E. coli və ya Escherichia coli, əsasən həzm sistemində olan bir bakteriyadır. Bakteriyalar əslində bağırsaqların normal florasıdır; əksər hallarda zərərsizdir və faydalıdır; lakin bəzi suşlar ishal və böyrək çatışmazlığına səbəb olan ciddi bakterial infeksiyalara səbəb ola bilər. Xəstəliyi "müalicə etmək" üçün xüsusi dərmanlar olmasa da, susuzlaşmanın qarşısını almaq və simptomlarınızı aradan qaldırmaq üçün edə biləcəyiniz tədbirlər var.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: E. Colini öldürmək
Addım 1. Semptomları tanıyın
E. coli əsasən yetkinlərdə mədə -bağırsaq traktını təsir edir. Böyrək çatışmazlığı kimi digər komplikasiyalara səbəb ola biləcək ya sulu ishala, ya da daha ağır hallarda qanlı ishala səbəb olur. E. coli infeksiyaları, ən çox gigiyena qaydalarına riayət edilməyən dünyanın bölgələrinə səyahət edərkən, Şimali Amerikada olduğundan daha çox olur. Qida, su və s. Nəcislə çirklənmə yolu ilə ötürülür. E. coli infeksiyasının simptomlarına aşağıdakılar daxildir:
- Qarın ağrısı
- Bulantı və/və ya qusma
- İshal
- Hərarət
- Qarın krampları
Addım 2. Anit-ishal və antibiotik qəbul etməyin
E. coli infeksiyalarının antibiotiklər və hətta antidiarrheals kimi tipik tibbi dərmanlarla "müalicə" (və bakteriyalar "öldürülə bilməz") olduğunu başa düşmək vacibdir. Əksinə, tibb mütəxəssislərinin təklif etdiyi müalicə "dəstəkləyicidir", yəni istirahət, mayelər və ağrı və/və ya ürəkbulanma kimi simptomların müalicəsi üçün dərmanlardan ibarətdir.
- Çox vaxt tibbi dərmanların E. coli infeksiyası kimi xəstəliklərin "müalicəsi" olmasını gözləyən bir çox insanlar üçün bu, əks-intuitivdir.
- Diareya əleyhinə dərmanlar kömək etmir, çünki infeksiyanın keçməsini və simptomların pisləşməsini gecikdirirlər. Ən yaxşı bahisiniz, göründüyü kimi əks-intuitiv olaraq, ishalın ən qısa müddətdə infeksiyadan xilas olmasına davam etməkdir.
- Antibiotiklər də tövsiyə edilmir - xəstəliyi daha da pisləşdirdikləri göstərildi, çünki bakteriyalar öldürüldükdə daha çox toksin buraxaraq daha çox zərər verir.
Addım 3. İmmunitet sisteminizlə bakteriyaları təbii olaraq öldürün
E. coli infeksiyalarında antibiotiklər tövsiyə edilmədiyi üçün infeksiyanı öldürmək immunitet sisteminizə bağlı olacaq. Xoşbəxtlikdən, immunitet sisteminiz, kifayət qədər vaxt və lazımi dəstək verildikdə bunu edə bilər. İstirahət edin, həkiminizin göstərişlərinə əməl edin və immunitet sisteminizin öz işini görməsinə icazə verin!
Həkiminizlə yoluxma yolu ilə keçə biləcəyiniz dəstəkləyici tədbirlər haqqında danışın. Xəstə olduğunuz zaman çoxlu maye itirəcəyiniz üçün nəmli qalmağınız vacib olacaq
3 -dən 2 -ci hissə: E. Coli infeksiyasının müalicəsi
Addım 1. İstirahət
Sadə görünə bilər, ancaq istirahət E. coli infeksiyasından mümkün qədər tez sağalmağın açarıdır. Ənənəvi tibb müalicələrinin edə biləcəyi çox şey olmadığı üçün istirahət, vücudunuzun öz təbii müdafiəsini istifadə edərək infeksiyaya qarşı ən yaxşı mübarizə aparması üçün çox vacib olur.
- İşdən və ya məktəbdən vaxt ayırın. Yalnız evdə qalmaq və istirahət etmək öz sağlamlığınız üçün deyil, həm də iş yerində və ya məktəbdə başqalarına bulaşmamaq üçün bir vasitə kimi vacibdir. Sosial olaraq təcrid olunmalısınız, çünki E. Coli infeksiyaları çox yoluxucudur və bütün ofisinizi və ya sinifinizi bu xoşagəlməz bakteriyalarla yoluxdurmaqdan məsul olmaq istəmirsiniz.
- Əllərinizi tez -tez yuduğunuzdan və xəstəliyiniz zamanı başqalarından mümkün qədər uzaq durduğunuzdan əmin olun (bir həftə ərzində yaxşılaşmalı).
- E. coli nəcis yolu ilə ötürüldüyü üçün tualetdən istifadə etdikdən sonra əllərinizi yaxşıca yuyun.
Addım 2. Nəmli qalın
E. coli infeksiyaları çox ishala səbəb olur. Nəticədə, ishalda itirilmiş mayeləri kompensasiya etmək üçün su və karbohidrat və elektrolit ehtiva edən mayelərlə özünüzü nəmləndirmək vacibdir.
Dehidratasiya yaş həddində daha ciddidir. E. coli olan şəxs körpə və ya yaşlı bir vətəndaşdırsa, onu müalicə üçün həkiminə aparmağı düşünün
Addım 3. Ağızdan rehidratasiya duzlarından istifadə etməyə çalışın
Oral rehidratasiya duzları (ORS), orqanizm üçün lazım olan duz və elektrolitləri ehtiva edən bir tozdur. Rehidrasyona gəldikdə düz sudan daha təsirli olur. Toz bir litr suda qarışdırılır və sonra həll növbəti 24 saat ərzində içilməlidir. Tozu onlayn olaraq, apteklərdə və əksər ərzaq mağazalarında əldə etmək olar.
- Alternativ olaraq, ORS evdə 4 yemək qaşığı şəkər və yarım çay qaşığı soda və duzu bir litr suda həll edərək hazırlana bilər.
- Əlavə məlumat üçün wikiHow -da Necə Oral Olaraq Rehidratasiya Duzları İçkisi Ediləcəyini oxuyun.
- İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün toz təhlükəsiz suda qarışdırılmalıdır. Lazım olsa qaynadın.
Addım 4. Ağır dehidratasiya halları üçün xəstəxanaya gedin
Diareya və qusma zamanı itirilmiş elektrolitləri və ionları əvəz etmək üçün venadaxili mayelər veriləcək. Xəstəxanaya nə vaxt getməyinizin göstəricisi, ürəkbulanma səbəbiylə ağızdan artıq mayelərə dözə bilməməyiniz və ya gündə dörd dəfədən çox ishal keçirməyinizdir. Şübhə varsa, IV mayelərin sağalmanızı sürətləndirə biləcəyini qiymətləndirmək üçün bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
- Elektrolitlər bədəndə olan və bədənin normal fəaliyyətini qorumağa kömək edən maddələrdir.
- Şiddətli qanlı ishal hallarında (bəzi E. coli suşlarının səbəb ola biləcəyi) qan köçürülməsi tələb oluna bilər. Hemoglobin səviyyəsini təyin etmək üçün qanınız yoxlanılacaq. Bu, qanın geri köçürülməsi üçün itirilmiş qan miqdarını bilməyə kömək edir.
Addım 5. Lazım olduqda ağrı və ürəkbulanma əleyhinə dərmanlar alın
Semptomların aradan qaldırılmasına kömək etmək üçün qarın ağrısı üçün Acetaminophen (Tylenol) kimi ağrı dərmanları qəbul edə bilərsiniz. Bu, yerli aptekdə və ya aptekdə satılır. Şüşədəki dozaj qaydalarına əməl edin. Bulantı ilə mübarizə aparmaq üçün Dimenhydrinate (Gravol) kimi ürəkbulandırıcı olmayan dərmanları da sınaya bilərsiniz.
Addım 6. Diyetinizi dəyişdirin
Vəziyyətiniz yaxşılaşdıqca əvvəlcə az lifli bir diyetə başlayın. Bu, həzm sisteminin normal funksiyasını daha tez bərpa etməsinə kömək edəcək. Çox miqdarda lifiniz varsa, nəcisiniz həzm sisteminizdən çox tez yığılacaq və çox tez keçəcək - bu, ehtimal ki, vəziyyətinizlə bağlı baş verir. İshal keçdikdən sonra və özünüzü daha yaxşı hiss etdikdə diyetinizə daha çox lif əlavə edə bilərsiniz.
Alkoqol və kofeindən də çəkinin. Alkoqol qaraciyər metabolizmasını dəyişdirə bilər və mədə selikli qişasına zərərlidir. Kofein susuzluğu artıraraq ishalı pisləşdirir
3 -dən 3 -cü hissə: Profilaktik tədbirlərin görülməsi
Addım 1. Yemək hazırlayarkən gigiyenik tədbirlərə riayət edin
Bura yeməyin hazırlanması və bişirilməsi daxildir. Adətən çiy yeyilən qidalar (meyvə və tərəvəz kimi) çirklənmiş qidaların qəbul edilməməsi üçün yeməkdən əvvəl yaxşıca təmizlənməlidir.
Lazım gələrsə içməli su qaynadılmalı və sərinləmək üçün təmiz yerdə saxlanılmalıdır. Yemək üçün istifadə olunan suyun çirklənməməsi üçün təmiz olması lazımdır
Addım 2. Hovuzlarda diqqətli olun
Hovuzlar xlorla müalicə olunmalı və hovuz suyu mütəmadi olaraq dəyişdirilməlidir. Bu, çirklənmənin qarşısını almaq və üzgüçülük üçün təhlükəsiz olmasını təmin etmək üçündür.
- Hovuzlarda nəcislə çirklənmə çoxlarının düşündüyündən daha tez -tez baş verir. CDC tərəfindən edilən son bir araşdırmada, ictimai üzgüçülük hovuzlarının 58% -i nəcislə çirklənmə üçün müsbət test etdi. Bu, mütləq E. coli -nin mövcud olduğu anlamına gəlmir, ancaq ötürülməsi üçün mühit təmin edir.
- Üzgüçülük edirsinizsə, hovuz suyunu mümkün qədər udmaqdan çəkinin. Ayrıca, hovuzdan çıxdıqdan sonra infeksiya ehtimalını əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq üçün duş qəbul edin.
Addım 3. Əllərinizi mütəmadi olaraq yuyun
Əllərinizi hər zaman təmiz saxlamaq vacibdir. E. coli yoluxucu və nəcislə yoluxma yolu ilə bir insandan digərinə keçə bilər. Tualetdə pis gigiyena bakteriyaların yayılmasına səbəb ola bilər.
Əllərinizi isti sabun və su ilə yuyun. Ən azı 20 saniyə fırçalayın
Addım 4. Yeməyinizi yaxşı bişirin
Yeməkdən əvvəl yeməyinizin yaxşı bişdiyinə əmin olun. Az bişmişsə, yeməyin - xüsusilə də mal əti. Yeməyi hərtərəfli bişirmək, qida içərisində ola biləcək hər hansı bir mikrobun udulmamasını təmin edir.
