Safra daşları ilə mübarizə aparmaq həqiqətən də narahat ola bilər. Xoşbəxtlikdən, onların qarşısını almaq və ya aradan qaldırmaq üçün bir neçə sadə yol var. Öd kisəsi, sinə qəfəsinin altında, bədəninizin sağ tərəfində yerləşən kiçik bir orqandır. Safra daşları (öd kisəsində əmələ gələn sərt hissəciklər) içəridən yerdəyişdikdə və öd yollarınızdan birini bağladıqda ağrılı ola bilər. Öd daşları müalicə edilmədikdə, yeməkdən sonra qarının sağ tərəfində daimi ağrılar və ya bıçaq kimi ağrılara səbəb ola bilər ("safra kolikası" adlanır). Ağrıları NSAİİ dərmanları ilə idarə edə bilərsiniz, ancaq ağrılı safra daşlarını çıxarmaq üçün ümumiyyətlə əməliyyat lazımdır.
Addımlar
Metod 1 /3: Öd kisəsi ağrısını aradan qaldırmaq
Addım 1. Öd daşı ağrısını yüngülləşdirmək üçün reseptsiz NSAİİ qəbul edin
Ibuprofen və ya naproksen kimi steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar, öd kisənizdəki ağrıları dayandırmaq üçün əla bir yoldur. Bu dərmanlar demək olar ki, bütün aptek və supermarketlərin aptek bölməsində satılır. NSAID -lərə ibuprofen, parasetamol və aspirin daxildir.
- Hər bir dərmanın qablaşdırmasında göstərilən təlimatları izləyin və dərmanı göstərişlərə uyğun olaraq alın. Ibuprofen kimi NSAİİ qəbul edən yetkinlər gündəlik 1200 mq -dan çox içməməlidirlər.
- NSAİİlər safra kolikindəki ağrıları aradan qaldırmağa və daha çox komplikasyon şansını azaltmağa kömək edə bilər.
Addım 2. Əzələ spazmlarını dayandırmaq üçün həkiminizdən resept istəyin
Döş qəfəsinin altındakı mədə krampları öd daşı ağrısının və safra kolikasının xoşagəlməz, lakin tipik bir yan təsiridir. Bu simptomu hiss edirsinizsə, ümumi pratisyeninizi ziyarət edin. Semptomlarınızı təsvir edin və öd kisəsini rahatlaşdıran və əzələ spazmlarını dayandıran bir dərman üçün sizə resept yaza biləcəklərini soruşun.
Doktorunuzla və ya bir eczacınızla eyni anda NSAİİ və əzələ kramp dərmanı qəbul etməyin təhlükəsiz olduğunu təsdiq edin. Əks təqdirdə, həkim sizdən NSAİİ qəbul etməməyi xahiş edə bilər
Addım 3. Daxili infeksiya inkişaf edərsə təyin olunmuş antibiotiklərdən istifadə edin
Öd daşı öd yolunuzu bağladıqdan sonra kanal şişməyə başlayır və öd kisəsinin iltihabına səbəb ola bilər. Bu kifayət qədər uzun müddət davam edərsə, kanalın özünə yoluxması qeyri -adi deyil. Ümumi pratisyeniniz daxili bir infeksiya inkişaf etdirdiyinizdən şübhələnirsə, sizə infeksiyaya qarşı mübarizə aparmaq üçün antibiotik təyin edəcəklər.
Dərman etiketini diqqətlə oxuyun və göstərişlərə uyğun olaraq antibiotik qəbul edin
Addım 4. Doktorunuzdan xolesterol əsaslı öd daşı müalicəsi haqqında soruşun
Öd daşları müxtəlif maddələrdən əmələ gələ bilər, bəziləri isə tamamilə xolesteroldan hazırlanır. Digər öd daşı elementlərindən fərqli olaraq, xolesterol həll edilə bilər. Doktorunuz xolesterol əsaslı öd daşı olduğunuzu təyin edə bilirsə, daşı həll etmək üçün sizə dərman yaza bilər.
- Öd daşı xolesterol əsaslı olsanız belə, həkiminiz bu üsulu məsləhət görməyəcək. Dərman yavaş işləyir və daşın əriməsi illər çəkə bilər.
- Daş həll edildikdən sonra daha sonra başqa bir öd daşının əmələ gəlməsinə mane olan heç nə yoxdur.
Addım 5. Şok dalğasının əriməsi ilə öd daşını parçalayın
Tibbdə "litotripsi" olaraq da bilinən bu proses, qarın divarından və öd kisəsinə səs dalğalarını ötürmək üçün kiçik bir səs ötürücüsünü istifadə edən bir həkimə aiddir. Səs dalğaları öd daşını çox kiçik parçalara ayıracaq. Prosedura sürətli və ağrısız olsa da, bütün növ öd daşlarında təsirli olmaya bilər.
Daş parçalandıqdan sonra, safra yolundan etibarlı şəkildə keçəcək və parçalanacağı həzm sisteminə daxil olacaq
Metod 2 /3: Öd kisəsini cərrahi yolla çıxarmaq
Addım 1. Öd kisəsi ağrısı şiddətli olarsa həkiminizdən əməliyyat haqqında soruşun
Bir çox hallarda öd daşı ağrısızdır və heç bir əlamət vermir. Buna görə həkimlər tez -tez "gözlə və gözlə" yanaşmasını məsləhət görürlər: yalnız safra daşlarının ağrılı olması və ya digər simptomlara səbəb olması halında tibbi tədbir gör. Tez -tez qarın ağrısı yaşayırsınızsa, həkiminizə müraciət edin və cərrahiyyə seçimlərinizi müzakirə edin. Aşağıdakı simptomları görsəniz, əməliyyatı da müzakirə edin:
- Dərinizə və gözlərinizin ağlarına sarı bir rəng verir
- Bulantı (tez -tez qusma ilə müşayiət olunur)
- Atəş, tərləmə və titrəmə
Addım 2. Öd kisəsini çıxarmaq üçün "açar deşik" əməliyyatı keçirin
Öd daşınızdakı simptomlar şiddətli olarsa, həkiminiz və ya qarın cərrahınız daşı çıxarmaq üçün əməliyyat etdirməli olacaq. Açar deşik əməliyyatı olaraq, cərrah göbəyinizin yaxınlığında 2-3 sm (0.79-1.18 düym) və öd kisəsinə yaxın digər 1 santimetrlik (0.39 düym) kəsiklər edəcək. Cərrah daha sonra laparoskop qoyacaq və öd kisənizi cərrahi yolla çıxaracaq.
- Laparoskop, 1 ucunda kamera və işığı olan nazik, çevik bir borudur.
- Laparoskopik xolesistektomiya adlanan prosedur sürətlidir və cəmi 60-90 dəqiqə çəkir. Əməliyyat müddətində ümumi anesteziya altına alınacaqsınız. Əməliyyat çox invaziv olmadığından, ümumiyyətlə ambulator müalicədir. 10 gün ərzində tam sağalmalısınız.
Addım 3. Obez və ya hamiləsinizsə açıq öd kisəsi əməliyyatı edin
Öd kisəsi olan obez insanlar və ya hamilə qadınlar üçün açar dəliyi əməliyyatı bir seçim ola bilməz. Hər iki halda da həkim, öd kisənizin yaxınlığında 10-15 sm (3.9-5.9 düym) kəsik edərək açıq bir əməliyyat keçirəcək. Daha sonra cərrah öd kisənizi cərrahi yolla çıxaracaq.
- Bu nisbətən böyük bir cərrahiyyə olduğundan, tamamilə anesteziya ediləcəksiniz.
- Açıq cərrahiyyə (xolesistektomiya adlanır) ciddi bir prosedurdur. Əməliyyatdan sonra 5 gün xəstəxanada qalacaqsınız və təxminən 6 həftə tam sağalmayacaqsınız.
Metod 3 /3: Gələcək öd daşlarının qarşısını almaq
Addım 1. Birincil qayğı göstərəninizlə mütəmadi müayinələr planlaşdırın
18 yaşdan yuxarı hər kəs ən azı ildə bir dəfə ümumi fiziki müayinə üçün həkiminə müraciət etməlidir. Bu, həkimə qarnınızı hiss etmək və qarınınızdakı hər hansı bir şişkinliyi və ya həssaslığı qeyd etmək şansı verəcəkdir. Qarınınızın hər hansı bir hissəsində ağrılar varsa həkiminizə deyin.
Həkiminizə ildə ən azı 1 dəfə müraciət etməsəniz, öd daşı xəstəliyi riski ilə üzləşəcəksiniz
Addım 2. Xolesterolunuzu azaltmaq üçün hər gün idman edin
Öd kisəsində xolesterol yığılması safra daşlarının əsas səbəblərindən biridir. Gündəlik məşq, xolesterol yığılmasını azaltmaq və bədəninizdəki xolesterol miqdarını tənzimləmək üçün əla bir yoldur. Hər gün ən az 20-30 dəqiqə gəzmək kimi aşağı stresli bir məşq etməyə çalışın.
Çöldə çox gəzə biləcəyiniz bir ərazidə yaşamırsınızsa, koşu bandında qaçmağa, üzməyə və ya ip atlamağa çalışın
Addım 3. Bütün taxıl və tərəvəzlərlə zəngin sağlam bir pəhriz yeyin
Diyetinizi tənzimləmək, safra daşlarının ilk növbədə yığılmasının qarşısını almaq üçün əla bir yoldur. Bütün qidalar, dənli bitkilər və bol tərəvəz və meyvələrdən ibarət olan bir pəhriz, öd kisənizdə safra daşları əmələ gətirməyən sağlam safra meydana gəlməsinə imkan verəcəkdir. Gündəlik porsiyalar kimi yemək yeyin:
- Kələm, qarağat göyərti və digər yarpaqlı tərəvəzlər
- Tam taxıl çörəyi, taxıl və ya simit
- Portağal, alma və digər şirin meyvələr
Addım 4. Yağlı ətlərdən və xolesterolu yüksək olan qidalardan çəkinin
Yağlı, qırmızı ətlərin tərkibində xolesterin çoxdur və öd kisənizdə öd daşları əmələ gətirə bilər. Qırmızı ət yeməlisinizsə, xolesterolu aşağı olduğu üçün yağsız bir kəsik seçin. İşlənmiş qidaları (xüsusilə ət) mümkün qədər diyetinizdən çıxarın. Digər ətlərin yerinə təbii olaraq xolesterolu az olan balıqları yeməyə çalışın. Xolesterolla zəngin olan digər qidalar bunlardır:
- Kabuklu balıq və qaraciyər
- Pendir və yumurta
- Kərə yağı və qatıq
İpuçları
- Bir çox hallarda, safra daşlı insanlar heç bir ağrı yaşamaz və ya öz-özünə həll olunan alovlanma yaşaya bilərlər. Bu vəziyyətdə, həkiminiz, daş sizə ağrı verməyə başlayana qədər heç bir tədbir göstərməyəcək.
- Öd daşları ölçülərinə görə çox fərqli ola bilər. Bəziləri noxud qədər kiçik, digərləri isə golf topu kimi böyüyür.
