Amerika Birləşmiş Ştatlarında təxminən üç milyon insan 1 və ya 2 tip diabetin müalicəsi üçün insulindən istifadə edir. Diabetli insanlarda pankreas diyetinizdəki karbohidratlar, şəkərlər, yağlar və zülalları idarə etmək üçün kifayət qədər insulin istehsal etmir. Tip 1 diabetdən əziyyət çəkən insanlarda insulinin istifadəsi, həyatı davam etdirmək üçün mütləq bir zərurətdir. Tip 2 diabetli bir çox insan, dərman, pəhriz və idmanın qan şəkərinin səviyyəsini idarə etmək üçün kifayət etmədiyi və insulinin qəbulunu ehtiva edən bir rejimə başladığı bir nöqtəyə çatır. İnsulinin düzgün tətbiqi, istifadə etdiyiniz insulinin növünü, tətbiq üsulunuzu və zərər və ya zədələnmənin qarşısını almaq üçün tövsiyə olunan təhlükəsizlik tədbirlərinə riayət etməyinizə dair möhkəm bir anlayışa malikdir. İnsulin tətbiq etməyə başlamazdan əvvəl hərtərəfli nümayiş üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
Addımlar
Metod 1 /6: Qan Qlükoza səviyyənizi izləmək
Addım 1. Qan qlükoza səviyyənizi yoxlayın.
Qan qlükoza səviyyənizi yoxlamaq və sənədləşdirmək üçün hər dəfə eyni proseduru edin.
- Əllərinizi sabun və su ilə yaxşıca yuyun və təmiz bir dəsmal ilə qurudun.
- Qan şəkəri ölçmə cihazına bir test şeridi daxil edin.
- Barmağınızın ətli hissəsindən kiçik bir damla qan əldə etmək üçün lanset cihazınızı istifadə edin.
- Bəzi yeni qurğular əlinizdəki ön kol, bud və ya ətli bölgələr kimi digər sahələrdən damcı ala bilər.
- Cihazınızın iş rejiminə uyğun olaraq düzgün işləmək üçün istifadəçi təlimatına baxın. Əksər qurğular, dərinizi sancmaq ağrısını azaltmağa kömək edən yay yüklüdür.
- Ölçmə cihazına daxil edilməzdən əvvəl və ya sonra, qan damlacığının cihazınızın işləmə üsulundan asılı olaraq, göstərilən yerdə test şeridi ilə təmas etməsinə icazə verin.
- Cihazınızın pəncərəsində qan qlükoza səviyyəniz görünəcək. Qan qlükoza səviyyənizi qeyd etdiyiniz günün gününə yazın.
Addım 2. Bir qeyd edin
Qan şəkərinizi yoxlamaq həm sizin, həm də həkiminizin ehtiyac duyduğunuz ən uyğun insulinin dozasını təyin etmək üçün istifadə edəcəyi əsas vasitədir.
- Yeməkdən əvvəl və ya şəkərli qidalar istehlak edəcəyiniz xüsusi hadisələrdən əvvəl qan şəkərinizin səviyyəsini və diyetinizdəki dəyişikliklər və ya əlavə inyeksiyalar kimi digər dəyişənləri qeyd edərək, həkiminiz şəkərli diabetinizin nəzarətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
- Həkiminizin nəzərdən keçirməsi üçün hər randevuda özünüzlə birlikdə qeyd dəftəri götürün.
Addım 3. Səviyyənizi hədəf aralığınızla müqayisə edin
Həkiminiz və ya diabetik sağlamlıq təminatçınız, vəziyyətinizə uyğun olaraq qanda qlükoza səviyyənizin hədəfləri barədə sizə məlumat verir.
- Ümumi hədəf aralığına yeməkdən əvvəl alındığı təqdirdə 80-130mg/dl, yeməkdən 1-2 saat sonra qəbul edildikdə isə 180mg/dl -dən az daxildir.
- Unutmayın ki, qan qlükoza səviyyənizi izləmək ümumi müalicə planınızı tərtib etməkdə son dərəcə faydalıdır, ancaq vəziyyətinizə nə qədər yaxşı baxdığınıza dair bir qərar deyil. Nəticələrin sizi məyus etməsinə imkan verməyin.
- Səviyyələriniz tövsiyə ediləndən daha yüksəkdirsə, həkiminizlə danışın və buna görə də sizin və həkiminiz insulin dozasını buna uyğun olaraq tənzimləyə bilər.
Metod 2 /6: Şpris istifadə edərək özünüzə insulin verin
Addım 1. Təchizatlarınızı toplayın
Bir şpris və iynə istifadə edərək insulinin tətbiqi hələ də insanların insulin qəbul etmək üçün istifadə etdikləri ən çox yayılmış üsullardan biridir.
- İnsülin şpris və iynəniz, spirt yastıqları, insulin və yaxınlıqdakı iti qablar da daxil olmaqla ehtiyacınız olan hər şeyə sahib olduğunuzdan əmin olun.
- Dozunuzun insulinin otaq istiliyinə çatması üçün vaxtından təxminən 30 dəqiqə əvvəl insulin şüşəsini soyuducudan çıxarın.
- Davam etməzdən əvvəl insulin flakonunuzun tarixini yoxlayın. İstifadə müddəti bitmiş insulin və ya 28 gündən artıq açılmış insulin istifadə etməyin.
Addım 2. Əllərinizi sabun və su ilə yaxşıca yuyun
Təmiz bir dəsmal ilə tamamilə qurudun.
- Enjeksiyon yerinizin təmiz və quru olduğundan əmin olun. İşə başlamazdan əvvəl lazım olduqda ərazini sabun və su ilə təmizləyin.
- Ərazini spirtlə silməkdən çəkinin. Bölgəni spirtlə silsəniz, dozanı tətbiq etməzdən əvvəl ərazinin qurudulması üçün vaxt verin.
Addım 3. İnsulininizi yoxlayın
Bir çox insan birdən çox insulin növü istifadə edir. Planlaşdırılan dozaya uyğun məhsulun olduğundan əmin olmaq üçün etiketi diqqətlə oxuyun.
- İnsulin şüşəsi bir konteynerdədirsə və ya qapağı varsa, çıxarın və şüşəni spirtli bir mendil ilə diqqətlə silin. Şüşəni qurudun və üzərinə üfürməyin.
- İçindəki mayeni yoxlayın. Flakonun içərisində görünən hər hansı bir yığın və ya hissəcik olub olmadığını yoxlayın. Flakonun çatlamadığına və zədələnmədiyinə əmin olun.
- Şəffaf olan insulin sarsılmamalı və yuvarlanmamalıdır. Aydın olduqları müddətcə qarışdırmadan verilə bilər.
- Bəzi insulin növləri təbii olaraq buludludur. Buludlu insulinlər düzgün qarışdırmaq üçün əllərinizin arasına yumşaq bir şəkildə yuvarlanmalıdır. İnsulini sarsıtmayın.
Addım 4. Şprisi doldurun
İdarə etməli olduğunuz dozanı bilin. İğnəni steril saxlamaq üçün iynəyə barmaqlarınızla və ya heç bir səthə toxunmamağa diqqət edərək qapağı iynədən çıxarın.
- Şprisin pistonunu flakondan çıxarmaq niyyətində olduğunuz insulin miqdarı ilə eyni işarəyə çəkin.
- İğneyi flakonun yuxarı hissəsindən itələyin və şprisə qoyduğunuz havanın miqdarını vurmaq üçün pistonu itələyin.
- İğnəni flakonda və şprisdə mümkün qədər düz tutaraq şüşəni tərs çevirin.
- Bir əlinizdə flakonu və şprisi tutun və digər əlinizlə lazım olan insulin miqdarını geri çəkmək üçün pistonu geri çəkin.
- Şprisdəki mayenin hava kabarcıklarını yoxlayın. İynə hələ də flakonun içərisindədir və hələ də başı aşağı tutulur, hava kabarcıklarını şprisin yuxarı hissəsinə daşımaq üçün şprisə yumşaq bir şəkildə vurun. Havanı flakona geri itələyin və lazım olduqda şprisdə düzgün miqdarda olduğundan əmin olmaq üçün daha çox insulin çəkin.
- Diqqətlə iynəni şüşədən çəkin və iynənin heç bir şeyə toxunmasına icazə vermədən şprisi təmiz bir səthə qoyun.
Addım 5. Bir şprisə birdən çox insulin növü qoymaqdan çəkinin
Bir çox insan qan şəkərinə olan ehtiyacını daha uzun müddət ödəmək üçün fərqli insulin növlərindən istifadə edir.
- Hər bir inyeksiya üçün birdən çox insulin növü istifadə edirsinizsə, insulinlər xüsusi qaydada və həkiminizin göstərişlərinə uyğun olaraq şprisə daxil edilməlidir.
- Doktorunuz bir dəfə birdən çox insulindən istifadə etməyi tapşırıbsa, insulini həkiminizin göstərişi ilə çəkin.
- Ehtiyac duyduğunuz hər bir insulinin miqdarını, əvvəlcə hansı məhsulu şprisə qoyacağınızı və hər iki insulinin hazırlanması başa çatdıqda şprisdə olması lazım olan ümumi insulin miqdarını bildiyinizə əmin olun.
- Daha aydın təsir göstərən daha qısa təsir göstərən insulin məhsulu əvvəlcə şprisə çəkilir, daha sonra daha uzun fəaliyyət göstərən məhsul buludlu olur. İnsulini qarışdırarkən həmişə açıqdan buludluya keçməlisiniz.
Addım 6. Enjeksiyonunuzu verin
Bir düym qədər yara izlərindən və mollardan çəkinin və göbəyinizə iki düym məsafədə insulin verməyin.
Çürük bölgələrdən və ya şişmiş və ya həssas olan yerlərdən çəkinin
Addım 7. Dərini sıxın
İnsülin dərinin səthinin altında yerləşən yağ qatına daxil edilməlidir. Buna subkutan enjeksiyon deyilir. Dərini yumşaq bir şəkildə sıxaraq dəri kıvrımları yaratmaq əzələ toxumasına enjeksiyonun qarşısını alır.
- İğnəni ya 45 dərəcə, ya da 90 dərəcə bir açı ilə daxil edin. İğnənin yerləşdirilmə bucağı enjeksiyon sahəsinə, dərinin qalınlığına və iynənin uzunluğuna bağlıdır.
- Dərinin və ya yağ toxumasının daha qalın olduğu bəzi hallarda iynəni 90 dərəcə bir açı ilə daxil edə bilərsiniz.
- Həkiminiz və ya diabetik sağlamlıq təminatçınız, vücudunuzun sıxılması lazım olan sahələri və hər bir enjeksiyon yeri üçün yerləşdirilmə bucağını anlamanızda sizə yol göstərəcək.
Addım 8. Darta bənzər sürətli bir hərəkət istifadə edərək dozanı enjekte edin
İğnəni dəriyə qədər itələyin və dozanı çatdırmaq üçün şprisin pistonunu yavaşca itələyin. Pistonun tamamilə sıxıldığından əmin olun.
- Enjeksiyondan sonra iynəni beş saniyə yerində saxlayın, sonra daxil olduğu açı ilə iynəni dəridən çəkin.
- Dəri qatını buraxın. Bəzi hallarda, şəkərli diabet xəstələri, iynə girildikdən dərhal sonra dəri qıvrımını çıxarmağı məsləhət görürlər. Vücudunuza xas olan insulin enjeksiyonları haqqında həkiminizlə danışın.
- Bəzən insulin enjeksiyon yerindən sızır. Əgər sizin vəziyyətiniz belədirsə, saytı bir neçə saniyə yumşaq bir şəkildə basın. Bu problem davam edərsə, həkiminizlə danışın.
Addım 9. İğnəni və şprisi kəskin bir qaba qoyun
Kəskin qabı uşaqlardan və ev heyvanlarından uzaq bir yerdə saxlayın.
- Həm iynələr, həm də şprislər yalnız bir dəfə istifadə olunur.
- Hər dəfə iynə flakonun üst hissəsini və dərisini deşəndə iynə solur. Darıxdırılmış iynələr daha çox ağrıya səbəb olur, üstəlik daha çox infeksiya riski daşıyırlar.
Metod 3 -dən 6: İnsülin Enjekte etmək üçün Qələm Cihazından istifadə
Addım 1. Qələm cihazını astarlayın
İğnənin ucundan bir neçə damcı insulinin düşməsinə icazə vermək hava baloncuklarının olmamasını və heç bir şeyin insulin axını maneə törətməməsini təmin edir.
- Qələminiz istifadəyə hazır olduqda, tətbiq etmək üçün lazım olan dozanı yığın.
- Təzə bir iynə, astarlı bir cihaz və qələm cihazına yığılmış düzgün dozadan istifadə edərək, inyeksiyanı verməyə hazırsınız.
- İnsulini daha təsirli şəkildə idarə etmək üçün dərinin sıxılması və giriş bucağı ilə bağlı həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
Addım 2. İnsülin tətbiq edin
Baş barmaq düyməsini tamamilə basdıqdan sonra iynəni çəkmədən əvvəl yavaş -yavaş ona sayın.
- Daha böyük bir doz tətbiq edirsinizsə, həkiminiz və ya diabet xəstəsi, dozanın düzgün çatdırılmasını təmin etmək üçün ondan artıq saymağı sizə göstəriş verə bilər.
- On və ya daha çox saymaq, nəzərdə tutulan tam dozanı əldə etməyinizi təmin edir və iynəni çəkdiyiniz zaman enjeksiyon yerindən sızmanın qarşısını almağa kömək edir.
Addım 3. Qələminizi yalnız öz iynələriniz üçün istifadə edin
İnsulin qələmləri və kartuşları paylaşılmamalıdır.
Təzə iynələrlə belə, dəri hüceyrələrinin, xəstəliklərin və ya infeksiyaların bir insandan digərinə keçmə riski hələ də var
Addım 4. İstifadə etdiyiniz iynəni atın
Özünüzə iynə vuran kimi dərhal iynəni çıxarın və atın.
- İğnəni qələmə bağlı qoymayın. İğnənin çıxarılması insulinin qələmdən sızmasının qarşısını alır.
- İğnənin çıxarılması da havanın və digər çirkləndiricilərin qələmə daxil olmasını maneə törədir.
- Həmişə istifadə olunan iynələri iti qaba qoyaraq lazımi şəkildə atın.
Metod 4 -dən 6: Enjeksiyon saytlarınızı döndərin
Addım 1. Bir qrafiki saxlayın
Bir çox insanlar, istifadə edildikləri zaman saytların bir cədvəlini saxlamağın faydalı olduğunu düşünürlər, belə ki, inyeksiya yerlərini mütəmadi olaraq döndərə bilərlər.
Vücudunuzun insulin enjeksiyonları üçün ən uyğun olan bölgələrinə qarın, bud və kalçalar daxildir. Kifayət qədər yağlı toxuma varsa yuxarı qol bölgəsi də istifadə edilə bilər
Addım 2. Hər yerdə iynələrinizi saat yönünde çevirin
Enjeksiyon sahələrini ardıcıl olaraq dəyişdirmək üçün işləyən bir sistem hazırlayın. Hər enjeksiyon üçün yeni saytlar istifadə edərək bədəninizdə hərəkət etməyə davam edin.
- Saat yönünde bir strategiya istifadə etmək, bir çox insanın enjeksiyon yerlərini döndərməyə kömək edir.
- Yeni istifadə etdiyiniz və ya istifadə etməyi planlaşdırdığınız saytları müəyyən etmək üçün bədən bölgələrinizin cədvəlini və ya rəsmini istifadə edin. Diabetik sağlamlıq təminatçınız və ya həkiminiz, enjeksiyon yerlərinizi döndərmək üçün bir sistem hazırlamanıza kömək edə bilər.
- Göbəyinizdən iki santimetr aralıda və yanlarınıza çox da yaxın olmayan qarnınıza enjekte edin. Güzgüyə baxaraq, enjeksiyon sahəsinin yuxarı solundan başlayın, sağ üst bölgənin yanında, sonra sağ aşağı, sonra sol aşağı hərəkət edin.
- Oynaqlarınıza doğru hərəkət edin. Vücudunuzun ən yuxarı hissəsinə yaxınlaşmağa başlayın, sonra növbəti enjeksiyon yerini daha aşağıya çəkin.
- Kalçalarınızda sol tərəfinizdən başlayın və yanınıza yaxınlaşın, sonra orta xəttinizə doğru, sonra sağa və orta xəttə doğru, sonra sağ tərəfinizə yaxın olan sahələrə doğru hərəkət edin.
- Qollarınız həkiminizə və ya sağlamlıq xidmətinizə görə uyğun gəlirsə, o bölgələrdə enjeksiyon yerləri ilə sistematik olaraq ya yuxarı ya da aşağı hərəkət edin.
- Saytları sistemli şəkildə istifadə edərkən onları izləyin.
Addım 3. Ağrını minimuma endir
Enjeksiyon zamanı ağrıları minimuma endirməyin bir yolu saç köklərinə enjeksiyonların qarşısını almaqdır.
- Daha qısa və daha kiçik diametrli iynələrdən istifadə edin. Qısa iynələr ağrını minimuma endirməyə kömək edir və əksər insanlar üçün uyğundur.
- Qəbul edilə bilən daha qısa iynə uzunluqlarına 4,5 mm, 5 mm və ya 6 mm uzunluqda olanlar daxildir.
Addım 4. Dərinizi düzgün bir şəkildə sıxın
Bəzi enjeksiyon yerləri və ya iynə uzunluqları, dərini qıvrımlar yaratmaq üçün dərini yumşaq bir şəkildə çimdikdə daha yaxşı işləyir.
- Dərini qaldırmaq üçün yalnız baş və şəhadət barmaqlarından istifadə edin. Əlinizdən daha çox istifadə etmək əzələ toxumasının qaldırılmasına səbəb olur və insulinin əzələ toxumasına yeridilməsi riskini artırır.
- Dəri qatını sıxmayın. Enjeksiyon etmək üçün dərini yumşaq bir şəkildə yerində saxlayın. Sıx sıxmaq daha çox ağrıya səbəb ola bilər və dozanın verilməsinə mane ola bilər.
Addım 5. Sizin üçün ən yaxşı iynə uzunluğunu seçin
Qısa iynələr əksər xəstələr üçün uyğundur, istifadəsi daha asan və daha az ağrılıdır. Hansı iynənin sizə uyğun olduğunu həkiminizlə məsləhətləşin.
- Qısa iynələrdən istifadə etmək, dərini çimdikləmək və 45 dərəcə bucaq altında enjekte etməkdə məqsəd əzələ toxumasına insulin vurulmamasıdır.
- Enjeksiyon yerlərini döndərərkən dəri qıvrımlarından istifadə etməliyik. Daha nazik dəri təbəqələri və daha çox əzələ toxuması olan bölgələrə enjeksiyon etmək üçün tez -tez dərinin sıxılması və bucaq altında enjeksiyon tələb olunur.
- Daha qısa iynə uzunluqlarında istifadə edildikdə belə dəri qıvrımlarının əmələ gəlməsi üçün dərinizin sıxılması üçün lazım olan sahələri öyrənmək üçün həkiminiz və ya diabet xəstəsi olan həkiminizlə danışın.
- Bir çox hallarda, daha qısa iynələrdən istifadə edərkən dərini qaldırmağa və ya çimdikləməyə ehtiyac yoxdur.
- Enjeksiyon yerində kifayət qədər yağ toxuması olduqda qısa iynələrlə enjeksiyonlar tez -tez 90 dərəcə bir açı ilə verilə bilər.
Metod 5 /6: İnsülin tətbiq etmək üçün digər üsullardan istifadə
Addım 1. Bir insulin pompası istifadə etməyi düşünün
İnsülin nasosları, yapışqan sarğı ilə yerində tutulan kiçik bir iynə ilə dərinizə daxil edilən kiçik bir kateterdən ibarətdir. Kateter, insulinin kateter vasitəsilə saxlanmasını təmin edən bir nasos qurğusuna bağlanır. Pompaların istifadəsi həm üstünlüklərə, həm də mənfi cəhətlərə malikdir. Bir insulin pompasının istifadəsinin bəzi üstünlükləri aşağıdakılardır:
- Nasoslar insulin enjeksiyonuna olan ehtiyacı aradan qaldırır.
- İnsülin dozaları daha dəqiq verilir.
- Pompalar, hemoglobinin A1c qan səviyyəsinin ölçülməsi ilə göstərildiyi kimi, diabetin uzun müddətli idarə edilməsini yaxşılaşdırır.
- Pompalar, bəzi hallarda qanda qlükoza səviyyəsindəki dalğalanmaları aradan qaldıran daimi insulin tədarükünü təmin edir.
- Lazım olduqda əlavə bir dozun verilməsini asanlaşdırırlar.
- Pompa istifadə edən insanların hipoqlikemik epizodları daha azdır.
- Pompalar nə vaxt və nə yediyinizdə daha çox elastikliyə imkan verir və əlavə karbohidratlar istehlak etmədən idman etməyinizə imkan verir.
Addım 2. İnsulin nasoslarının dezavantajlarını tanıyın
Amerika Diabet Assosiasiyasına görə, insulin pompasının istifadəsinin mənfi cəhətləri olsa da, istifadə edən insanların çoxu müsbətlərin mənfi cəhətlərdən daha çox olduğunu qəbul edirlər. Bir insulin pompasının istifadəsinin bəzi mənfi cəhətləri aşağıdakılardır:
- Pompaların çəki artımına səbəb olduğu bildirilir.
- Kateterin bilmədən yerindən çıxması diabetik ketoasidoz da daxil olmaqla ciddi reaksiyalara səbəb ola bilər.
- İnsülin nasosları bahalı ola bilər.
- Bəziləri praktik olaraq hər zaman bir kəmərdə və ya ətək və ya şalvarın üstündə geyilən cihaza qoşulmağı narahat edir.
- İnsulin nasosları, kateterin yerləşdirilməsi üçün bir gün və ya daha çox müddətə xəstəxanaya yerləşdirilməsini və onu necə istifadə etməyiniz barədə düzgün təlim keçməyinizi tələb edir.
Addım 3. Pompanıza uyğunlaşdırın
Bir insulin pompası istifadə edərək gündəlik işlərinizi dəyişdirə bilərsiniz.
- Söndürmə və ya söndürmə müddətini məhdudlaşdırmaq üçün bir rutin hazırlayın.
- Pompa düzgün işləmirsə, ehtiyat qələmlər və ya insulin şüşələri və şprislər hazırlayın.
- Pompanız vasitəsilə verilən dozanı tənzimləmək üçün istehlak edilən əlavə karbohidratları hesablamağı öyrənin.
- Qan qlükoza səviyyənizi dəqiq qeyd edin. Əlavə məşq vaxtları və istehlak edilən əlavə qidalar haqqında gündəlik qeydlər ən yaxşısıdır. Bəzi insanlar yaxşı bir məlumat balansı təmin etmək üçün həftədə üç gün məlumat yazırlar.
- Həkiminiz insulin dozasını tənzimləmək və vəziyyətinizin ümumi baxımını yaxşılaşdırmaq üçün qeydlərinizi istifadə edəcək. Ümumiyyətlə, təxminən üç aylıq ortalama qan şəkəri səviyyəsi, həkiminizə şəkərli diabetinizin nə qədər yaxşı idarə olunduğu haqqında yaxşı bir fikir verəcəkdir.
Addım 4. Doktorunuza reaktiv enjektör haqqında soruşun
İnsülin jet enjektörləri, insulinin dozasını dəridən keçmək üçün iynələrdən istifadə etmirlər. Bunun əvəzinə, insulin jet enjektörləri insulini dərinizə səpmək üçün güclü hava təzyiqi və ya hava partlayışlarından istifadə edir.
- Jet injektorları çox bahalıdır və istifadəsi bir qədər mürəkkəbdir. Texnologiyanın bu forması yenidir. İnsulin dozasını bu üsulla verməyi düşünürsünüzsə, həkiminizlə danışın.
- Yüksək qiymətə əlavə olaraq, dozanın düzgün verilməməsi və dəriyə travma kimi bəzi risklər müəyyən edilmişdir.
- Bu şəkildə insulin verilməsinin risklərini və faydalarını təyin etmək üçün araşdırmalar davam edir.
Addım 5. Nəfəs alan insulin cihazlarından istifadə edin
Astmanın müalicəsində istifadə edilən inhalerlərə bənzər sürətli təsir göstərən bəzi insulin növləri indi inhaler şəklində mövcuddur.
- İnhalyasiya edilmiş insulin yeməkdən dərhal əvvəl verilməlidir.
- Hələ də birincil uzun təsirli insulini başqa bir üsulla tətbiq etməlisiniz.
- Bir neçə istehsalçı insulin inhalerini ABŞ -da satışa çıxardı, lakin bu sahədə araşdırmalar davam edir. İnhalyasiya üsulu ilə insulinin istifadəsinin riskləri və faydaları haqqında hələ çox şey öyrənilməlidir.
Metod 6 /6: Tövsiyə olunan təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl edin
Addım 1. Həkiminizdən bir nümayiş üçün soruşun
Şpris, inhaler və ya başqa bir cihaz vasitəsilə insulinin necə idarə olunacağını öyrətmək üçün onlayn məqalələrə və ya videolara etibar etməyin. Həkiminiz hər hansı bir suala cavab verə və cihazınızı necə istifadə edəcəyinizi göstərə bilər (məsələn, iynəni hansı bucaqdan taxmalı olduğunuzu sizə göstərməlidir). Həkiminiz sizə dəqiq dozanı və bütün lazımi reseptləri verəcəkdir.
Addım 2. Allergiyanız varsa hər hansı bir insulin məhsulundan istifadə etməyin
Allergik reaksiya görsəniz dərhal həkimə müraciət edin.
- Bəzi insulinlər ən çox donuz əti olan heyvan mənbələrindən alınır və şiddətli alerjisi olan insanlarda allergik reaksiyalara səbəb ola bilər.
- İnsülinə qarşı ümumi allergik reaksiyalara yerli və sistemli reaksiyalar daxildir. Yerli reaksiyalar enjeksiyon yerində qızartı, kiçik şişlik və qaşınma kimi meydana gəlir. Bu tip dəri reaksiyaları bir neçə gündən həftəyə həll olur.
- Sistemik allergik reaksiyalar bədənin böyük hissələrini, nəfəs almaqda çətinlik çəkməyi, nəfəs darlığını, hırıltıları, qan təzyiqinin azalmasını, nəbzin artmasını və tərləməni əhatə edən səfeh və ya kovan şəklində özünü göstərə bilər. Bu, təcili tibbi yardımdır və 911 -ə zəng vurmalı və ya yaxınlıqda kimsə sizi təcili yardım otağına aparmalıdır.
Addım 3. Hipoqlikemik bir hadisəniz varsa insulin verməyin
Hipoqlikemiya qan şəkərinizin səviyyəsi çox aşağı olduqda meydana gəlir. İnsülin hipoqlikemiyanı daha da pisləşdirəcək; Bunun əvəzinə sürətli hərəkət edən karbohidratlar və ya sadə şəkərlər istehlak etməlisiniz.
- Aşağı qan şəkəri beyninizin düzgün işləməsinə mane olur.
- Hipoqlikemiya simptomları arasında başgicəllənmə, titrəmə, baş ağrısı, bulanıq görmə, konsentrasiyada çətinlik, qarışıqlıq və bəzən danışmaqda çətinlik ola bilər. Digər simptomlar arasında titrəmə, ağır tərləmə, ürək dərəcəsinin artması, narahatlıq və aclıq ola bilər.
- Hipoqlikemik bir hadisə zamanı sürətli hərəkət edən insulin istifadə etmək qan şəkərinizi daha da aşağı salacaq və ciddi qarışıqlıq, ünsiyyət qura bilməmək və şüur itkisi ilə nəticələnəcək.
- Hipoqlikemik bir hadisə baş verərkən səhvən insulin verirsinizsə, tez bir zamanda həkimə müraciət etmək üçün dostlarınızı və ya ailənizi xəbərdar edin və ya tək olsanız 911 -ə zəng edin. Şiddətli hipoqlikemiya hadisələri ciddi və həyati təhlükəli vəziyyətlərdir.
- Portağal suyu içməklə, hazırlanmış qlükoza tabletləri və ya jel alaraq reaksiyanı tərsinə çevirə bilərsiniz və ya tez bir şəkər istehlak etməyə başlaya bilərsiniz.
Addım 4. Lipodistrofiya üçün dərinizi izləyin
Lipodistrofiya bəzən insulinin tez -tez vurulduğu dəridə meydana gələn bir reaksiyadır.
- Lipodistrofiyanın simptomları dərinin səthinin altındakı yağ toxumalarında dəyişikliklərdir. Lipodistrofiyanı göstərən istənməyən dəyişikliklər, enjeksiyon sahəsindəki yağ toxumasının həm qalınlaşmasını, həm də incəlməsini ehtiva edir.
