Şişkinlik kifayət qədər narahatdır, amma ödemdən qaynaqlanan blisterlər sizi daha da pis hiss edə bilər. Ödem bir çox şeydən qaynaqlana bildiyindən, toxumalarınıza maye sızmasını şərtləndirən əsas vəziyyəti müalicə etmək üçün həkiminizlə işləmək vacibdir. Bu vaxt, blisteri qorumaq, yüksəltmək və üzərindəki təzyiqi azaltmaqla qurumasına kömək edin. Ödemi müalicə etmisinizsə, əksər kabarcıklar bir həftə ərzində öz -özünə quruyur.
Addımlar
Metod 1 /2: Blisterin Müalicəsi
Addım 1. Bir ödem blisterini təyin edin
Hər kəs, xüsusən də paltar və ya ayaqqabı dərinizi çiləyərkən qabarcıqlar ala bilər. Ödemli blisterlər toxumanıza artıq mayenin sızmasından qaynaqlandığından bu qabarcıqlar dərinizə sürtülən şeylərdən qaynaqlanmır. Ödem blisterləri bu artıq mayenin bir hissəsi olan şəffaf maye ilə doludur.
Blister qan və ya rəngli irinlə doludursa, ehtimal ki, ödem səbəb olmur
Addım 2. Ayağınızdadırsa, blisterin ətrafına yumşaq yastıq tətbiq edin
Bıçağınız ayağınızdadırsa, ona təzyiq göstərmək ağrılı ola bilər. Blister quruyanda rahat bir dəstək verin. Yumşaq bir moles dərisini bir pişi halına kəsin və blisterin ətrafına yapışdırın. Sonra, blisterin üzərinə bir bandaj tətbiq edin.
Əksər mağazalarda ilk yardım ləvazimatlarının yaxınlığında və ya ayaqqabı əlavələrinin ətrafında moleskin tapa bilərsiniz
Addım 3. Blisteri sarğı ilə örtün
Blisteri tamamilə örtəcək qədər böyük bir bandaj seçin. Bandajı blisterin üzərinə qoyun və uclarını aşağı sıxın. Bandajı blisterdən sıxaraq çəkməyin. Bunun əvəzinə sarğı mərkəzinin bir az qaldırılması üçün uclarını blisterə yaxınlaşdırın.
Bandajı blisterdən sıx bir şəkildə çəksəniz, qıcıqlanmağa və ya çıxarmasına səbəb ola bilər
Addım 4. Blisterin tökülməsindən çəkinin
Kabarcıq genişlənərsə onu açmaq cazibədar ola bilər, ancaq bu, infeksiya riskinizi artırır. Evdə blister açmağa çalışmayın. Bunun əvəzinə, blister çox ağrılıdırsa və sizin üçün boşalda bilərsə həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Doktor evdə kabarcığı boşaltmağı məsləhət görürsə, iynəni spirtlə sterilizasiya edin və ucunu blisterin 1 tərəfinə diqqətlə sıxın ki, maye axsın
İpucu:
Blisteri evdə boşaltmısınızsa və ya artıq çıxıbsa, dərini sabunlu su ilə yuyun və üzərinə neft jeli sürtün. Sonra, dərini sağaldıqca qorumaq üçün gevşek bir bandaj tətbiq edin.
Addım 5. Kabarcıqlar ayaqlarınızın üstündədirsə rahat ayaqqabı geyin
Əgər tez -tez daban geyinirsinizsə, blisterlərinizə əlavə təzyiq göstərə bilərlər. Aşağı dabanlı və ya dabanı olmayan ayaqqabılara keçin. Əlavə rahatlıq üçün geniş və yumşaq dabanlı ayaqqabıları seçin.
Rahat ayaqqabı tapmaqda çətinlik çəkirsinizsə, ixtisaslaşdırılmış bir ayaqqabı mağazasına baş çəkin və ya xüsusi olaraq ayaqlarınız üçün ayaqqabı əlavə etməyi xahiş edin
Addım 6. Təsirə məruz qalan əzalarınızı gündə 3 və ya 4 dəfə 30 dəqiqə qaldırın
Kabarcığa səbəb olan bəzi maye yığılmasını aradan qaldırmaq üçün təsirlənmiş əzanı ürək səviyyənizdən yuxarı qaldırın. Məsələn, ayaqlarınızda sızanaqlar varsa, ayaqlarınızı ürək səviyyəsindən yuxarı qaldırmaq üçün ayaqlarınızın altına yastıqlarla uzanın.
Gün ərzində kabarcıkları qaldırmaq üçün vaxt ayıra bilmirsinizsə, yatarkən onları bir gecədə qaldırmağa çalışın
Addım 7. Aşağı natriumlu bir pəhriz yeyin
Natriumun azaldılması ilə vücudunuzun toxumalarınızdakı mayenin azalmasına kömək edin. Duzlu qidaları nə qədər yediyinizi məhdudlaşdırın və evdə hazırladığınız yeməkdən daha çox natrium olan işlənmiş qidalardan uzaq durun. Konservləşdirilmiş məhsullar yerinə təzə meyvə və tərəvəz yeməyə çalışın, çünki onlara adətən duz əlavə olunur.
"Aşağı natriumlu", "duz əlavə edilməmiş" və ya "natrium azalmış" etiketli məhsulları axtarın
Metod 2 /2: Tibbi Diqqət
Addım 1. Sızanaqlarınız getməsə və ya pisləşməsə həkimə müraciət edin
Ödemdən qaynaqlanan çoxlu blisterlər öz -özünə qurudulsa da, böyüdükdə və ya ağrılı hiss etdikdə tibbi yardıma ehtiyacınız ola bilər. Diaqnoz qoymaq üçün həkim fiziki müayinə aparacaq və xəstəlik tarixçənizi götürəcək.
- Sızanaqların ölçüsünü və nə qədər yaşadığınızı izləməyə çalışın.
- Dəriniz ağlamağa başlayırsa, həkiminizlə də əlaqə saxlamalısınız. Bu, lenfatik sisteminizin hissələri tıxananda meydana gələn lenfödem əlamətidir.
Addım 2. Ödeminizin əsas səbəbini müalicə edin
Vücudunuz toxumalarınıza artıq maye buraxdığı müddətcə ödemli blisterlər almağa davam edəcəksiniz. Tibbi diaqnoz qoyulduqdan sonra həkiminizin müalicə planına əməl edin. Müalicənin xüsusi vəziyyətinizdən asılı olacağını unutmayın.
Məsələn, ödəmə səbəb olan bir dərman qəbul edirsinizsə, həkiminiz başqa bir şey təyin edəcək. Yüksək sodyumlu bir pəhriz ödəmə səbəb olarsa, məsələn, yediklərinizi tənzimləməlisiniz
İpucu:
Hamiləsinizsə, ödem doğumdan təxminən bir həftə sonra aradan qalxmalıdır.
Addım 3. Kompressiya bandajlarının sizin üçün uyğun olub olmadığını həkiminizdən soruşun
Ödeminiz ayaqlarınızı və ya qollarınızı təsir edərsə, əzalarınızı sıxma corab və ya əlcəklə bağlamalı olub -olmadığınız barədə doktorunuzla danışın. Sıxılma, mayelərin toxumalarda yığılmasını maneə törədə bilər ki, bu da kabarcıklarınızın daha tez qurumasına səbəb ola bilər.
Həkiminiz kompresiyanın kömək edə biləcəyini düşünürsə, onlardan bir sıxılma müalicəsi növü göstərməsini istəyin
Addım 4. Maye yığılmasını azaltmaq üçün reçeteli diüretiklər alın
Orta və şiddətli ödeminiz varsa, həkiminiz furosemid kimi bir diüretik qəbul etməyi tövsiyə edə bilər. Bu dərman böyrəklərinizin bədəninizdən artıq mayenin çıxarılmasına kömək edir, belə ki toxumalarda yığılmır.
Diüretiklər digər dərmanların səbəb olduğu ödemi aradan qaldırmaqda təsirli deyil
İpuçları
- Ödeminizi rahatlaşdıran və ya daha da pisləşdirən şeyləri öyrənmək üçün çalışdığınız şeyi izləməyə kömək edə bilər.
- Ödem blisterləri həmişə şəffaf bir maye ilə doldurulur. Maye qaranlıq görünürsə, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
- Bəzi insanlar, ödem qabarcıqlarının ətrafındakı ağrıları yüngülləşdirmək üçün aloe vera və ya yaşıl çay paketləri tətbiq etməyi tapmışlar.
- Sürtünmənin qarşısını almaq üçün sıxılma çorabı taxmağa və ya blisteri sarğı ilə sarmağa çalışın.
