Bir qan sulandırıcı alsanız, bunun həyat tərzinizə necə təsir edə biləcəyindən narahat ola bilərsiniz. Həddindən artıq qanaxma əsas riskdir, lakin onu idarə etməyin bir çox yolu var. Kiçik bir yaranız varsa, 15-30 dəqiqə təmiz bir parça və ya doka tutun. Yerli aptekdə süni qaşınma əmələ gətirən laxtalanma tozları və jelləri də tapa bilərsiniz. Kiçik zədələr ümumiyyətlə asanlıqla müalicə olunsa da, şiddətli və ya davamlı qanaxma və ya başından zədə almış olsanız dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Kiçik qanaxmanın idarə edilməsi
Addım 1. Ürəyinizin yarışmaması üçün sakit qalmağa çalışın
Panik etməyin, yavaş və dərindən nəfəs alın və özünüzə hər şeyin yaxşı olacağını xatırlayın. Kiçik bir kəsik və ya əhəmiyyətli bir zədə alsanız da, sakit qalmaq anın istisində aydın düşünməyə kömək edə bilər.
Əlavə olaraq, ürək döyüntüsündə olsanız, qanı daha da sıxacaq və bəlkə də qanaxmanı pisləşdirəcək
Addım 2. Yaraya 15 dəqiqə təmiz, tiftiksiz bir parça və ya doka tutun
Tül və ya bezi sahənin üzərinə qoyun və möhkəm bir təzyiq tətbiq edin. Qanamanın dayandığını yoxlamadan əvvəl örtüyü 15 dəqiqə yerində saxlayın.
Burun qanamasının dayandırılması:
Afrin ilə bir pambıq topu və ya doka islatın və ya burnunuzun üstünə bir parça və ya doka tutun. Pambıq topa və ya doka və ya burun deşiklərinin üstünə 15 dəqiqə təzyiq tətbiq edin. Düz oturun və ya ayağa qalxın, çünki yatarkən boğazınıza sızan qanı boğmaq riski var.
Addım 3. Yaranı ürəyinizdən yuxarı qaldırın
Mümkünsə, təzyiq tətbiq edərkən təsirlənmiş bölgəni ürəyinizin səviyyəsindən yuxarı tutun. Məsələn, kəsmə əlinizdədirsə, əlinizi və qolunuzu çiyin hündürlüyünə və ya daha yuxarı qaldırın. Dizinizdədirsə, yatın və ayağınızı qaldırın ki, yara ürəyinizdən daha yüksək olsun.
- Bir ayaq zədəsi üçün yaranı qaldırarkən təzyiq tətbiq etmək çətin ola bilər. Bu problemi həll etmək üçün bölgəni bir bez və ya doka ilə örtün və sıxılma bandajı və ya tibbi lentlə sarın.
- Yaranı ürəyinizdən yüksək tutmaq, təsirlənmiş bölgəyə qan axını yavaşlatmağa kömək edir.
Addım 4. 15 dəqiqəlik təzyiq işləmirsə, laxtalanma tozu və ya gel tətbiq edin
Pıhtılaşma tozları və jelləri onlayn və apteklərdə tapa bilərsiniz. Tətbiq addımları dəyişir; təlimatları oxuyun və üzərinə püskürtün və ya paketə daxil olan aplikatoru istifadə edin. Sahəni ən az 2 saat quru saxlayın və süni qabığın yığılması yerinə öz -özünə düşməsinə icazə verin.
- Xüsusilə kiçik yaralar üçün bir parça üzərində parça və ya parça tutaraq 15 dəqiqə hiylə etməlisiniz. Ancaq olduqca pis bir kəsik varsa və təhlükəsiz tərəfdə qalmaq istəyirsinizsə, dərhal laxtalanma tozu və ya jel də tətbiq edə bilərsiniz.
- Qanama 30 dəqiqədən çox davam edərsə və ya pıhtılaşma tozu və ya gel təsirsiz olarsa dərhal həkimə müraciət edin.