- Dərinizi lipodistrofiya, iltihab, şişlik və ya hər hansı bir infeksiya əlaməti üçün mütəmadi olaraq yoxlayın.
Addım 5. İstifadə olunan iynələri düzgün şəkildə atın
Heç vaxt adi zibil qutusuna şpris və ya iynə qoymayın.
- İstifadə olunan iynələr, lansetlər və şprislər də daxil olmaqla, kəsiklər kiminsə dərisi və ya qanı ilə birbaşa təmasda olduqları üçün bio təhlükəli tullantılar hesab olunur.
- Həmişə istifadə olunan və ya zədələnmiş iynələri iti qabda atın. Sharps konteynerləri şpris və iynələri atmaq üçün təhlükəsiz bir yol olaraq hazırlanmışdır.
- Kəskin qablar yerli aptekdən və ya onlayn olaraq satın alınır.
- Əyalətinizin bio təhlükəli tullantı təlimatlarını nəzərdən keçirin. Əksər əyalətlərdə bioloji təhlükəli tullantıların atılması üçün müntəzəm bir sistem hazırlamağa kömək edə biləcək xüsusi tövsiyələr və proqramlar var.
- Bir poçt geri dəsti ilə işləyin. Bəzi şirkətlər sizə uyğun ölçüdə iti qablar verməyi təklif edir və bu qabları dolduqda təhlükəsiz şəkildə geri göndərməyiniz üçün bir razılaşma qurmağı qəbul edirlər. Şirkət, EPA, FDA və dövlət tələblərinə uyğun olaraq, bioloji təhlükəli materialları müvafiq qaydada atacaq.
Addım 6. Heç vaxt iynəni təkrar istifadə etməyin və ya paylaşmayın
Enjeksiyon edildikdən sonra iynə və şprisi iti qabda atın. Bir insulin qələmi boş olduqda cihazı iti qabda atın.
Dərinizi və ya başqasının dərisini deşmiş bir iynə nəinki qaralır, həm də ciddi və yoluxucu xəstəliklərlə çirklənir
Addım 7. İnsulin markalarını dəyişdirməyin
Bəzi insulin məhsulları çox oxşardır, amma dəqiq deyil. Marka dəyişdirmə də daxil olmaqla insulin rejiminizdə hər hansı bir dəyişiklik etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.
- Bəzi markalar bənzər olsa da, həkiminiz ehtiyaclarınıza ən uyğun markanı seçdi və dozanız məhsulun bədəninizə reaksiya vermə üsuluna uyğunlaşdırıldı.
- Eyni markalı şpris və iynələrdən istifadə edin. Şprislər və iynələr fərqli görünsə səhv etmək və səhv miqdarda tətbiq etmək asandır.
Addım 8. İstifadə müddəti bitmiş insulin istifadə etməyin
Tez -tez insulin məhsulunuzun son istifadə tarixini yoxlayın. İstifadə müddəti bitmiş insulin istifadə etməyin.
Potensial satın alındıqda potensiala yaxın olsa da, müddəti bitmiş, çirkləndiricilər mövcud ola bilən və ya flakonun içərisində hissəciklər əmələ gələn məhsullardan kifayət qədər istifadə etməmək riski var
Addım 9. 28 gündür açıq olan insulini atın
İlk doz bir insulin məhsulundan istifadə edildikdən sonra açıq sayılır.
Bura soyuducuda və ya otaq temperaturunda düzgün saxlanılan insulin daxildir. İnsulin flakonunun üst hissəsi deşildiyindən, düzgün saxlasanız da, flakonun içərisində çirkləndirici maddələrin əmələ gəlmə riski artır
Addım 10. Məhsullarınızı və dozanı bilin
İstifadə etdiyiniz insulin markası, dozanız və istifadə etdiyiniz əlavə təchizat markası ilə tanış olun.
- Sizin üçün təyin olunan eyni ölçülü insulin şprislərindən və iynələrindən davamlı istifadə etdiyinizə əmin olun.
- U-500 şprisinin yerinə U-100 şprisindən istifadə etmək son dərəcə təhlükəli və əksinə ola bilər.
- Məhsullarınızda hər hansı bir dəyişiklik görsəniz və ya hər hansı bir sualınız olarsa, həkiminizlə və ya diabet xəstənizlə danışın.
