Diş əti, gingivit, periodontitdən qanaxmanı necə dayandırmaq olar: 11 addım

Mündəricat:

Diş əti, gingivit, periodontitdən qanaxmanı necə dayandırmaq olar: 11 addım
Diş əti, gingivit, periodontitdən qanaxmanı necə dayandırmaq olar: 11 addım

Video: Diş əti, gingivit, periodontitdən qanaxmanı necə dayandırmaq olar: 11 addım

Video: Diş əti, gingivit, periodontitdən qanaxmanı necə dayandırmaq olar: 11 addım
Video: Gingivit, aftoz stomatit, pulpit , xeylit , parodontit zamanı istifadə olunan metrogil denta gel 2024, Mart
Anonim

Diş ətinin qanaması diş əti xəstəliyinin - diş əti iltihabı və daha ağır periodontit də daxil olmaqla - yolda olduğunu göstərən ilk əlamətdir. Əhalinin dörddə üçü ömrü boyu diş əti xəstəliyi keçirsə də, mükəmməl diş gigiyenası tətbiq etsəniz, ümumiyyətlə müalicə edilə bilər.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Problemi anlamaq

Diş əti, gingivit, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 1
Diş əti, gingivit, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 1

Addım 1. Diş ətinizin niyə qanadığını anlayın

Diş ətinin qanaması həmişə diş əti xəstəliyinin əlaməti olmur, baxmayaraq ki, bu onların meydana gəlməsinin ən ümumi səbəbidir. Diş ətinin qanaması diş gigiyenası ilə heç bir əlaqəsi olmayan digər tibbi problemlərin əlaməti ola bilər. Diş ətinin qanamasının pis fırçalama və diş ipi vərdişlərindən başqa bir şeylə əlaqəli olduğuna şübhə edirsinizsə, problemi həll etməyin yollarını müzakirə etmək üçün həkiminizə müraciət edin. Diş ətinin qanaması aşağıdakı şərtlərlə əlaqəli ola bilər:

  • Hormonal dəyişikliklər.
  • Şəkərli diabet.
  • Ürək xəstəliyi.
  • Pıhtılaşma pozğunluqları.
  • Lösemi kimi xərçənglər.
  • QİÇS.
  • Qıcıqlanma.
  • Qan sulandırıcı dərmanlar.
  • Genetik faktorlar/genetik sindromlar.
  • Kontraseptiv həblər.
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 2
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 2

Addım 2. Diş ətinin xəstəliklərini dayandırmağın nə üçün vacib olduğunu bilin

Diş ətlərində və dişlərdə lövhə yığılmasının səbəb olduğu diş əti xəstəliyi 35 yaşdan yuxarı böyüklər arasında çox yaygındır. Diş ətinin iltihabı və şişməsi olan qanama və ağrıya səbəb olan diş əti iltihabı ilə başlayır. Diş əti iltihabı müalicə edilmədikdə, diş əti və ağız sümüklərinin zəifləməsinə səbəb olan və diş itkisinə səbəb ola biləcək daha şiddətli periodontitə çevrilə bilər. Bu proses bir neçə il davam edə bilər və ya aqressiv bakteriyaların iştirakı və periodontitin sürətli və mütərəqqi bir təkamülü varsa sürətli ola bilər.

Diş əti xəstəliyi, qana asanlıqla girə bilən bakteriyaların daim saxlanılması səbəbiylə ürək xəstəliyi, vuruş və böyrək xəstəliyi kimi digər ciddi tibbi şərtlərlə əlaqədardır

Diş əti, gingivit, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 3
Diş əti, gingivit, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 3

Addım 3. Diş həkiminə səfər edin

Diş əti xəstəliyi ilə mübarizənin ən yaxşı yolu, dərin bir təmizlik üçün diş həkiminə baş çəkməkdir. Diş həkimi diş ətinin niyə qanamasını anlamağa kömək edəcək. Diş həkimi, fırçalamağın və diş ipinin düzgün yığılmasını, yığılmış lövhənizi təmizləməyi və periodontitdən müalicə olunmanız lazım olub olmadığını sizə xəbər verə bilər.

  • Diş həkiminə mütəmadi səfərlər - ən azı altı ayda bir - diş əti xəstəliyi ilə mübarizədə vacib bir yoldur. Kiçik yuxarı/aşağı hərəkətlərə icazə verilən fırça dəqiq olmadıqda, dişlərinizdə sərt diş daşına çevrilməzdən əvvəl hər bir lövhəni fırçalamaq və diş ipi ilə təmizləmək mümkün deyil və diş daşına çevrildikdə özünüz çıxara bilməzsiniz. Diş həkimi diş ətinin qanamasına səbəb olan diş daşından xilas olmaq üçün doğru vasitələrə malikdir.
  • Diş həkimi rentgen şüalarından istifadə edərək diş ətinin altında təhlükəli bir diş daşının əmələ gəlib-gəlmədiyini göstərə bilər. Bu tip daşları müntəzəm diş gigiyenası ilə çıxarmaq çətindir. Əməliyyata ehtiyacınız ola bilər, ancaq bu dişlərinizi uzun müddət xilas edəcək.
  • Saqqız qanamasına əlavə olaraq aşağıdakı simptomları görsəniz tezliklə həkimə müraciət edin:

    • Dişlərinizlə diş ətləriniz arasında ciblər əmələ gəlir.
    • Boş dişlər.
    • Dişlərinizin bir -birinə yapışması dəyişir.
    • Həssas dişlər və dişlər arasında qaranlıq üçbucaqlar buraxan diş ətləri.
    • Diş ətinin şişkin, qırmızı və həssas olması və ya hətta irinin göründüyü yerlərdə abses.
    • Dişlərinizi fırçaladığınız zaman çox qanayan diş ətləri.

3-cü hissənin 2-si: Qanama və xəstəliyi dayandırmaq üçün diş həkimi tərəfindən təsdiq edilmiş üsullardan istifadə

Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 4
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 4

Addım 1. Fırçalama üsulunuzu dəyişdirin

Düşərgədə olsanız, dişlərinizi daha da təmizlədiyinizi düşünürsünüzsə, fırçalama vərdişləriniz burada günahkar ola bilər. Diş ətləri yumşaq, kövrək bir toxumadan ibarətdir ki, təmizlənmək üçün çox təmizlənməlidir. Yumşaq, kəskin tükləri olan bir fırça seçin - heç vaxt "orta" və ya "sərt" etiketli növləri almayın. Doğru texnikanı istifadə edərək gündə iki dəfə fırçalayın - daha yaxşı qorumaq üçün qan axını stimullaşdırmaq üçün diş ətini fırçalamaq da daxil olmaqla şaquli vuruşlarla birlikdə dişlərin və diş ətlərinin hər tərəfində yumşaq, dairəvi hərəkətlər edin.

  • Elektrikli diş fırçası almağı düşünün. Elektrikli diş fırçaları dişlərinizə yumşaqdır və lövhəni çıxarmaq üçün arxaya çatmaqda çox təsirlidir. Amerika Diş Assosiasiyası (ADA) tərəfindən təsdiq edilmiş bir fırça seçin.
  • Ağzınızın həssas hiss edən və ya daha tez -tez qanayan bir hissəsi varsa, o bölgəni yumşaq bir şəkildə fırçalayın. Ləkəni diş fırçanızla 3 dəqiqə yumşaq bir şəkildə masaj edin. Bu, bölgəni təsir edən lövhəni çıxarmağa kömək edəcək.
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 5
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 5

Addım 2. Diş ətinizə zərər vermədən diş ipi çəkin

Diş ətinin qanamasını dayandırmaq üçün gündə bir dəfə diş ipi çəkmək çox vacibdir. Dişlərinizin arasında və diş ətinin kənarında sulcus adlanan qida və lövhə əmələ gəlməsinin başqa yolu yoxdur. Diş ipinin düzgün və yanlış bir yolu var və bunu düzgün etmək diş ətinin qanamasını dayandırmağa gəldikdə bütün fərqi yarada bilər.

  • Diş iplərinizi dişlərinizin arasına şiddətlə vurmayın. Bu onları təmizləmir; sadəcə kövrək diş ətlərinizə zərər verir.
  • Diş iplərinizi dişlərinizin arasına çəkin və diş ətlərinizi sürüşdürün. Hər dişin üstündəki ipi U şəklində tutaraq yavaşca aşağıya doğru sürüşərək dişlərinizin ön hissəsini təmizləyin. Bacardığınız qədər geriyə gedin və papillanın hər iki səthini iplə çəkin, yəni hər dəfə öndəki və arxasındakı diş ipi lazımdır.
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 6
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 6

Addım 3. Saqqız suvarmasını sınayın

Bir çox insanlar, su pik adlanan bir saqqız suvarma cihazı istifadə edərək, diş ətini yumşaq bir şəkildə təmizləyərək qanaxmanın aradan qaldırılmasına köməkçi olduğunu görürlər. Saqqız suvarma cihazları lavabonun santexniyasına yapışdırılır və diş ətini hərtərəfli təmizləmək üçün fırçaladıqdan sonra istifadə edilməlidir.

Duşa bənzər suyu ağızdan suvarıcı adlanan kiçik bir ucdan səpən bir elektrik cihazı da var. Üstünlük, antibakterial qorunmanın artması üçün ağız yuyucusu əlavə edə bilərsiniz

Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 7
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 7

Addım 4. Alkoqolsuz ağız yuyucusu istifadə edin

Alkol əsaslı ağız yuyucusu diş ətlərini qurudar və daha çox qıcıqlanma və qanaxmaya səbəb ola bilər. Alkoqolsuz, peroksid əsaslı ağız yuyucusu istifadə etmək daha yaxşıdır. Duzlu su ilə yaxalamaqla özünüz də ağız yuya bilərsiniz.

Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 8
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 8

Addım 5. Professional tibbi müalicələri düşünün

Diş ətləriniz qanamağı dayandırmazsa və yaxşı gigiyenik bir fərq yaratmırsa, diş həkiminiz lövhədən qurtulmaq və diş ətlərinizin sağalmasını təmin etmək üçün hazırlanmış bir müalicə təklif edə bilər. Budur seçimlər:

  • Ölçmə və kök planlaması. Diş həkimi lokal anesteziya aparır və diş daşını qırar, kobud ləkələri hamarlaşdırar. Bu, ümumiyyətlə diş ətinin altında tartar yığılması və periodontitin başlanğıc mərhələsi olduqda edilir.
  • Qapaq əməliyyatı və cib kiçiltmə. Əgər qabaqcıl diş əti xəstəliyiniz varsa, diş həkimi cərrahiyyənin ən yaxşı seçim olduğuna qərar verə bilər. Qapaq əməliyyatı diş əti ilə diş arasındakı boşluğu azaldır ki, lövhə o qədər də asanlıqla əmələ gələ bilməz. Bu, sümüyün bərpasına kömək edir və periodontitin əsas səbəbi olan anaerob bakteriyaları yox edir. Qapaq cərrahiyyəsi, hər hansı digər müalicəyə nisbətən daha yaxşı nəticəyə malikdir.
  • Doku və ya sümüklərin nəqli. Periodontit diş ətlərinizin geri çəkilməsinə və sümüklərinizin pisləşməsinə səbəb olarsa, toxuma və sümük ağızın digər hissələrindən təsirlənmiş bölgəyə aşılana bilər. Periodontistiniz, ya hidroksiapatit, ya da iribuynuzlu sümük ola biləcək süni sümük aşılamağı seçə bilər.

3 -dən 3 -cü hissə: Həyat tərzində dəyişikliklər etmək

Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 9
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 9

Addım 1. Sağlam bir pəhriz yeyin

Diş ətləri, vücudunuzun qalan toxumaları kimi, aldığınız vitamin və qida maddələrindən təsirlənir. Əgər çoxlu meyvə, tərəvəz və qidalı qidalar deyil, çoxlu şəkər və un əsaslı məhsullar yeyirsinizsə, diş ətiniz əziyyət çəkəcək. o. Ağız sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün aşağıdakıları sınayın:

  • Şəkərdən imtina edin. Çox miqdarda şəkər yemək diş daşının tez yığılmasına səbəb olur - fırçalamaq və ya diş ipindən çıxarmaqdan daha sürətli. Geri kəsmə diş ətlərinin tez sağalmasına kömək etməlidir.
  • Kələm, mango, brokoli və qreypfrut kimi C vitamini yüksək olan meyvə və tərəvəz yeyin.
  • Ispanaq və süd məhsulları kimi yüksək kalsiumlu qidalar yeyin.
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 10
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 10

Addım 2. Siqareti dayandırın

Siqaret ağız sağlamlığına çox zərərlidir. Siqaretin və digər tütünün tərkibindəki toksinlər diş əti iltihabına və xəstəliyə səbəb ola bilər. Əslində, siqaret çəkənlərin siqaret çəkməyənlərə nisbətən ciddi diş əti xəstəliyi inkişaf etdirmə ehtimalı altı dəfə çoxdur.

  • Siqaret diş ətlərində qan dövranını maneə törədir, diş ətlərinin xəstəliyə daha çox meylli olmasına səbəb olur, çünki qanda bakteriyalarla mübarizə aparmaq üçün çoxlu faktorlar vardır və qan dövranını azaltmaq da qorumanı azaldır.
  • Siqaret əslində diş əti xəstəliklərinin müalicəsinin müvəffəqiyyətini azaldır.
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 11
Diş əti, diş əti iltihabı, periodontitdən qanaxmanı dayandırın Adım 11

Addım 3. Çox su içmək

Gün ərzində ən az 8 stəkan su içmək diş ətlərinizi və ağzınızı sağlam saxlamağa kömək edə bilər. İçməli su dişlərinizdəki bakteriyaları yuyur və lövhə yığılmasının qarşısını alır. Şəkərli içkilərinizi, qəhvə və çayınızı bacardığınız qədər su ilə əvəz edin.

Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər

İpuçları

  • Hər gecə yatmazdan əvvəl ağzınızı otaq temperaturunda duzlu su ilə yuyun və diş ətləriniz bir neçə həftə ərzində yaxşılaşmalıdır.
  • Gündəlik ağız gigiyenasının bir hissəsi olaraq dilinizi həmişə təmizləyin. Statistikaya görə ağızdakı bakteriyaların təxminən 70% -i dilin arxa hissəsindədir. Bu mikroorqanizmlər diş əti xəstəliyinə və diş çürüməsinə kömək edir və ağız qoxusunun əsas səbəbidir.
  • Gecə dişlərinizi fırçaladıqdan sonra, ağız sulandırıcısından istifadə etdiyinizə əmin olun. Diş fırçaladıqdan sonra və bəzi hallarda diş ipindən sonra nə qədər qida hissəciklərinin qalmasına heyran olun.
  • Diş ətini təmizləmək üçün hər zaman bir az vaxt sərf edin.
  • Bəzi insanlar koloidal gümüş məhlulunun yaxşı işlədiyini tapdılar.
  • Fırçaladıqdan sonra ağız boşluğunu təmizləmək üçün peroksid suyu istifadə edin, ancaq diş həssaslığının qarşısını almaq üçün üst üstə üç həftədən çox olmamalıdır.
  • Diş ipi faydalıdır və ideal olaraq gündə bir dəfə edilməlidir. Diş ətinə çox təzyiq etməkdən çəkinin.

Xəbərdarlıqlar

  • Yadda saxlayın ki, diş ipi tam bir diş müalicəsi ev proqramının vacib bir hissəsidir!
  • Koloidal gümüş məhlulu dərinizi bozar və ya mavimsi rəngə çevirə bilər, buna görə də tökülməməsinə diqqət edin.
  • Diş əti xəstəliklərinin və digər ağız xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün ildə ən azı bir dəfə diş həkiminizə müraciət edin. Gündə ən azı iki dəfə dişlərinizi fırçalayın və yeməkdən sonra gündə ən azı iki dəfə suvarıcıdan istifadə edin.

Tövsiyə: