Earwax (cerumen), qulaqlarınızı quru saxlamaq və onları bakteriya və infeksiyaya qarşı qorumaq üçün qulaq kanallarınız tərəfindən istehsal olunan təbii bir maddədir. Çeynəmək və danışmaq kimi normal fəaliyyətlər əslində artıq qulağı vaxtında çıxarır ki, bu da qulağın təmizlənməsini əsasən kosmetik edir. Hidrogen peroksid təmizləyərək qulağınızın sağlamlığını qoruyaraq qulağınızı təmiz saxlaya və eşitmə qabiliyyətinizi poza biləcək artıq mumu çıxara bilərsiniz.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Hidrogen Peroksidin Təmizlənməsi
Addım 1. Qulaqları təmizləmək üçün bir stansiya qurun
Qulaq təmizləyərkən uzanacaqsınız, buna görə də bütün lazımi ləvazimatları toplamaq və onları əllərinizə çatdırmaq vacibdir. Başınızın dayanması üçün yerə bir dəsmal qoyun. Sonra, təxminən bir ayaq aralığında, 3% -lik hidrogen peroksiddən ibarət kiçik bir qab, dərman damlası və əl dəsmalı hazırlayın.
Addım 2. Başınızı bir tərəfə çevirərək kürəyinizdə uzanın
Başınızı yerə sərdiyiniz dəsmalın üstündə yatın. Başınızı yan tərəfə əyərək elə təmizləyin ki, qulağınız tavana baxsın.
Addım 3. Əl dəsmalını çiyninizə qoyun
Təmizləməyə başlamazdan əvvəl əl dəsmalını müalicə edəcəyiniz qulağın çiyninə qoyun. Bu, paltarınızı boyanmadan qoruyacaq və qulağınızı yumaq üçün istifadə etdiyiniz məhlulu tutacaq.
Başlamazdan əvvəl havlu altına bir parça plastik qoymaq istəyə bilərsiniz. Bu, paltarlarınızı və döşəmələrinizi çirklənmədən qorumağa kömək edəcək
Addım 4. Qulağınıza 1-3 ml 3% hidrogen peroksid damlayın
Damcı ilə 1-3 ml 3% hidrogen peroksid məhlulu çəkin və qulaq kanalınıza damlayın. Bir az yorğunluq eşidə və hiss edə bilərsiniz, bu tamamilə normaldır. Bir az qıdıq hiss etsə də, rahatlamağa çalışın. Qulağınızı 3-5 dəqiqə açaraq həllini yerində saxlayın.
- Faydalı olarsa, damcılar daxil edərkən qulaq kanalını daha çox açmaq üçün qulağın yuxarı kənarından çəkə bilərsiniz.
- Damcıları verərkən damcını qulaq kanalına basmayın. Qulaq kanalınız həssasdır və çox təzyiqlə zədələnməyə meyllidir.
Addım 5. Qulağınızı əl dəsmalına çəkin
Vaxt bitdikdə əl dəsmalını çiyninizə götürün və yuxarı qaldırılmış qulağınızın üzərində saxlayın. Solüsyonu və görünməli olan artıq qulaq kirini boşaltmaq üçün başınızı dəsmala çevirərək oturun. Qulağın xarici hissəsini dəsmal ilə qurudun.
Təmizləmə rejimini digər qulaqda təkrarlayın
Addım 6. Vaxt az olduqda duş metodundan istifadə edin
Vaxtınız azdırsa, duşa girməzdən 10 dəqiqə əvvəl hər qulağınıza bir neçə damla hidrogen peroksid qoyun. Yatmağa ehtiyac yoxdur. Peroksid qulağınızı yumşaldır və çimmək qaydanıza normal girdiyiniz zaman yuyulacaq. Qulaqlarınızın xarici hissəsini qurudanda təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
2 -ci hissə 2: Peroksidlə ehtiyatla istifadə edin
Addım 1. Qulaqlarınızı əvvəlcə həftədə iki dəfə hidrogen peroksidlə təmizləyin
Earwax normaldır və qulaqları sağlam saxlamaq üçün müəyyən antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Normal kireç mumu istehsal edən insanların çoxu həftədə iki dəfədən çox qulaqlarını hidrogen peroksidlə təmizləməyə ehtiyac duymayacaq.
- İki həftəlik həftəlik təmizlikdən sonra ayda iki dəfə qulaqları təmizləməyə keçin və iki aydan sonra yalnız ildə iki dəfə qulaqları təmizləməyə keçin.
- Qulaqlarınızı da təmizləmək üçün həkiminizlə danışın. Qulaqlarınızı tez -tez təmizləmək zərər verə bilər, buna görə həkiminizlə müntəzəm təmizlik etmək istəməyinizin səbəblərini müzakirə edə bilərsiniz.
- Həkiminizdən Debrox kimi qulaq təmizləmə dəstləri haqqında soruşun.
Addım 2. Qulaqlarınıza pambıq çubuqlardan istifadə etməyin
Earwax normal olaraq qulaq kanalınızın xarici üçdə birini örtər, ancaq pambıq çubuqlar əslində qulaq kirini getməli olduğundan daha dərinə itələyir. Vaxt keçdikcə bu, qulaq pərdənizin yaxınlığında eşitməyə mane olan təsirli qulaq kiri tıxanmalarına səbəb ola bilər.
Həkimlər, qulaqları və saç sancaqları kimi digər əşyaları təmizləmək üçün pambıq çubuqlardan istifadə etməməyi də məsləhət görürlər
Addım 3. Qulaq tüpləriniz varsa peroksid təmizləmələrindən çəkinin
Qulaq tüpləri taxmaq üçün əməliyyat keçirmisinizsə, qulaqlarınızı təmizləmək üçün peroksid istifadə etməyin. Borular təkrarlanan qulaq infeksiyalarını təmizləyə bilsə də, orta qulağınıza hava buraxmaq üçün hava tamburundan daimi bir çuxur qoyaraq bunu edirlər. Peroksid təmizləmələri orta qulağınıza bir həll sızar və ağırlaşmalara və ya infeksiyaya səbəb ola bilər.
Qulaqlarınızı borularla təmizləmək üçün qulaq kanalınızın ağzına daxil olan artıq mumu silmək üçün təmiz bir parça istifadə edin. Qulaqlarınıza su tökməkdən tamamilə çəkinməlisiniz
Addım 4. Qulaq ağrısı və ya axıntı üçün həkimə müraciət edin
Qulaq kiri normal olsa da, qulaq ağrısı və ya qeyri-adi görünüşlü axıntı ilə müşayiət olunan artıq mum həkim tərəfindən araşdırılmalıdır. Toxunuşda isti və ya qızdırma ilə müşayiət olunan qulaq da randevu təyin etmək üçün bir səbəbdir.