Suçiçəyi, varicella zoster virusunun səbəb olduğu çox yoluxucu bir xəstəlikdir. Semptomlara ateş və qaşınma, blisterə bənzər bir döküntü daxildir. Nadir hallarda dərinin bakterial infeksiyası, sətəlcəm və beynin şişməsi də daxil olmaqla daha ağır fəsadlar baş verə bilər. Sağlamlığı qorumaq və virusa yoluxmanızı məhdudlaşdırmaqla suçiçəyinin qarşısını almaq yaxşı praktik fikirlərdir, baxmayaraq ki, aşılama bir çox ölkələrdə, xüsusən də ABŞ, Avstraliya və Kanadada tövsiyə olunur.
Addımlar
2 -dən 1 -ci hissə: Suçiçəyinin qarşısının alınması
Addım 1. Suçiçəyi peyvəndi alın
Tibbi orqanların böyük əksəriyyəti, suçiçəyi peyvəndinin suçiçəyinin qarşısını almağın ən yaxşı yolu olduğuna inanır. Aşılama, immunitet sisteminizə zəifləmiş viral hissəciklər gətirir ki, daha güclü, daha virulent hissəciklərlə təmasda olduqda güclü bir reaksiya verə bilsin. Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzlərinə görə, suçiçəyi peyvəndi 1995 -ci ildə tətbiq edilməzdən əvvəl, hər il təxminən 4 milyon Amerikalı suçiçəyi xəstəliyinə yoluxurdu - hal -hazırda bu, hər il təxminən 400.000 -ə düşür. Suçiçəyi peyvəndi ümumiyyətlə 12-15 aylıq, daha sonra isə 4-6 yaş arası olan körpələrə vurulur. Əvvəllər peyvənd olunmamış yeniyetmələr və ya böyüklər üçün peyvənd, vuruşlar arasında 1-2 ay ayrılaraq 2 enjeksiyon seriyası şəklində verilir.
- Suçiçəyinə qarşı immunitetiniz olub -olmadığınızdan əmin deyilsinizsə, həkiminiz suçiçəyinə qarşı toxunulmazlığı yoxlamaq üçün sadə bir qan testi keçirə bilər.
- Suçiçəyi peyvəndi MMRV peyvəndi olaraq bilinən qızılca, kabakulak və qızılca peyvəndləri ilə birləşdirilə bilər.
- Tək bir peyvəndin suçiçəyi infeksiyasına qarşı 70-90% arasında profilaktik olduğu, ikiqat dozanın isə təxminən 98% qoruyucu olduğu təxmin edilir. Peyvənd edildikdən sonra suçiçəyi alırsanız, vəziyyət ümumiyyətlə yüngül olur.
- Əgər suçiçəyi xəstəliyiniz varsa, suçiçəyi peyvəndinə ehtiyacınız yoxdur, çünki ona qarşı artıq təbii immunitetiniz (müqavimətiniz) var.
- Suçiçəyi peyvəndi hamilə qadınlar, zəifləmiş toxunulmazlığı olan insanlar üçün (çünki peyvənd əslində suçiçəyi infeksiyasına səbəb ola bilər) və jelatinə və ya antibiotik neomisinə alerjisi olan insanlar üçün təsdiqlənməmişdir.
Addım 2. İmmunitet sisteminizi güclü saxlayın
Hər hansı bir viral, bakterial və ya mantar infeksiyası kimi, əsl qarşısının alınması da immunitet sisteminizin düzgün işləməsindən asılıdır. İmmunitet sisteminiz potensial patogenləri axtaran və məhv edən xüsusi ağ qan hüceyrələrindən ibarətdir, lakin sistem zəif olduqda və ya resursları olmadıqda xəstəliyə səbəb olan mikroorqanizmlər demək olar ki, yoxlanılmadan böyüyür və yayılır. Beləliklə, suçiçəyi də daxil olmaqla bir çox infeksiyaya ən çox məruz qalanların körpələr və immun sistemi pozulmuş insanlar olması təəccüblü deyil. Beləliklə, immunitet sisteminizi gücləndirməyin yollarına diqqət yetirmək, suçiçəyinin təbii yollarla qarşısının alınması üçün məntiqi bir yanaşmadır.
- Daha çox yuxu (və ya daha keyfiyyətli yuxu) əldə etmək, daha çox təzə meyvə və tərəvəz yemək, zərif şəkərləri azaltmaq, spirt istehlakınızı azaltmaq, siqaretdən imtina etmək, yaxşı gigiyena və yüngül idmanla məşğul olmaq immunitetinizi möhkəmlətməyin sübut olunmuş yollarıdır.
- Toxunulmazlığı artıran pəhriz əlavələrinə aşağıdakılar daxildir: C vitamini, D vitamini, sink, echinasya və zeytun yarpağı ekstraktı.
- İnsanlar xəstəlik (xərçəng, şəkərli diabet, HİV infeksiyası), tibbi müalicə (əməliyyatlar, kemoterapi, radiasiya, steroidlərin istifadəsi, həddindən artıq dərman qəbul etmə), xroniki stres və pis qidalanma səbəbindən zəifləmiş immun sistemləri inkişaf etdirə bilərlər.
Addım 3. Suçiçəyi olan digər uşaqlardan və böyüklərdən çəkinin
Suçiçəyi yüksək yoluxucu xəstəlikdir, çünki yalnız kabarcıklara toxunmaqla deyil, həm də hava ilə (öskürək və asqırmaq yolu ilə) yayılır və müxtəlif cisimlərdəki selik içərisində qısa müddət yaşaya bilir. Beləliklə, yoluxmuş insanlardan çəkinmək suçiçəyi xəstəliyinin qarşısını almağa kömək etmək üçün yaxşı bir strategiyadır. Çətin tərəfi, suçiçəyinin döküntünün görünməsindən 2 gün əvvəl yoluxucu olmasıdır, buna görə də kimin yoluxduğu həmişə aydın olmur. Yüngül bir atəş tez -tez infeksiyanın ilk əlaməti olur, buna görə də uşağınızın bir şeylə düşdüyünün daha yaxşı bir göstəricisi ola bilər.
- Çocuğunuzu otağına yerləşdirmək (əlbəttə ki, düzgün qidalanaraq və nəmləndirilərkən) və məktəbdən (ən az bir həftə) evdə saxlamaq infeksiyanın sizə və digər uşaqlara keçməsinin qarşısını almaq üçün praktik bir yoldur. Onlara cərrahi maska taxmaq və dırnaqlarını qısaltmaq da virusun yayılmasının qarşısını alır.
- Bir infeksiya inkişaf etdirmək üçün ümumiyyətlə suçiçəyinə məruz qaldıqdan sonra 10-21 gün çəkir.
- Suçiçəyi də zolaq adlanan bir xəstəliyi olan insanlarda döküntü ilə təmas yolu ilə yayıla bilər (öskürək və ya asqırma zamanı hava damcıları ilə olmasa da), çünki bu da varicella zoster virusundan qaynaqlanır.
2 -ci hissə 2: Suçiçəyi xəstəliyinin yayılmasının qarşısının alınması
Addım 1. Evinizi və əllərinizi dezinfeksiya edin
Suçiçəyi çox yoluxucu olduğundan və qısa müddət ərzində bədəndən kənarda yaşaya bildiyindən, uşağınıza və ya digər ailə üzvünüzə yoluxma halında bir növ qarşısının alınması olaraq evinizi dezinfeksiya etməyinizə diqqətli olmalısınız. Tezgahları, masaları, stulların qollarını, oyuncaqları və yoluxmuş şəxslə təmasda ola biləcək digər səthləri mütəmadi olaraq dezinfeksiya etmək yaxşı bir profilaktik yanaşmadır. Mümkünsə, yalnız yoluxmuş şəxsin xəstə olduğu müddətdə istifadə etməsi üçün vanna otağı verməyi düşünün. Əllərinizi adi sabunla yuyaraq gündə bir neçə dəfə dezinfeksiya edin, ancaq əl təmizləyicisi və ya antibakterial sabunu aşmayın, çünki "super böcəklərin" böyüməsinə kömək edə bilər.
- Evdə istifadə üçün təbii dezinfeksiyaedicilərə ağ sirkə, limon suyu, duzlu su, seyreltilmiş ağartıcı və hidrogen peroksid daxildir.
- Xəstələnmiş şəxsin paltarlarının, çarşaflarının və dəsmallarının mütəmadi olaraq və hərtərəfli yuyulduğundan da əmin olmalısınız - daha çox dezinfeksiya etmə qabiliyyəti üçün çamaşırlara çörək soda əlavə edin.
- Suçiçəyi xəstəsinə toxunduqdan sonra gözlərinizi ovuşdurmamağa və barmaqlarınızı ağzınıza qoymamağa çalışın.
Addım 2. Xəstəliyin gedişatına icazə verin
Əksər hallarda suçiçəyi ciddi bir xəstəlik olmadığı üçün, gedişatını davam etdirmək, gələcək infeksiyaların qarşısını alacaq varicella zoster virusuna qarşı təbii toxunulmazlıq qazanmağın ən yaxşı yoludur. Tipik bir suçiçəyi infeksiyası 5-10 gün davam edir və səfeh, yüngül qızdırma, iştahsızlıq, yüngül baş ağrısı və ümumi yorğunluq və ya halsızlığın inkişafına səbəb olur.
- Suçiçəyi döküntüsü göründükdən sonra 3 mərhələdən keçir: bir neçə gün ərzində çıxan çəhrayı və ya qırmızı qabarıqlar (papüllər); qırılmadan və sızmadan əvvəl papüllərdən tez əmələ gələn maye ilə dolu blisterlər (veziküllər); və qırılmış vesikülləri örtən və tamamilə sağalması üçün bir neçə gün çəkən qabıqlı qaşıqlar.
- Qaşıntı döküntüsü əvvəlcə bədənin digər bölgələrinə yayılmadan əvvəl üzdə, sinədə və kürəkdə görünür.
- Suçiçəyi infeksiyası zamanı 300-500 blister meydana gələ bilər.
Addım 3. Antiviral dərmanlar haqqında həkiminizlə danışın
Profilaktik aşılamaya əlavə olaraq, suçiçəyindən ağırlaşma riski yüksək olan insanlar üçün antiviral adlanan dərmanlar tövsiyə edilir və ya bəzən infeksiyanın müddətini qısaltmaq və yayılmasının qarşısını almaq üçün təyin edilir. Adından da göründüyü kimi, antivirallar virusları öldürə bilər və ya bədəninizdə çoxalmasını maneə törədir. Suçiçəyinin müalicəsi üçün tez -tez təyin olunan antiviral dərmanlar arasında asiklovir (Zovirax), valasiklovir (Valtrex), famsiklovir (Famvir) və venadaxili immun qlobulin (IGIV) daxildir. Bu dərmanlar, suçiçəyi simptomlarının şiddətini azaltmaq üçün daha çox istifadə olunur, buna görə də onların qarşısını almaqdan fərqli olaraq, ümumiyyətlə 24 saat ərzində verilir.
- Valacyclovir və famciclovir uşaqlarda deyil, yalnız böyüklərdə istifadə üçün təsdiq edilmişdir.
- Əlavə olaraq qəbul edə biləcəyiniz təbii antiviral birləşmələrə C vitamini, zeytun yarpağı ekstraktı, sarımsaq, oregano yağı və koloidal gümüş daxildir. Doğal antivirallarla suçiçəyindən necə qorunacağınız barədə bir naturopat, şiroterapi və ya qidalanma mütəxəssisindən soruşun.
İpuçları
- Bir dəfə suçiçəyi peyvəndi alan insanların 15-20% -i hələ də suçiçəyi xəstəliyinə yoluxur. Ancaq ümumiyyətlə daha yüngül bir haldır və nadir hallarda ağırdır.
- Suçiçəyi peyvəndi hamilə qadınlar üçün uyğun olmasa da, immuniteti olmayan hamilə qadınların suçiçəyinə yoluxması halında infeksiyadan qorunmasına kömək etmək üçün varicella immun globulini ehtiva edən alternativ bir inyeksiya tətbiq oluna bilər.
- Unutmayın ki, suçiçəyi peyvəndi alsanız da, hələ də suçiçəyi alırsınızsa, onu başqalarına da yaya bilərsiniz.
Xəbərdarlıqlar
- Siz və ya uşağınız suçiçəyinə yoluxmuş olsanız və aşılanmasanız, xüsusən gənc uşaqlar, hamilə qadınlar və ya immun sistemi zəifləyən biri üçün həkiminizlə danışın.
- Sizdə və ya uşağınızda aşağıdakı əlamət və ya simptomlar varsa dərhal həkimə müraciət edin: başgicəllənmə, sürətli nəbz, nəfəs darlığı, əzələ koordinasiyasının itirilməsi, pisləşən öskürək, qusma, boyun sərtliyi və/və ya yüksək hərarətlə müşayiət olunan səfeh (103 ° F və ya daha yüksək).
