Allergiya mövsümü yaxındadırsa və keçmişdə istifadə etdiyinizdən daha yaxşı bir həll axtarırsınızsa, potensial qalib olaraq yerli balı tapdınız. Allergiyanı müalicə etmək üçün yerli baldan istifadənin arxa planı kağız üzərində məntiqlidir. Bölgənizdəki arılar, istehsal etdikləri balla bitən yerli tozcuqları toplayır. Teorik olaraq, bu məhsulları yemək bölgənizdəki polenə qarşı bir toxunulmazlıq qurmanıza kömək etməlidir. Təəssüf ki, bundan bir az daha mürəkkəbdir. Bunun işləyib -işləməyəcəyi ilə maraqlanırsınızsa, doğru yerdəsiniz!
Addımlar
Sual 1 /6: Yerli bal allergiya üçün yaxşıdırmı?
Addım 1. Yəqin ki, yox, amma heç nəyə zərər verməyəcək
Buradakı nəzəriyyə, yerli qaynaqlı balın, alerjen inyeksiyaları kimi aşağı dozalarda vücudunuzu ifşa etməklə vücudunuzun allergenlərə qarşı bir toxunulmazlıq qurmasına kömək edəcəyi ilə bağlıdır. Təəssüf ki, arılar yəqin ki, istehsal etdikləri bala hər cür immunitet sisteminin reaksiyasını tetikleyecek qədər polen gətirmirlər. Nəticədə, bu vasitə ilə bağlı araşdırmaların böyük əksəriyyəti allergiyanız üçün heç bir şey etməyəcəyini göstərir.
Bu işlə məşğul olsanız belə, hər bal qaşığı polen miqdarını ölçmək imkanınız olmaz. Allergiya inyeksiyaları çox miqdarda tərkibli maddələr ehtiva etdikləri üçün işləyir, ancaq burada bu səviyyədə nəzarət yoxdur
Addım 2. Yerli balın kömək edə biləcəyinə dair çox kiçik dəlillər var
Balın allergiya simptomları ilə potensial olaraq kömək edə biləcəyini göstərən bir neçə kiçik araşdırma var, baxmayaraq ki, məlumatlar çox kiçikdir və böyük tədqiqatların əksəriyyəti əksini göstərir. Hər şeyi nəzərə alaraq, bu kömək edə biləcək ev vasitələrindən biridir, amma kömək etməsə belə, bir vuruş verərək heç bir şey risk etməyəcəksiniz.
- Bəzi insanların bal işlədiyinə inandıqları üçün işləməsi mümkündür.
- Allergiya ilə məşğul olsanız, bal sizi daha yaxşı hiss edə bilər, amma ehtimal ki, bunun polen və ya allergenlərlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bal, boğaz ağrısını tamamilə sakitləşdirə və hava altında olduğunuzda özünüzü daha yaxşı hiss edə bilərsiniz. Allergiyalarınız yüksəlirsə və bir az bal istehlak etmək istəyirsinizsə, bunun üçün gedin!
Sual 2 /6: Yerli bal allergiyanı daha da pisləşdirə bilərmi?
Addım 1. Xeyr, yerli bal ehtimal ki, simptomlarınızı daha da gücləndirməyəcək
Balın asqırma, hırıltı və şişkin gözlərinizə aktiv zərər verəcəyinə dair ciddi bir dəlil yoxdur. Əslində bal, özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman əldə etmək üçün kifayət qədər yaxşı bir maddədir. Məsələn, soyuqdəymənin simptomlarını azaltmağa gəldikdə sübut edilmiş bir müalicədir və nəfəs almadığınız zaman daha asan yuxuya getməyinizə kömək edə bilər.
Bal iltihab əleyhinə və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Nəticədə, xəstə olduğunuz zaman simptomları sakitləşdirmək olduqca yaxşıdır
Sual 3/6: Yerli bal təhlükəlidirmi?
Addım 1. Bal və ya arılara qarşı ciddi alerjiniz varsa problem yarada bilər
Arı sancması və ya bal alerjisi üçün EpiPen daşıyırsınızsa, ehtimal ki, artıq baldan qaçmaq vərdişinə sahibsiniz. Arı və ya bala alerjiniz varsa, bal istehlak etməməyinizi qeyd etmək vacibdir.
- Arı sancmalarına allergik olmaq avtomatik olaraq balın təhlükəli olduğu anlamına gəlmir, lakin bu iki allergiya çox sıx əlaqəlidir və arı sancmasına çox reaksiya verən insanların çoxunun bala reaksiyası olacaq. Nəticədə, burada peşman olmaqdan daha təhlükəsiz olmaq daha yaxşıdır.
- Bal yeyirsinizsə və nəfəs alma, başgicəllənmə, qusma, bayılma və ya ürəkbulanma probleminiz varsa təcili yardım otağına gedin.
- 1 yaşdan kiçik bir körpəyə heç vaxt bal verməyin. Botulizmə səbəb ola biləcəyi üçün azyaşlı uşaqlar üçün ölümcül ola bilər.
Addım 2. Yerli balın tərkibində bəzən bakteriya və ya toksinlər ola bilər
Nadirdir, ancaq yerli bal pasterizə olunmadığından və süzülmədiyindən, bəzi bankalarda istehlak üçün təhlükəsiz olmayan bakteriya və ya toksinlər ola bilər. Hər hansı bir bal yeyirsinizsə və ürəkbulanma hiss edirsinizsə və ya qusmağa başlayırsınızsa, təcili yardım otağına gedin. Bu olduqca nadir bir problemdir və ən məsuliyyətlə qaynaqlanan bal təhlükəsizdir, ancaq nəzərə alınması lazım olan bir şeydir.
Sual 4/6: Allergiyam üçün bal necə alınmalıdır?
Addım 1. Bir az çay hazırlayın və ya 1-2 çay qaşığı (5-10 mililitr) udun
Balı necə istehlak etməyiniz şəxsi seçimlərinizə uyğun olmalıdır. Hava şəraitində hiss edirsinizsə, bir qaşıq balı isti çay və ya limonlu suya qarışdırmağa çalışın. İstəyirsinizsə, balı birbaşa bir qaşıqla yeyə bilərsiniz.
Daha çox bal istehlak edərək daha çox rahatlamayacaqsınız. Bir və ya iki qaşıq sizə heç bir rahatlama gətirmirsə, daha çox yeməyə davam etməyin
Sual 5/6: Allergiyanı necə müalicə edirsiniz?
Addım 1. Tetikleyicinin qarşısını almaq simptomlarınıza ən böyük təsir göstərəcək
Allergiyalar bədəninizin bəzi xarici maddələrə təbii reaksiyasıdır. Allergiyanın qarşısını almaq üçün bu maddədən uzaq durmaq ən yaxşı yoldur. Polenə alerjiniz varsa, evdə qalın və allergiya mövsümündə pəncərələri bağlı saxlayın. Toz alerjiniz varsa, evinizi təmiz saxlayın və vaxtaşırı tozsorun. Ev heyvanlarına allergikdirmi? Bir pişik varsa dostunuzun evində asılmayın. Açıq səslənir, amma problemlərin qarşısını almağın ən yaxşı yoludur.
Evinizin havasını təmiz saxlamaq əslində bunun böyük bir hissəsidir. Kondisionerinizdəki hava filtrini mütəmadi olaraq dəyişdirin, nəmləndirici ilə havanı quru saxlayın və gecə yatanda otağınızda hava təmizləyicisi işlədin
Addım 2. Problemi cilovlamaq üçün antihistamin və/və ya dekonjestant qəbul edin
Sürətli relyefə gəldikdə, ən yaxşı bahis həm antihistamin, həm də dekonjestantı olan birləşmiş dərmanlardır (Claritin-D və Allegra-D ən məşhur markalardır). Bunlar, yaşadığınız hər hansı bir asqırma, qaşınma və sinus problemlərini azaltmağa kömək edəcək. Daha sürətli bir şey istəyirsinizsə, burun spreyi vurun. Təzyiqi azaltmaq və simptomları birbaşa müalicə etmək üçün sadəcə burun deşiklərinizə bir kromolin natrium məhlulu səpirsiniz.
- Cromolyn sodyum, axan və ya tıxanan bir burnu təmizləyəcək əsas iltihab əleyhinə bir həlldir.
- 6-11 yaş arası uşaqlar üçün gündə 4 dəfə 30 milliqram (və ya 5 mililitr) qəbul edə bilərlər. 12 yaşdan yuxarı hər kəs gündə 4 dəfə 60 milliqram (və ya 10 mililitr) qəbul edə bilər.
- Allergiya mövsümünü keçməyinizə kömək edəcək bir antihistamin və ya dekonjestant tapsanız, onlardan birini qəbul etmək tamamilə yaxşıdır.
Sual 6 /6: Allergiyanın müalicəsi varmı?
Addım 1. Allergiya inyeksiyaları zamanla toxunulmazlıq qurmağa kömək edə bilər
Problemin daha uzunmüddətli həllini istəyirsinizsə, həkiminizdən allergiya vuruşu almasını soruşun. Adi bir cədvəldə, dozanız zamanla yavaş -yavaş artaraq, allergik reaksiyanızı tetikleyen bir inyeksiya alacaqsınız. 3-5 illik müntəzəm çəkilişlərdən sonra vücudunuz allergenlərə dözümlülük və gözardı etmə qabiliyyətini inkişaf etdirməlidir.
