Retin A ilə qırışları necə azaltmaq olar: 13 addım (şəkillərlə)

Mündəricat:

Retin A ilə qırışları necə azaltmaq olar: 13 addım (şəkillərlə)
Retin A ilə qırışları necə azaltmaq olar: 13 addım (şəkillərlə)

Video: Retin A ilə qırışları necə azaltmaq olar: 13 addım (şəkillərlə)

Video: Retin A ilə qırışları necə azaltmaq olar: 13 addım (şəkillərlə)
Video: Qırışların yaranma səbəbi nədir və qarşısını necə almaq olar? Şəbnəm Məmmədova 2024, Mart
Anonim

Retin-A, A vitamininin asidik bir formasından hazırlanan yerli bir resept dərmanıdır. Ümumi adı tretinoin və ya retinoik turşudur. Dərman əvvəlcə sızanaqları müalicə etmək üçün hazırlansa da, dermatoloqlar Retin -A kremlərinin yaşlanma əlamətləri - qırışlar, qaranlıq ləkələr və sarkmalar da daxil olmaqla son dərəcə təsirli olduğunu təsbit etdilər. Bu məqalə, qırışları azaltmaq üçün Retin-A istifadə edərək, saatı geri çevirməyinizə imkan verən hər şeyi sizə izah edəcək!

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Başlayın

Retin ilə Qırışları Azaltın Adım 1
Retin ilə Qırışları Azaltın Adım 1

Addım 1. Retin-A-nın yaşlanmaya qarşı faydalarını anlayın

Retin-A, dermatoloqlar tərəfindən 20 ildən çox yaşlanma ilə mübarizə üçün təyin edilmiş A vitamini törəməsidir. Sızanaq müalicəsi olaraq başladı, ancaq bu məqsədlə Retin-A istifadə edən xəstələr, müalicə nəticəsində dərilərinin daha möhkəm, hamar və gənc göründüyünü tezliklə aşkar etdilər. Dermatoloqlar daha sonra qocalma əleyhinə bir müalicə olaraq Retin-A'nın faydalarını araşdırmağa başladılar.

  • Qırışların görünüşünü azaltmaqla yanaşı, yenilərinin əmələ gəlməsini, rənginin dəyişməsini və günəşin zədələnməsini, dəri xərçənginin inkişaf riskini azalda bilər və dərinin toxumasını və elastikliyini artıra bilər.
  • Hal-hazırda Retin-A, FDA tərəfindən təsdiqlənmiş qırışlar üçün yeganə topikal müalicə üsuludur. Bu son dərəcə təsirlidir və həkimlər də, xəstələr də nəticələrə and içirlər.
Retin A 2 ilə Qırışları Azaltın
Retin A 2 ilə Qırışları Azaltın

Addım 2. Retin-A üçün resept alın

Retin-A, tretinoin olaraq bilinən ümumi bir dərmanın marka versiyasıdır. Yalnız bir həkim resepti ilə mövcuddur, buna görə də bu müalicəni sınamaq istəyirsinizsə, bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz.

  • Dermatoloq dərinizi qiymətləndirəcək və Retin-A-nın sizin üçün yaxşı bir seçim olub olmadığını müəyyən edəcək. Düzgün istifadə olunarsa, əksər dəri tiplərində təsirli işləyə bilər. Ancaq quruducu, qıcıqlandırıcı xüsusiyyətlərə görə ekzema və ya rosacea kimi dəri xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün uyğun olmaya bilər.
  • Retin-A topikal olaraq tətbiq olunur və həm krem, həm də jel şəklində olur. Həm də müxtəlif güclü cəhətlərə malikdir: 0,025% krem ümumi dərini yaxşılaşdırmaq üçün, 0,05% krem qırışları və incə qırışları azaltmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur, 0,1% isə sızanaq və qara nöqtələrin müalicəsində geniş istifadə olunur.
  • Həkiminiz, dəriniz müalicəyə uyğunlaşana qədər sizi daha zəif bir krem ilə başlayacaq. Sonra, lazım olduqda daha güclü bir kremə keçə bilərsiniz.
  • Retinol, bir çox reseptsiz satılan məhsullarda və böyük markalı gözəllik kremlərində olan başqa bir A vitamini törəməsidir. Retin-A müalicələrinə bənzər nəticələr verir, lakin daha zəif formulu səbəbindən o qədər də təsirli deyil (lakin daha az qıcıqlanmağa səbəb olacaq.)
Retinlə Qırışları Azaltın Adım 3
Retinlə Qırışları Azaltın Adım 3

Addım 3. Hər yaşda Retin-A istifadə etməyə başlayın

Retin-A o qədər təsirli bir müalicədir ki, istifadə etməyə başlayanda yaşınızdan asılı olmayaraq qırışların görünüşündə nəzərəçarpacaq bir yaxşılaşma görəcəksiniz.

  • Qırx, əlli və yuxarı yaşlarda Retin-A müalicələrinə başlamaq, dərini qabarıqlaşdırmaq, yaş ləkələrini solmaq və qırışların görünüşünü azaltmaqla saatı geriyə çevirmək təsirinə malik ola bilər. Başlamaq heç vaxt gec deyil!
  • Bununla birlikdə, iyirmi və otuz yaşlarında olan qadınlar da Retin-A istifadə edərək dərinin altında kollagen istehsalını artıraraq onu daha qalın və daha möhkəm hala gətirə bilər. Nəticədə, Retin-A müalicəsinə erkən yaşda başlamaq, ilk növbədə dərin qırışların yaranmasının qarşısını ala bilər.
Retin A 4 ilə Qırışları Azaltın
Retin A 4 ilə Qırışları Azaltın

Addım 4. Xərclərdən xəbərdar olun

Retin-A müalicəsinin bir dezavantajı, kremlərin özlərinin olduqca bahalı olmasıdır. Retin-A-nın qiyməti bir aylıq təchizat üçün 80 ilə 150 dollar arasında dəyişə bilər.

  • Qiymət 0,025 ilə 0,1 faiz arasında olan kremin gücündən və Retin-A markası ilə (digərləri arasında) və ya dərmanın ümumi forması olan tretinoinlə getmək istəməyinizdən asılı olacaq.
  • Marka versiyasına keçməyin üstünlüyü, bu şirkətlərin kremlərə yumşaldıcı bir nəmləndirici əlavə etməsi və onları həmkarlarından daha az qıcıqlandırıcı hala gətirməsidir. Bundan əlavə, Retin-A və digər marka versiyaları daha inkişaf etmiş çatdırılma sistemlərinə malikdir, yəni aktiv maddələr dəri tərəfindən daha səmərəli şəkildə əmilir.
  • Sızanaq müalicəsi üçün Retin-A-nın istifadəsi ümumiyyətlə sığorta planları çərçivəsində aparılır. Ancaq bir çox sığorta şirkəti Retin-A müalicəsinin qocalma əleyhinə müalicə kimi kosmetik səbəblərə görə təyin edildiyi təqdirdə xərclərini ödəməyəcək.
  • Yüksək qiymətə baxmayaraq, yüksək səviyyəli markaların bir çox kommersiya məqsədli dəriyə qulluq məhsullarının ən azından Retin-A kremlərindən və dermatoloqların fikrincə Retin-A kremindən baha olacağını xatırlamaq vacibdir. qocalma əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün bazarda satılan hər hansı bir kremdən daha təsirli olur.

3-cü hissədən 2: Retin-A istifadə

Retin A Adımı 5 ilə Qırışları Azaldın
Retin A Adımı 5 ilə Qırışları Azaldın

Addım 1. Gecələr Retin-A məhsullarından istifadə edin

Retin-A məhsulları ümumiyyətlə gecə tətbiq olunur, çünki tərkibindəki A vitamini birləşmələri fotosensitivdir və dərinizi günəş işığına daha həssas edəcək. Məhsulu gecə tətbiq etmək də dəriyə tam hopma şansı verir.

  • Gündüz Retin-A məhsullarını tətbiq etmək qərarına gəlsəniz, daha sonra günəşdən qoruyucu krem tətbiq etdiyinizə və mümkün qədər birbaşa günəş işığından qoruyun. Həm də seçdiyiniz məhsulun günəş işığına məruz qalanda parçalanmayacağını iki dəfə yoxlayın; ən yeni düsturlar dəyişməz qalsa da, bir çox köhnə düsturlar yoxdur.
  • Retin-A müalicəsinə başladığınızda, həkiminiz hər iki-üç gecədə bir tətbiq etməyinizi tövsiyə edər.
  • Bu, dərinizə kremə uyğunlaşma şansı verəcək və qıcıqlanmanın qarşısını alacaq. Cildiniz uyğunlaşdıqdan sonra hər gecə istifadə etməyə hazırlaşa bilərsiniz.
  • Üzünüzü hərtərəfli təmizlədikdən təxminən 20 dəqiqə sonra Retin-A quru dəriyə çəkin.
Retin A Adımı 6 ilə Qırışları Azaldın
Retin A Adımı 6 ilə Qırışları Azaldın

Addım 2. Retin-A-dan az istifadə edin

Retin-A çox güclü bir müalicədir, buna görə düzgün istifadə etməyiniz və çox az miqdarda tətbiq etməyiniz vacibdir.

  • Ən çox üzünüzə noxud ölçüsündə krem tətbiq olunmalı və boyuna tətbiq olunarsa bir az daha çox olmalıdır. Yaxşı bir üsul, kremi qırışlardan, yaş ləkələrindən və s. Ən çox təsirlənən bölgələrə sürtmək, sonra qalan kremi üzün qalan hissəsinə silməkdir.
  • Bir çox insanlar, kremi çox ağır tətbiq etməyə başladıqları və quruluq, qıcıqlanma, batma və sızanaq kimi mənfi yan təsirləri yaşadıqları üçün Retin-A istifadə etməkdən qorxurlar. Ancaq krem orta miqdarda tətbiq edilərsə bu təsirlər əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Retin A Addım 7 ilə Qırışları Azaltın
Retin A Addım 7 ilə Qırışları Azaltın

Addım 3. Həmişə nəmləndirici ilə birlikdə istifadə edin

Retin-A müalicələrinin quruducu təsirləri səbəbiylə gecə-gündüz həmişə nəmləndirici bir nəmləndirici istifadə etməyiniz vacibdir.

  • Gecələr Retin-A-nın dəriyə tam hopması üçün 20 dəqiqə gözləyin, sonra nəmləndiricinizi tətbiq edin. Səhər yüksək SPF tərkibli ikinci bir nəmləndirici tətbiq etməzdən əvvəl üzünüzü yaxşıca yuyun.
  • Bəzən tövsiyə olunan noxud ölçüsündə Retin-A miqdarını üzün bütün sahələrinə ehtiyac duyduğu yerə yaymaq çətin ola bilər. Bu problemin yaxşı bir həlli, Retin-A'yı üzə tətbiq etməzdən əvvəl gecə nəmləndirici ilə qarışdırmaqdır.
  • Bu şəkildə Retin-A bütün üzə bərabər paylanacaq. Nəmləndiricinin seyreltici təsirinə görə daha az qıcıqlandırıcı olmalıdır.
  • Dəriniz həqiqətən quru hiss etməyə başlayırsa və müntəzəm nəmləndiriciniz yetərli görünmürsə, yatmazdan əvvəl dərinizə bir az sızma zeytun yağı sürtməyə çalışın. Yağın tərkibində çox incə olması ilə yanaşı dəriniz üçün son dərəcə nəmləndirici olan yağ turşuları var.
Retin A Adımı 8 ilə Qırışları Azaldın
Retin A Adımı 8 ilə Qırışları Azaldın

Addım 4. Hər hansı bir həssaslıq və ya qıcıqlanma ilə məşğul olun

Əksər insanlar Retin-A müalicələrinə başladıqdan sonra bir az quruluq və qıcıqlanma yaşayacaq, az bir qismi isə sızanaq sızanaqları yaşayacaq. Narahat olmayın, çünki bu reaksiyalar tamamilə normaldır. Müalicəni düzgün istifadə etdiyiniz müddətdə hər hansı bir qıcıqlanma bir neçə həftə ərzində keçməlidir.

  • Qıcıqlanmanı azaldacaq şeylər arasında hər gecə kremi tədricən istifadə etməyinizə əmin olmaq, yalnız tövsiyə olunan noxud ölçüsünü istifadə etmək və tez-tez nəmləndirmək daxildir.
  • Üzünüzü yuyarkən çox yumşaq, qıcıqlandırmayan bir təmizləyici istifadə etməyinizə də əmin olmalısınız. Əlavə rəng və ya ətir olmadan çox təbii bir şey seçin. Ölü dəriləri çıxarmaq üçün həftədə bir dəfə yumşaq bir üz ovucu istifadə etməyə çalışın.
  • Dəriniz çox qıcıqlanır və həssas olursa, Retin-A tətbiqlərini kəsin və ya dəriniz bir qədər yaxşılaşana qədər istifadə etməyi tamamilə dayandırın. Sonra yavaş -yavaş yenidən istifadə etməyə başlaya bilərsiniz. Retin-A-nı tənzimləmək üçün bəzi dəri tiplərinin digərlərindən daha uzun sürməsi lazımdır.
Retin A Adımı 9 ilə Qırışları Azaldın
Retin A Adımı 9 ilə Qırışları Azaldın

Addım 5. İşə başlamaq üçün bir şans verin

Retin-A müalicələrinin nəzərəçarpacaq nəticələr əldə etməsi üçün lazım olan müddət insandan insana dəyişəcək.

  • Bəzi insanlar bir həftə ərzində yaxşılaşma görəcək, digərləri üçün isə səkkiz həftə çəkə bilər.
  • Ancaq imtina etməyin-Retin-A sübut edilmiş müsbət nəticələr verdi və bəlkə də ən təsirli qırış əleyhinə kremdir.
  • Retin-A-dan başqa, qırışlarla mübarizə aparmaq üçün edə biləcəyiniz yeganə daha təsirli şey Botox və ya Dysport müalicələri, enjekte edilə bilən doldurucular və ya cərrahiyyə variantlarını nəzərdən keçirməkdir.

3 -dən 3 -cü hissə: Nələrdən çəkinmək lazım olduğunu bilmək

Retin A 10 ilə Qırışları Azaltın
Retin A 10 ilə Qırışları Azaltın

Addım 1. Glikolik turşusu və ya benzoil peroksid olan məhsullarla birlikdə istifadə etməyin

Glikolik turşu və benzoil peroksid, dəriyə qulluq məhsullarında çox rast gəlinən digər iki tərkib hissəsidir. Bununla birlikdə, bunlar dəridə olduqca quruyur, buna görə də Retin-A kimi sərt bir müalicə ilə birlikdə istifadə etməkdən çəkinmək daha yaxşıdır.

Retin A Qırışları Azaltın Adım 11
Retin A Qırışları Azaltın Adım 11

Addım 2. Retin-A ilə işlənmiş dərini parlatmayın

Retin-A dərinin üst qatlarını aşındıraraq işləyir. Bunun nəticəsində dəri incə və kövrək ola bilər. Buna görə də Retin-A kremindən istifadə edərkən üzünüzü balmumu ilə müalicə etmək yaxşı bir fikir deyil.

Retin A Adımı ilə Qırışları Azaldın 12
Retin A Adımı ilə Qırışları Azaldın 12

Addım 3. Dərinizi günəş işığına məruz qoymayın

Retin-A müalicəsi dərinizi günəş işığına qarşı həssas edir, bu səbəbdən yalnız gecə tətbiq edirsiniz. Bununla birlikdə, hər gün SPF istifadə edərək gündüz saatlarında da tədbir görməlisiniz. Günəşli, yağışlı, buludlu və ya hətta qarlı olmasının əhəmiyyəti yoxdur - dərinizin qorunması lazımdır.

Retin A Adımı ilə Qırışları Azaldın 13
Retin A Adımı ilə Qırışları Azaldın 13

Addım 4. Hamilə olduğunuz halda Retin-A istifadə etməyin

Retin-A kremləri hamilə olduğunuz halda, hamilə olduğunuzdan şübhələndiyiniz halda, hamilə qalmağa çalışarkən və ya ana südü ilə qidalanmağa çalışarkən istifadə edilməməlidir, çünki tretinoin müalicəsindən sonra fetal deformasiyaların olduğu bildirilmişdir.

Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər

İpuçları

  • Retin-A tətbiq etməzdən əvvəl dodaqlarınıza vazelin tətbiq edin. Retin-A dodaqları, xüsusən də ağız künclərini çox qıcıqlandırır.
  • Dərmanı reseptdən çox istifadə etməyin. Faydaları artırmayacaq.
  • Retin-A-ya həssaslığınızı yoxlayın. Əvvəlcə aşağı dozadan başlamaq məsləhət görülür.

Xəbərdarlıqlar

  • Bu məhsulu istifadə edərkən birbaşa günəş işığından çəkinin.
  • Retin-A-nı digər yerli dərman müalicələri ilə qarışdırmayın, çünki dərinin həddindən artıq soyulmasına və ya yanmasına səbəb ola bilər.

Tövsiyə: