Sevdiyiniz insana masaj etmək üçün qaşınırsınızsa, büdcənizi pozmadan bir dəstə masaj yağı necə qarışdıracağınızı düşünə bilərsiniz. Xoşbəxtlikdən, bir neçə fərqli yağı bir araya gətirərək, bu münasibətlə mükəmməl olan bir şüşə masaj yağı çırpmaq olar. Efir yağları ilə işləyərkən ehtiyatlı olun və allergik reaksiya əlamətləriniz varsa həkiminizlə danışın.
Tərkibi
Ağrı və Ağrı Masaj Yağı
- 30 mililitr (0.13 c) daşıyıcı yağı
- 6 damcı rozmarin yağı
- 6 damcı hindistan cevizi yağı
- 6 damla lavanda yağı
Sakitləşdirici Masaj Yağı
- 30 mililitr (0.13 c) daşıyıcı yağı
- 5 damla çobanyastığı yağı
- 5 damla berqamot yağı
- 5 damla lavanda yağı
Ayaq masajı yağı
- 30 mililitr (0.13 c) daşıyıcı yağı
- 5 damla nanə yağı
- 4 damcı limon yağı
- 4 damla çay ağacı yağı
- 4 damcı rozmarin yağı
Romantik masaj yağı
- 30 mililitr (0.13 c) daşıyıcı yağı
- 5 damcı ilanq ilanq yağı
- 5 damla səndəl yağı
- 5 damla yasəmən yağı
Enerji Verici Masaj Yağı
- 30 mililitr (0.13 c) daşıyıcı yağı
- 7 damcı zəncəfil yağı
- 6 damcı qreypfrut yağı
- 4 damla ardıc yağı
Addımlar
Metod 1 /2: Taşıyıcı və Əsas Yağları Qarışdırmaq
Addım 1. Kiçik bir şüşəyə 30 mililitr (0.13 c) daşıyıcı yağı tökün
Taşıyıcı yağın heç bir qoxusu yoxdur, buna görə də efir yağının seyreltilməsinə və masaj zamanı dərinizə sürtülməsinə kömək edir. İstədiyiniz dəri üçün təhlükəsiz bir daşıyıcı yağı seçin və 30 mililitr (0.13 c) qapağı olan kiçik bir şüşəyə tökün. Taşıyıcı yağ seçimlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Demək olar ki, qoxusu olmayan və dəriyə yaxşı hopan üzüm yağı.
- Qoz yağı olmadığı üçün həssas dərilər üçün əla olan maye mum olan Jojoba yağı.
- Dərindən nüfuz edən və quru, həssas dərini cavanlaşdırmaq üçün əla olan avokado yağı.
- A və E vitamini ilə zəngin olan və həssas dərilər üçün kifayət qədər incə olan badam yağı.
- Demək olar ki, heç bir qoxusu olmayan fındıq yağı, digər yağları aşa bilməz. Fındıq yağıdır, buna görə qoz allergiyası olan hər kəsə istifadə etməyin.
- E vitamini yüksək olan və quru dərini sakitləşdirməyə və nəmləndirməyə kömək edə bilən buğda yağı.
İpucu:
Daha böyük bir masaj yağı hazırlamaq üçün 3% konsentrasiyası olan efir yağları ilə yapışdırın. Məsələn, 1 c (240 ml) daşıyıcı yağı istifadə edirsinizsə, 1,4 çay qaşığı (6,9 ml) efir yağları əlavə edin.
Addım 2. 18 damcı efir yağını daşıyıcı yağına qarışdırın
Seçdiyiniz efir yağlarının qarışığı masajınızın məqsədindən asılıdır. İstədiyiniz yağları daşıyıcı yağınızla birləşdirə bilərsiniz, ancaq cəmi 18 damla efir yağı əldə etməyə çalışın.
- Ağrıları aradan qaldırmaq üçün 6 damcı rozmarin yağı, 6 damcı hindistan cevizi yağı və 6 damla lavanta yağı qarışdırın.
- Sakitləşdirici masaj üçün 5 damla çobanyastığı yağı, 5 damla berqamot yağı və 5 damla lavanda yağı birləşdirin.
- Yağınızı ayaq masajı üçün istifadə edirsinizsə, 5 damla nanə yağı, 4 damla limon yağı, 4 damla çay ağacı yağı və 4 damcı rozmarin yağı sınayın.
- Romantik bir masaj üçün 5 damla ilanq ilanq yağı, 5 damla səndəl yağı və 5 damla yasəmən yağı qarışdırın.
- Oyaq qalmaq üçün 7 damla zəncəfil yağı, 6 damcı qreypfrut yağı və 4 damla ardıc yağı birləşdirin.
Addım 3. Yağları birləşdirmək üçün şüşəni 30 saniyə silkələyin
Kavanozunuzun qapağını möhkəm bağlayın və yağları qarışdırmaq üçün irəli -geri silkələyin. Yağlarınızın sızmaması üçün qapağın möhkəm bağlandığından əmin olun.
Efir yağları olduqca güclüdür. Geyiminizə və ya mebelinizə girsələr, masaj yağınız kimi qoxuya bilər
Addım 4. Şüşəni yağın qoxusu və bugünkü tarixlə etiketləyin
Fərqli hallar üçün bir çox növ masaj yağı hazırlamaq istəyə bilərsiniz və onları qarışdırmaq asandır. Şüşəyə kiçik bir lent qoyun və qarışığın adını və hazırladığınız tarixi yazmaq üçün daimi bir markerdən istifadə edin.
Məsələn, "Ayaq masajı yağı, May 2020" yaza bilərsiniz
Addım 5. Yağınızı sərin, quru yerdə 12 aya qədər saxlayın
Təxminən 1 ildən sonra daşıyıcı yağı parçalanmağa başlayır və masaj yağınız əvvəlki kimi təzə qoxuya bilməz. Yağınızı tez istifadə etməyə çalışın və mətbəx kileriniz kimi sərin, quru yerdə saxlayın.
- Üzüm toxumu yağı daşıyıcı yağ kimi istifadə edirsinizsə, masaj yağınızı 12 aydan 6 ay sonra atın. Üzüm yağı digər yağlara nisbətən daha tez parçalanır.
- Yağınızı masaj etmədən əvvəl daha sakitləşdirici etmək üçün onu sərinləmək istəyirsinizsə, 30 dəqiqə soyuducuya qoyun.
Metod 2 /2: Masaj yağlarını təhlükəsiz istifadə edin
Addım 1. Yağa alerjiniz olub olmadığını yoxlamaq üçün yamaq testi edin
Özünüzdə və ya ortağınızın qolunda 2 düym (5,1 sm) boşluq seçin, sonra masaj yağının bir hissəsini sahəyə sürtün. Yağı ən az 24 saat saxlayın və allergik reaksiya göstərə biləcək qızartı, qaşınma və ya şişkinliyi yoxlayın. Dərinizdə reaksiya varsa, masaj yağından istifadə etməyin.
Vücudunuzda əvvəllər fərqli bir növ efir yağı sınamış olsanız da, dərinizdəki hər yeni yağı sınamaq vacibdir. Fərqli yağların fərqli maddələri var və bir yağa alerjiniz ola bilər, digərinə yox
Addım 2. Masaj yağınızı üzdən, cinsiyyət orqanlarından və qulaqlardan uzaq tutun
Efir yağları son dərəcə güclüdür və dərinizin daha incə bölgələrində kimyəvi yanıqlara səbəb ola bilər. Heç vaxt üzünüzə, qulağınıza, cinsiyyət orqanlarınıza və ya açıq yaraların ətrafında masaj yağınızı istifadə etməyin.
Xəbərdarlıq:
Ehtiyacınız olmayan bir yerdə təsadüfən masaj yağı alsanız, dərhal sərin su ilə yuyun.
Addım 3. Dərinizə fototoksik yağ sürsəniz günəşdən uzaq durun
Bergamot, limon, əhəng, portağal və angelica efir yağları, tətbiq etdikdən sonra günəşə çıxarsanız dərinizin yanmasına səbəb ola bilər. Masaj yağı qarışığınızda bu maddələrdən hər hansı biri varsa, masaj yoldaşınızı günün qalan hissəsində və ya duş qəbul edənə qədər içəridə qalmaları lazım olduğunu xəbərdar etməyi unutmayın.
Addım 4. Hamiləsinizsə masaj yağlarından istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın
Efir yağlarının plasental baryeri keçmə qabiliyyəti var və bunun fetusa necə təsir etdiyinə dair çox araşdırma yoxdur. Hamiləsinizsə və ya hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa, əvvəlcə həkiminizlə danışmadan tərkibində efir yağları olan masaj yağı istifadə etməyin.
Lavanda yağı kimi yüngül efir yağlarının istifadəsi təhlükəsiz ola bilər, ancaq əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz
Addım 5. Körpələrə və ya uşaqlara masaj yağlarından istifadə etməyin
Körpələr və uşaqlar qıcıqlanmaya daha çox həssas olan həssas dəriyə malikdirlər. Çocuğunuza masaj yağınızı istifadə etmək istəyirsinizsə, təhlükəsiz olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizlə danışın.
Masaj yağlarınızı saxlayarkən uşaqlarınızın əli çatmayan yerdə saxlayın
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
Həmişə əlinizdə olması üçün bir anda bir neçə şüşə masaj yağı hazırlayın
Xəbərdarlıqlar
- Masaj yağlarından istifadə etdikdən sonra qızartı, qaşınma və ya qıcıqlanma varsa həkiminizlə məsləhətləşin.
- İstifadə etməzdən əvvəl həmişə efir yağlarınızı seyreltin. Seyreltilməmiş efir yağları dərinin qıcıqlanmasına və yanıqlara səbəb ola bilər.
