Bir yoga dərsi alsanız da, kənarda məşq etsəniz və ya sadəcə evin ətrafında gəzsəniz, yoga şalvarları geyim üçün əla seçimdir. Seçmək üçün bir çox fərqli üslub, kəsik və nümunə ilə doğru olanları seçmək çətin ola bilər! Şükürlər olsun ki, ehtiyaclarınıza uyğun mükəmməl cütü seçmək üçün axtarışınızı daraltmağın bir neçə yolu var.
Addımlar
Metod 1 -in 11: Tam uzunluq və ya kapris arasında seçim edin
0 2 GƏLİR
Addım 1. Tam uzunluqlular qış üçün əladır, kaprizlər isə yay üçün daha yaxşıdır
Kapriz şalvarları baldır əzələnizdə, tam uzunluqlu isə ayaq biləyinizdə dayanır. Asanlıqla isinməyə meylli olsanız, capri şalvar sizin üçün daha yaxşı ola bilər; soyuq aylarda yoga şalvarınızı geyinirsinizsə, bunun əvəzinə tam uzunluğa gedin.
Boyunuz da seçdiyiniz uzunluq faktorunu oynaya bilər. Kiçik olsanız, tam uzunluqlu yoga şalvarları topuqlarınızın ətrafında toplana bilər. Hündür boylu olsanız, capri yoga şalvarları zövqünüzə görə ayağınıza çox uzana bilər
Metod 2 /11: Uyğun və ya rahat bir üslub seçin
0 1 GƏLİR
Addım 1. Tozlukları sevirsinizsə, uyğun paltar geyin və şalvarlara üstünlük verirsinizsə, rahat seçin
Yoga geyiminizdə çox fəaliyyət göstərməyi planlaşdırırsınızsa, dar şalvar dəriniz sıx olduğu üçün yəqin ki, sizin üçün ən yaxşısıdır. Yoga şalvarınızı köhnəltmək istəyirsinizsə, bunun əvəzinə rahat olanları seçin.
Stillər modaya girəndə və çıxdıqca, müəyyən bir üsluba əl atmaq daha çətin ola bilər. Bir neçə il əvvəl rahat yoga şalvarları bütün qəzəb idi; Hal -hazırda, quraşdırılmış versiya daha populyardır
Metod 3-dən 11: Yüksək belli və ya orta boylu arasında seçim edin
0 1 GƏLİR
Addım 1. Quruluşlu şalvarlara gedirsinizsə, yüksək belli olanları seçin
Daha çox rahatlıq axtarırsınızsa, orta mərtəbəyə getməyi düşünün. Orta boylu şalvarlar asanlıqla yıxılmağa meyllidirlər, buna görə də fiziki fəaliyyət üçün uyğun deyillər.
Yoga şalvarını da bellə bağlaya bilərsiniz. Ancaq bunlar əsl yoga üçün əlverişli deyil, çünki düyün yığışa və ağrılı ola bilər
Metod 4 -dən 11: Pambıq və ya sintetik parça seçin
0 1 GƏLİR
Addım 1. Nəfəs alma qabiliyyətiniz bir nömrəli narahatlıqdırsa, sintetik parçalardan istifadə edin
Pilling ilə məşğul olmaq istəmirsinizsə (yuyulduqdan sonra meydana gələn kiçik lifli həblər), bunun əvəzinə pambıq yoga şalvarları ilə gedin. Pambıq yoga şalvarının ümumiyyətlə daha isti olduğunu unutmayın, buna görə də isti yoga üçün əla ola bilməz.
- Zamanla bütün parçalar sürtünmə ilə aşınacaq. Kiçik boş düymələrdən ibarət həblərin əmələ gəlməsi həm pambıq, həm də sintetik parçalarda olur. Kiçik plastik liflər həbləri pambıq liflərindən daha çox bağlaya bildiyindən, sintetik parçalarda pilling daha çox özünü göstərir.
- Bəzi markalar artıq yeni bir parça ilə çıxır: bambuk. Bu yoga şalvarları yumşaq və rahatdır, lakin pambıqdan və ya sintetik qarışıqlardan daha tez həb almağa meyllidirlər.
Metod 5 /11: Qalın və ya nazik yoga şalvarına qərar verin
0 8 Tezliklə
Addım 1. İncə yoga şalvarlarını geyinərək çoxlu idman etməyi planlaşdırırsınızsa
Daha incə bir material daha yaxşı nəfəs alacaq və nəmin udulmasına kömək edəcək. Yoga şalvarınızı köhnəltmək istəsəniz, bir az əlavə örtük üçün daha qalın bir material seçməyə çalışın. MÜHASİR İPUCU
Susana Jones, C-IAYT
Certified Yoga Therapist & Educator Based in San Diego, Susana Jones is a Yoga Therapist and Educator with 12 years of experience serving groups, individuals and organizations. She is certified with the International Association of Yoga Therapists, registered as an E-RYT 500 with Yoga Alliance and holds a Bachelor’s degree from the University of Colorado. Susana offers therapeutic yoga to private clients through Shakti Urbana and mentors students of the internationally accredited Soul of Yoga. Susana dedicates her work to peaceful living on a healthy planet.
Susana Jones, C-IAYT Sertifikatlı Yoga Terapisti və Tərbiyəçisi
Mütəxəssis Hiyləsi:
istifadə edin"
Metod 6 -dan 11: Lazım olan uzanmanı seçin
0 3 GƏLİR
Addım 1. Son rahatlıq üçün uzanan yoga şalvar seçin
Formada olan və sizə bir az quruluş verən yoga şalvarlarını sevirsinizsə, daha az uzananları seçin. Pambıq yoga şalvarları ümumiyyətlə daha uzundur, sintetik qarışıqlar isə bir az daha sıx ola bilər.
Stretch sınamağın ən yaxşı yolu əvvəlcə yoga şalvarınızı sınamaqdır
Metod 7 /11: Bir rəng və ya çap seçin
0 10 Tezliklə
Addım 1. Açıq rənglər qaranlıq rənglərdən daha çox tər göstərməyə meyllidir
Tər izlərindən narahat olsanız, tünd mavi və ya qara bir yoga şalvarını seçməyə çalışın. Və ya görünə biləcək hər hansı bir təri gizlətmək üçün əyləncəli bir çap və ya nümunə seçin.
Qara, yoga şalvarları üçün standart rəngdir, çünki üst və ayaqqabılarla uyğunlaşmaq çox asandır. Ancaq hər zaman parlaq bir rəng və ya sıx bir çap üçün gedərək qarışdıra bilərsiniz
Metod 8 /11: Kasık bölgəsində gusset axtarın
0 5 Tezliklə
Addım 1. Qasıq bölgənizdə təzyiq istəmirsinizsə, kəmərli şalvar tapın
Kasıkdakı bir uzun dikiş əvəzinə, köşklərdən tikilmiş yoga şalvarında almaz və ya üçbucaq şəklində bir dikiş var. Yoga şalvarınızda çox aktivlik etməyi planlaşdırırsınızsa, uzun müddətli geyinmək üçün daha rahat olması üçün qarmaqlı olanları axtarın.
Ən yüksək səviyyəli yoga şalvarları və idman geyimləri bağlarla gəlir
Metod 9 /11: Cibli yoga şalvar tapın
0 10 Tezliklə
Addım 1. Yoga şalvarınızda özünüzlə bir şey daşıyacaqsınız?
Bəzi markalar dodaq balzamı, açarlar və ya dəyişdirmə üçün mükəmməl olan kiçik ciblərlə gəlir. Çox gəzməyi planlaşdırırsınızsa və bir çanta və ya pul kisəsi gətirmək istəmirsinizsə, bu xüsusiyyətə malik yoga şalvarlarına baxın.
Cibinizdə bir çox şeylə həqiqi yoga etmək, yəqin ki, rahat deyil. Mümkünsə, dərsdən əvvəl ciblərinizi boşaltmağa çalışın ki, əyilmək və maneəsiz hərəkət edəsiniz
Metod 10 -dan 11: Bir çox əlavə ilə yoga şalvarından çəkinin
0 1 GƏLİR
Addım 1. Fermuarlar, tokalar və ya hətta yayları olan bir cüt yoga şalvar tapa bilərsiniz
Yoga şalvarınızda çox məşq etməyi planlaşdırırsınızsa, köynəyinizə və ya ayaqqabınıza yapışa biləcək şeylər olmadan sadə, təmiz dizaynlara riayət edin. Yoga şalvarının uzanmasını istəyirsinizsə, bir -iki fermuar zərər verə bilməz!
Yoga şalvarınızda yoga etməyi planlaşdırırsınızsa, hər hansı bir parıltı və ya elastik daş bəzəklərdən çəkinin. Çalışdığınız zaman yəqin ki, yıxılacaq və qarışıqlıq yaradacaqlar
Metod 11 /11: Yoga şalvarlarının istehsalını araşdırın
0 2 GƏLİR
Addım 1. Etik cəhətdən hazırlanmış geyim axtarırsınızsa, bunu düşünə bilərsiniz
Satın almadan əvvəl markanı yoxlayın və geyimlərini haradan hazırladıqlarını, materialların haradan gəldiyini və işçilərin hansı iş şəraitinə məruz qaldığını öyrənə biləcəyinizə baxın. Məlumat tapa bilmirsinizsə və ya birmənalı deyilsə, yoga şalvarının etik olaraq tikilməməsi ehtimalı yüksəkdir.
