Karnabahar qulağı təhlükəli olmayan, lakin xoşagəlməz və ağrıya səbəb ola biləcək qarşısı alınan bir vəziyyətdir. Xoşbəxtlikdən, gül kələm qulağına sahib olma ehtimalınızı azaltmaq üçün ata biləcəyiniz bəzi addımlar var. Qarşısının alınmasının ən yaxşı yolu, döyüş sənəti və ya güləş kimi fiziki bir idman növünə qatılarkən dəbilqə və ya qulaq qoruyucusu taxmaqdır. Yaralanmağınız halında, təcili yardım və ya həkim ofisinizdə təcili və təcavüzkar müalicə almanız gül kələm qulağının inkişafının qarşısını ala bilər. Fərqli fiziki görünüşünə əlavə olaraq, gül kələmi ağrıya səbəb ola bilər və gündəlik həyatın müxtəlif sahələrinə müdaxilə edə bilər, məsələn, qulaqlıq taxmaq. Qulaqdan kəskin travma alsanız, qığırdaq boşaltmaq və təmir etmək üçün dərhal həkimə müraciət edin.
Addımlar
Metod 1 /2: Qulaqlarınızı Yaralanmadan Qoruyun
Addım 1. Güləş və ya boksla məşğul olmadan əvvəl dəbilqə taxın
Bu, gül kələm qulağının qarşısının alınmasında vacib bir addımdır. Boks, güləş və ya reqbi kimi idmanla məşğul olsanız, həmişə qulağınızı örtən bir dəbilqə geyin. Güləşçilər və boksçular bütün başını (qulaqları daxil olmaqla) əhatə edən yumşaq dəbilqələr taxmalı və alnınızı və üzünüzün yanlarını qorumalıdır.
Yalnız rəqabətsiz bir şəraitdə yarışsanız və ya məşq etsəniz də, qoruyucu dəbilqə taxmaq hələ də ağıllıdır
Addım 2. Döyüş sənətinə qatılmadan əvvəl qulaq qoruyucularından istifadə edin
Ju-jitsu kimi döyüş sənəti, iştirakçılara tam dəbilqə taxmağı qadağan edir. Odur ki, qulaq qoruyucu taxaraq qulaqlarınızı qoruyun. Qulaq qoruyucusu başınızın yanlarını bükəcək və çənə kəməri ilə yerində tutula bilər. Qulaq qoruyucuları dəbilqələrdən daha az ümumi qoruma təmin etsələr də, gül kələm qulağının qarşısını almaq üçün təsirli bir vasitədir.
İdman malları mağazalarında, inventarı güləş və döyüş sənəti təchizatına həsr olunmuş mağazalar da daxil olmaqla, qoruyucu qulaq qoruyucuları ala bilərsiniz
Addım 3. Velosiped, çarx və ya skeytbord sürərkən dəbilqə taxın
Ən çox güləş və boksla əlaqəli olsa da, başındakı hər hansı bir kəskin travmadan gül kələmi ala bilərsiniz. Bu, velosipedin üstünə yıxılmaqdan və ya skeytbordun sərt yıxılmasından əldə edə biləcəyiniz deməkdir. Dəbilqə taxmaq qulaqları qoruyacaq və gül kələminin qarşısını alacaq.
Dəbilqə istifadəsi də ciddi beyin zədələrinin və sarsıntıların qarşısını alacaq
Metod 2 /2: Daimi gül kələm qulağının qarşısını almaq üçün tibbi diqqət axtarın
Addım 1. Qulağınız travma aldıqdan dərhal sonra təcili yardım otağına baş çəkin
Bir çox idmançı qulağına kəskin zərbə endirdikdən sonra həkimə müraciət etməzdən əvvəl bir neçə gün gözləməyə meyllidir. Karnabahar qulağı öz -özünə getməyəcək və zaman keçdikcə yaxşılaşmayacaq. Beləliklə, gül kələm qulağınız olduğunu görən kimi (məsələn, güləş yarışından sonra), yerli təcili yardım otağına və ya təcili yardım mərkəzinə baş çəkin.
Qulağınızdakı laxtalanmış qan quruyana qədər gül kələmi geri dönməz olacaq. Bu ən az 2-3 gün çəkə bilər
Addım 2. Qulağı boşaltmaq üçün həkimə müraciət edin
Bu, qulağınızda mayelər qurudulmadan əvvəl edilməlidir. Bir həkim, zədələnmiş qulağınızın xarici səthində kiçik bir kəsik etmək üçün bir neştər istifadə edəcək və pıhtılaşan qanın və digər mayelərin hematomdan xaric olmasına icazə verəcək. Drenaj prosesi 5 ilə 15 dəqiqə çəkəcək.
- Qulağı boşaltmaq şişmiş qığırdaqları "çürütəcək" və qulağın normal formasına qayıtmasına kömək edəcək.
- Bu qorxunc görünə bilər, ancaq qulağınızı boşaltmaq nisbətən sürətli və ağrısız bir prosedurdur. Qulağınızın normal bir formaya qayıtmasına da kömək edəcək.
Addım 3. Həkimin zədələnmiş qığırdaqları düzəltmək üçün bir təzyiq sarğı tətbiq etməsinə icazə verin
Qulağı boşaltmaq dərini və qığırdaqları normal formasına gətirməyəcək. Xarici qulağı yenidən düzəltmək üçün həkim qulağınızın zədələnmiş hissəsinə steril bir kompres tətbiq edəcək. Kompres dərinin iki tərəfini bir -birinə yapışdıracaq və qırıq qığırdaqlara qarşı basdıracaq.
Həkimdən nə qədər kompres taxmalı olduğunuzu soruşun. 3 və ya 4 gün saxlamağınızı xahiş edə bilərlər
Addım 4. Qulağınız kəsildikdə həkimə qulağınızı tikməsinə icazə verin
Üst qulağınız ağır travma alarsa, daxili qığırdaq yırtılmış və ya qulaq qığırdağının altından ayrılmış ola bilər. Bir həkim qulağı boşaltdıqdan və qığırdaqını normal vəziyyətinə gətirdikdən sonra, yırtılmış yuxarı qulağınızı bir -birinə tikə bilərlər. Həkim bunu qulağınızın yırtılmış hissəsini bazaya geri tikərək edəcək.
Həkimdən dikişləri nə qədər müddətə tərk etməli olduğunuzu və özünüz çıxara biləcəyinizi soruşun
Addım 5. Həkiminizin yazdığı hər hansı bir antibiotik qəbul edin
Müalicə edilməmiş gül kələm qulaqları infeksiyaya və ya perikondritə (qulaq qığırdağını deformasiya edə bilən bir növ qulaq infeksiyasına) həssasdır. İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün həkiminiz sizə oral antibiotik dərmanı yaza bilər. Bu dərmanı həkiminizin göstərişi ilə alın.
Yoluxmuş gül kələm qulağı ciddi sağlamlıq vəziyyətinə səbəb ola bilər və qulağın sonda kəsilməsini tələb edə bilər
Addım 6. Həkiminiz sizə müraciət edərsə, bir KBB mütəxəssisinə müraciət edin
Həkiminizin ofisi gül kələm qulağınızı yenidən şəkilləndirmək və sterilizasiya etmək üçün təchiz edilməmişsə və ya ciddi ziyan varsa, həkim sizi KBB (qulaq, burun, boğaz) mütəxəssisinə yönləndirə bilər. Mümkün olduğunca mütəxəssisə baş çəkin və gül kələm qulağınızın zədələnməsinin qalıcı olmaması üçün onlarla birlikdə işləyin.
Qulağınız ciddi şəkildə korlanmışsa, praktik pratisyeniniz də qulağınızı yenidən qurmaq üçün sizi plastik cərrahına müraciət edə bilər
Addım 7. Yenidən doldurarsa gül kələm qulağını yenidən boşaltın
Bir dəfə boşaldılmış hematomlar qanla doldura bilər. Qulaq yenidən travma alarsa, bu baş verir, baxmayaraq ki, hematomlar vurulmadan da doldura bilər. Karnabahar qulağınızın şəklinin dəyişdiyini və ya bənövşəyi və ya qırmızıya çevrildiyini görürsünüzsə, həkiminizə yenidən müraciət edin.
- Hematomun təkrarlanmasını dayandırmadan əvvəl bəzi gül kələm qulaqları dəfələrlə boşaldılmalıdır.
- Karnabahar qulağına tez və aqressiv bir şəkildə qulluq edildikdə, ümumiyyətlə qalıcı zərər vermir. Müalicəni gecikdirirsinizsə, qulağınıza kifayət qədər qan axınının daha da zədələnməsinə və ya deformasiyaya səbəb ola biləcəyi riski vardır.
İpuçları
- Karnabahar qulağı, xarici qulağın yuxarı hissəsindəki qığırdaq zədələndikdə və ya yırtıldıqda meydana gəlir. Qan zədələnmiş toxumaya axır və tez -tez dərinin səthinin altında böyük bir çıxıntı əmələ gətirir. Dəri altında qan yığılmasına "hematoma" deyilir. Qulaqda qan qurudulduqdan sonra qığırdaq hələ də deformasiyaya uğrayır və adətən solmuş, damar görünüşünə malikdir.
- Karnabahar qulağının bəzi ağır halları tez -tez drenaj tələb edə bilər, çünki qulaqda qan və digər mayelər yığılmağa davam edə bilər.
- Boks və ya reqbi kimi bəzi idman növlərində iştirakçılar gül kələm qulağını fərdin kobud idmana bağlılığını göstərən "şərəf nişanı" olaraq görə bilərlər.
