İnmədən əziyyət çəkmisinizsə, danışığınızın bir hissəsini itirmiş ola bilərsiniz ki, bu da ürəkaçan ola bilər. Bu vəziyyət ümumi olsa da, danışmağınızın ən azı bir hissəsini geri ala bilərsiniz. Nitqinizi bərpa etməyinizə kömək edə biləcək yaxşı bir danışma terapevtinə başlayın. Ancaq bununla bitməyin. Dil bacarıqlarınızın bərpasına kömək etmək üçün evdə özünüz edə biləcəyiniz işlər də tapa bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Danışıqları bərpa etmək üçün Terapiyadan istifadə
Addım 1. İnmədən sonra bacardığınız qədər başlayın
Terapiyaya nə qədər tez başlasanız, o qədər təsirli olar. Buna görə, vuruşunuzdan sonra bacardığınız qədər başlamağa çalışın. Mümkünsə hələ xəstəxanada olarkən bir danışma terapevtinə müraciət edin.
Hələ bir danışma terapevtiniz yoxdursa, həkiminizdən sizə müraciət etməsini xahiş edin
Addım 2. İlk seansda bir qiymətləndirmə gözləyin
Tipik olaraq, terapevt, dil mövzusunda harada olduğunuzu anlamaq üçün ilk seansdan istifadə edəcək. Sizə əsas bilik suallarını vermək və ya qısa bir hissəni oxumaq kimi bir sıra sadə testlərdən keçə bilərlər. Sadəcə harada olduğunuzu bilmək istəyirlər ki, sizə necə ən yaxşı kömək edəcəyini anlaya bilsinlər.
Addım 3. Sıx bir dil və danışma terapiyası kursu keçin
Bu tip kurslarda qısa müddətdə çox sayda seans keçirəcəksiniz. Bu tip, əlbəttə ki, dil bacarıqlarınızı daha sürətli bərpa etməyinizə kömək edə bilər, ancaq yorucu ola bilər, xüsusən də yeni vurduğunuz üçün.
- Terapiya bir terapevtlə fərdi seansları əhatə edə bilər, ancaq qrup halında da işləyə bilərsiniz. Bəzən texnologiya bir tətbiq və ya kompüter proqramı kimi terapiya üçün istifadə olunur.
- Çox güman ki, parçaları ucadan oxumaq, anlamaqda çalışmaq, musiqi ilə birlikdə oxumaq, bir metronomla danışmaq və sözləri şəkillərə uyğunlaşdırmaq kimi şeylər edəcəksiniz.
Addım 4. Bir qrup terapiya proqramını sınayın
Bir qrup terapiya proqramında, danışma terapiyasından keçən bir qrup insanla danışma üzərində işləmək imkanınız olacaq. Çıxışınızı bir qrupla tətbiq etmək, sağalmanı asanlaşdırır və yaşadıqlarınızı anlayan insanların əhatəsində olmaq təsəlli verə bilər.
Addım 5. Ehtiyacınız varsa daha az intensiv bir proqram edin
Bəzən, sıx bir proqram vuruşdan dərhal sonra çətin ola bilər. Davam edə bilməyəcəksiniz və bu heç bir problem deyil. Əgər belədirsə, daha az intensiv bir proqram etməyi düşünün. Danışıq terapiyasından bir az daha uzun sürsəniz də yenə də bir çox fayda görərsiniz.
Addım 6. Səbirli olmağa çalışın
Yenidən danışmağı öyrənmək çox sinir bozucu ola bilər. Həyatınızın çox hissəsində bildiyiniz bir şeyi yenidən öyrənməlisiniz. Özünüzə qarşı səbirli olun, çünki itirdiklərinizi geri qaytarmaq üçün vaxt lazımdır.
Özünüzü məyus hiss etdiyiniz zaman bir neçə dərin sakitləşdirici nəfəs almağa çalışın
Addım 7. İnmədən dərhal sonra sahib olduğunuz ünsiyyət bacarıqlarından istifadə edin
Danışığınızın bərpası bir az çəkə biləcəyi üçün ünsiyyət qurmağın başqa yollarına ehtiyacınız olacaq. Sağalarkən, başqalarına lazım olanları göstərmək üçün jestlər, işarə kartları, yazılı dil və hətta şəkillərdən istifadə edin. Ailənizə və ya baxıcılarınıza nə lazım olduğunu söyləyə bilməlisiniz.
Çox vaxt terapevtiniz sizə ailənizi və ya baxıcılarınızı göstərmək üçün şəkillər kimi kömək edəcək ipuçları verir
Metod 2 /3: Evdə Terapiya Məşqləri Deneyin
Addım 1. Oxu anlama kitabından istifadə edin
Terapevtlər tez -tez bir hissəni oxuduqdan sonra bununla bağlı suallara cavab verməyə çalışdıqları üçün oxu anlama məşqlərindən istifadə edirlər. Uşaqlar və ya böyüklər üçün hazırlanmış bir oxu anlama kitabı alaraq evdə bu yanaşmanı sınaya bilərsiniz. İnternetdə oxu anlama hissələrini də axtara bilərsiniz.
Parçaları oxuyun və suallara cavab verməyə çalışın. Çətinlik çəkirsinizsə, bir ailə üzvünüz sizinlə birlikdə danışsın
Addım 2. Kiçik oxucular üçün kitab oxuyun
Oxumaqda çətinlik çəkirsinizsə, gənc oxucular üçün kitablar yenidən başlamaq üçün yaxşı bir yol ola bilər. Köhnə sevimlilərə yenidən baxın və ya kitabxanadan bir kitab və ya 2 ədəd götürün. Başlamaq üçün yaxşı bir yerdir, xüsusən də uşaq kitablarında qafiyələnmə meyli sözləri daha sürətli mənimsəməyinizə kömək edə bilər.
Onları səssizcə deyil, yüksək səslə oxumağa çalışın
Addım 3. Sözlərə melodik keyfiyyətlər əlavə edin
Çox güman ki, "sabahınız xeyir!" Kimi müəyyən intonasiyalarla müəyyən sözlər söyləyirsiniz. Bu intonasiyaları şişirtmək və ya müəyyən ümumi ifadələrə melodik təsir göstərmək, bu ifadələri ehtiyac duyduğunuz zaman xatırlamağa kömək edə bilər. Nəhayət, abartıları ata biləcəksiniz, amma əvvəlcə sözlərinizi çıxarmağa kömək edə bilər.
Addım 4. Sözləri dinləyin və təkrarlayın
Bir verilişə baxarkən və ya radio dinləyərkən insanların dediklərini təkrarlamağa çalışın. Yalnız danışma sözlərinin təkrarlanması vuruşdan sonra söz ehtiyatınızı artırmağa kömək edə bilər.
Addım 5. Nitqinizi yavaşlatmağa çalışın
Bəzən, əzələlərinizin davam edə biləcəyindən daha sürətli danışmağa çalışa bilərsiniz. Danışığınızı yavaşlatmağa çalışın, bacardığınız qədər aydın danışın. Əslində nitqinizi yavaşlatmaq üçün hətta bir metronomdan da istifadə edə bilərsiniz. Yavaş bir ritmə qoyun və hər vuruşda bir heca danışmağa çalışın.
Addım 6. Danışıqların bərpası üçün bir tətbiqdən istifadə edin
Bir tətbiq, hara getdiyinizdə yanınızda apardığınız terapiya ilə təmin edə bilər. Bu tətbiqlər sizi bu məşqlərin bir neçəsindən keçirəcək, buna görə də bunları özünüz düşünməyinizə ehtiyac yoxdur. Məsələn, yetkinlərin danışma terapiyası üçün xüsusi olaraq hazırlanmış Tactus Terapiyasını sınayın.
Addım 7. Dostlarınızdan və ailənizdən kömək istəyin
Ailəniz və dostlarınız bacardıqları qədər sizə kömək etmək istəyirlər, buna görə kömək istəməkdən çəkinməyin! Məşqlərdə sizə kömək edə bilər və sözlər axtardığınız zaman səbirli ola bilərlər.
Addım 8. Məsələn, bir dostunuza və ya ailə üzvünüzə yüksək səslə oxuya bilərsiniz və çətinlik çəkdiyiniz sözlərlə sizə kömək edə bilərlər
Metod 3 /3: Gündəlik Həyatınıza Məşqlər daxil edin
Addım 1. Söz əsaslı oyunlardan zövq alın
Krossvord, Scrabble və istənilən sayda stolüstü oyunlar kimi söz əsaslı oyunlar sözləri yenidən öyrənməyə kömək edə bilər. Onlardan zövq alın və ya bir dostunuz və ya ailə üzvünüzlə oynayın.
Addım 2. Tanış mahnılarla birlikdə oxuyun
Çox vaxt danışmaqda çətinlik çəkdiyiniz zaman belə mahnıların sözlərini xatırlayacaqsınız. Sevdiyiniz mahnıları oxumaqla vaxt keçirmək, yaddaşınızı tetikleyerek dilin bərpasını təşviq edə bilər.
Addım 3. Hər şeyi ucadan oxuyun
Bir resept oxuyursan və ya küçə işarələrinə baxsan, hər şeyi ucadan söyləyin. Danışığınızı mümkün qədər tez -tez tətbiq edin, çünki bu, dilin inkişafına davam etməyinizə kömək edəcək.
Addım 4. Uşaq oyunları və tətbiqləri oynayın
Yetkinlik yaşına çatmayan kimi görünsə də, uşaqlar üçün hazırlanmış oyunlar çox vaxt dil öyrənməyə yönəlmişdir. Hər gün bu oyunları oynamağa bir az vaxt sərf etsəniz, istər başqa bir şəxslə stolüstü oyun, istərsə də tətbiq, bu dil bacarıqlarınızı artırmağa kömək edə bilər.