Genişlənmiş ürək simptomlarını müəyyən etməyin 3 yolu

Mündəricat:

Genişlənmiş ürək simptomlarını müəyyən etməyin 3 yolu
Genişlənmiş ürək simptomlarını müəyyən etməyin 3 yolu

Video: Genişlənmiş ürək simptomlarını müəyyən etməyin 3 yolu

Video: Genişlənmiş ürək simptomlarını müəyyən etməyin 3 yolu
Video: Ürəyinizin xəstə olduğunu göstərən 8 ƏLAMƏT 2024, Mart
Anonim

Araşdırmalar göstərir ki, kardiomegali olaraq da bilinən genişlənmiş ürək, bir çox ürək problemi ilə əlaqəli bir vəziyyətdir. Genişlənmiş ürəklə əlaqəli birbaşa simptomlar olmasa da, nəfəs darlığı, ürək çarpıntıları və ya nizamsız ürək atışları, bədən çəkisinin artması və ya bədənin və/və ya ayaqların şişməsi ilə qarşılaşa bilərsiniz. Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, ürəyin genişlənməsi MRT, KT, ultrasəs, EKQ və rentgen şüaları ilə asanlıqla aşkar edilir.

Addımlar

Metod 1 /3: Semptomların tanınması

Genişlənmiş ürək simptomlarını müəyyən edin Adım 1
Genişlənmiş ürək simptomlarını müəyyən edin Adım 1

Addım 1. Nəfəs darlığına baxın

Genişlənmiş ürək normal ölçülü ürək qədər müqavilə bağlaya bilməz. Eşitdiyiniz kimi yaxşı pompalamadığı üçün artıq maye ağciyərlərinizə yığılır və nəfəs darlığına səbəb olur.

  • Bu simptom yatarkən və ya fiziki fəaliyyətlə məşğul olarkən daha çox hiss oluna bilər.
  • Gecənin ortasında nəfəs darlığı hiss edərək məşq etmək və ya oyanmaq çətin ola bilər.
Böyüdülmüş Ürək Semptomlarını Tanıyın Adım 2
Böyüdülmüş Ürək Semptomlarını Tanıyın Adım 2

Addım 2. Şişkinliyə diqqət yetirin

Maye yığılması (ödem) səbəbindən bədən hissələrinin şişməsi ürəyin genişlənməsi ilə əlaqəli ümumi bir simptomdur. Nəfəs darlığı inkişaf etdirdiyiniz eyni səbəbdən meydana gəlir: zəif dövriyyəniz, mayenin ağciyərlərdən, qarından və ayaqlarınızdan düzgün şəkildə çıxa bilməməsi deməkdir.

  • Bacaklarda şişkinlik, ürəyin genişlənməsi ilə əlaqəli ən çox yayılmış ödem formasıdır.
  • Şişkinliyi kilo artımı kimi səhv şərh edə bilərsiniz. Genişlənmiş ürəyin digər simptomları ilə birlikdə çəkinizdə davamlı və izaholunmaz bir artım varsa, həkimə müraciət edin.
Genişlənmiş Ürək Semptomlarını Tanıyın Adım 3
Genişlənmiş Ürək Semptomlarını Tanıyın Adım 3

Addım 3. Aritmiyaya baxın

Aritmiya nizamsız ürək döyüntüsüdür. Ürək döyüntünüzün səbəbsiz sürətləndiyini və ya yavaşladığını hiss edirsinizsə, aritmiya ola bilər. Bu vəziyyət zərərsiz ola bilər, ancaq narahatlığa səbəb ola bilər. Aritmiya əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

  • Huşunu itirmə və ya bayılmağa yaxın
  • Tərləmə
  • Sinə ağrısı
  • Nəfəs darlığı
  • Ürək döyüntüsü - Ürək döyüntüsü ürək dərəcəsinin artması və ya azalması, nizamsız ritm və ya atlanmış və ya buraxılmış döyüntü ola bilər.
Genişlənmiş Ürək Semptomlarını Tanıyın Adım 4
Genişlənmiş Ürək Semptomlarını Tanıyın Adım 4

Addım 4. Sinə ağrısına və öskürəyə diqqət yetirin

Sinə ağrısı tez -tez aritmiyanın səbəb olduğu ikincil bir simptomdur; lakin öskürək və sinə ağrısı xüsusi diqqətə layiqdir, çünki əgər varsa infarkt keçirə bilərsiniz. Əgər ciddi sinə ağrısı və öskürək yaşayırsınızsa dərhal həkimə müraciət edin.

Çoxlu köpüklü, sulu balgam (tüpürcək və selik) öskürürsünüzsə, ürəyin genişlənməsinin ümumi bir nəticəsi olan ürək çatışmazlığına gedə bilərsiniz. Balgamınızda az miqdarda qan olduğunu da görə bilərsiniz

Böyüdülmüş Ürək Semptomlarını Tanıyın Adım 5
Böyüdülmüş Ürək Semptomlarını Tanıyın Adım 5

Addım 5. Yorğunluq hisslərini izləyin

Genişlənmiş ürək, vücudunuzun hər tərəfində qanın düzgün dövr etməsini çətinləşdirir. Kifayət qədər qan dövranı olmadıqda, yorğunluq və başgicəllənmə hiss edə bilərsiniz. Xüsusilə beyninizə qan tədarükünün azalması yorğunluq və ya letarji hisslərinə səbəb ola bilər.

Yorğunluğun bir çox xəstəliyin əlaməti ola biləcəyini və xüsusilə də ürəyinizin genişləndiyini ifadə etmir

Metod 2 /3: Genişlənmiş ürək diaqnozu

Böyüdülmüş ürək simptomlarını müəyyənləşdirin 6 -cı addım
Böyüdülmüş ürək simptomlarını müəyyənləşdirin 6 -cı addım

Addım 1. Ekokardiyogram (echo) edin

Bu, genişlənmiş ürək diaqnozunun ən yaxşı yolu hesab olunur. Eko, həkimin ultrasəs texnologiyasından istifadə edərək qanın ürəyinizdən keçməsini bir monitorda araşdırdığı ağrısız bir prosedurdur.

  • Bu testlə ürəyinizin dörd kamerasının anatomik quruluşu və funksional fəaliyyəti qiymətləndirilə bilər. Ürəyinizin qapaqları da müşahidə edilə bilər
  • Həkiminiz ürəyinizin sol mədəciyinin divarlarının 1,5 santimetrdən (təxminən yarım düym) daha böyük olduğunu aşkar edərsə, ürəyiniz genişlənmiş sayılır. Bu test ürəyinizin elektrik fəaliyyətini qeyd edir və ürəyinizin ritmində pozuntular aşkar edə bilər. Ürəyin xüsusi bir otağının necə genişləndiyini təhlil etməyə də kömək edə bilər. Ürəyin fəaliyyəti qrafikdə qeyd olunur.
  • Bir EKG, ürək dərəcəsi, ritmi və ürəkdəki hər hansı bir keçiricilik qüsuru haqqında məlumat verir.
Böyüdülmüş Ürək Semptomlarını Tanıyın Adım 8
Böyüdülmüş Ürək Semptomlarını Tanıyın Adım 8

Addım 2. Həkiminizdən rentgen çəkməsini istəyin

Siz və həkiminiz ürəyinizin genişləndiyindən şübhələnirsinizsə, ehtimal ki, həkiminiz sizə rentgen çəkdirəcək. X-ray şəkilləri həkiminizin ürəyinizin ölçüsünü və vəziyyətini görməsinə kömək edə bilər.

Bir rentgen müayinəsi ürəyinizin bəzi hissələrində nizamsız genişlənmənin olub olmadığını və ya ürəyinizin şəklinin dəyişib dəyişmədiyini müəyyən etməyə kömək edə bilər

Böyüdülmüş ürək simptomlarını müəyyənləşdirin Adım 11
Böyüdülmüş ürək simptomlarını müəyyənləşdirin Adım 11

Addım 3. Qan testləri alın

Genişlənmiş ürək, qanınızdakı bəzi maddələrin istehsalını və səviyyəsini poza bilər. Qanınızdakı bu maddələrin miqdarını ölçərək, həkim ürəyinizin genişləndiyini və ya əlaqədar bir vəziyyətiniz olub olmadığını təyin edə bilər.

Böyüdülmüş ürək simptomlarını müəyyənləşdirin 12 -ci addım
Böyüdülmüş ürək simptomlarını müəyyənləşdirin 12 -ci addım

Addım 4. Həkiminizlə ürək kateterizasiyası və biopsiyası haqqında danışın

Kateterizasiya, qasıq nahiyəsinə bir boru (kateter) daxil edilməsini və bədəninizdən ürəyinizə keçirilməsini əhatə edir. Kiçik bir ürək toxuması nümunəsi daha sonra çıxarıla və müayinə edilə bilər. Bu üsul ümumiyyətlə lazım deyil, çünki digər diaqnostik üsullar daha az invazivdir və yerinə yetirmək daha asandır.

Prosedur zamanı həkim ürəyinizin nəyə bənzədiyini təsəvvür etmək üçün ürək şəkillərini çəkə bilər

Metod 3 /3: Kardiomegali Riskini Minimize Etmək

Böyüdülmüş Ürək Semptomlarını Tanıyın Adım 13
Böyüdülmüş Ürək Semptomlarını Tanıyın Adım 13

Addım 1. Məşq edin

Ürək çatışmazlığı olan insanların çoxu üçün idman etmək tövsiyə olunur. Məqsəd etməli olduğunuz məşq səviyyəsi yaşınıza, çəkinizə, cinsiyyətinizə və fiziki qabiliyyətinizə görə dəyişir. Nə qədər işləyə biləcəyiniz və etməli olduğunuz barədə doktorunuzla danışın.

  • Ürək qapağı problemi olan bəzi insanlar idman etməməlidir. Kardiomegali və ya digər ürək probleminiz varsa, məşq rejiminə başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışın.
  • Yenidən idmana qayıdırsınızsa, gündəlik gəzintiyə başlayın. 10 dəqiqədən başlayaraq 30 dəqiqəyə qədər işləyə bilərsiniz.
Böyüdülmüş ürək simptomlarını müəyyənləşdirin Adım 14
Böyüdülmüş ürək simptomlarını müəyyənləşdirin Adım 14

Addım 2. Normal qan təzyiqini qoruyun

Yüksək qan təzyiqi, qanın bədənin qalan hissəsinə çatdırılması üçün ürəyin daha çox işləməsinə səbəb olur. Bu, ürək əzələsinin genişlənməsinə və qalınlaşmasına səbəb olaraq ürəyin genişlənməsinə səbəb ola bilər.

  • Həkiminizdən qan təzyiqinizi aşağı salmaq üçün dərmanlar istəyin.
  • Qan təzyiqinizi azaltmaq üçün duz və natrium yüksək olan qidalardan çəkinin.
  • Arıqlamaq üçün pəhriz həblərindən istifadə etməyin. Qan təzyiqini qaldırırlar.
Böyüdülmüş Ürək Semptomlarını müəyyən edin Adım 15
Böyüdülmüş Ürək Semptomlarını müəyyən edin Adım 15

Addım 3. Tibbi şərtləri idarə edin

Kardiomegaliyaya səbəb ola biləcək bir çox tibbi xəstəlik var. Şəkərli diabet, amiloidoz və ya qapaqlı ürək xəstəliyiniz varsa, ümumi əhaliyə nisbətən daha yüksək kardiomeqaliya riski var. Ailənizdə ürək problemləri varsa həkiminizə bildirin. Həkiminizlə potensial ürək problemlərinin diaqnozu üçün qan testinin aparılması barədə də danışa bilərsiniz.

  • Tiroid xəstəliklərinə diqqət yetirin. Qalxanabənzər vəzin (hipotiroidizm) və həddindən artıq fəaliyyətinin (hipertiroidizm) ürəyin genişlənməsi də daxil olmaqla ürək problemlərinə səbəb ola bilər.
  • Ürək qapaq xəstəliyiniz varsa, dərman və ya əməliyyata ehtiyacınız ola bilər. Həkiminizlə ürək qapaq xəstəliyinizi necə müalicə edəcəyiniz barədə danışın.
  • Anemiya ürəyin genişlənməsinə səbəb ola bilər. Anemiya, toxumalarınıza oksigen daşımaq üçün kifayət qədər hemoglobin (qırmızı qan hüceyrələrində olan bir protein) olmadıqda meydana gəlir. Vücudunuzun qalan hissəsinə kifayət qədər oksigen çatdırmaq üçün ürəyiniz daha çox pompalamalıdır. Bu sürətli və ya nizamsız bir ürək atışına səbəb ola bilər.
  • Vücudunuz dəmiri düzgün metabolizə edə bilmədikdə hemokromatoz meydana gəlir. Dəmirin yığılması orqanlarınız üçün zəhərli ola bilər və ürək əzələnizi zəiflədərək sol mədəciyin genişlənməsinə səbəb ola bilər.
Böyüdülmüş ürək simptomlarını müəyyənləşdirin Adım 17
Böyüdülmüş ürək simptomlarını müəyyənləşdirin Adım 17

Addım 4. Ürək sağlam bir həyat tərzi qəbul edin

Hər gecə səkkiz saat yuxu alın. İstirahət etmək və ətrafınızda gəzmək, TV seyr etmək və ya kitab oxumaqla əylənmək üçün gününüzə vaxt ayırın. Hər gün təxminən 30 dəqiqə orta fiziki fəaliyyətlə məşğul olun. Diyetinizdə duz, kofein və yağ miqdarını məhdudlaşdırın. Orta miqdarda protein olan, əsasən taxıl, meyvə və tərəvəzdən ibarət bir pəhriz yeyin.

  • Həkiminizlə məşq etmək barədə danışın. Kardiomegali olan bəzi insanlar vəziyyətlərini ağırlaşdıra biləcəyi üçün idman edə bilməzlər.
  • Hər gün nə vaxt yatmalı və oyanmalı olduğunuzu təyin etmək üçün zəngli saatınızı və ya saatınızı istifadə edin. Daimi bir yuxu cədvəlinə sahib olmaq, bədənin yuxuya uyğun miqdarda uyğunlaşmasına kömək edir.
Böyüdülmüş ürək simptomlarını müəyyənləşdirin Addım 18
Böyüdülmüş ürək simptomlarını müəyyənləşdirin Addım 18

Addım 5. Əgər infarkt keçirmisinizsə həkiminizlə danışın

Keçmişdə infarkt keçirmiş olsanız, infarkt keçirməmiş insanlara nisbətən genişlənmiş ürək inkişaf ehtimalı daha yüksəkdir. Ürək əzələləri yenilənə bilmir, yəni ürəyinizin bir hissəsi normal ürək toxumanızdan daha zəif olacaq.

Ürəyiniz həm sağlam, həm də zəif toxumaya sahib olduqda, daha çox iş görmək məcburiyyətində qaldıqca sağlam toxuma böyüyə bilər

Böyüdülmüş Ürək Semptomlarını Təyin Et Adım 19
Böyüdülmüş Ürək Semptomlarını Təyin Et Adım 19

Addım 6. Narkotiklərdən və spirtdən uzaq durun

Ürək genişlənməsi hallarının 30% -i narkotik və spirtlə əlaqədardır. Alkoqol və dərmanlar ürək əzələlərinin hüceyrələrini parçalayır. Xüsusilə ağır içki, qidanın özünü təmir etmə qabiliyyətini məhdudlaşdıran pis qidalanmaya səbəb ola bilər. Nəticədə, ürək əzələləriniz struktur olaraq zəifləyə bilər və böyüməyə səbəb ola bilər. Buna görə də spirt içməkdən və narkotik istifadə etməkdən çəkinin.

  • Əgər narkotik və ya alkoqoldan asılısansa, narkomaniya məsləhətçisi ilə danış. İçki içməyinizin və narkotikdən sui -istifadə etməyinizin əsas səbəbləri ilə üzləşmək üçün bir terapevtlə danışın.
  • Anonim Alkoqollar kimi qruplardan dəstək alın.
  • Siqaret çəkməyin. Siqaret çəkənlərdə infarkt riski əhəmiyyətli dərəcədə artır. Gündə bir paket siqaret çəkən insanların siqaret çəkməyənlərə nisbətən infarkt riski iki qat çoxdur. İştahı idarə etmək üçün nikotin saqqızı və yamaqlardan istifadə edin və vərdişdən qurtulana qədər hər həftə çəkdiyiniz miqdarı tədricən azaldın.

İpuçları

  • Hamilə olsanız, genişlənmiş bir ürək inkişaf etdirmə şansınız var. Hamilə olduğunuz zaman, körpənizin qidalanmasını təmin etmək üçün ürəyiniz əlavə miqdarda qan pompalamalıdır. Artan iş yükü müvəqqəti olaraq ürəyinizi genişləndirə bilər; Ancaq hamilə qadının ürəyi doğumdan bir neçə həftə sonra normal ölçüsünə qayıdır.
  • Doğulduğunuz bir vəziyyət səbəbiylə genişlənmiş bir ürək inkişaf edə bilər. Bir çox anadangəlmə ürək qüsurları ürəyin genişlənməsinə səbəb ola bilər, çünki qüsurlar ürəyinizdən keçən qan axını təsir edə bilər və ürəyinizi daha çox pompalamağa məcbur edə bilər.

Xəbərdarlıqlar

  • Ürək böhranı zamanı meydana gələn ziyan ürək genişlənməsinə səbəb ola bilər.
  • Həmişə göstərişlərə uyğun olaraq reseptli dərmanlar alın.
  • Ürəyinizin genişləndiyini düşünsəniz, dərhal həkiminizlə danışın.

Tövsiyə: