Həzmə kömək edən fermentlər və qlükozanın tənzimlənməsinə kömək edən insulin istehsal edən mədəaltı vəzi qarınınızın ortasında yerləşir. Pankreatit, pankreas iltihablandıqda meydana gəlir və bu da qida maddələrinin udulmasına səbəb olur. Pankreasın uzun müddət zədələnməsinə səbəb ola biləcək birdən-birə və ya xroniki hala gələ bilər. Semptomlar arasında ürəkbulanma, qusma, hərarət, tərləmə, sürətli nəfəs alma və qarın ağrısı var. Pankreatit yüngül və ağır ola bilər və müalicə ümumiyyətlə xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edir.
Addımlar
4 -dən 1 -ci hissə: Diaqnoz və Qiymətləndirmə
Addım 1. Semptomları tanıyın
Pankreatitin simptomlarını tanımaq vacibdir ki, daha tez kömək istəyəsiniz. Problem nə qədər tez həll olunarsa, həll etmək o qədər asan olar. Bir neçə gün davam edən və ya ciddi narahatçılığa səbəb olan aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, həkiminizə müraciət edin:
- Qarınınızın yuxarı hissəsində, kürəyinizə doğru yayıla bilən ağrı. Bu ağrı ümumiyyətlə yeməkdən sonra daha da şiddətlənəcək. Qarınınız da toxunuşa həssas ola bilər.
- Bulantı və qusma.
- Açıq rəngli, yağlı görünüşlü tabure.
- Son səbəblər olmadan arıqlamaq.
Addım 2. Digər mümkün problemlərdən xəbərdar olun
Eyni simptomlar digər mənbələrdən ola bilər. Pankreatitiniz olmaya bilər, əksinə başqa bir probleminiz var. Ancaq bu problemlər hələ də çox ciddi ola bilər, buna görə də müalicəyə davam etmək vacibdir. Problemin digər mümkün mənbələrinə aşağıdakılar daxildir:
- Ülserlər - qara və ya qanlı tabure ülser və pankreatit arasındakı əsas simptomatik fərqlərdən biridir
- Öd daşları - qızdırma və dərinin rənginin dəyişməsi pankreatit üzərində safra daşlarının bəzi göstəriciləridir, lakin bir çox simptomlar tam eynidır.
- Qaraciyər xəstəliyi - dəri və ya gözlərin sararması və ya rənginin dəyişməsi pankreatit əvəzinə qaraciyər problemlərinin ümumi göstəricisidir
- Ürək böhranı - qollarda karıncalanma, pankreatit deyil, ürək probleminiz ola biləcəyinizin açıq bir göstəricisidir
Addım 3. Səbəbləri tanıyın
Alkoqolizm, kistik fibroz, hiperparatiroidizm, infeksiya və xərçəng pankreatitin öncülərindəndir. Bunlar sağlamlığınıza və rifahınıza bir çox digər mənfi təsir göstərən ciddi şərtlərdir, buna görə müalicə olunduğundan əmin olmaq vacibdir.
Alkoqollularda pankreatit daha çox görülür. Bir probleminiz olduğunu düşünməsəniz də, bunu düşünmək yaxşı bir fikirdir
4 -cü hissənin 2 -si: Tibbi Yardım axtarın
Addım 1. Doktorunuzla əlaqə saxlayın və ya alovunuz varsa təcili yardım otağına gedin
Pankreatitin səbəbləri çox vaxt çox ciddidir və ehtiyacınız olan müalicə evdə edə biləcəyinizdən daha çox olduğundan, çox güman ki, xəstəxanada müalicə olunmalı olacaqsınız. Pankreatitin həqiqətən də sizin probleminiz olduğundan əmin olmaq üçün ümumi həkiminiz yoxdursa ya dərhal xəstəxanaya yerləşdiriləcəyiniz həkiminizə müraciət edin, ya da təcili yardım otağına gedin.
Addım 2. Sağlamlıq sığortanız yoxdursa, tibbi yardım axtarın
ABŞ kimi yerlərdə yaşayırsınızsa, sağlamlıq sığortasından istifadə etməyiniz mümkündür. Ancaq bu, müalicə axtarmağınıza mane olmamalıdır. Sizə kömək edə biləcək proqramlar və ölkə daxilində gedə biləcəyiniz müalicə mərkəzləri var. Sizə ən yaxın yeri tapmaq üçün rəsmi siyahılara baxın.
Addım 3. Nəticələri tanıyın
Pankreatitə məhəl qoymamaq ağır kilo itkisinə, diabetə, zəifləyən ağrılara, ağciyər çatışmazlığına və ya hətta ölümə səbəb ola bilər. Pankreas xəstəliyinizdən şübhələnirsinizsə və problemin aradan qalxacağını düşünməsəniz dərhal kömək istəyin. Bir çox pankreatit hadisəsi dərman tələb etməsə də, evdə edə bilməyəcəyiniz sağlamlıq prosedurlarını tələb edir!
- Pankreatit, mədəaltı vəzinizin yağ emal qabiliyyətinə təsir göstərir. Yalnız bu, yağlı qidalar yeyərkən mədə ağrısı və bəlkə də ishal keçirməyinizə səbəb olmayacaq, həm də bədəniniz A, E, D və K kimi yağda həll olan vitaminləri qəbul edə bilməyəcək.
- Vücudunuz insulin istehsal edə bilmədiyi üçün diabet inkişaf etdirə bilərsiniz.
4 -dən 3 -cü hissə: Müalicə almaq
Addım 1. Bəzi testlərə hazır olun
Pankreatit olub olmadığını öyrənmək üçün bəzi testlərdən keçməyiniz lazım ola bilər. Qan testləri, nəcis testləri, CT müayinələri və ultrasəs müayinəsi, pankreatitdən şübhələnildikdə sağlamlıq problemlərinin mənbəyini tapmaq üçün ən çox yayılmış testlərdir.
Addım 2. Əsas müalicəni alın
Xəstələrin 75% -i üçün əsas xəstəxanada müalicə, sağalmaq üçün lazım olan hər şey olacaq. Ancaq bu, hələ də bir xəstəxanada edilməsi lazım olan kifayət qədər kompleks bir müalicədir və ev müalicələri ümumiyyətlə təhlükəsiz bir seçim deyil. Həkiminiz vəziyyətinizi izah edə bilməlidir.
- Oruc tutmağı gözləyin. Bir neçə günə qədər yemək yeməmək və bunun yerinə maye diyetlərə keçmək, qidalanma boruları və digər alternativlər ümumiyyətlə pankreatitin əsas müalicəsidir. Bunun səbəbi yemək yemək qıcıqlanmanı daha da pisləşdirir və müalicə edə bilməməyinizə səbəb olur.
- IV mayelər alın. Şiddətli dehidratasiya pankreas problemlərinin böyük bir hissəsidir, buna görə də bununla mübarizə aparmaq üçün çoxlu miqdarda maye verilməsini gözləyin. Bu, çox güman ki, IV mayelər şəklində olacaq, ancaq sizdən daha çox su içmək istənə bilər.
- Yəqin ki, sizə bir dərman veriləcək. Pankreatit əhəmiyyətli və daimi ağrılara səbəb olur və həkiminiz ağrını yüngülləşdirmək üçün sizə ağrı kəsiciləri verməlidir. Meperidin və ya Demerol pankreatitli xəstələr üçün ən çox təyin olunan ağrı kəsicilərdir. Həkiminiz tərəfindən təyin olunarsa antibiotik qəbul edin. Mümkün bir infeksiyanın qarşısını almaq və ya mövcud olanı müalicə etmək üçün verilə bilər.
Addım 3. Əsas səbəbi müalicə edin
Əsas və ya yüngül hallar üçün əsas səbəbi müalicə etmək çox asan ola bilər (məsələn, dərman dəyişikliyi). Ancaq daha ağır və ya xroniki hallar daha ciddi müalicə tələb edə bilər.
- Ciddi bir probleminiz varsa cərrahiyyə ən çox ehtimal olunan seçimdir. Əməliyyatın növü əsas səbəbdən asılı olacaq. Bəzi seçimlərə safra kesesinin çıxarılması, mədəaltı vəzi hissələrinin təmiri və ya çıxarılması əməliyyatı və ya safra kanalının maneələrinin qarşısını almaq üçün əməliyyat daxildir.
- Mədəaltı vəzi ətrafında əmələ gələn kistləri boşaltmaq üçün də əməliyyata ehtiyacınız ola bilər.
