Qulaq ağrısını necə müalicə etmək olar: 12 addım (şəkillərlə)

Mündəricat:

Qulaq ağrısını necə müalicə etmək olar: 12 addım (şəkillərlə)
Qulaq ağrısını necə müalicə etmək olar: 12 addım (şəkillərlə)

Video: Qulaq ağrısını necə müalicə etmək olar: 12 addım (şəkillərlə)

Video: Qulaq ağrısını necə müalicə etmək olar: 12 addım (şəkillərlə)
Video: Qulaq ağrısını hansı bitkilər aradan qaldırır? 2024, Mart
Anonim

Uşaqların yüzdə 70 -inin üç yaşına qədər ən az bir qulaq infeksiyasına sahib olduğu və bir çox yetkinin də qulaq infeksiyası və qulaq ağrısından əziyyət çəkdiyi təxmin edilir. Daimi eşitmə itkisinə səbəb ola biləcəyi üçün ciddi qulaq ağrıları tibbi yardım tələb etsə də, əsrlər boyu istifadə edilən tibbi məsləhət və ya ev vasitələrindən istifadə edərək kiçik problemlər tez -tez evdə müalicə edilə bilər. Tibbi məsləhət əvəzinə ev vasitələrindən istifadə etməyin; hər hansı bir məsləhət və ya prosedurdan əmin deyilsinizsə, həkimə müraciət edin.

Addımlar

3 -dən 1 -ci hissə: Doğrulanmış Tibbi Məsləhətlərdən istifadə

Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 1
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 1

Addım 1. Qulaq ağrısını sakitləşdirmək üçün istidən istifadə edin

İstilik ağrını tez bir zamanda aradan qaldıra bilər.

  • Ağrılı qulağa isti bir kompres tətbiq edin. İsti suya batırılmış və yuyulmuş bir paltardan və ya bir eczanədə satın alınan isti su şüşəsindən və ya istilik paketindən isti bir kompres edə bilərsiniz. Dərini yandıracaq qədər qızdırmayın. İstədiyiniz qədər kompresinizi qulağınızda saxlaya bilərsiniz. Əvvəlcə buzlamağa da cəhd edə bilərsiniz. Bölgəyə 15 dəqiqə buz torbası qoyun. Sonra başqa 15 dəqiqə isti bir kompres qoyun. İki -üç dəfə təkrarlayın.
  • Bir saç qurutma maşını qulağınızdan uzağa tutun və "isti" və ya "aşağı" vəziyyətə qoyulmuş havanı qulağa daxil edin. İsti və ya yüksək ayarı istifadə etməyin.
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 2
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 2

Addım 2. Reçetesiz olaraq ağrı kəsici dərmanlar verin

Yaxşı seçimlərə ibuprofen və ya asetaminofen daxildir. Analjezik qablaşdırma ilə bağlı bütün təlimatları izləyin.

Unutmayın ki, uşaqlar üçün dozaj ümumiyyətlə çəkidən asılıdır. 18 yaşdan kiçik uşaqlara aspirin verməyin. Uşaqlarda aspirin, beyin və qaraciyərə zərər verən nadir, lakin dağıdıcı Reye sindromu ilə əlaqədardır

Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 3
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 3

Addım 3. Həkimə müraciət edin

Semptomlar böyüklər üçün 5 gündən çox və ya uşaqlarda 2 gündən çox davam edərsə, qulaq ağrısı 8 həftədən kiçik bir uşaqda olur, boyun sərtləşir və ya qızdırma baş verərsə dərhal həkimə müraciət edin. Qulaq ağrıları ümumi olsa da, müalicə edilmədikdə digər komplikasiyalara səbəb ola biləcək çox ciddi bir infeksiyaya çevrilə bilər.

  • Qulaq ağrısının səbəbi bakterialdırsa, həkim infeksiyanı dayandırmaq üçün antibiotiklər və ağrını azaltmaq üçün analjeziklər təyin edə bilər.
  • Müalicə olunmamış qulaq infeksiyası daimi eşitmə itkisinə səbəb ola bilər, buna görə simptomlar pisləşərsə və ya davam edərsə müalicə almağınız vacibdir.

3 -cü hissə 2: Doğrulanmamış Ev müalicələrini sınayın

Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 4
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 4

Addım 1. Burunu təmizləyin

Qulaq ağrısı tez -tez qulaq, burun və boğazı birləşdirən kiçik bir boru olan Eustaki borusunda tutulan mayenin yığılmasından qaynaqlanır. Burunu təmizləyərək qulaq pərdəsinə olan təzyiqi rahatlaşdıra bilərsiniz.

