Parlaq ağ dişlər bir çox insana gənclik və canlılıq siqnalı verir. Ancaq yaşlandıqda və ya diş səthini ləkələyə bilən tütün və ya kofein kimi məhsulları istehlak etdikdə dişlərimiz sarımtıl və pis görünə bilər. Hidrogen peroksid məhsulları və ya ev qarışıqlarının istifadəsi diş həssaslığına səbəb ola bilsə də, dişlərinizi ağartmaq üçün kommersiya olaraq mövcud olan hidrogen peroksid məhsullarını və ya ev hidrogen peroksid qarışığını istifadə edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /2: Satışda olan Ağardıcılardan istifadə
Addım 1. Ağardıcı diş pastası ilə fırçalayın
Yerli aptek və ya baqqal mağazanızdan hidrogen peroksid ilə ağardıcı diş pastası alın. Nəticəni görmək üçün məhsulu ən azı bir ay ərzində gündə ən azı iki dəfə fırçalayın.
- Standart miqdar olan ən az 3,5% hidrogen peroksid olan bir məhsul alın. Unutmayın ki, bir məhsulda nə qədər çox hidrogen peroksid varsa, dişlərinizə həssaslıq gətirəcəkdir.
- Gündə iki dəfə diş pastası ilə dişlərinizi fırçalayın. Nəticələri görmək dörd ilə altı həftə çəkə bilər.
- Diş pastalarının yalnız içki və siqaret çəkmə kimi fəaliyyətlərdən səthi ləkələri çıxardığını qəbul edin.
- Daha dərin ləkələr əldə etmək və daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün diş pastasına əlavə olaraq başqa bir peroksid məhsulu istifadə etməyi düşünün.
- Təhlükəli bir məhsul istifadə riskini minimuma endirmək üçün Amerika Diş Həkimləri Dərnəyinin Qəbul möhürünü axtarın.
Addım 2. Gel ilə dolu qabları dişlərinizə qoyun
3% hidrogen peroksid gel ilə doldurulmuş qabların dişləri əhəmiyyətli dərəcədə ağardacağına dair bəzi sübutlar var. Reçetesiz gel tepsisi alın və ya diş həkiminizdən bir resept yazdırın.
- Yerli aptekdən ya qabaqcadan doldurulmuş qabları və ya bir məhsulla doldurduğunuz qabları satın alın. Unutmayın ki, bu məhsullar ağızların çoxuna uyğun olacaq və öz dişlərinizə qəliblənməyəcək.
- Diş həkiminizdən ağzınıza bir tepsi düzəltməsini və daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün daha yüksək konsentrasiyalı peroksid məhlulu verməsini istəyin.
- Tepsiyi qablaşdırmada göstərilən müddətə ağzınızda saxlayın. Əksər qablar iki həftə ərzində gündə üç dəfə 30 dəqiqə tətbiq olunmalıdır.
- Ciddi həssaslıq hiss edirsinizsə, istifadəni dayandırın, baxmayaraq ki əksəriyyəti müalicədən sonra dayandırılacaq. İstifadəyə davam edib etməməyiniz barədə diş həkimi ilə danışın.
- Təhlükəli bir məhsul əldə etmə riskini azaltmaq üçün ADA Qəbul möhürünü axtarın.
Addım 3. Ağardıcı zolaqlar tətbiq edin
Ağardıcı zolaqlar qablara bənzəyir, lakin daha çevikdir və artıq məhsulun üzərində olan peroksid məhlulu ilə gəlir. Peroksitə qarşı həssas ola bilən, diş ətlərinizə toxunmayan, əvvəlcədən doldurulmuş bir müalicə istəyirsinizsə, dişlərinizə ağardıcı zolaqlar tətbiq edin. Şeritler, qablar qədər təhlükəsizdir və yalnız fırçalamaqdan daha yaxşı nəticələr verir.
- Tepsilərdə saqqız həssaslığınız varsa, zolaqlar istifadə etməyi düşünün. Şeritləri saqqız xəttinin altına qoyun.
- Dişlərinizi və ya ağız həssaslığınızı nə qədər ağartmaq istədiyinizə əsaslanaraq ağardıcı şeritler alın. Həssas dişlər üçün daha sürətli və dərin ağartma və ya zolaqlar kimi nəticələr verən bir çox fərqli məhsul mövcuddur.
- Bütün qablaşdırma təlimatlarına əməl edin və ciddi həssaslığınız varsa istifadə etməyi dayandırın.
- Təhlükəsiz bir məhsul əldə etməyinizə kömək etmək üçün ADA Qəbul möhürünü yoxlayın.
Addım 4. Fırçalı bir gel istifadə edin
Bəzi şirkətlər dişlərinizi fırçalaya və ya rəngləyə biləcəyiniz hidrogen peroksid ağardıcılar təklif edirlər. Bu məhsullar qələm və ya fırça ilə bir şüşə həll kimi müxtəlif formalarda olur.
- Fərqli formatları müqayisə edin və hansının ehtiyaclarınıza uyğun olduğunu görün. Məsələn, qələmə bənzər bir aplikator istifadə etmək, bir fırça və bir şüşə məhluldan daha asan ola bilər.
- Məhsulu iki həftə ərzində hər gecə yatmazdan əvvəl tətbiq edin. Müalicə müddətində, qəhvə kimi dişlərinizi ləkələyə biləcək şəkərli qidalardan və içkilərdən çəkinin.
- Paketdəki təlimatlara əməl edin və dişləriniz və/ və ya diş ətləriniz çox həssasdırsa istifadə etməyi dayandırın.
Addım 5. Peşəkar bir ağartma müalicəsi düşünün
Diş həkimi, işıq və ya lazerlə birlikdə istifadə edilən, peşəkar şəkildə tətbiq olunan hidrogen peroksid müalicələrini təklif edir. Çox ləkələnmiş dişləriniz varsa və ya həkim nəzarəti altında peroksidlə ağartmağı üstün tutsanız bu seçimi düşünün.
- Diqqət yetirin ki, diş həkimi reseptsiz satıla bilməyən 25-40%konsentrasiyasında bir hidrogen peroksid məhlulu istifadə edəcək.
- Həssas diş ətləriniz varsa bu seçimi nəzərdən keçirin - həssas dişləriniz və ya diş ətləriniz olduğunu diş həkiminizə bildirin. Diş həkimi prosedurdan əvvəl diş ətlərinizi rezin bənd və ya gel ilə qoruyacaq.
- Diş həkiminizdən bunun sizin üçün ən yaxşı seçim olub olmadığını soruşun. Bu bahalı ola bilər və sığorta müalicəni əhatə edə bilməz.
Metod 2 /2: Təbii Peroksid Ağardıcıları sınayın
Addım 1. Hidrogen peroksidin istifadəsinin risklərindən xəbərdar olun
Dişləri ağartmaq üçün qeyri-kommersiya məhsullarında hidrogen peroksidin istifadəsi ilə bağlı ziddiyyətli fikir birliyi var. Dişlərinizdə hidrogen peroksid olan sınaqdan keçirilməmiş qarışıqların istifadəsi ağız həssaslığına və diş ətlərinizdə digər anormallıqlara səbəb ola bilər.
- Dişlərinizi hidrogen peroksid və ya hər hansı bir qarışıqla ağartmağa çalışmadan əvvəl diş həkiminizlə danışın.
- Bilin ki, bu təbii üsullar daha ucuz olsa da, düzəltmək bahalı ziyana səbəb ola bilər.
- Bu həllərin yalnız səth ləkələrini təmizlədiyini və ticari olaraq mövcud olan hidrogen peroksid məhsulları qədər təsirli ola bilməyəcəyini qəbul edin.
- Diş ətlərinizi və ağız boşluğunuzu qorumaq üçün mümkün olan ən aşağı konsentrasiyalı hidrogen peroksiddən istifadə etdiyinizə əmin olun.
Addım 2. Bir hidrogen peroksid ağız yuyucusu ilə çalın
Hidrogen peroksid və ağız suyu ilə durulamanın uzun müddət istifadə edildikdə təhlükəsiz ola biləcəyinə dair bəzi sübutlar var. Dişlərinizi ağardar və ləkələrin qarşısını ala bilər. Dişlərinizi ağartmağa və bakteriyalardan qorunmağa kömək etmək üçün hər gün ağzınızda bir qarışıq çalın.
- Yerli aptekdən əldə edə biləcəyiniz 2-3,5% hidrogen peroksid istifadə edin. Ağız boşluğunda daha yüksək bir şey istifadə etmək təhlükəli ola bilər.
- 1 stəkan peroksidi bir fincana tökün və 1 stəkan distillə edilmiş su ilə qarışdırın.
- 30 saniyədən bir dəqiqəyə qədər ağzınızın ətrafında fırlanın.
- Bitirdikdə və ya həllər ağrıyanda həllini tüpür. Ağzınızı su ilə yuyun.
- Sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək ağız yuyucusunu udmaqdan çəkinin.
- Ticarətdə mövcud olan hidrogen peroksid ilə ağız yuyucusu almağı düşünün.
Addım 3. Bir hidrogen peroksid və çörək soda pastası hazırlayın
Hidrogen peroksid və çörək soda pastasından istifadə etmək dişlərinizi ağardar və diş ətlərini sakitləşdirər. Gündəlik pasta ilə sürtün və ya maska kimi həftədə iki dəfə istifadə edin.
- 2-3,5% hidrogen peroksid istifadə etdiyinizə əmin olun.
- Bir qaba bir neçə çay qaşığı çörək soda qoyun. Az miqdarda peroksid əlavə edin və çörək soda ilə qarışdırın. Qalın bir pasta alana qədər az miqdarda peroksid əlavə etməyə davam edin.
- Kütləni iki dəqiqə kiçik dairəvi hərəkətlərlə dişlərinizə fırçalayın. Diş ətlərinizi stimullaşdırmaq üçün barmaq uclarınızla da tətbiq edə bilərsiniz.
- Bir neçə dəqiqə pasta ilə fırçalayın və ya ən yaxşı nəticə üçün dişlərinizə bir neçə dəqiqə buraxın.
- Banyodakı lavabodan su ilə yuyunaraq həllini dişlərinizdən yuyun.
- Pastanı dişlərinizdən yuyun.
Addım 4. Mümkünsə boyanmanın qarşısını alın
Təbii məhsullarınızı istifadə etməklə yanaşı, bacardığınız təqdirdə dişlərinizə ləkə vura biləcək hər şeydən çəkinin. İstifadədən dərhal sonra fırçalamaq və ya yaxalamaq, ləkələnməni azaltmağa kömək edə bilər.
- Qəhvə, çay, qırmızı şərab
- Dişlərinizi ləkələnməyə daha çox meylli edən ağ şərab və şəffaf qazlı içkilər
- Yaban mersini, böyürtkən, çiyələk və moruq kimi giləmeyvə.
İpuçları
- Tüpürcənin dişlərinizi təkrar mineralizasiya etməsi üçün ağardıcı müalicənizi bitirdikdən sonra ən az bir saat yemək yeməməyə çalışın.
- Uzunmüddətli ağardıcı nəticəni qorumaq üçün qırmızı, qara və ya sıx rəngli qidalardan imtina etməlisiniz.
- Dərhal ağardıcı prosedurdan sonra dişlərinizin daha çox qoruma almasına kömək edəcək flüor jeli istifadə edin.
- Ağzınızda kəsiklər və ya cızıqlar varsa, hidrogen peroksid istifadə edərkən yanma hissi hiss edə bilərsiniz. Kəsiklər müvəqqəti olaraq ağa çevrilə bilər. Bu normaldır.