- Problemin mənbəyi olduğu təyin olunarsa, alkoqol asılılığının müalicəsi tövsiyə olunacaq. Öz xoşbəxtliyiniz və rifahınız üçün, probleminiz olmadığını düşünsəniz belə, həkiminizin bu sahədə istəklərini yerinə yetirməyiniz tövsiyə olunur.
- Vücudunuz artıq yağ həzm etmək üçün lazım olan pankreas fermentlərini istehsal etmirsə, qəbul etməyinizi istəyə biləcəyiniz ferment əlavələri var. Bu əlavələr sadə bir tablet şəklindədir və mədəaltı vəzi təzyiqini saxlayaraq həzmə kömək edir.
4 -cü hissə 4: Gələcək problemlərin qarşısının alınması
Addım 1. Sağlam qidalanın və idman edin
Yalnız yüngül bir pankreatit halınız varsa, gələcəkdə bir daha pankreatit xəstəliyinə tutulmamaq üçün bəzi tədbirləri görmək istəyə bilərsiniz. Etdiyiniz ən yaxşı şeylərdən biri sağlam yemək və idman etməkdir. Pankreatit yüksək trigliseridlər və ya diabet səbəbiylə inkişaf edə bilər. Özünüzü sağlam saxlamaq pankreatit simptomlarını yüngülləşdirə bilər. Bu, aşağı şəkərli və tərəvəz və protein baxımından zəngin bir pəhriz yemək deməkdir.
- Daha az karbohidrat yeyin (makaron və cips kimi) və çox şəkər olan qidaları diyetinizdən çıxarın. Meyvələrdən daha çox tərəvəz yeyin (tərkibində çoxlu şəkər var) və soda ilə vidalaşın! Yağsız zülallar da əladır, buna görə çoxlu balıq və toyuq yeyin. Mümkün qədər heyvan yağlarını yeməyin.
- Ehtiyac duyarsanız, idmanla da kömək edə bilərsiniz. Məşqləri gününüzə uyğunlaşdırmağın nə qədər asan olduğuna təəccüblənəcəksiniz.
Addım 2. Alkoqol istehlakınızı azaldın
Mütəmadi olaraq spirtli içkilər içmək pankreatitə səbəb ola biləcək bir faktordur. Əgər sizdə pankreatit diaqnozu qoyulubsa və ya pankreas problemlərinə meylli görünürsünüzsə, spirtli içkilərdən imtina edin.
Hələ də dostlarınızla ünsiyyət qurmaq və ünsiyyət qurmaq istəyirsinizsə, sakitcə bir alma suyu və ya martini və ya viski stəkanında su sifariş edin. Bunların hər ikisi içkiyə bənzəyir, amma əslində spirtli deyil
Addım 3. Siqareti dayandırın
Siqaret çəkmək də mədəaltı vəzi problemlərinə səbəb olur və pankreatitinizi pisləşdirə bilər. Siqaret çəkməyin başqa bir çox mənfi sağlamlıq təsiri var, buna görə də tərgitmək daha yaxşıdır. İşdən çıxmağınıza kömək etmək üçün bu gün bir çox əla üsul var, buna görə tərləməyin və sadəcə sınayın.
Addım 4. Dərman dəyişikliyini düşünün
Həkiminizlə dərmanlar haqqında danışın. Bəzi dərmanlar pankreatitə səbəb ola bilər. Həkiminiz bunu özbaşına tanımalıdır, ancaq nəzərə alınmadığını düşünürsünüzsə onu gündəmə gətirmək istəyə bilərsiniz. Tibbi tarixinizi bilməyən yeni bir həkiminiz varsa bu xüsusilə vacibdir.
İpuçları
- Bol su içmək, çünki pankreatit susuzluğa səbəb ola bilər.
- Yaşıl çay, üzüm toxumu və müqəddəs fesleğen kimi otlar kiçik pankreatit simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər, ancaq diyetinizə hər hansı bir ot əlavə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
Xəbərdarlıqlar
- Siqareti dayandırın və ya siqaret çəkməyin mədəaltı vəzinizə stress yaratdığı üçün başlamayın.
- Pankreatit müalicə olunmazsa ölümcül ola bilər.
- Akupunktur pankreatitlə əlaqəli ağrıları azaltmağa kömək edə bilər, lakin elmi dəlil yoxdur.
