşqlər müxtəlif səbəblərdən vacib olsa da, əvvəlki cavabların hamısı dəqiq deyil. Məşq həm də stresdən qurtulmağın əla bir yoludur, bu da sızanaqların qarşısını almaq üçün ikiqat təsirli vasitədir. Başqa bir cavab seçin!
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
Metod 5 /5: Tibbi Baxış Nə Zaman Lazımdır
Addım 1. Sızanaqlarınız ev müalicəsi ilə getməsə həkiminizlə danışın
Dərinizin təmizlənməsi üçün bir neçə həftə çəkməsi normaldır. Evdəki sızanaq müalicələrini ardıcıl olaraq istifadə edirsinizsə, nəticələrini görməlisiniz. Ancaq bu müalicələr hər kəs üçün təsirli deyil, çünki sızanaqların fərqli səbəbləri var. İstədiyiniz nəticəni əldə etmirsinizsə, sizin üçün işləyə biləcək resept müalicələri haqqında öyrənmək üçün həkiminizə müraciət edin.
- Bir neçə gündən bir həftəyə qədər müalicədən sonra bəzi yaxşılaşmalar görsəniz də, şiddətli sızanaqların təmizlənməsi 4-8 həftə çəkə bilər.
- Çalışdığınız bütün müalicələri yazın ki, həkiminizə sizin üçün nəyin işləmədiyini söyləyə biləsiniz. Hətta şüşə və ya qablaşdırma da gətirə bilərsiniz.
Addım 2. Üzünüzdə sızanaqlar geniş yayılıbsa, bir dermatoloqa müraciət edin
Çox sızanaq varsa, reçetesiz müalicələr işləməyə bilər, amma heç bir problem yoxdur. Dermatoloqunuz, sızanaqla mübarizə üçün daha yaxşı müalicələr seçməyinizə kömək edəcək. Reçeteli müalicə daha təsirli və sızanağınıza səbəb olanı aradan qaldırmağa yönəldilmişdir.
Sızanaqlar dərinizin altında olan hormonlar, iltihab və ya bakteriyalar səbəb ola bilər. Ev müalicələri bu səbəbləri həll edə bilməsə də, dermatoloqunuz bunu edə biləcək bir müalicə təyin edə bilər
Addım 3. Reçeteli sızanaq müalicələrinin sizin üçün uyğun olub olmadığını həkiminizdən soruşun
Sızanaqlarınız ev müalicəsi ilə yox olarsa, çox güman ki, reseptli dərmanlara ehtiyacınız olmayacaq. Ancaq davamlı və ya geniş bir sızanaq varsa, dərman qəbul etmək qərarına gələ bilərsiniz. Həkiminiz sizə aşağıdakı müalicələrdən 1 və ya daha çoxunu təklif edə bilər:
- Reseptli yerli kremlər. Bunlar tipik olaraq retinoid, benzoil peroksid, antibiotik və ya bəlkə də salisilik turşusu ehtiva edir.
- Antibiotiklər. Həkiminiz sızanaq yaradan bakteriyaları öldürmək və iltihabı azaltmaq üçün antibiotik təyin edə bilər.
- Hormonal doğum nəzarət həbləri. Bir qadınsınızsa, həkiminiz hormonların səbəb olduğu epidemiyaların qarşısını almaq üçün doğum nəzarət həbləri tövsiyə edə bilər.
- İzotretinoin. Başqa heç bir şey işləməsə və sızanağınız həyatınıza ciddi şəkildə müdaxilə edərsə, qəbul edə biləcəyiniz şifahi bir müalicədir.
Addım 4. Doktorunuz tövsiyə edərsə, sızanaqlarınızı bir dəri proseduru ilə müalicə edin
Dərmana əlavə olaraq, dermatoloq dərinizin görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün ofisində dəri müalicələri təklif edə bilər. Dəri müalicəsi zamanı bir az narahatlıq hiss edə bilərsiniz, ancaq ağrılı olmamalıdır. Aşağıdakı variantlar haqqında dermatoloqunuzla danışın:
- Lazer və ya işıq terapiyası p. sızanaqlarınızı təmizləməyə kömək edəcək acnes bakteriyaları.
- Kimyəvi peellər, təzə, bəlkə də daha təmiz bir dəri ortaya çıxarmaq üçün dərinizin xarici təbəqələrini çıxarmağa kömək edir.
- Sızanaqların aradan qaldırılması, həkiminizin dərmanı boşaltdığı və ya dərmana cavab verməyən böyük bir sızanaq kistinə enjekte etdiyi bir prosedurdur.
Addım 5. Sızanaq məhsullarına allergik reaksiya əlamətləri üçün dərhal müalicə alın
Sızanaq müalicələrindən istifadə etdikdən sonra kiçik qızartı və qıcıqlanma yaşamaq normaldır. Ancaq bəzi insanlarda qorxulu yan təsirlər ola bilər. Nadir hallarda reaksiya verdiyiniz üçün narahat olmağınız lazım olmasa da, aşağıdakı simptomlarınız varsa dərhal müalicə olun:
- Nəfəs alma çətinliyi
- Üzünüzün, gözlərinizin, dodaqlarınızın və ya dilinizin şişməsi
- Boğazınızda sıxlıq
- Huşunu itirmək
Hesab
0 / 0
Metod 5 viktorina
Sızanaqlarınız haqqında bir dermatoloqa müraciət etməzdən əvvəl nə qədər gözləməlisiniz?
Sızanağınızın şiddətindən asılıdır.
Tamamilə! Sızanaqlarınız ev müalicələrinə cavab verməsə və ya çox iltihablı və üzünüzə və bədəninizə yayılıbsa, həkimə getməyi gözləməyin. Ehtiyaclarınızı ödəmək üçün daha güclü və daha diqqətli bir sızanaq müalicəsi təmin edə biləcəklər. Başqa bir viktorina sualı üçün oxuyun.
4-8 həftə.
Yaxın! Evdəki sızanaq vasitələrinin həqiqətən işə yaraması 4-8 həftə çəkə bilər, ancaq sızanağınız üçün tibbi müalicə almadan bu qədər gözləmək istəməyəcəksiniz. Peşəkar köməyə hazır olub -olmadığınızı təyin etməyin başqa bir yolu var. Başqa cavabı sınayın…
Mövcud olan bütün ev vasitələrini sınamayana qədər.
Tam olaraq yox! Sızanaqlar üçün bir çox ev müalicəsi var, ancaq həkimə getməzdən əvvəl bunların hamısını sınamaq lazım deyil. Çarəni müstəqil olaraq sınadığınızdan əmin olun - bir dəfədən çox istifadə etsəniz, bir -biri ilə qarşılıqlı əlaqə qura və dərinizi daha da qıcıqlandıra bilər. Başqa bir cavab seçin!
Həkimə müraciət etməyi gözləməyin - bir yara çıxan kimi bir dermatoloqa müraciət edin.
Mütləq deyil! Sızanaqlarınız həftədə bir neçə dəfə ev vasitəsi ilə müalicə edilə bilər, buna görə bir qırılma hiss edən kimi mütləq həkimə müraciət etməyinizə ehtiyac yoxdur. Peşəkar müalicəyə hazır olub olmadığınıza qərar verməyin başqa bir yolu var. Başqa bir cavab seçin!
Daha çox viktorina istəyirsiniz?
Özünüzü sınamağa davam edin!
İpuçları
Bu üsullardan bəziləri işləmirsə, ruhdan düşməyin. Hər kəsin sızanaqları fərqlidir və yəqin ki, sizin üçün uyğun olanı tapmadan əvvəl bir neçə üsul sınamalısınız
Xəbərdarlıqlar
- Bu vasitələrdən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizə və ya dermatoloqunuza müraciət edin. Dərinizdə bu müalicələrdən birini və ya bir neçəsini zərərli edəcək xüsusi bir probleminiz ola bilər.
- Limon suyu dərinizə sürməyin sızanaq üçün yaxşı bir müalicə olduğunu eşitmiş ola bilərsiniz. Araşdırmalar göstərir ki, limon ekstraktı sızanaq yaradan mikroblarla mübarizə apara biləcək antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir. Bununla birlikdə, limon suyu dərinizə çox sərt və qıcıqlandırıcı təsir edə bilər, buna görə də nəticədə sızmalarınızı daha da pisləşdirə bilər.