  • Uşağın burun deşiyinə bir az duzlu su səpin və ardınca çəkin.
  • Burun sekresiyalarının axmasını təmin etmək üçün bir ampul emmə cihazı və ya Burun Frida istifadə edə bilərsiniz.
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 5
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 5

Addım 2. Qulağı yumşaq bir şəkildə yelləyin

Qulaq ağrısı, Eustaki borularında təzyiqə səbəb ola bilər ki, bu da yumşaq bir şəkildə (hava təyyarələrindəki hava təzyiqi kimi) aradan qaldırıla bilər. Bu proses kanalda qalan mayelərin boşalmasına imkan verə bilər.

Baş barmağınızla şəhadət barmağınızı başınıza yaxın tutun və narahatlıq yaratmadan qulağı mümkün qədər yumşaq bir şəkildə çəkin və çevirin. Eustaki tüplərini çıxartmaqda bənzər bir təsiri ola biləcək bir əsnək saxlayaraq əsnəməyə də cəhd edə bilərsiniz

Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 6
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 6

Addım 3. Sakitləşdirici buxarı nəfəs alın

İsti buxar, Eustaki tüplərindəki mayelərin boşalmasına kömək edə bilər (sözün əsl mənasında burnunuzun axmasına səbəb olur), bu da daxili qulaqdakı təzyiqi azaldır. Buxara müəyyən dərmanlar və ya qoxular əlavə etmək, qulaq ağrısı üçün yumşaq bir anesteziyanın əlavə faydasını əlavə edə bilər.

  • Bir qabda az qala qaynar suya bir neçə damla evkalipt efir yağı və ya bir çay qaşığı Vicks və ya bənzər buxar sürtməklə buxar inhalyasiyası hazırlayın.
  • Başınızın üstünə bir dəsmal qoyun və gündə üç dəfə buxarı burundan nəfəs alın, ağrı azalana qədər. Bu, Eustaki borularını açmağa, təzyiqi azaltmağa və qulaqdan mayeləri boşaltmağa kömək edəcək.
  • Kiçik uşağın başını dəsmalın altına çox isti su qabının üstünə qoymayın, çünki uşaq yandırıla bilər və hətta suda boğula bilər. Bunun əvəzinə, körpənin sinəsinə və ya kürəyinə az miqdarda Vicks BabyRub (kiçik körpələr və uşaqlar üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır) tətbiq edin və ya körpəni tutaraq çox isti bir duşda durun, ya da körpənin vanna otağında oynamasına icazə verin. isti duş işləyir. Duşdan gələn buxar dərmanın buxarına qarışacaq və sakitləşdirici təsir göstərəcək.
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 7
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 7

Addım 4. Zeytun yağını sınayın

Ağrını yüngülləşdirmək üçün qulağa bir neçə damla isti zeytun yağı qoyun. Yağ qıcıqlanmış daxili qulağı sakitləşdirməklə işləyir.

  • Şüşəni istilənmək üçün kiçik bir stəkan isti suya bir neçə dəqiqə qoymaq olar. Yağı birbaşa qulağa tökün, sonra pambıq çubuğu ilə qulağı boş yerə bağlayın.
  • Bu üsulu bir körpə üzərində istifadə edirsinizsə, körpə yuxuya gedərkən sınayın və yağı yerində saxlamaq üçün yan tərəfində dayana bilərsiniz. Kiçik bir körpənin qulağına pambıq çubuqlar qoymamalısınız.
  • Bunun plasebo effekti xaricində hər hansı bir iş gördüyünü göstərən heç bir araşdırma sübutunun olmadığını unutmayın.
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 8
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 8

Addım 5. Sarımsaq və mullen çiçəyi yağı istifadə edin

Sarımsağın antibiotik xüsusiyyətlərinə sahib olduğu və təbii bir anesteziya olduğu düşünülür.

  • Sarımsağı və mullen çiçəyi yağı Amazonda və ya yerli sağlamlıq ərzaq mağazanızda tapa bilərsiniz.
  • Yağı qızdırın (biləyinizə bir az damlayaraq isti olmadığından əmin olun), sonra gündə iki dəfə bir neçə damla yağ qulağınıza sürtmək üçün bir damcı istifadə edin.
  • Yenə də bu üsul heç bir araşdırma ilə təsdiqlənməmiş sübutlarla dəstəklənmir.
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 9
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 9

Addım 6. Lavanda yağını sınayın

Lavanda yağını birbaşa qulağa qoymamalısınızsa da, qan dövranını yaxşılaşdırdığı və daha yaxşı daxili qulaq drenajına səbəb olduğu düşünülən qulağın kənarına masaj edə bilərsiniz. Üstəlik, qoxunun özü də sakitləşdirici ola bilər.

  • Bir neçə damla lavanda yağı bir neçə damcı daşıyıcı yağda qarışdırın (parçalanmış hindistan cevizi yağı və ya zeytun yağı kimi), sonra gün ərzində lazım olduğu qədər qulağın kənarına yumşaq bir şəkildə masaj edin.
  • Ağrı və qan dövranı üçün faydalı olduğu düşünülən digər efir yağlarına evkalipt, rozmarin, oregano, çobanyastığı, çay ağacı və kəklik daxildir.
  • Bu üsul yalnız anekdot sübutlarla dəstəklənir. Əsas yağların sağlamlığa faydasını dəstəkləyən heç bir araşdırma yoxdur.

3 -cü hissə 3: Qulaq ağrılarının qarşısının alınması

Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 10
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 10

Addım 1. Soyuq virusdan çəkinin

Qulaq ağrısının ən çox yayılmış səbəblərindən biri soyuqdəymədir və soyuqdəymə virusu üçün heç bir müalicə olmasa da, ilk növbədə yoluxmamaq üçün qabaqlayıcı addımlar ata bilərsiniz.

  • Əllərinizi mütəmadi olaraq yuyun, xüsusən ictimai yerlərdə olduqdan sonra və yeməkdən əvvəl. Lavaboya girişiniz yoxdursa, spirt tərkibli əl təmizləyici istifadə edin. Soyuq virus bədnam şəkildə dayanıqlıdır və səthlərdə saatlarla yaşaya bilər, buna görə xəstə görünən birini görməsən də, sadəcə kitabxanaya və ya baqqal mağazasına getməklə soyuqdəymə yoluxmaq mümkündür.
  • Mütəmadi olaraq məşq edin. Mütəmadi olaraq idman edən insanlar daha sağlam immunitet reaksiyalarına malikdirlər, buna görə də bədənləri infeksiyaya qarşı daha yaxşı mübarizə apara və soyuq virusa qarşı müqavimət göstərə bilirlər.
  • Vitamin baxımından zəngin, balanslı bir pəhriz yeyin. Yağsız zülallara, tərəvəzlərə və meyvələrə diqqət yetirərək, qida ilə zəngin, tam qidalar yeyin. Bibər, portağal və tünd yarpaqlı göyərti kimi bitkilərdəki fitokimyəvi maddələr vücudunuzun vitaminləri mənimsəməsinə kömək edir, buna görə də immunitet sistemini dəstəkləyən vitaminlər üçün təbii qidalara yapışmaq daha yaxşıdır.
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 11
Qulaq ağrısını müalicə edin Adım 11

Addım 2. Allergiyalar üçün test edin

Allergik reaksiyalar qulaqda qaşınma və qulaq ağrısına səbəb ola bilər. Bunlar ətraf mühitdən qida əsaslı allergiyalara qədər dəyişə bilər.

Allergiya testini təyin etmək üçün həkiminizə müraciət edin, qan testi və ya dəri sınağı da daxil ola bilər. Test, yulaf otu, ev heyvanı və ya süd məhsulları kimi qulağınızın qıcıqlanmasından hansı allergenlərin məsul ola biləcəyi barədə sizə məlumat verəcəkdir

Qulaq ağrısını müalicə edin 12
Qulaq ağrısını müalicə edin 12

Addım 3. Körpələrdə qulaq infeksiyasının qarşısını alın

Körpələrdə qulaq infeksiyaları yaygındır, ancaq xüsusi qidalanma strategiyaları istifadə edilərək azaldıla və ya qarşısı alına bilər.

  • Uşağınıza peyvənd edin. Qulaq infeksiyaları üçün ən çox yayılmış yoluxucu agentlərdən biri də adi vaksinlər seriyasının bir hissəsidir.
  • Bebeğinizin həyatının ən az ilk 12 ayında ana südü verməyə çalışın. Ana südü, qulaq infeksiyalarını azaltdığı sübut edilmiş antikorları ehtiva edir, buna görə də ana südü ilə qidalanan körpələr, süni qidalanan körpələrə nisbətən daha az qulaq ağrısı alırlar.
  • Şüşə ilə qidalanırsınızsa, körpəni 45 dərəcə bir açı ilə tutduğunuzdan əmin olun və heç vaxt körpəni kürəyinə düz qoymayın və ya yatağına qoymayın. Bu, daxili qulaqda maye yığılmasına səbəb ola bilər və nəticədə qulaq ağrısı yarana bilər. Şüşə ilə əlaqəli qulaq infeksiyalarının nisbətini azaltmaq üçün körpəni 9-12 ay arası bir şüşə içki südündən kəsməyə çalışın.

Tövsiyə: