Xəstəxananızın daha rahat qalmasının 3 yolu

Mündəricat:

Xəstəxananızın daha rahat qalmasının 3 yolu
Xəstəxananızın daha rahat qalmasının 3 yolu

Video: Xəstəxananızın daha rahat qalmasının 3 yolu

Video: Xəstəxananızın daha rahat qalmasının 3 yolu
Video: ОТЪЕХАЛА МАРУСЯ ► 5 Прохождение Silent Hill 2 ( PS2 ) 2024, Mart
Anonim

Xəstəxanada uzun müddət qalmaq ümumiyyətlə xoş deyil. Ancaq bir az planlaşdırma və hazırlıq ilə düşündüyünüzdən daha yaxşı ola bilər. Bütün sevdiyiniz əyləncələrlə gəlməli və sərəncamınızdakı mütəxəssislərdən ən yaxşı şəkildə istifadə etməyinizə əmin olmalısınız.

Addımlar

Metod 1 /3: Essentials toplamaq

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 1
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 1

Addım 1. Bir çanta hazırlayın

Qalmağınızı rahatlaşdıracaq bütün əşyaları özünüzlə aparmaq üçün böyük bir çantaya ehtiyacınız olacaq. Sizin və ya sevdiyiniz birinin təcili olaraq xəstəxanaya aparılmalı olacağınız ehtimalının yüksək olduğunu bilirsinizsə, qapını dolu bir çanta saxlayın. Bu şəkildə lazım olduğu anda qaça bilərsiniz.

Bu, övladının dünyaya gəlməsini gözləyən cütlüklər arasında çox yaygındır, lakin xroniki xəstəlikləri olanlar üçün də yaxşı bir fikirdir. Təcili bir vəziyyətdə xəstəxanaya getməyə hazırlaşacaqsınız

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 2
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 2

Addım 2. Dərmanlarınızı gətirin

Əksər həkimlər hazırkı dərmanların dəqiq siyahısını istəyəcəklər. Tipik olaraq, dərmanların hərtərəfli siyahısı faktiki dərmanların yerinə kifayət edər. Ancaq aptekdə üstünlük verilən resept olmayan dərmanlar olmaya bilər, buna görə bəzən hər şeyi özünüzlə aparmaq daha yaxşıdır.

Unutmayın ki, Birləşmiş Ştatların əksər xəstəxanaları sağlamlıq və təhlükəsizlik qaydalarına görə evdə dərman verməkdən çəkinəcəklər. Dərman ixtisaslaşmadıqca (çox bahalı ağız kimyaterapiyası və s.), Ümumi xəstəliklər üçün ümumi dərmanlar xəstəxana tərəfindən veriləcəkdir

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 3
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 3

Addım 3. Cib telefonu gətirin

Xəstəxana telefonunu yatağınızdan əldə etmək çətin ola bilər və xəstəxana xəttinə zəng edərkən dostlarınız yəqin ki sizinlə əlaqə saxlamaqda çətinlik çəkəcəklər. Cib telefonu insanlara çatmağı asanlaşdıracaq və əlavə bir üstünlük olaraq yaxşı bir əyləncə mənbəyi təmin edə bilər.

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin 4. Adım
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin 4. Adım

Addım 4. Bir notebook və qələm gətirin

Bunu əlinizdə saxlamaq istəyəcəksiniz ki, həkimlərinizə suallarınızı yazasınız və sizə dediklərini yazasınız. Çox vaxt həkiminizlə çox vaxtınız olmur, buna görə də mümkün qədər çox məlumat almağa və verməyə hazır olmalısınız. Bu, məsələn, dərmanlarınızın qeydini təqdim edərkən faydalı olacaq.

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin 5 -ci addım
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin 5 -ci addım

Addım 5. Qulaq tıxaclarını gətirin

Xəstəxanalar səs -küylü ola bilər və otaq yoldaşınızın nə vaxt televizora baxmaq istəyəcəyini heç vaxt bilmirsiniz. Səsi kəsmək üçün qulaq tıxaclarını gətirin. Alternativ olaraq, səs -küyü ləğv edən qulaqlıqları nəzərdən keçirin.

Metod 2 /3: Özünüzlə Kiçik Bir Ev Evi Gətirmək

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 6
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 6

Addım 1. Öz yastığınızı gətirin

Xəstəxana yastıqları ümumiyyətlə plastikə bükülür. Yaxşı bir yuxu üçün, yəqin ki, özünüzdən birini gətirməlisiniz. Xəstəxana yorğanları o qədər də pis deyil, amma sentimental məqsədlər üçün evdən də sevimli bir yorğanın olması yaxşı olar.

Yalnız öz yastığınızın qoxusu çox rahatlaşdırıcı ola bilər və stress hormonlarını azaldaraq müalicəyə kömək edə bilər

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin 7 -ci addım
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin 7 -ci addım

Addım 2. Böyük bir termos gətirin

Tibb bacıları çox məşğul ola bilər, buna görə də həmişə suyu vaxtında çatdıra bilməzlər. Ayrıca, xəstəxana fincanları kiçik ola bilər və isti içkilərinizi çox yaxşı izolyasiya etməz. Bütün gün yudumlayacağınız bir şey əldə etmək üçün öz böyük termosunuz və ya kupanızla hazırlanın.

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 8
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 8

Addım 3. Oxumaq üçün bir şey götürün

Kitablar, yavaş bir gün keçirmək üçün yaxşı bir yoldur. Oxumağa çox vaxt sərf etməyi planlaşdırırsınızsa, gözlük taxsanız unutmayın.

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 9
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 9

Addım 4. İzləmək üçün bir şey gətirin

Xəstəxana televizorları kiçikdir və bir də baxan bir qonşunuz varsa eşitmək çətin ola bilər. Bir onlayn oynatma hesabı olan bir DVD oynatıcı və ya bir tablet gətirin. Qulaqlıqları unutmayın. Digər səsləri boğmaq üçün onlara ehtiyacınız olacaq.

Bahalı bir elektron əşya gətirməzdən əvvəl xəstəxanaya müraciət edin. Bəzi xəstəxanalar itkin düşdükləri təqdirdə məsuliyyət daşımaq istəmədikləri üçün bu əşyaları gətirməyinizə mane olur və ya icazə verməyəcəklər

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 10
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 10

Addım 5. Musiqini seçin

Bir CD pleyer, tablet və ya smartfon gətirin. Telefonda çoxlu musiqi saxla. Bir cüt qulaqlıq ilə, bir kitabla əyilərkən saatı boşa çıxarmaq və ya alternativ olaraq kənar səsləri bloklamaq üçün yaxşı bir yolunuz olacaq.

Yenidən bu əşyaları gətirməzdən əvvəl xəstəxanaya müraciət edin

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 11
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 11

Addım 6. Qəlyanaltıları unutmayın

Xəstəxana yeməkləri mədə üçün çətin ola bilər. Soyuducu olmadan yaxşı saxlanacaq və heç bir hazırlıq tələb etməyən şeylər gətirin. Unutmayın ki, prosedurdan, xüsusi sağlamlıq şəraitindən və ya xəstəxanaya yerləşdirilmə səbəbinizdən asılı olaraq bu tövsiyə olunmayacaq. Xəstəxanada olarkən riayət etmək üçün xüsusi pəhriz tövsiyələriniz ola bilər. Əvvəlcə həkiminizlə yoxlayın.

  • Granola barları, xəmir məhsulları və meyvə gətirməyi düşünün.
  • Şəkərli yeməklər cazibədardır, ancaq sağlamlığınız üçün xüsusilə yaxşı deyil. Xəstəxanadasınızsa, onlar sizin üçün ən yaxşı seçim olmaya bilər.
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin 12 -ci addım
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin 12 -ci addım

Addım 7. Sevdiyiniz tualet əşyalarını seçin

Bədəninizi yumaq, diş pastası, diş fırçası, fırça, şampun, toz və dezodorant gətirməyi düşünün. Xəstəxanada bunlardan bir neçəsi olmalıdır, lakin ümumiyyətlə keyfiyyətsizdir. Xüsusi bir məhsula, xüsusən də nəmləndirici kimi lüks bir məhsula bağlısınızsa, onu özünüzlə gətirməyi düşünün.

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 13
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 13

Addım 8. Bir xalat və terlik yığın

Arxa tərəfinizi xəstəxananın qalan hissəsi ilə bölüşmək istəmirsinizsə, həmkarlarınızın xatirinə, xəstəxana xalatından daha rahat və sizi örtən bir şey gətirməyi düşünməlisiniz. Yatağa rahatlıqla girə və qalxa biləcəyiniz üçün sürüşməyən terlik gətirin. Soyuğa meylli olsanız, şapka və ya palto da götürməyi düşünün.

Alternativ olaraq, tibb bacınızdan birdən çox xəstəxana xalatı istəyin. Tamamilə örtünmək üçün birini irəli, digəri arxaya baxaraq geyə bilərsiniz. Xəstəxanada geyə biləcəyiniz pijama şalvar və ya xalat da ola bilər

Metod 3 /3: Qalmağınızdan maksimum yararlanın

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 14
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 14

Addım 1. Daha uzun bir yataq istəyin

Uzun boylu olsanız, xəstəxana yatağınızı bir qədər dar tuta bilərsiniz. Xəstəxana çarpayılarının əksəriyyəti uzadıla bilər. Bir az vaxtınız olanda tibb bacısı yatağınızı uzada biləcəyinizi soruşun.

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 15
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 15

Addım 2. Əlavə yorğan istəyin

Xəstəxana döşəkləri ümumiyyətlə plastiklə örtülmüşdür. Plastikin üstünə taxılmış bir təbəqə qoyulmalı olsa da, bu, yatağı qızdırıb yatağınızı tərlədə bilər. Yatağınızın daha rahat olması üçün altına bir neçə əlavə yorğan qoymaq istəyin.

İsti yorğanlar haqqında soruşun - bir çox xəstəxanalar sizə əlavə rahatlıq üçün isti bir yorğan gətirə bilər

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 16
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 16

Addım 3. Gəzintiyə çıxa biləcəyinizi soruşun

Sizi müşayiət edəcək biriniz varsa, tibb bacınız sizi gəzməyə buraxmaq istəyə bilər. Eyni otaqda uzun müddət qalmağınız xoş bir rahatlama ola bilər. Gəzməkdə çətinlik çəkirsinizsə, tibb bacınızdan əlil arabası istəyin.

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin 17 -ci addım
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin 17 -ci addım

Addım 4. Biraz hərəkət edin

Eyni yerdə çox uzun müddət yatarsanız, qan dövranınıza mənfi təsir göstərəcək və nəticədə yataq yaraları yarada bilər. Tibb bacıları və sertifikatlı tibb bacısı köməkçiləri yataq yaralarının qarşısını almaq üçün hazırlanır, ancaq bacarsanız özünüz də bir az gəzərək öz üzərinizə düşəni edə bilərsiniz. Bu, gəzintiyə çıxmaq demək ola bilər, ancaq yatağın müxtəlif mövqelərinə keçmək belə kömək edə bilər. Hər iki saatda bir az öz yerini dəyişməyə çalışın.

Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 18
Xəstəxananızın daha rahat qalmasını təmin edin Adım 18

Addım 5. Baxıcılarınızı qiymətləndirin

Tibb bacılarınızla xoş və minnətdar olsanız yaxşı qayğı göstərə bilərsiniz. Yalnız ehtiyac duyduğunuz zaman zəng edin. Tibb bacılarınızın nə qədər ziyarət etməsi vəziyyətinizin şiddətindən asılı olaraq əhəmiyyətli dərəcədə dəyişəcək.

  • Əməliyyatdan sonra, ehtimal ki, hər iki -dörd saatda bir yoxlanılırsınız. Vaxt keçdikcə daha az yoxlanılacaqsınız.
  • Unutmayın ki, xəstəxanada tək xəstə siz deyilsiniz və tibb bacısının baxmalı olduğu bir çox xəstə var. Xəstə olarkən səbirli olmaq vacibdir.

Tövsiyə: