Mütəxəssislər, kardiomegali olaraq da bilinən genişlənmiş bir ürəyin, ürəyinizin normal sayıldığından daha böyük olduğu zaman meydana gəldiyini söyləyirlər. Bu vəziyyət bir xəstəlik deyil, əksinə digər xəstəliklər və şərtlərin yaratdığı bir vəziyyətdir. Tədqiqatçılar qeyd edirlər ki, müalicə planınız əsasən müəyyən səbəbdən asılı olacaq, lakin kömək edə biləcək bir sıra dərmanlar və cərrahi prosedurlar var.
Addımlar
Metod 1 /4: Genişlənmiş Ürək Algılama
Addım 1. Səbəbləri tanıyın
Ürəyin böyüməsinə səbəb ola biləcək bir çox xəstəlik var. Bunlara ürək qapağı və ya ürək əzələsi xəstəliyi, aritmiya, ürək əzələsinin zəifləməsi, ürəyinizin ətrafındakı maye, yüksək qan təzyiqi və pulmoner hipertansiyon daxildir. Tiroid xəstəliyi və ya xroniki anemiyadan sonra ürək genişlənə bilər. Ürəyinizdə artıq dəmir və ya anormal zülalların yığılması da ola bilər.
Digər hallar ürəyin genişlənməsi ilə əlaqədardır. Ürəyin böyüməsi hamiləlik, piylənmə, qidalanma çatışmazlığı, stresli həyat vəziyyətləri, müəyyən infeksiyalar, narkotik və spirt kimi müəyyən toksinlərin qəbulu və bəzi dərmanların qəbulu səbəb ola bilər
Addım 2. Risk faktorlarını bilin
Ürək genişlənməsi riski olan bəzi insanlar var. Yüksək qan təzyiqiniz, damarlarınızın bağlanması, anadangəlmə ürək xəstəliyi, qapaq xəstəliyi və ya infarkt keçirmisinizsə. Ailənizin genişlənmiş ürəkləri varsa, risk altındadır, çünki ailələrdə qaçmağa meyllidirlər.
Genişlənmiş bir ürək üçün risk faktoru olaraq kifayət qədər yüksək hesab edilmək üçün qan təzyiqiniz 140/90 üzərində olmalıdır
Addım 3. Semptomları öyrənin
Xəstəlik olmasa da, ürəyi genişlənmiş bəzi insanların əziyyət çəkdiyi əlamətlər var. Düzensiz ürək döyüntüsü, nəfəs darlığı, başgicəllənmə və öskürək genişlənmiş ürək əlamətlərindəndir. Genişlənmiş ürəyinizin əsas səbəbindən asılı olaraq simptomlarınız da dəyişə bilər.
Sinə ağrısı, nəfəs darlığı və ya bayılma əlamətləri varsa dərhal həkimə müraciət etməlisən
Addım 4. Fəsadları anlayın
Genişlənmiş ürəkdən yarana biləcək bir çox komplikasiya var. Qan laxtalanmasına və ürək tutmasına daha çox həssas ola bilərsiniz. Qan axını zamanı sürtünmə nəticəsində yaranan və ürəyinizin ritmini pozan davamlı ürək uğultuları da ola bilər. Müalicə edilmədikdə, ürək genişlənməsi də qəfil ölümə səbəb ola bilər.
Genişlənmiş bir ürək xəstəliyi hesab edilən genişlənmiş sol mədəciyiniz varsa, ürək çatışmazlığı riskiniz var
Addım 5. Genişlənmiş ürək diaqnozu qoyun
Həkiminizin genişlənmiş ürəyinizə diaqnoz qoymağın bir çox yolu var. İlk addım ümumiyyətlə həkiminizin ürəyinizin ölçüsünə baxacağı bir rentgen müayinəsidir. X-ray dəqiq deyilsə, ekokardiyogram və ya elektrokardioqram da edə bilər. O, həmçinin ürək stress testi, KT müayinəsi və ya MRT də edə bilər.
Daha sonra genişlənmiş ürəyinizin əsas səbəbini anlamaq üçün testlər keçirəcək və bu, müalicənin ən yaxşı yolunu tapmasına kömək edəcək
Metod 2 /4: Həyat tərzinizi dəyişdirin
Addım 1. Yeməyinizi dəyişdirin
Genişlənmiş ürəyin təsirini azaltmağın və xəstəliyin əsas səbəbləri ilə mübarizə aparmağın əsas yollarından biri də pəhrizdir. Doymuş yağlar, natrium və xolesterolu az olan qidalar yeməlisiniz. Diyetinizə daha çox meyvə, tərəvəz, yağsız ət və sağlam protein daxil etməlisiniz.
- Ayrıca gündə 6-8 8 unsiya su içməlisiniz.
- Xolesterol və natrium səviyyənizi aşağı salmaq və qan təzyiqinizi azaltmaq üçün daha çox balıq, yaşıl yarpaqlı tərəvəz, meyvə və fasulye yeməyə çalışın.
- Xüsusi vəziyyətiniz üçün ən uyğun pəhriz planını həkiminizdən soruşa bilərsiniz.
Addım 2. Çalışın
Gündəlik işinizə daha çox fiziki fəaliyyət qoyun. Vəziyyətinizdən asılı olaraq, həkiminiz müxtəlif məşqlər tövsiyə edə bilər. Ürəyiniz çox stres ala bilməyəcək qədər zəifdirsə, gəzinti və ya üzgüçülük kimi yüngül aerobik və yüngül ürək -damar məşqləri təklif edə bilər.
- O, gücləndikcə və ya layiqli miqdarda arıqlamalı olanda velosiped sürmək və ya qaçmaq kimi daha sıx kardio və güc məşqləri etmənizi də təklif edə bilər.
- Hər hansı bir fiziki fəaliyyətə başlamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
- Düzgün qidalanmanı məşqlə birləşdirmək arıqlamağa kömək edəcək, bu da ürəyin genişlənməsinin əsas səbəbləri üçün çox faydalıdır.
Addım 3. Pis vərdişləri azaldın
Ürək böyüməsi diaqnozu qoyulduqda, hamısını birlikdə tərk etməli və ya tərk etməli olduğunuz bəzi pis vərdişlər var. Siqareti dərhal tərk etməlisiniz, çünki ürək və qan damarlarınızda gərginlik yaradır. Həm də həddindən artıq miqdarda spirt və kofein içməkdən çəkinməlisiniz, çünki bunlar ürəyinizi nizamsız bir ritmdə döyündürür və əzələlərə gərginlik yaradır.
Ürək döyüntülərinizi tənzimləmək və hər gün bədəninizi doldurmaq üçün gecə ən az 8 saat yatmağa çalışmalısınız
Addım 4. Həkiminizə tez -tez müraciət edin
Sağalma prosesindən keçərkən həkiminizə tez -tez müraciət etməlisiniz. Bu yolla, ürəyinizin vəziyyətini yaxından izləyə bilər və vəziyyətinizin daha yaxşı və ya pis olduğunu sizə xəbər verə bilər.
Həkiminiz müalicələrə cavab verdiyinizi və ya müalicə üçün daha inkişaf etmiş variantlar axtarmağınız lazım olduğunu da söyləyə biləcək
Metod 3 /4: Prosedurları və Cərrahi Seçimləri Düşünmək
Addım 1. Tibbi cihaz seçimlərini həkiminizlə müzakirə edin
Genişlənmiş ürək şiddətli ürək çatışmazlığına və ya əhəmiyyətli aritmiyaya səbəb olarsa, həkiminiz sizə implantasiya edilə bilən kardioverter defibrilator (ICD) almağı təklif edə bilər. ICD, elektrik çarpması ilə ürəyin normal ritmlərini qorumasına kömək edən kibrit qutusu ölçülü bir cihazdır.
Həkiminiz, ürəyinizin daralmasını koordinasiya etməyə kömək edəcək bir ürək stimulyatoru da təklif edə bilər
Addım 2. Ürək qapağı əməliyyatını düşünün
Qüsurlu bir qapaq ürəyin genişlənməsinə səbəb olarsa, həkiminiz bir seçim olaraq dəyişdirmə əməliyyatı təklif edə bilər. Bu prosedur zamanı cərrah daralmış və ya zədələnmiş klapanı çıxarır və başqası ilə əvəz edir.
- Bu klapanlar, ölən bir insan donorundan, inəkdən və ya donuzdan bir toxuma qapağı ola bilər. Süni bir dəyər də ala bilərsiniz.
- Vana regurgitasiyası olaraq da bilinən sızan bir qapağı təmir etmək və ya dəyişdirmək üçün cərrahiyyə də lazım ola bilər. Ürək genişlənməsinə də kömək edən bu vəziyyət, qapaqdan geriyə qan axmasına səbəb olur.
Addım 3. Digər əməliyyatlar haqqında soruşun
Ürəyiniz xəstə arteriyalardan qaynaqlanırsa, ürəyinizi düzəltmək üçün koronar stentlər və ya koronar arter baypas grefti əməliyyatı etdirməyiniz lazım ola bilər. Genişlənmiş ürək səbəbiylə ürək çatışmazlığı yaşamısınızsa, həkiminiz sol mədəciyin köməkçi aparatını (LVAD) implantasiya etmək üçün cərrahiyyə əməliyyatı etməyinizi təklif edə bilər. Bu cihaz zəif ürək nasosunuzun düzgün işləməsinə kömək edəcək.
- LVAD ürək çatışmazlığı üçün uzun müddətli bir müalicə ola bilər və ya ürək nəqli üçün gözləyərkən həyat qurtarıcı bir tədbir ola bilər.
- Ürək nəqli genişlənmiş ürək üçün son çarə sayılır və yalnız bütün digər variantlar istisna edildikdə nəzərə alınır. Ürək transplantasiyası asan deyil və gözləmə prosesi illər çəkə bilər.
Metod 4 /4: Dərmanla müalicə
Addım 1. Anjiotensin çevirən ferment (ACE) inhibitorlarını götürün
Ürək böyüməsinə səbəb olan bir vəziyyət diaqnozu qoyulduqda, həkiminiz sizə ACE inhibitorlarını təyin edə bilər. Ürəyinizdəki zəif bir əzələ vəziyyətinizə kömək edərsə, ACE inhibitorları ürəyinizin normal nasos funksiyalarını bərpa etməyə kömək etmək üçün istifadə olunur. Dərman qan təzyiqini aşağı sala bilər.
Angiotenzin reseptor blokerləri (ARB) ACE inhibitorlarına dözümlülüyü olan xəstələr üçün alternativ bir dərman olaraq təyin edilir
Addım 2. Ürək toxumasının skarlasmasını diüretiklərlə müalicə edin
Ürəyiniz genişlənirsə, xüsusən də kardiyomiyopatiya səbəbiylə həkiminiz sidikqovucu dərmanlar təyin edə bilər. Bu dərmanlar bədəndəki su və natrium səviyyələrini aşağı salmağa kömək edir və ürək əzələlərinin qalınlığını azaltmağa kömək edir.
Bu dərman qan təzyiqini aşağı sala bilər
Addım 3. Beta-blokerlərdən istifadə edin
Genişlənmiş ürəyinizin əsas əlaməti yüksək təzyiqdirsə, həkiminiz beta-blokerlər təyin edə bilər. Bu ümumi vəziyyətinizdən asılı olacaq. Bu dərman qan təzyiqinizi yaxşılaşdırmağa kömək edir və ürək dərəcənizi azaltmaqla yanaşı anormal ürək ritmlərini də azaldır.
Digoksin kimi digər dərmanlar da ürəyin nasos mexanizmini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bu, ürək çatışmazlığı səbəbindən xəstəxanaya yerləşdirilməməyinizə kömək edə bilər
Addım 4. Digər dərmanlar haqqında həkiminizdən soruşun
Genişlənmiş ürəyinizin səbəbindən asılı olaraq, həkiminiz də vəziyyətinizə kömək etmək üçün digər dərmanlar təyin edə bilər. Qan laxtalanma riskiniz ola biləcəyindən narahatdırsa, həkiminiz sizə antikoaqulyantlar təyin edə bilər. Bu dərmanlar insult və ya infarkt keçirə biləcək qan laxtalanma riskini azaldır.
