Anjiyoplastika, tıxanmış damarları açaraq infarkt riskini azaltmağa kömək edə biləcək minimal invaziv bir prosedurdur. Bu prosedur, qasıq, ayaq və ya biləkdəki kiçik bir boşluğa kateter qoyularaq həyata keçirilir. Təlim olunmuş bir cərrah və ya kardioloq, lövhə ilə bağlanmış və ya daralmış bir arteriyanı genişləndirmək üçün kateterdən arteriya sistemi boyunca keçir. Anjiyoplastika digər ürək əməliyyatları qədər invaziv olmasa da, xəstələr hələ də düzgün şəkildə sağalmaq üçün vaxt ayırmalıdırlar. Yorğun fəaliyyətdən çəkinirsinizsə, yaranı təmiz saxlayırsınızsa və ürək sağlam bir həyat tərzinə sadiq olsanız, anjiyoplastikadan etibarlı şəkildə qurtula bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Prosedurdan dərhal sonra sağalma
Addım 1. Prosedurdan sonra bir neçə saat hərəkətsiz qalın
Prosedurdan sonra bir neçə saat hərəkətsiz qalmalısınız. Reabilitasiya sahəsindəki xəstəxana yatağında və ya xəstəxana otağında dincələcəksiniz. Kateterin yerindən qanaxmanın qarşısını almaq üçün hərəkət etməmək vacibdir. Anjiyoplastika əməliyyatından sonra 24 saat ərzində evə yazılacaqsınız.
Yerləşdirmə yerində ağır bir sarğı varsa, bir az narahatlıq hiss edə bilərsiniz. Ancaq prosedurdan sonra hərəkətsiz qalmaq və bandajı yerində buraxmaq hələ də vacibdir, çünki bu, hər hansı bir qanamanı dayandırmağa kömək edir. Təlimat verilmədikdə heç bir sarğı çıxarmayın
Addım 2. Bir ailə üzvünüzdən və ya dostunuzdan sizi evinizə aparın
Prosedurdan dərhal sonra maşın sürə bilməyəcəksiniz, buna görə də bir ailə üzvünüzdən və ya dostunuzdan sizi evinizə aparmasını xahiş etdiyinizə əmin olun. Hər saat dayan və təxminən 5-10 dəqiqə gəz.
- Maşında iki saatdan çox qalacaqsınızsa, oteldə bir gecədə qalmağınız məsləhətdir.
- Uçmaq üçün prosedurdan sonra ən azı bir həftə gözləyin. Uçarkən, hər saat ayaqlarınızı uzadaraq koridorda getdiyinizə əmin olun.
Addım 3. Prosedurdan bir həftə sonra istirahət edin
Anjiyoplastikadan sonra ilk bir neçə gündən bir həftəyə qədər aktivlik səviyyənizi minimumda saxlayın. Prosedurdan sonra özünüzü yorğun və zəif hiss edə bilərsiniz, buna görə də bədəninizin sağalması üçün istirahət etməyiniz vacibdir. Günün çox hissəsində istirahət etməyi planlaşdırın və evinizin ətrafında qısa gəzintilər edin.
Addım 4. Tədricən normal fəaliyyətinizə davam edin
Əksər xəstələr prosedurdan sonra bir həftə ərzində normal fəaliyyətlərinə davam edə və işə qayıda bilərlər, lakin tədricən onları inkişaf etdirmək vacibdir. Normal fəaliyyət səviyyənizi bərpa etməyinizin və işə qayıtmağın nə vaxt təhlükəsiz olacağını həkiminizlə danışdığınızdan əmin olun. Müddətlər insandan insana dəyişə bilər.
Addım 5. Güclü məşqlərdən və ağır yük qaldırmaqdan çəkinin
Prosedurdan sonra ən az 7 gün ərzində ağır idmanla məşğul olmayın, idman etməyin və ya ağır əşyaları qaldırmayın. Bir qallon süddən daha ağır olan hər şeyi qaldırmaqdan çəkinin.
Pilləkənləri gündə iki dəfədən çox çəkməməyə çalışın. Bunu etdiyiniz zaman həmişəkindən daha yavaş yuxarı qalxın
Addım 6. Dərman qəbul etmək üçün həkiminizin tövsiyələrinə əməl edin
Həkiminiz əməliyyatdan sonra istifadə etmək üçün trombosit əleyhinə dərmanlar kimi yeni dərmanlar təyin etmiş ola bilər. Narahatlıq üçün asetaminofen qəbul etməyinizi də təklif etmiş ola bilərlər. Dərmanlarınız və ya dozanızla əlaqədar hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizin tövsiyələrinə əməl edin və klinikaya müraciət edin. Həkiminiz sizə bunu etməyincə təyin etdiyiniz dərmanları qəbul etməyi dayandırmayın.
Metod 2 /3: Kateter yerləşdirmə sahəsinə qulluq
Addım 1. Ertəsi gün sarğıları çıxarın
Evə gəldikdən sonra, kateterin yerləşdirmə sahəsini əhatə edən sarğıları, sarğıları və ya lentləri çıxarmaq üçün prosedurdan sonrakı günə qədər gözləyin. Bant və sarğı asanlıqla çıxarmaq üçün isti duş alın.
Addım 2. Yerləşdirmə sahəsini yoxlayın
Prosedurdan bir neçə gün sonra yerin çürüməsi və ya bir az şişməsi və çəhrayı olması normaldır. Yerləşdirmə yerində dörddə bir qədər böyük ola biləcək kiçik bir parça da görə bilərsiniz. Sahədə irin kimi drenaj və qızartı hiss edirsinizsə və topaq golf topunun ölçüsünə qədər artarsa dərhal həkiminizə müraciət edin.
- Atəşiniz varsa və ya kateterin qoyulduğu yerlərdə həddindən artıq ağrı, şişkinlik, keylik və ya karıncalanma hiss edirsinizsə dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.
- Bölgədə qanaxma başlasa, təzyiq göstərin və dərhal həkiminizə və ya xəstəxananıza müraciət edin.
Addım 3. Yerləşdirmə sahəsini kiçik bir sarğı ilə örtün
Yerləşdirmə yeri kiçik, açıq bir yara olduğundan örtülü saxlamalısınız. Yerə kiçik bir yapışqan sarğı qoyun.
Addım 4. Saytı hər gün yuyun
Yerləşdirmə yarasını təmiz və bakteriyalardan təmiz saxlamaq üçün hər gün isti su və sabunla yuyun. Bölgəni yumşaq bir şəkildə təmizləmək üçün isti bir bez istifadə edin, ancaq sürtməyin və ya təzyiq etməyin.
Yaraya kremlər, məlhəmlər və losyonlar tətbiq etməyin
Addım 5. Əməliyyatdan bir həftə sonra duş qəbul edin
Anjiyoplastikadan sonra ən azı bir həftə vanna qəbul etməyin, üzməyin və ya jakuzidə durmayın. Duş, yara yerinin təmiz və infeksiyadan uzaq olmasını təmin etməyin ən yaxşı yoludur.
Metod 3 /3: Sağlam Həyat tərzi Dəyişiklikləri
Addım 1. Aerobik məşqləri artırın
Anjiyoplastika prosedurundan tam sağaldıqdan sonra, məşqə başlamaq üçün həkiminizlə danışın. Məşq qan təzyiqinizi və xolesterolu aşağı salmağa kömək edir və kilo idarə etməyinizə kömək edə bilər. Ortalama bir insanın hər həftə 150 dəqiqə və ya 5 gün ərzində 30 dəqiqə orta məşq etməsi tövsiyə olunur. Həkiminizdən soruşun ki, bu sizin üçündür.
Nahar fasiləsində sürətli bir gəzintiyə çıxın, hovuzda dövrə vurun və ya qonşuluğunuzda velosiped sürün
Addım 2. Balanslaşdırılmış bir pəhriz yeyin
Ürək -damar sağlamlığınızı dəstəkləmək üçün diyetinizdə təzə meyvə, tərəvəz, taxıl və yağsız zülalların miqdarını artırın. Çox vaxt qırmızı ət yeməkdən çəkinin və bunun yerinə balıq və quş əti seçin. İşlənmiş qidaları, qızardılmış qidaları, doymuş yağları və şəkəri mümkün qədər azaltın.
- Həftədə bir neçə dəfə somon, alabalıq və ya siyənək kimi balıq yeməyi seçin. Balıq ürək sağlamlığını dəstəkləyən omeqa-3 yağ turşularını ehtiva edir.
- Diyetinizə liflə zəngin olan taxılları daxil edin. Lif istehlakınızı artırmaq ürək -damar xəstəliklərinin qarşısını almağa və kilo almağa kömək edə bilər. Səhər yeməyi üçün bir fincan yulaf ezmesinden zövq alın və bütün taxıl versiyaları üçün ağ çörəkləri və makaronları dəyişdirin.
Addım 3. Siqareti dayandırın
Siqaret çəkənlərin vuruş riski daha yüksəkdir və siqaret çəkməyənlərə nisbətən ateroskleroz, aorta anevrizması və digər ürək-damar xəstəlikləri inkişaf etdirmək ehtimalı daha yüksəkdir. Uzun müddət siqaret çəkən olsanız da, vərdişi atdığınız zaman ürəyiniz və ciyərləriniz sağalmağa başlayacaq. Bölgənizdə bir dəstək qrupu olub -olmadığını həkiminizdən soruşun və ya kömək üçün Tütündən imtina Quitlines Milli Şəbəkəsinə müraciət edin.
Addım 4. Ürək reabilitasiya proqramına yazılın
Kardiyak reabilitasiya proqramları xəstələrə bir məşq proqramı qurmağa, sağlam həyat tərzini dəyişdirməyə və ürək sağlamlığı üçün bir pəhriz yeməyə diqqət yetirməyə kömək edir. Bu proqramların çoxu ABŞ -ın əksər sağlamlıq sığorta şirkətləri tərəfindən infarkt keçirmiş xəstələr üçün əhatə olunur. Bölgənizdə bir proqrama yazılmaq üçün həkiminizlə danışın.
İpuçları
- Fövqəladə hallarda şəxsi tibbi sənədlərinizdə saxlamaq üçün hansı damarların müalicə olunduğu da daxil olmaqla prosedur haqqında məlumatın bir nüsxəsini aldığınızdan əmin olun.
- Prosedur zamanı stentiniz varsa, bunun daimi olduğunu bilin. Həkiminiz tərəfindən başqa cür göstərilmədiyi təqdirdə, onun çıxarılmasına baxmağa ehtiyac yoxdur.
