Səbəbi nə olursa olsun, qaşınan dəri ilə mübarizə heç vaxt əyləncəli deyil. Şükürlər olsun ki, həkimə və ya dermatoloqa getmədən qaşınan dərinizi müalicə edə və qıcıqlanmanı evdən sakitləşdirə bilərsiniz.
Dərinin qaşınmasından xilas olmaq üçün 14 ev vasitəsi.
Addımlar
Metod 14: Soyuq kompres istifadə edin
0 1 GƏLİR
Addım 1. Bir bezi isladın və təxminən 30 dəqiqə dərinizə tutun
Dərinizi sakitləşdirmək və qaşınmanı dayandırmaq üçün soyuq su istifadə edin. Zamanla su qıcıqlanmaya səbəb ola biləcək ölü dərini yumşaltmağa və aradan qaldırmağa kömək edəcək.
- Buz paketlərini və ya dondurulmuş noxud və ya fasulye torbalarını qaşınan bölgəyə basa bilərsiniz, ancaq əvvəlcə bir dəsmal ilə sarın. Dondurulmuş məhsulları gündə təxminən bir dəfə 10-20 dəqiqə çəkin.
- İstilik yastıqlarından və ya isti kompreslərdən uzaq durun, çünki bu, dərinizi daha çox qıcıqlandıra bilər.
Metod 2 /14: Sərin bir duş qəbul edin
0 3 GƏLİR
Addım 1. Duşda bir dəfəyə 10-15 dəqiqə isladın
Duşa girin və suyu sərinləsin (amma soyuq deyil). Qaşıntınız azalana qədər orada qalın.
Sərin su ilə dolu bir hamamda da islata bilərsiniz, baxmayaraq ki, bu, sərin duş qəbul etməkdən bir qədər rahat ola bilər
Metod 3 /14: Yulaf ezmesi hamamı alın
0 9 GƏLİR
Addım 1. Dərinizi sakitləşdirmək üçün 20-30 dəqiqə islatmağa çalışın
Hamamınızı sərin və ilıq su ilə doldurun, sonra 2 stəkan (400 q) işlənməmiş və bişməmiş yulaf ezmesi əlavə edin. Dəriniz yaxşılaşana və ya çox soyuqlaşana qədər hamamda isladın.
Cildinizin xüsusi sahələrini hədəf almaq üçün bişməmiş yulaf unundan və sudan bir pasta da hazırlaya bilərsiniz. Sadəcə qaşınan dərinizə çəkin və bir az rahatlaşmaq üçün 20-30 dəqiqə saxlayın
Metod 4 -dən 14: Hər gün nəmləndirin
0 1 GƏLİR
Addım 1. Nəmləndirmək üçün nəmlənmiş dəriyə nəmləndirici tətbiq edin
Quru dəri qaşınma üçün böyük bir səbəbdir. Ətirsiz bir nəmləndirici alın və ən qaşınan bölgələrə diqqət yetirərək hər gün tətbiq edin. Dəriniz ən nəm olduqda duşdan çıxdıqdan dərhal sonra nəmləndiricinizi taxmağa çalışın.
- Alkoqol və əlavə ətirlər kimi maddələr qıcıqlanmaya səbəb ola bilər və dərinizi daha da qurudur.
- Neft jeli kimi qalın məlhəmlər ekzema kimi ciddi dəri qıcıqlanmasına yaxşı təsir edir.
- Normal və quru dərilər üçün losyonlar və kremlər ən yaxşısıdır.
Metod 5 /14: Kalamin və ya mentol losyonu sınayın
0 6 Tezliklə
Addım 1. Bu topikal soyuducu maddələr qaşıntıları sakitləşdirməyə və aradan qaldırmağa kömək edə bilər
Yerli aptekdən kalamin və ya mentol ehtiva edən bir losyon alın, sonra qaşınan dərinizə düzəldin. Zamanla qıcıqlanma və qaşıntıları azaltmaq üçün bu məhsulları gündəlik istifadə edə bilərsiniz.
Bu kremlər demək olar ki, dərhal işləyir və dərinizdə soyutma hissi hiss edəcəksiniz
Metod 6 /14: Sahədə aloe vera istifadə edin
0 9 GƏLİR
Addım 1. Aloe vera bakteriya və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir
Həm də yanıqların müalicəsində faydalı olan və iltihabı və qaşınmanı azaltmağa kömək edən çox miqdarda E vitamini var. Yerli aptekdən bir az aloe vera gelini alın və qıcıqlanmış dərinizə hamarlayın.
Mağazadan aloe vera jeli yaxşıdır, amma təzə aloe vera idealdır! Bütün bir aloe bitkiniz varsa, bir parça götürün, kəsin və sonra qaşınan dəriyə jel çəkin
Metod 7 /14: Evinizdə bir nəmləndirici qurun
0 6 Tezliklə
Addım 1. Quru hava dərinizi daha da qaşındıra bilər
Quru bir iqlim şəraitində yaşayırsınızsa, nəmini yenidən havaya buraxmaq və dərinizin qurumaması üçün evinizə nəmləndirici qurun. Evinizdəki istiliyin havanı quruta biləcəyi qış dövründə bu xüsusilə vacibdir.
Küf və ya küf yığılmaması üçün nəmləndiricinizi mütəmadi olaraq təmizləməyə çalışın. Necə tez -tez təmizləməli olduğunuzu dəqiq bir zaman cədvəli üçün təlimat kitabçanıza baxın
Metod 8 /14: Hamamı həftədə 2-3 dəfə məhdudlaşdırın
0 1 GƏLİR
Addım 1. Çox duş və ya hamam dərinizi qaşındıra bilər
Duş qəbul edərkən isti deyil, ilıq su istifadə edin və duşda 10-15 dəqiqədən artıq qalmamağa çalışın. Çölə çıxanda dərinin qaşınmaması üçün dərhal nəmləndirin.
İsti su dərinizi quruya və qaşınmağa səbəb ola bilər
Metod 9 /14: Boş, pambıq paltar geyin
0 1 GƏLİR
Addım 1. Sıx paltarlar qıcıqlanmaya səbəb ola bilər
Eynilə, yundan və sintetik parçalardan hazırlanan geyimlər, xüsusən də həssas dəriniz varsa qaşınmaya səbəb ola bilər. Dərinizi qıcıqlandırmamaq üçün bir az boş pambıqdan paltar seçməyə çalışın.
Pambıq geyim dərinin qaşınmasının qarşısını almağa kömək edən nəm və təri də udmağa kömək edir
Metod 10 -dan 14: Cızmaq yerinə dərinizə vurun və vurun
0 5 Tezliklə
Addım 1. Təəssüf ki, cızmaq ümumiyyətlə qaşınmanı daha da pisləşdirir
Əllərinizi qaşınan dərinizdən uzaq tutmaqda həqiqətən çətinlik çəkirsinizsə, dırnaqlarınızla cızmaq yerinə dərinizə vurmağa və ya vurmağa çalışın. Dırnaqlarınızı qısa saxlayın ki, cızılmaq və dərinizi daha da qıcıqlandırmayın.
Cildinizi təsadüfən qırarsanız, cızıqlanma da infeksiyaya səbəb ola bilər
Metod 11 /14: Həssas dərilər üçün çamaşır yuyucu vasitələrdən istifadə edin
0 10 Tezliklə
Addım 1. Daimi yuyucu vasitənin tərkibində dərinizi qıcıqlandıra biləcək kimyəvi maddələr var
Xüsusilə həssas dərilər üçün hazırlanan qoxusuz və ya yuyucu vasitələr tapmağa çalışın. Əlavə olaraq, yuyucu vasitənin uzun müddət qalmış izlərini aradan qaldırmaq üçün bütün paltarlarınızı əlavə durulama dövrəsinə salmağa çalışın.
Əlavə kimyəvi maddələri minimuma endirən təbii və ya üzvi təmizləyici vasitələrdən istifadə etməyi də düşünə bilərsiniz
Metod 12 -dən 14: Hər gecə 7-9 saat yatın
0 3 GƏLİR
Addım 1. Yorğunluq dərinizin qıcıqlanmasını daha da pisləşdirə bilər
Ümumiyyətlə, istirahət etmək və təzə oyanmaq üçün hər gecə təxminən 8 saat yatmağa çalışın. Yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, yatmazdan 30 dəqiqə əvvəl elektronikanı söndürməyə çalışın və otağınızın sərin, qaranlıq və sakit olduğundan əmin olun.
Qaşıntılı dəriniz sizi oyaq saxlayırsa, yatmazdan təxminən 30 dəqiqə əvvəl soyuducu istifadə edin
Metod 13 /14: Stress səviyyənizi azaldın
0 3 GƏLİR
Addım 1. Tez-tez yoga, meditasiya və özünə qulluq edin
Nə qədər stresli olsanız, dəriniz daha yaxşı hiss edəcək. Stress səviyyənizi azaltmaq və xoşbəxt olmaq üçün hər gün özünüz üçün rahatlaşdırıcı bir şey etməyə çalışın.
Stresi azaltmaq hər kəs üçün fərqli görünə bilər. İstədiyiniz bir şey tapmadan əvvəl bir neçə fərqli istirahət üsulunu sınamaqdan qorxmayın
Metod 14 /14: Topikal antihistaminik spreylərdən çəkinin
0 2 GƏLİR
Addım 1. Əslində qaşınan dərini daha da pisləşdirə bilərlər
Qaşıntı əleyhinə məhsullar alarkən, Benadryl və ya Caladryl kimi spreylər tapa bilərsiniz. Bununla birlikdə mütəxəssislər, bu kimi məhsulların qıcıqlanmaya səbəb ola biləcəyini xəbərdar edirlər və bir spreydə dozanı idarə etmək çətindir.
