Qrip, çox yoluxucu olan və digər tibbi şərtləri olan şəxslər üçün təhlükəli ola biləcək ümumi bir mövsümi virusdur. Bir çox uşağın bir yerdə olduğu məktəbə və ya uşaq bağçasına gedərsə, uşaqlar xüsusilə həssasdırlar. Ancaq qripə qarşı yaxşı müdafiə vasitələri var və unutmayın ki, əgər uşağınız qripə yoluxubsa, dərhal həkimə müraciət edərək antiviral dərmanlar alaraq xəstəliyi idarə edə bilərsiniz. Qrip peyvəndi qripsiz mövsümə zəmanət verməsə də, uşağınızın qripə tutulmasını dayandıra bilər və ya ən azından simptomları azalda bilər. Uşağınızın qripə yoluxmasını məhdudlaşdırmaq və gigiyenaya riayət etmək də vacibdir.
Addımlar
Metod 1 /3: Qrip peyvəndindən istifadə
Addım 1. Uşağınızın ilk qrip peyvəndi 6 aylıq olanda alın
Uşaqlar bu yaşda hər il qripə qarşı peyvənd almağa başlaya bilərlər. Ancaq uşağınızın 2 yaşına çatana qədər aşıdan burun spreyi forması tövsiyə edilmədiyi üçün uşağınıza bir vuruş lazım olacaq.
- Evdə hamilə qadınlar varsa uşağınız üçün burun spreyi almamalısınız. Burun spreyi, hamiləlik dövründə bu virusa məruz qalan hər kəs üçün təhlükə yarada biləcək zəiflədilmiş canlı virus formasını ehtiva edir.
- İlk qrip peyvəndi üçün, uşağınıza 4 həftə ara ilə 2 dəfə vurulacaq.
Addım 2. Uşağınızın pediatri ilə hər il qripə qarşı vuruş təyin edin
Qrip peyvəndi hər il, tercihen yazın sonundan payızın əvvəlinə qədər, cari ilin peyvəndi çıxanda edilməlidir. Hər il aşı istehsalçıları hansı növlərin yayılacağını təxmin etməlidirlər və bu səbəbdən bu vaxta qədər mövcud deyil.
- Uşağınız vuruş yerinə 2 yaşından başlayaraq burun spreyi ala bilər. Bununla birlikdə, qripin qarşısının alınmasında atış qədər təsirli olub olmadığı ilə bağlı bəzi mübahisələr var. Mümkünsə, burun spreyi yerinə qripə qarşı vurun.
- CDC, burun spreyinin qrip peyvəndinin digər formalarına nisbətən az və ya çox təsirli olduğunu iddia etmir. Keçmişdə, Amerika Pediatriya Akademiyası burun spreyi əleyhinə tövsiyə edirdi, amma indi bunun təsirli bir seçim olduğunu bildirirlər.
Addım 3. Uşağınızın müəyyən sağlamlıq xəstəlikləri olub olmadığını pediatrınıza bildirin
Bəzi tibbi şərtlər, uşağınızın hansı qripdən etibarlı şəkildə ala biləcəyini təsir edə bilər. Məsələn, canlı qrip peyvəndi (adətən burun spreyi şəklində verilir) immuniteti zəif olan uşaqlar üçün təhlükəsiz olmaya bilər. Astma xəstəsi olan 2-4 yaş arası uşaqlarda da bu peyvənd forması olmamalıdır. Səhhətinizlə bağlı hər hansı bir probleminiz varsa pediatrınıza deyin və uşağınız üçün hansı qrip peyvəndi təhlükəsiz olduğunu soruşun.
Qrip peyvəndinin əksər formaları yumurta allergiyası olan uşaqlar üçün təhlükəsiz sayılır. Çocuğunuzda ciddi yumurta alerjisi varsa, pediatri hər hansı bir reaksiyanı izləmək üçün çəkiliş aldıqdan sonra onları bir müddət ofisində müşahidə etmək istəyə bilər
Addım 4. Uşağın ətrafındakı bütün böyüklərin də peyvənd olunmasını təmin edin
Bu, 6 aydan kiçik körpələr və aşılanmayan digər uşaqlar üçün xüsusilə vacibdir. Yaxınlıqdakı bütün böyüklər aşılanırsa, qripi uşağınıza daşıyacaqlarını daha az ehtimal edir. Buna görə də, hər il uşağınızın yanındakı hər kəsi aşılamağa təşviq edin.
Çocuğunuzun aşılanmayan yetkinlərə təsirini məhdudlaşdırmaq istəyə bilərsiniz, xüsusən də uşağınız aşılana bilmirsə
Metod 2 /3: Ekspozisiyanı məhdudlaşdırın
Addım 1. Uşağınızı xəstə bildiyiniz insanlardan uzaq tutun
Nənə və ya babanın xəstə olduğunu bilirsənsə, daha yaxşı olana qədər təmasdan çəkinmək daha yaxşıdır. Kimsə qrip olduğunu düşünməsə də, xüsusən də uşağınıza peyvənd vurulmasa, onu təhlükəsiz oynamaq daha yaxşıdır.
Əlavə olaraq, əgər insan aşılansa və hələ də qripə yoluxsa, qrip simptomları daha yüngül görünə bilər və bunun daha az ağır bir vəziyyət olduğuna inanır
Addım 2. Uşağınızın sağlamlığını nəzarət altında saxlamaq üçün çalışın
Xroniki xəstəliklər uşağınızı qripə daha həssas edə bilər, buna görə də uşağınızın nəzarət edə biləcəyi şərtləri saxlamağa çalışın. Uşağınızın sağlamlığını düzəltmək üçün bir şey pis görünsə, pediatrınızı ziyarət edin.
- Astma və ya hətta allergiya kimi hər hansı bir xroniki xəstəlik uşağınızı qripə daha çox məruz qoya bilər.
- Eynilə, meyvə -tərəvəz yeməyə çağırmaq və müntəzəm fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq kimi uşağınızla birlikdə sağlam həyat tərzini təşviq edin.
Addım 3. Üzünüzə toxunmaqdan çəkinin və uşağınıza da bunu etməyi öyrədin
Bu əlaqə vasitəsi ilə mikroblar asanlıqla yayılır və mikrobları gözlərinizə, burnunuza və ya ağzınıza gətirsəniz, qripi sisteminizə daha çox tanıdırsınız. Əllərinizi üzünüzdən mümkün qədər uzaq tutmağa çalışın və uşağınızı da buna təşviq edin.
Addım 4. Xəstəlik əlamətləri görən kimi müalicə alın
Qrip antiviral dərmanlarla müalicə edilə bilər, amma ən yaxşı şəkildə ilk 48 saat ərzində edilir. Müalicə olunmaq həm xəstəliyinizin müddətini məhdudlaşdırmağa, həm də yoluxucu olduğunuzu azaltmağa kömək edəcək.
Addım 5. Əgər simptomlarınız varsa, mümkünsə uşağınıza başqa qulluq göstərin
Əlbəttə ki, bu hər kəs üçün bir seçim olmasa da, uşağınızın qripdən qorunmasına kömək edə bilər. Ailə üzvlərinizdən simptomlarınızı aradan qaldırmaq üçün dərman qəbul edərkən bir neçə gün uşağınıza baxmasını istəməyə çalışın.
- Alternativ qulluq təşkil edə bilmirsinizsə, yaxşı gigiyena tətbiq etdiyinizə və evinizdəki səthlərə dezinfeksiya etmədən toxunmamağa çalışdığınızdan əmin olun.
- Ümumi simptomlara öskürək, boğaz ağrısı, baş ağrısı, bədən ağrıları, burun axması və həddindən artıq yorğunluq daxildir. Bəzi insanlar da qızdırması ola bilər və ishal və qusma kimi müşayiət olunan mədə problemləri ola bilər.
Metod 3 /3: Yaxşı Gigiyena Təcrübəsi
Addım 1. Sizi və uşağınızın əllərini tez -tez yuyun
Hamamdan istifadə etdikdən, asqırdıqdan və ya öskürdükdən sonra həmişə yuyun. Yeməkdən əvvəl əllərinizi yumaq da yaxşı bir fikirdir. Sabun və isti su ilə ən azı 20 saniyə yuyun. Dırnaqlarınızın altında da daxil olmaqla əllərinizin bütün hissələrini yaxşıca ovuşdurun.
Əllərinizi yuya bilmirsinizsə, əvəzinə əl təmizləyici istifadə edin
Addım 2. Uşağınıza mümkün olduqda asqırmağı toxumaya toxundurun
Mümkün olduğunca, siz və uşağınız mikrobları ehtiva edən bir toxuma asqırmalısınız. Sonra toxumu atdıqdan sonra əllərinizi yuyun.
Əlbəttə ki, həmişə ətrafınızda bir toxuma olmayacaq. Dirsəyinizi və ya qolunuzu istifadə etdiyiniz zaman
Addım 3. Dirsəyinizə öskürək və ya asqırın və uşağınızı da buna təşviq edin
Əllərinizə öskürək və ya asqırmaq əllə təmas yolu ilə mikrobları insandan insana yaymağın əla bir yoludur. Əllərinizdən asqıraraq öskürərək, mikrob yayma ehtimalınız azdır.
Addım 4. Evinizdəki səthləri mütəmadi olaraq dezinfeksiya edin
Siz və ya uşağınız istənilən vaxt evə mikrob gətirə bilər və onları irəli -geri ötürmək istəmirsiniz. Uşağınız və ya digər ailə üzvləriniz yüksək risk altındadırsa, qrip mövsümündə ev təmizləyicilərindən istifadə edərək ev səthlərini dezinfeksiya edin.
- Qapı tutacaqları, hamam sayğacları və mətbəx səthləri kimi nəqliyyatın sıx olduğu yerlərə xüsusi diqqət yetirin.
- Yaxşı gigiyena vacib olsa da, evinizi həddindən artıq dezinfeksiya etməməyə diqqət edin, çünki bu, davamlı virus və bakteriya suşlarının yaranmasına kömək edə bilər. Əllərinizi və digər səthlərinizi mütəmadi olaraq sabun və su ilə yumaq kifayətdir.
Addım 5. Emziklərin, yeməklərin və qabların, diş fırçalarının və dəsmalların paylaşılmasını dayandırın
Bu qayda kimsə xəstə olduqda xüsusilə vacibdir. Bununla birlikdə, qripin simptomları həmişə dərhal görünmədiyindən, xüsusilə qrip mövsümündə paylaşımdan çəkinmək yaxşı bir fikirdir.
