Öskürək, bədənin ağciyərlərdən və yuxarı tənəffüs yollarından bəlğəmdən və yad cisimlərdən təmizlənməsidir. Bunu öskürək zamanı xatırlamaq vacibdir, çünki tez -tez onu tamamilə boğmaq istəmirsiniz. Öskürək bitməyəndə vücudunuzun işini asanlaşdırmaq istəyirsiniz, amma yenə də öskürməyi bacarmaq istəyirsiniz ki, bu da vücudunuzun mucus yığılmasından xilas olmasına imkan verir. Öskürəyi tamamilə aradan qaldırmadan öskürək ilə əlaqədar bəzi narahatlıqları aradan qaldırmaq üçün evdə öz öskürək dərmanınızı hazırlamağı düşünün.
Addımlar
Metod 1 /2: Evdə öskürək dərmanı hazırlamaq
Addım 1. Bal və limon öskürək dərmanı hazırlayın
1 stəkan (240 ml) balı aşağı istilikdə yumşaq bir şəkildə qızdırın. İsti bala 3-4 xörək qaşığı (44-59 ml) təzə sıxılmış limon suyu əlavə edin. Əlavə et 1⁄4 -ə 1⁄3 bal-limon qarışığına bir stəkan (59 ilə 79 ml) su tökün və aşağı istilikdə qızdırmağa davam edərkən qarışdırın. Qarışığı soyudun. Öskürək dərmanına ehtiyacınız olduqda, lazım olduğu qədər 1-2 yemək qaşığı (15-30 ml) qəbul edin.
- Yeni Zelandiyadan Manuka balı kimi müalicəvi bal tövsiyə olunur, lakin hər hansı bir üzvi bal bunu edəcək.
- Limon suyu yüksək miqdarda C vitamini ehtiva edir-1 limonun suyu gündəlik C vitamini ehtiyacının 51% -ni ehtiva edir. Limon suyu da antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir. C vitamini və antimikrobiyal xüsusiyyətlərin birləşməsinin limonun öskürək üçün faydalı olduğuna inanılır.
- 12 aydan kiçik heç bir uşağa bal verməyin. Bəzən balda olan bakterial toksinlərdən uşaq botulizmi almaq riski azdır. ABŞ -da hər il 100 -dən az körpə botulizm hadisəsi var və əksər körpələr tam sağalırlar, amma üzr görməkdənsə təhlükəsiz olmaq daha yaxşıdır!
Addım 1. Öskürəyin mümkün səbəblərini anlayın
Kəskin öskürəklərin ən çox yayılmış səbəbləri soyuqdəymə, qrip (daha yaxşı qrip olaraq bilinir), sətəlcəm (bakteriyalar, viruslar və ya göbələklər tərəfindən ağciyər (lər) də infeksiya), kimyəvi qıcıqlandırıcılar və göy öskürəkdir. Xroniki öskürəyin ən çox yayılmış səbəbləri allergik reaksiyalar, astma, bronxit (ağciyərlərdə bronxların və ya hava tüplərinin iltihabı), qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD) və burun sonrası damcılardır. (refleks öskürək ilə qıcıqlanmağa səbəb olan sinuslardan boğaza mucus damlayanda).
- Kronik obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH) kimi amfizem və xroniki bronxit də daxil olmaqla digər ağciyər xəstəlikləri də daxil olmaqla öskürəyin daha az yayılmış səbəbləri var.
- Öskürək də dərmanın yan təsirlərindən qaynaqlana bilər. Bu xüsusilə ACE inhibitorları olaraq bilinən bir qrup qan təzyiqi dərmanı ilə əlaqədardır.
- Öskürək, koronavirus infeksiyası, kistik fibroz, xroniki və kəskin sinüzit, konjestif ürək çatışmazlığı və vərəm də daxil olmaqla digər infeksiyaların və xəstəliklərin yan təsiri ola bilər.
Addım 2. Öskürəyiniz üçün həkimə müraciət etməyinizə qərar verin
1-2 həftə ərzində evdə müalicə üsullarını sınayın. Əksər öskürək üçün bunlar sağalmağınız üçün kifayət qədər rahatlıq təmin etməlidir. 1-2 həftədən sonra heç bir yaxşılaşma yoxdursa, tam diaqnoz qoymaq və ən yaxşı hərəkət yolunuzu təyin etmək üçün həkiminizlə randevu alın.
Ayrıca, 1-2 həftə ərzində 24 saatdan çox 100 ° F (38 ° C) -dən yuxarı hərarətlə qarşılaşsanız və yaşılımtıl-sarı rəngli qalın axıntı ilə öskürsəniz (bu ciddi bir bakterial xəstəliyə işarə edə bilərsə) həkiminizlə görüş təyin edin. sətəlcəm), qırmızımsı və ya çəhrayı rəngli qan ləkələri olan bəlğəmdən öskürək, qusma (xüsusən qusma qəhvə zəmininə bənzəyirsə-bu qanaxma xorasını göstərə bilər), udmaqda çətinlik çəkmək, nəfəs almaqda çətinlik çəkmək, hırıltı və ya nəfəs darlığı
Addım 3. Bir uşağın öskürək üçün həkimə getməsinin lazım olub olmadığını qiymətləndirin
Uşaqları daha tez əlil edə biləcək bəzi xəstəliklər və xüsusilə uşaqların almağa meylli olduğu bəzi xəstəliklər var. Bu səbəbdən öskürəklərini fərqli qiymətləndirmək lazımdır. Uşaqlarla, aşağıdakılardan hər hansı biri baş verərsə dərhal həkiminizə müraciət edin:
- 38 ° C -dən yuxarı hər hansı bir qızdırma.
- Bir hürən öskürək növü-bu krup, gırtlak (səs qutusu) və trakea (nəfəs borusu) viral infeksiyası ola bilər. Bəzi uşaqlar yüksək səslə fit və ya nəfəs alan stridorla da qarşılaşa bilərlər. Bu tip səslərdən birini eşidirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət edin.
- Xırıltılı və ya fit səsi görünə bilən hırıltılı, gurultulu öskürək. Bu, tənəffüs sinsitial virusundan (RSC) qaynaqlanan bronxiolit ola bilər.
- Uşağınız nəfəs alanda ağlayan bir səs, ehtimal ki, boğmaca.
Addım 4. Öskürəyin müalicəyə ehtiyacı olub olmadığına qərar verin
Unutmayın ki, öskürək bədənin bakteriya, virus və ya göbələklə dolu bəlğəmdən qurtulmasının təbii yoludur və bu yaxşı bir məqsəddir! Bununla birlikdə, uşağınızın və ya uşağınızın öskürəyi sizə istirahət etməyinizə və ya yatmağınıza icazə vermirsə və ya nəfəs almaqda çətinlik çəkirsə, bu öskürəyi müalicə etməyin vaxtıdır. Öskürək zamanı kifayət qədər istirahət və yuxuya ehtiyacınız var, buna görə də vasitələr faydalı ola bilər.
İstədiyiniz qədər və bir çox ev vasitələrindən istifadə edə bilərsiniz. İmmunitet sisteminizin və vücudunuzun bərpası baxımından çox vacib olan nəmlənməyinizə də kömək edəcəklər
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Yaxşı nəmləndirdiyinizə əmin olun-hər gün ən az 240 ml stəkan su için.
- Daha yaxşı yatmağınıza və istirahət etməyinizə kömək etmək üçün yatmadan dərhal əvvəl ən çox sevdiyiniz öskürək dərmanını qəbul edin.
