Xüsusilə ağız və göz ətrafında bir neçə qırış qaçılmazdır. Bu qırışlar sizə müəyyən bir cazibə və bənzərsizlik verə bilər, amma xoşunuza gəlməsə, başlanğıcını yavaşlatmaq üçün bir neçə şey edə bilərsiniz. Dərinizə qulluq etmək, evdə bir neçə prosedurdan istifadə etmək və makiyajı diqqətlə tətbiq etmək, gülümsəmə xəttlərini minimuma endirməyə kömək edəcək, belə ki, hər yaşda ən yaxşı görünə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Dərinizə qulluq və qorumaq
Addım 1. Günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin
Günəş altında olduğunuzda dərinizi ən az SPF 30 olan geniş spektrli (UVA və UVB) günəşdən qoruyucu vasitələrlə qorumalısınız. Sink oksidi kimi fiziki bir maneə törədən vasitə ilə günəşdən qoruyucu krem seçmək də yaxşı bir fikirdir.
- Şüaları maneə törətmək üçün geniş ağızlı bir şapka taxmağa da kömək edir.
- Hovuza gedərkən yalnız günəşdən qoruyucu kremlər çəkməyin. Bütün il boyu günəşdən qoruyan gündəlik nəmləndirici istifadə etməyə çalışın. Hətta yalnız üzünüz üçün hazırlanmış günəşdən qoruyucu kremlər ala bilərsiniz.
- Gündəlik günəşdən qoruyan krem faydalı olsa da, uzun müddət günəşdə qalacaqsınızsa, xüsusən də nəmlənirsinizsə və ya dəsmal çəksəniz, normal bir günəş kremi tətbiq etməlisiniz.
Addım 2. Hər gün nəmləndirici tətbiq edin
Cildinizdə hər gün üz nəmləndiricisi istifadə edin, çünki bu, cildinizin xoşbəxt və sağlam qalmasına kömək edəcək. Sağlam dəri quru, sağlam olmayan dəri qədər çox xətt göstərmir. Səhər və axşam üzünüzü yuduqdan sonra nəmləndirici tətbiq edin.
- Daxili günəşdən qoruyan bir gündüz nəmləndirici axtarmağı unutmayın.
- Dörddə bir miqdarda nəmləndirici istifadə edərək, burnunuzun yuxarı hissəsindən başlayın və alnınıza yuxarı və xaricə sürtün. Burnunuzdan başlayaraq yanaqlarınıza kənara, sonra ağzınızın ətrafına sürtün. Yaxşı yuyulmasını təmin etmək üçün kiçik dairələrdən istifadə edin.
Addım 3. Üzünüzün yastığa toxunmasına icazə verməyin
Üzünüzə təzyiq göstərdiyiniz zaman gülümsəmə xətləri kimi üz xətlərinin inkişaf ehtimalını artırırsınız. Sırt üstə yatmağa çalışın və ya yanınızda yatarsanız, üzünüzün yastığa dayanmaması üçün başınızı elə yerləşdirin.
- Dərinizdən çəkilməni minimuma endirən ipək yastıq kılıfı istifadə etməyə çalışın.
- Eyni şəkildə gün ərzində əllərinizə söykənməməyə çalışın.
Addım 4. Siqareti dayandırın və ya çəkinin
Yəqin ki, siqaret çəkməyin bir çox sağlamlıq probleminə səbəb olduğunu bilirsiniz. Vaxtından əvvəl qocalmanıza səbəb ola biləcəyini başa düşə bilməzsiniz. Dəridə kollagen parçalanmasına səbəb ola bilər və qırışları daha aydın göstərir.
- Siqareti dayandırmaq istəyirsinizsə, həkiminizlə danışın. Nikotin ləkələri və ya saqqız kimi siqaret çəkən vasitələrdən istifadə etməyə çalışın.
- Ailənizdən kömək istəyin. Əgər ayrılmaq istədiyinizi bilsələr, cazibədən qaçınmanıza kömək edə bilərlər.
Addım 5. Gündəlik su ehtiyacınızı alın
Dərinizin nəmli qalması üçün suya ehtiyacı var. Daim susuz qalarsanız, xətlər daha aydın görünəcək və dəriniz o qədər də sağlam olmayacaq. Əgər kişi olsanız gündə təxminən 15,5 stəkan (3,7 L) maye, qadınsınızsa gündə 11,5 stəkan (2,7 L) maye qəbul etməlisiniz.
Metod 2 /3: Müvəqqəti vasitələrdən istifadə
Addım 1. Şəkər və hindistan cevizi yağı qarışığından istifadə edin
Kiçik bir qabda bərabər miqdarda hindistan cevizi yağı və qəhvəyi şəkər birləşdirin. Yuymadan əvvəl ağız ətrafındakı incə xətlərə masaj etmək üçün barmaqlarınızı istifadə edin. Bu prosedur dərini aşındırır, eyni zamanda gülümsəmə xətlərinin görünüşünü azaltmağa kömək edən bir az şişkinliyə də səbəb olur.
Addım 2. Dodaqlarınızı və ağız bölgənizi göz kremi ilə düzəldin
Dodaqlarınızın ətrafına göz kremi sürtmək nəmləndirə və xətləri doldurmağa kömək edə bilər. Gündə iki dəfə tətbiq etməlisiniz - oyandığınızda və yatmazdan əvvəl.
- Xətlərin görünüşünü azaltmağa kömək edəcək elastini artıra biləcəyini söyləyən məhsullar axtarın.
- C vitamini, retinol, peptidlər, hidroksi turşuları, koenzim Q10, niasinamid, üzüm toxumu ekstraktları və çay ekstraktları kimi aktiv maddələri yoxlayın.
- Bundan əlavə, bu müalicələr kollagen istehsalını artıra bilər.
Addım 3. Kollageni artıran bir müalicə edin
Həkiminizlə kollagen istehsalını stimullaşdıran retinoidlər, C vitamini serumu və glikolik turşu qabıqları haqqında danışın. Yaşlandıqca kollagen parçalandığı üçün qırışlar əmələ gəlir. Zamanla bu kollagenin bir hissəsini əvəz edərək gülümsəmə xətləri kimi incə xətlərin görünüşünü azalda bilərsiniz.
- Bu məhsullar hər gün tətbiq etdiyiniz məhsullardır ki, tərkibində kollageni artırır. "Kollageni artıran" sözlərini axtarın. Onlara "qırış əleyhinə" kremlər də yazıla bilər. Nəmləndirici kimi də fəaliyyət göstərə bilərlər.
- Faydalı olması üçün bu müalicəni hər gün tətbiq etməlisiniz, ancaq uzun müddət ərzində nəticələrini görə bilərsiniz. İlk həftədə bəzi nəticələr görməlisiniz.
- Dərinizi nəmləndirməyə və eyni zamanda kollageni artırmağa kömək edən hialuron turşusu olan bir serum sınayın.
- Reçeteli versiyalarda daha çox maddələr konsentrasiyası olacaq, buna görə də daha təsirli olacaqlar.
Metod 3 /3: Makiyajınızda Gülümsəmə Xətlərindən çəkinin
Addım 1. Makiyajınızı yüngül saxlayın
Üzünüzə çox makiyaj etsəniz, təbəssüm xəttlərinizi şişirtməyə meyllidir. Buna görə də gülümsəmə xətlərini minimuma endirmək üçün yüngül əlinizlə hər hansı bir təməl tətbiq edin.
Addım 2. Makiyaj etməzdən əvvəl nəmləndirici krem çəkin
Gülümsəmə xətlərinin görünüşünü azaltmaq üçün ağız ətrafında bir nəmləndirici istifadə edin. Ayrıca nəmin artması üçün dodaqlarınıza dodaq balzamı çəkin.
Dodaqlarınızı nəmləndirmək üçün gecə bir az zeytun yağı və ya hindistan cevizi yağı da çəkə bilərsiniz
Addım 3. Bir astar istifadə edin
Nəmləndirici tətbiq etdikdən sonra bir az astar çəkin. Astar üzünüzdəki qırışların görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər. Barmaqlarınızla və ya kiçik bir fırça ilə hamarlayın.
Satırları gizlətməklə yanaşı, doldurmağa kömək edəcək silikon əsaslı bir astar seçin
Addım 4. Tonal krem fırçası ilə yüngülcə təməl əlavə edin
Barmaqlarınızı və ya hətta bir süngərdən istifadə etsəniz, təməlinizi çox qalın alacaqsınız. Bunun əvəzinə, üzünüzə yüngül bir təməl təbəqəsi əlavə etmək üçün təməl fırçası istifadə edin, gedərkən onu qarışdırın.
- Əslində, rəngli bir nəmləndirici kimi tamamilə fərqli bir makiyaj seçmək istəyə bilərsiniz, çünki məhsulun yüngüllüyü gülümsəmə xətlərinin görünüşünü azaltmağa kömək edəcək.
- Toz istifadə etməkdən çəkinin, çünki sətirlərdə gizlədilmək əvəzinə onları vurğulayaraq keks edə bilər.
Addım 5. Dodaq boyasını və dodaq boyasını düzgün şəkildə taxın
Dodaq boyası taxmasanız, pomada incə xətlərinizə tökülmə meyli var. Dodaq boyası, dodaq boyasının tüklənməsinin qarşısını alan bir maneə rolunu oynayır. Bütün dodaqların ətrafına sürtün. Dodaq boyası üçün normal bir pomada nisbətən yerində qalma ehtimalı daha uzun olan bir dodaq boyası və ya ləkə seçin.
- Dodaq boyasından sonra qanamamaq üçün dodaqlarınızı ləkələyin.
- Dodaq boyasının görünüşünü sevmirsinizsə, görünməz bir dodaq boyası istifadə etməyə çalışın. Dodaqlarınızın kənarını gəzmək üçün çılpaq bir vurgulayıcı qələm də istifadə edə bilərsiniz.
İpuçları
- Aşağı glisemik bir pəhriz dəri tonunu yaxşılaşdıra bilər və qırışları minimuma endirə bilər. Şəkərli qidalardan uzaq durun və diyetinizi yağsız ət və tərəvəzlərə yönəldin.
- Stress səviyyənizi nizamlı məşqlər vasitəsilə idarə etmək stress və narahatlıq səbəbiylə erkən yaşlanmanın minimuma endirilməsinə kömək edə bilər. Çox stresli və ya narahat hiss edirsinizsə, narahatlıqlarınızı yüngülləşdirmək üçün meditasiya edin.
- Əgər narahat olduğunuz dərin təbəssüm xətləriniz varsa, görünüşünüzü minimuma endirə biləcək kosmetik prosedurlar haqqında dermatoloqunuzla danışın. Lazer müalicələri və dermal doldurucular təbəssüm xətlərinin görünüşünü azalda bilən iki variantdır. Həkiminiz cildiniz üçün ən mənalı olanı məsləhət verə bilər.
