Topikal linimentlər və ya balzalar əzələlər, qan dövranı problemləri və ya oynaq ağrıları üçün müvəqqəti rahatlama təmin edir. Digər tibbi müalicələrdən fərqli olaraq, evdə ucuz yağlar və ya otlar ilə hazırlana bilər. Əlavə olaraq, reseptləri öz istəyinizə uyğun olaraq düzəldə bilərsiniz.
Tərkibi
Əsas Bitki mənşəli Liniment
- Alkoqol, araq və ya cadı fındıq ekstraktı
- Təzə və ya qurudulmuş otlar, qabıq və ya qönçələr
Əzələ Ağrıları və Dəri Qırışları üçün Bitki mənşəli Liniment
- 2 stəkan spirt sürtmək
- 1 unsiya mirra, toz (çəkiyə görə)
- 1 unsiya arnika
- 1/2 unsiya qızılağacı, toz
- 1/4 unsiya cayenne bibəri
Cayenne Liniment
- 1 stəkan su
- 1 stəkan alma sirkəsi
- 1-2 yemək qaşığı cayenne bibəri
Addımlar
Metod 1 /3: Əsas Bitki Linimenti
Addım 1. Otlarınızı seçin
Bu liniment, hər növ otlar üçün istifadə edə biləcəyiniz bir əsasdır. Nanə, oregano, cayenne, zəncəfil, lavanta, evkalipt, mirra və ya çobanyastığı kimi bitkiləri seçə bilərsiniz, bunların hamısı istədiyiniz xüsusiyyətlərə əsaslanır. Təzə və ya qurudulmuş bitkilər seçə bilərsiniz.
- Məsələn, müəyyən bir bölgədə dövranı artırmaq istəyirsinizsə, qara bibər, cayenne bibəri, rozmarin və ya zəncəfildən istifadə edə bilərsiniz. Qan dövranını artırmaq ağrı və ağrıları aradan qaldıra bilər.
- Ağrıları azaltmaq və şişkinliyə kömək etmək üçün bir çox insan pambıq və ya aspen ilə uğur qazandı. Bu ağaclardan ən yaxşı şəkildə istifadə etmək üçün, qönçələr hələ də toxunma üçün rezin (yapışqan) hiss edərkən yazda yarpaqların qönçələrini yığmalısınız. Ancaq ilin başqa bir vaxtında məhsul yığmaq istəyirsinizsə, bunun əvəzinə qabıqdan istifadə edə bilərsiniz. Yalnız bəzi insanların pambıq ağacına allergiyası olduğunu unutmayın. Pambıqdan istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, ona allergiyanız olmadığından əmin olun.
Addım 2. Gerekirse bitkiləri və ya otları yuyun
Təzə otlar və ya bitkilər seçsəniz, nə olduğuna görə əvvəlcə onları yuyunmalısınız. Məsələn, zəncəfil kökündən yuyulmaq istəyə bilərsiniz, ancaq qatranı pambıq ağac qönçələrindən yuymaq istəməzsiniz.
Addım 3. Təzə bitkiləri doğrayın
Təzə bitkilərdən istifadə edirsinizsə, əvvəlcə doğrayın. Onları çox incə doğramaq lazım deyil. Onlara mahiyyəti daha asan çıxarılması üçün kobud bir doğrayın. Ən azı 1 düymdən kiçik olan parçaları almağa çalışın.
Addım 4. Təmiz bir bankaya tökün
Sıx bir möhür yaradan bir kavanoz seçin. Bitkiləri bankaya qoyun.
Addım 5. Otları spirtlə örtün
Bitkiləri əlavə etdikdən sonra bitkiləri örtmək üçün kifayət qədər sürtünən spirt, araq və ya cadı fındıq ekstraktı tökün. Bitkinin bir hissəsinin yapışmasını istəmirsiniz.
Addım 6. Bir ay və ya daha çox dik vəziyyətdə buraxın
Tərkibləri birləşdirdikdən sonra onların dik olmasına icazə verməlisiniz. Yalnız bir ay gözləyə bilərsiniz, ancaq 6 həftə daha yaxşıdır.
Addım 7. Onu silkələyin
Dik qalması lazım olsa da, qarışığı silkələyərək prosesə kömək etməlisiniz. Gündə bir dəfə kifayətdir, amma istəsən daha tez -tez edə bilərsən.
Addım 8. Qarışığı süzün
Vaxt bitdikdən sonra otları süzmək lazımdır. Qapağı sıx olan təmiz, qaranlıq bir qab seçin. Kavanozun üzərinə təmiz bir parça parça və ya muslin qoyun. Qarışığı içindən tökün, otları kumaşda buraxın.
- Bu zaman az miqdarda mentol kristal əlavə edə bilərsiniz. Nə qədər əlavə etməyiniz sizə bağlıdır, ancaq çox kiçik bir məbləğlə başlayın, sadəcə kiçik bir çimdik. Həmişə daha çox əlavə edə bilərsiniz.
- İstəyirsinizsə, bu anda bir neçə damla efir yağı da əlavə edə bilərsiniz.
Addım 9. Şüşəni etiketləyin
Linimentə qoyduğunuz hər şeyi ehtiva edən bir etiket əlavə edin. Ayrıca "yalnız xarici istifadə üçün" əlavə etdiyinizə əmin olun. Alkoqol səbəbiylə liniment uzun müddət saxlanacaq.
Addım 10. Dəriyə tətbiq edin
Lazım olduğu kimi az miqdarda dərinizə sürtün. Dərinizdə qurumasına icazə verin.
Metod 2 /3: Əzələ ağrısı və dəri qırışları üçün bitki mənşəli liniment hazırlamaq
Addım 1. Tərkibləri qarışdırın
Sürtünən spirt, mirra, arnika, qızılağacı və cayenne bibəri toplayın. Bütün otları hava keçirməyən bir bankaya əlavə edin. Sonra, otları örtəcək şəkildə ovuşdurucu spirt tökün. Qapağı bağlayın və qarışdırmaq üçün yaxşıca silkələyin.
Bəzi liniment istehsalçılarına görə mirra büzücüdür, qızılağac antibakterial və iltihab əleyhinədir. Cayenne bibəri dövranını artıra bilər və büzücü təsir göstərir. Goldenseal bahalı olduğu üçün ehtiyacınız olsa bir az daha az istifadə edə bilərsiniz
Addım 2. Dik qoyun
Bu liniment təxminən bir həftə dik olmalıdır. Gündə ən azı bir dəfə şüşəni silkələyərək qarışdırmağa davam edin. Daha güclü olmasını istəyirsinizsə uzun müddət dikə bilərsiniz.
Addım 3. Linimenti gərginləşdirin
Bir bankanın üzərinə tül bezi və ya muslin qoyun. Parçadan mayeni bankaya tökün. Bu addım linimentin cızılmamasını təmin edəcək. Kavanozu möhkəm bağlayın.
Addım 4. Kavanozu etiketləyin
Yalnız xarici istifadə üçün işarələdiyinizə əmin olun. Ayrıca, hazırladığınız tarixi və içərisində olanları da əlavə edin.
Addım 5. Lazım olduqda tətbiq edin
Ağrılı əzələlərə və ya göyərmiş və ya şişmiş yerlərə sürtün. Həm də kəsiklər və cızıqlar üçün istifadə edilə bilər. Dəridə qurudun.
Metod 3 /3: Cayenne Linimentinin yaradılması
Addım 1. Suyu qaynatın
Kiçik bir tavaya bir stəkan su əlavə edin. Bir qaynağa gətirin.
Addım 2. Tava çıxarın
Tencereyi istidən çıxarın. Sobanı söndürün.
Addım 3. Digər maddələri tökün
Bir fincan alma sirkəsi tökün. 1-2 yemək qaşığı cayenne bibərini ölçün. Bibəriniz nə qədər çox olsa, liniment bir o qədər istiləşmə gücünə sahib olacaq.
Addım 4. Qarışığı dik qoyun
Tərkibləri birlikdə qarışdırın. Yaxşı qarışdırıldıqdan sonra qarışığı təxminən yarım saat buraxın.
Addım 5. Bir şüşəyə qoyun
Sıx möhürlənmiş təmiz bir şüşə istifadə edin. Qaranlıq, şüşə şüşə ən yaxşısıdır. Mayeni tökün. Bunun nə olduğunu bilmək üçün bir etiket əlavə etməyi unutmayın.
Addım 6. Lazım gələrsə istifadə edin
Bu liniment tətbiq etmək üçün ən yaxşı vaxt duşdan sonradır. Ağrıya kömək etmək üçün ağrılı əzələlərə sürtmək kifayətdir. Liniment tətbiq etdikdən sonra əzələlərinizə bir az isti zeytun yağı tətbiq edə bilərsiniz.
İpuçları
- Böyük bir yerə tətbiq etməzdən əvvəl linimenti kiçik bir dəri səthində sınayın.
- Hər hansı bir yeni dərmana başlamazdan əvvəl hər zaman bir həkimə müraciət edin.
- Bu otlardan bəzilərini ərzaq mağazasında tapa bilərsiniz. Digərləri, ixtisaslaşdırılmış bir sağlamlıq mağazasında və ya onlayn olaraq tapmalısınız. Bəzilərini meşəlik ərazilərdə tapa bilərsiniz. Ancaq ehtiyatlı olun, çünki yabanı bitkiləri səhv tanımaq asan ola bilər.