Metod 2 /3: Qanama Təcili Yardım
Addım 1. Davamlı və ya ağır qanaxma üçün həkimə müraciət edin
Qanama 30 dəqiqədən çox davam edərsə, ağır bir yara almış olsanız və ya yaranın ətrafında böyük çürüklər əmələ gəlsə dərhal kömək alın. Əlavə olaraq, yara çirklidirsə və ya dişləyən və ya paslanmış bir cisimdən qaynaqlanırsa təcili tibbi yardım axtarın.
- Yıxılıb başınızı vursanız, qanamasanız belə dərhal təcili yardım otağına və ya klinikaya müraciət edin. Baş zədəsi beyində qanaxmaya səbəb ola bilər.
- Tibbi yardım tələb edən digər hallar arasında öskürək və ya qusma qanı, sidiyinizdə qan və ya qanlı və ya qara nəcis var. Bir qadınsınızsa, menstruasiya dövrünü izləyin və həddindən artıq qanama görsəniz həkiminizlə məsləhətləşin.
Addım 2. Təcili yardım otağına gedərkən təzyiq göstərməyə davam edin
Tibbi yardıma ehtiyacınız varsa, yaranın üzərinə təmiz, tiftiksiz bir parça və ya dok qoyun və möhkəm bir təzyiq tətbiq edin. Ən yaxın təcili yardıma gedərkən yaranı örtülü və mümkünsə ürəyinizdən yuxarı qaldırın.
Təcili yardım çağırsanız, ilk müdaxilələr gələnə qədər yaranı örtülü və yuxarı qaldırın. Müalicə edəcəklər və xəstəxanaya getmək lazımdırsa, yolda yaranı idarə etməyə kömək edəcəklər
Addım 3. Kumadinin K vitamini ilə təsirlərinə qarşı durun
Ən çox təyin olunan qan sulandırıcı kumadin (Warfarin), vücudunuzun qan laxtaları çıxarmaq üçün K vitamini istifadə etmə qabiliyyətini azaldaraq işləyir. Qanama vəziyyətində, bu tip qan incelticinin təsirini aradan qaldırmaq üçün hal -hazırda 1 ilə 5 mq dozada K vitamini istifadə olunur. Sağlamlıq xidməti göstərənləriniz vəziyyətinizi qiymətləndirəcək və ağızdan və ya damardan (IV) doğru dozanı tətbiq edəcəklər.
- Qan incelticinin təsirinə qarşı durmaq, vücudunuzun laxtalanmasına və qanamanı dayandırmasına imkan verəcəkdir.
- Daha yeni, daha inkişaf etmiş qan tinerləri fərqli işləyir və bir neçə dəqiqə ərzində təsirlərinə qarşı çıxan dərmanlar mövcuddur. Əlavə olaraq, daha çox antidot əldə etmək mümkün olacaq, buna görə gələcəkdə K vitamini artıq standart müalicə ola bilməz.
Təhlükəsizlik xəbərdarlığı:
Həkimə müraciət etmədən dərman qəbul etməyi dayandırmayın və ya K vitamini qəbul etməyin. Həkimin göstərişi olmadan dərmanınızı dayandırmaq təhlükəli ola bilər.
Addım 4. Bir düşmə olsaydı daxili qanaxmanı idarə edin
Yıxıldıqdan və ya başınızı vurduqdan sonra təcili yardım otağına getmisinizsə, həkimlər CT tomoqrafiyası sifariş edə bilərlər. Qan incelticinin təsirlərinə qarşı çıxmaqla yanaşı, taramada tapılan daxili qanaxmanın müalicəsi üçün addımlar atacaqlar.
Əgər qan sulandırıcı götürsəniz və başından zədə almış olsanız, həkiminiz sizi müşahidə üçün bir gecədə xəstəxanaya yerləşdirmək istəyə bilər. 24 saatdan sonra başqa bir CT müayinəsi də sifariş edə bilərlər. İlk tarama hamısı aydın olsa belə, beyində gecikmiş qanaxma mümkündür
Metod 3 /3: Qanama riskinizi aşağı salın
Addım 1. Düşməmək üçün evinizdəki təhlükələri və maneələri aradan qaldırın
Evinizi yaxşı işıqlandırın, gecə işıqlarından istifadə edin və ya hara getdiyinizi görə bilmək üçün gecə bəzi işıqları yandırın. Pilləkənlərə qalxarkən, boş atma kilimlərindən və digər sürüşmə təhlükələrindən qurtulun və küvetdə və ya duşa sürüşməyən etiketlər və ya mat quraşdırın.
- Evdə olarkən sürüşməyən terlik geyinmək ağıllıdır. Çöldə olduğunuz zaman həmişə baş barmaqlı ayaqqabı geyin və ayaqqabı geyinməyin.
- Hərəkət probleminiz varsa, evinizdəki sürüşmə təhlükələrini aradan qaldırmaq xüsusilə vacibdir.
Addım 2. Əlaqə idman və təhlükəli fəaliyyətlərdən çəkinin
Yıxılmaq və ya yaralanmaq riskinə səbəb olan hər hansı bir fəaliyyətdən çəkinin. Məsələn, Amerika futbolu, reqbi və xizək sürmə.
Velosiped sürmək də risklidir, buna görə velosiped sürməyi məhdudlaşdırın və ya çəkinin. Velosiped sürürsünüzsə, ehtiyatlı olun, təhlükəli ərazilərdən qaçın və dəbilqə və yastıq taxdığınızdan əmin olun
Addım 3. Əlcək geyin və iti əşyalarla işləyərkən ehtiyatlı olun
Bıçaq, qayçı və digər iti məişət əşyalarından istifadə edərkən diqqətli olun. Bağçılıq, həyət işləri və ya dərinizə zərər verə biləcək alətlərlə işləyərkən qalın əlcəklər geyin.
İpucu:
Şəxsi gigiyena vasitələrindən istifadə edərkən də diqqətli olun. Dırnaqlarınızı diqqətlə kəsin və özünüzü cızmamaq üçün qısa saxlayın. Düz ülgüclə yaş təraş yerinə elektrikli ülgüc və ya saç tökmə kremi istifadə edin.
Addım 4. Yumşaq tüklü diş fırçası ilə dişlərinizi yumşaq bir şəkildə fırçalayın
Fırçaladığınız zaman yavaş, yumşaq dairəvi hərəkətlərdən istifadə edin və çox sıxmamaqdan çəkinin. Diş ətinizdən qan axsa belə, fırçalamağı və diş ipini atlamayın. Dişlərinizə yaxşı qulluq etmək, uzun müddət diş ətinin qanamasının qarşısını ala bilər.
- Diş ətləriniz qanayırsa, cildinizdə qanaxma kəsildiyi kimi, bölgəni 10-15 dəqiqə saxlayın.
- Diş ətinin qanaması diş problemlərini göstərə bilər, buna görə də diş ətlərinin mütəmadi olaraq qanamasını diş həkimi ilə yoxlayın. Diş həkiminizə (və gördüyünüz bütün səhiyyə işçilərinə) qan sulandırıcı aldığınızı söyləməyi unutmayın.
Addım 5. Burun qanamasının qarşısını almaq üçün nəmləndirici istifadə edin
Soyuq, quru hava burun qanaması riskini artıra bilər. Burun qanamalarını idarə etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, ən azından yataq otağınız üçün bir nəmləndiriciyə investisiya qoyun. Mümkünsə, iş yeriniz və ya oturma otağınız kimi çox vaxt sərf etdiyiniz digər yerlərdə nəmləndiriciləri saxlayın.
Burununuz tez -tez qanayırsa, gündə 3 dəfə burun deşiklərinizin arasına nazik bir neft jeli tətbiq edə bilərsiniz
İpuçları
- Qan sulandırıcı istifadə edirsinizsə, NSAID -lərdən (aspirin və ibuprofen kimi) çəkinin. NSAİİ ağrı kəsiciləri qan sulandırıcıların işinə mane olur.
- Həkiminizin pəhriz qaydalarına əməl etməyinizə əmin olun və qan sulandırıcı qəbul edərkən spirt içməyin.
- Tibbi şəxsiyyət vəsiqəsi götürmək və ya qan sulandırıcı aldığınızı bildirən bilərzik taxmaq ağıllıdır. Yaralansanız və danışa bilmirsinizsə, ilk müdaxilə edənlər və səhiyyə işçiləri düzgün müalicəni təmin etmək üçün qan inceltici aldığınızı bilməli olacaqlar.
