Gülümsəmə xətləri üz xarakteri verə bilsə də, gözlər altındakı qırışlar üzünüzü yorğun və ya yaşlı göstərə bilər. Güclü bir üz baxım rejimi, üzünüzün gənc görünməsini təmin etmək üçün göz altı qırışlarını gizlədə və azalda bilər. Makiyaj və dəriyə qulluq məhsulları tətbiq etmək üçün gündəlik rutin qurun və gözlərinizin altındakı dərini hamar və parlaq etmək üçün həyat tərzinizi dəyişdirin. Düzgün vərdişlərlə diqqəti göz qırışlarından uzaqlaşdıra və üzünüzü sağlam və qırışsız saxlaya bilərsiniz!
Addımlar
Metod 3: Qırışları Makiyajla Gizlət
Addım 1. Silikon əsaslı bir astar seçin
Silikon təməl astarlar, qalan makiyajınızı tətbiq edərkən qırışları doldurmaq və daha hamar bir səth yaratmaq üçün əladır. Əllərinizlə və ya kiçik bir fırça ilə hər gözün altına az miqdarda astar çəkin. Astarı dərinizə sürtün, görünən qırışların olduğu yerlərə diqqət yetirin.
- Noxud ölçüsündə bir miqdar ümumiyyətlə hər iki göz üçün kifayət qədər astardır. Həddindən artıq təməlin yığışmasına səbəb ola bilər.
- Qalan makiyajınızı tətbiq etməzdən əvvəl astarınızı bir neçə dəqiqə qurudun.
Addım 2. Qırışlarınızı maskalamaq üçün kremdən istifadə edin
Gözlərin altına birbaşa tətbiq olunan əks etdirən gizlədici qələm və ya krem göz torbalarını və qırışları gözəl şəkildə örtə bilər. Dərinizin tonuna uyğun bir korrektor alın və noxud ölçüsündə bir miqdar göz qapağınızın altına tətbiq edin. Pürüzsüz, təbii bir görünüş vermək üçün örtücüyü kənarların kənarına qarışdırın.
Qıcıqlanmamaq üçün kremi gözlərinizin altına sürtməyin. Bunun əvəzinə makiyaj süngəri ilə hər gözün altına yumşaq bir şəkildə sürtün
Addım 3. Tonal kreminizi yüngülcə tətbiq edin
Daha çox tonal krem tətbiq etmək, qırışlarınızı gizlətmək kimi görünsə də, həddindən artıq çoxluq onları daha da aydınlaşdıra bilər. Alnınızın ortasına, gözlərinizin altına, burnunuzun ucuna və çənənizə dəri tonunuza uyğun bir işıq örtüklü krem çəkin. Ümumi görünüşünü yumşaltmaq üçün nəmli bir süngər ilə üzünüzə, xüsusən də gözlərinizin altına yaydırın.
Makiyaj fırçaları təməlin çox qalın və ya bişmiş görünməsinə səbəb olur
Addım 4. Toz əsaslı makiyajdan çəkinin
Pudra təməlləri və ənlikləri gözlərinizin altından xətt çəkir və onları fərqləndirir. Gözlərinizin altına və ya çoxlu qırışları olan yerə toz çəkməyin. Əvəzində daha hamar və qırışları daha yaxşı gizlədən maye və ya krem əsaslı makiyajlardan istifadə edin.
Addım 5. Gözlərinizi tuş, göz layneri və göz kölgəsi ilə vurğulayın
Çantalı göz qapaqlarınızdan diqqəti öz gözlərinizə çevirin. Tünd qara göz layneri və tuşu yuxarı göz qapaqlarınıza tətbiq edin ki, gözlər altındakı qırışlardan diqqət çəksin. Gözlərinizi vurğulamaq və qırışlarınızı minimuma endirmək üçün bir az dumanlı mat göz kölgəsi ilə görünüşünüzü tamamlayın.
- Göz makiyajı tətbiq etmə texnikanız (tuş və göz layneri necə tətbiq etdiyiniz kimi) şəxsi seçimlərinizdən asılı ola bilər. Makiyajınız nə qədər cəsarətli olsa da, qırışlarınızdan bir o qədər yayındıra bilər.
- Hər ikisi də qırışları vurğulaya bilən maye göz layneri və ya parıldayan göz kölgələrindən çəkinin.
Addım 6. Qırışlarınızın pisləşməməsi üçün makiyajınızı diqqətlə çıxarın
Göz makiyajınızı çıxardığınız zaman dərinizi və kirpiklərinizi makiyaj təmizləyicisi ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Göz qırışlarınızı minimuma endirmək üçün göz qapaqlarınızı çəkməkdən və ya makiyajınızı zorla çıxarmaqdan çəkinin.
- Salfet əvəzinə makiyajı aradan qaldıran kremdən istifadə edə bilərsiniz. Dərinizə qalın bir qat çıxarın, bir neçə dəqiqə saxlayın və isti bir parça ilə yumşaq bir şəkildə silin.
- İstifadədən əvvəl makiyaj mendilinizin tərkibini yoxlayın. Dərini quruya və yaşlandıra bilən spirt tərkibli salfetlərdən uzaq durun.
Metod 2 /3: Dəriyə qulluq məhsullarından istifadə
Addım 1. Gündə bir dəfə hialuron turşusu olan bir nəmləndirici tətbiq edin
Gözlərinizin altındakı dəriyə nəm daxil etmək onu qurumadan saxlaya və sərt xətləri yüngülləşdirə bilər. Makiyaj etməzdən əvvəl hər iki gözünüzün altına nəmləndirici sürtün və dairəvi hərəkətlərlə gözlərinizə sürtün. Hialuron turşusu olan nəmləndiricilər idealdır, çünki dərinizə su çəkmək və dolğun saxlamaq üçün ən təsirli olur.
Addım 2. Retinol əsaslı dəri kremi istifadə edin
Retinol əsaslı kremlər dərinizdə kollagen istehsalını artırır, bu da qırışları minimuma endirə bilər. Üzünüzü nəmləndirdikdən sonra hər gün göz qapaqlarınıza retinol kremini tətbiq edin və nəticəni maksimuma çatdırmaq üçün istifadə edin.
- Davamlı qırışlar üçün reseptsiz satılan retinol kremini sınayın.
- Maksimum 1 və ya 2 göz kremi istifadə edin. Həddindən artıq göz kremi dərinizi qıcıqlandıra bilər və nəticədə qocalmanı daha aydın edir.
Addım 3. Hər gün günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin
Günəş işığı dərinizi yaşlandıra və zamanla qırışlarınızı dərinləşdirə bilər və retinol əsaslı dəri kremləri dərinizi UV işığına həssas edə bilər. Çölə çıxmağı planlaşdırmadan ən az 15 dəqiqə əvvəl makiyaj etməzdən əvvəl dərinizə günəşdən qoruyucu krem tətbiq edin və birbaşa günəş işığında olacağınız müddətdə hər 2 saatda yenidən tətbiq edin.
SPF 30 və ya daha yüksək olan günəşdən qoruyucu krem seçin
Addım 4. Həftədə 1-2 dəfə dərinizi soyun
Dəri aşındırıcısı, ölü dərini gənc və parlaq saxlayaraq üzünüzdən çıxara bilər. Aşındırıcıyı bir paltar və ya ovucuya tətbiq edin və dairəvi hərəkətlərlə dərinizə sürtün. Üzünüzü isti su ilə yuyun, sonra bir dəsmal ilə qurudun.
- Dərinizin tipinə görə bir aşındırıcı seçin. Quru dərisi olanlar yumşaq peelingləri faydalı hesab edə bilər, yağlı dərilərdə isə daha güclü bir peelingə ehtiyac ola bilər.
- Cildinizi çox tez aşındırmaq onu quruya bilər. Həftədə 1-2 dəfə etmək kifayətdir.
Addım 5. İşıq yayan diod (LED) müalicəsini sınayın
Dəriniz müəyyən LED işıqlarına məruz qaldıqda kollagen istehsalını təşviq edə və qırışları yüngülləşdirə bilər. Bir dermatoloq, bu işıqları üzünüzə tanıtmaq və dəri zədələrini düzəltmək üçün LED yayan cihazdan istifadə edə bilər. Göz ətrafınızdakı xətləri qaldırmaq üçün yerli bir dermatoloqla LED işıq terapiyası təyin edin.
- LED işıq terapiyası ümumiyyətlə hər görüş üçün 150-300 dollar arasında dəyişir.
- Lazım ola biləcək LED görüşlərinin sayı dəyişir. Bəzilərinin tək görüşə ehtiyacı ola bilər, digərlərinin isə rutin görüşlərə ehtiyacı ola bilər. Ən azı 3-4 normaldır.
Metod 3 /3: Təbii Qırışları Azaltmaq
Addım 1. Hər gecə 8 saat yatın
Yuxusuz gecələr göz torbalarını ağırlaşdıra bilər və göz ətrafındakı qırışları pisləşdirə bilər. Yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, yatmazdan əvvəl daha az kofein için, telefon və ya noutbuk ekranlarında danışmayın və ya yuxusuzluq üçün digər müalicə üsullarından istifadə edin.
Yatmazdan ən az 30 dəqiqə əvvəl kofeinli içkilərdən və elektron ekranlardan çəkinməyi planlaşdırın
Addım 2. Hər gün 8 8 oz (0.23 L) stəkan su için
Dəriniz quruyanda daha yaşlı görünür və hər hansı bir qırış vurgulanmış görünə bilər. Dərinizi yumşaq və dolğun saxlamaq üçün gün ərzində su içmək. Gündə nə qədər su içdiyiniz müxtəlif amillərdən asılıdır. Ümumi bir qayda olaraq, gündə 8 8 oz stəkan (0.23 L) su içməyi hədəfləyin.
Addım 3. Diyetinizə omeqa-3 və E vitamini daxil edin
Bunların hər ikisi dərinizi elastik saxlaya və gözlərinizin altındakı torbaları azalda bilər. Gözlərinizdəki qırışları azaltmaq üçün bu vitaminlərlə zəngin qidalar təqdim edin və ya həkiminizdən omeqa-3 və ya E vitamini əlavəsi almasını soruşun. Həkiminizdən soruşmadan diyetinizə yeni əlavələr əlavə etməyin-şübhəniz olduqda vitaminlərlə zəngin qidalar yemək daha təhlükəsizdir.
- E vitamini ilə zəngin qidalar arasında badam, ispanaq pazı, xardal göyərti, ispanaq, yumurta, kələm, fındıq, avokado, brokoli, papaya və zeytun var.
- Omeqa-3 tərkibində yüksək olan qidalara kətan toxumu, qoz, somon, mal əti, soya fasulyesi, tofu, karides, brüssel lahanası, gül kələm və sardalya daxildir.
- Gündə nə qədər E vitamini və omeqa-3-ə ehtiyacınız var, ancaq orta yaşlı bir adam 15mg E vitamini və 1,1 q omeqa-3 almağı hədəfləməlidir.
Addım 4. Siqareti və spirt içməyi buraxın
Siqaret dəri hüceyrələrinə çatan oksigen səviyyəsini azaldır və spirt dərinin iltihabına səbəb ola bilər. Hər ikisi də dərinizi qocaldır və üzünüzdəki xətləri dərinləşdirə bilər. Alkoqol və siqaret qəbulunu azaltmaq dərinizi yumşalda bilər və göz qırışlarınızı azalda bilər.
İpuçları
- Cildinizə yaxşı uyğunlaşdığından əmin olmaq üçün makiyajınızı və dəriyə qulluq məhsullarınızı təbii işıqda tətbiq edin.
- Kompüterinizin ekranına 20-30 dəqiqədən çox baxmaqdan çəkinin. Uzun müddət ekrana baxmaq qarğanın ayaqlarını və göz altı qırışlarını vurğulaya bilər.
- Dərinizi gündə iki dəfə-səhər və axşam bir dəfə yuyun. Üzünüzü təmizləmək üçün ilıq su istifadə edin, çünki isti və ya soyuq su dərinizi qocaldır.
- Parıldayan makiyaj, qırışlarınızı vura və vurğulaya bilər. Bunun əvəzinə mat rənglərə üstünlük verin.
- Davamlı qırışlar üçün peşəkar rəy alın. Səbəbini müəyyən etmək və fərdi müalicəyə başlamaq üçün bir dermatoloqla görüş təyin edin.
